高血压病人自我监测表.docx
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精品文档1020健康中心客户自我监测表星期Mb-周二周三周四周五周六周日SBPDBPSBPDBPSBPDBPSBPDBPSBPDBPSBPDBPSBPDBP起床后血8-10占八、、压14-16占八、、睡前运运动项目动运动时间运动时最大心率睡睡眠时间眠睡眠质量饮食注：1:SBR收缩压（高值）DBP:舒张压（低值），每周最好测一天4段血压水平每天必须要测量基础血压（起床后）和睡前血压2:运动：记录每天运动项目及总体运动时间运动最大心率=测脉搏6秒钟*103:睡眠：睡眠时间和睡眠质量（好，良好，一般，差）4:饮食：对照营养方案配合情况（可根据自己执行情况与营养方案百分比自评：例如：严格执行100%,未执行：0%）5:体重：建议每周测一次。
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