20,投掷,素质游戏.doc

苏州学府实验小学校 一年级下体育教案 主备人：陈英 备课时间：2013年4月9教 学内 容1．投掷2．素质游戏：穿越火线教 学目 标1．认知目标：知道面对投掷方向，背后过肩，斜前方出手的动作方法；2．技能目标：通过学习能基本掌握面对投掷方向，背后过肩、斜前方出手的动作方法；通过素质游戏，增强学生奔跑能力；3．情感目标：对学生进行安全教育，培养学生按顺序投掷，听指挥捡回投掷物的习惯教 学重难点重 点：肩上屈肘，肘关节向前难 点：挥臂动作自然、快速、连贯教 学程 序课 的内 容教 师活 动学 生活 动组 织形 式次数时间强度准备部分一．教学常规1. 体委整队、报告人数2. 师生问好3. 宣布本课内容及目标4. 检查服装、安排小组长二．集中注意力游戏：123木头人三．队列练习原地踏步走四．武术健身操前4节展示教师讲解示范并指挥进行游戏先组织进行集体练习再以横排为单位分小组进行练习，最后再次集体练习1.讲解示范2.请同学领做，口令指挥，提出要求认真听取本课内容听指挥进行练习抬头挺胸，认真练习，互相观察1.认真观察理解2.听口令进行练习，动作到位按四列横队整队，报告人数要求：快静齐☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☻ ★ 保持原队形保持原队形组织全班成四列横队体操队行进行练习☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺★多次多次22＇1＇3＇4＇小小小基本部分一．投沙包（一）辅助性练习1.向上抛接包练习2.抛包击掌练习（二）正面投沙包1.原地徒手肩上屈肘鞭打动作2.原地持沙包肩上屈肘鞭打动作3.两人投沙包练习二．素质游戏：穿越火线游戏方法：前后四人为一小组，听到哨声，第一个同学迅速钻过中间的线跑到对面呼啦圈处取一个沙包跑回与下个同学击掌。

哪组将沙包全部取回，哪组获胜1.教师讲解示范领做辅助性练习2．组织学生进行自组练习并巡回指导，语言提示3．教师做镜面、背面正面投沙包练习4．组织学生自主练习5．组织学生前后两人一组，间隔8米掷远6．纠错及练习，熟悉巩固动作及再练习1．讲解游戏方法并组织进行游戏2．做好裁判工作，并小结3．组织再次进行游戏1.学生认真观看进行模仿练习2.认真进行自组练习，体会其中乐趣3．跟随教师做模仿性练习4．自我体验正面投掷动作，学会观察身边同学的动作5．听指挥进行练习，沙包投出去高度必须高于中间绳高度7．及时纠正自身动作再练习1．积极参与游戏，勇争第一2．服从裁判的判罚，输的队伍做10个深蹲起3．小组总结并自我总结，获取经验☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺★☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺★☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺9955多次3171222108中大结束部分1.放松游戏：石头剪刀布游戏方法：前后两人一组，石头剪刀布，输的帮赢的敲打放松10下2.小结3.布置下节课内容4.布置回收器材5.师生再见1.讲解示范2.组织游戏，管理好学生纪律1.认真观察理解2.两人自组进行游戏，遵守纪律第一排学生将前后四人沙包收回组织全班成四列横队体操队行进行游戏☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺★3-5次3＇小场地器 材田径场，47个沙包，4个角球杆，两跳绳预计生理负荷平均心率：预计125次/分左右； 练习密度：预计35%左右； 心理负荷：良好教 学后 记本节课为投掷课第二课，主要想通过学习让学生掌握正面投掷的动作。

本课总体学生学习的氛围较好，积极性较高，基本达成了本课的教学目标通过本课我切实感受到上好一节课与学生配合、守纪息息相关上课前与上课中与学生的沟通、互动，显得尤为重要，应软硬皆施、奖惩并措整节课学习氛围不错，但是在上课中还有几个方面需要多加改进：1.上课对学生安全意识的培养不够在准备部分以及练习前都应提出，指出需要注意的地方，让学生知道安全的重要性；在练习过程中如果出现安全隐患，要及时指明、引导学生怎样做如：本节课，在练习后捡沙包时，应向学生提出要求（就近捡、有秩序捡；注意标杆、不撞到标杆等）；在学生撞到标杆后，应及时提醒学生，同时可以加上点小措施（停扔一次沙包、10个纵跳等）来提高学生安全意识2.本课练习主要为上肢运动，在准备部分活动我安排的内容是武术健身操展示，没有放入专门性练习，活动有些不充分在以后投掷课中，准备活动中应加入肩肘关节的专门性活动，充分活动，有助于提升练习质量，减少运动损伤。