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经络穴位专业知识讲座科普健康培训中心讲师: JING LUO XUE WEI ZHUAN YE ZHI SHI JIANG ZUO1十二经脉v　　十二经脉是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征包括手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经），也称为“正经” 2十二经脉流注次序 3 具体脉络具体脉络v　　肺经肺经 　　 呼吸系统、甲状腺、皮肤 v　　大肠经大肠经 　　 结肠、直肠、上呼吸道（副鼻窦、咽喉为主） 颜面下部皮肤、口腔 v　　胃经胃经 　 胃、乳腺、膝关节 v　　脾经脾经 　　 免疫、内分泌、肿瘤、结石 v　　心经心经 　　 心脏、血管、大脑、神志 v　　小肠经小肠经 　　 十二指肠、空肠、回肠、肩关节 　　4v 膀胱经膀胱经 　　 脊椎、泌尿、生殖系统、关节 v　　肾经肾经 　　 生殖、泌尿系统、腰、脑、耳、骨骼系统 v　　心包经心包经 　　 心脏、血管 v　　三焦经三焦经 　　 淋巴系统、炎症 v　　胆经胆经 　　 胆囊、胆道、神经、微血管、呼吸 v　　肝经肝经 　　 肝脏、眼、生殖器、神经、筋膜 5手太阴肺经v肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上隔属肺，从肺系横出腋下，下循臑内，行少阴心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口。

上鱼，循鱼际，出大指之端；其支者从腕后直出次指内廉，出其端 6手厥阴心包经 v心主手厥阴心包之脉，起于胸中，出属心包络，下隔，历络三焦；其支者，循胸从胁，下腋三寸，上抵腋，下循臑内，行太阴少阴之间，入肘中，下臂行两筋之间，入掌中，循中指，出其端；其支者，别掌中，循小指次指出其端 7手少阴心经 v心手少阴之脉，起于心中，出属心系，下隔络小肠；其支者，从心系上挟咽，系目系；其直者，复从心系却上肺，下出腋下，下循臑内后廉，行手太阴心主之后，下肘内，循臂内后廉，抵掌后锐骨之端，入掌内后廉，循小指之内，出其端 8手阳明大肠经 v大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆络肺，下膈属大肠；其支者，从缺盆上颈，贯颊，入下齿中，还出挟口，交人中，左之右，右之左，上挟鼻孔 9手少阳三焦经 v三焦手少阳之脉，起于小指次指之端，上出两指之间，循手表腕，出臂外两骨之间，上贯肘，循臑外上肩，而交出足少阳之后入缺盆，布膻中，散络心包，下隔循属三焦；其支者，从膻中上出缺盆，上项，系耳后直上，出耳上角，以屈下颊至（出页）；其支者，从耳后至耳中，出走耳前，过客主人前，交颊，至目锐眦。

10手太阳小肠经 v小肠手太阳之脉，起于小指之端循手外侧上腕，出踝中直上循臂骨下廉，出肘内侧两骨之间，上臂臑后廉，出肩解，绕肩胛，交肩上，入缺盆，络心，循咽下隔，抵胃，属小肠；其支者，从缺盆循颈，上颊，至目锐眦，却入耳中；其支者，别颊上（出页），抵鼻，至目内眦，斜络于颧 11足阳明胃经 v胃足阳明之脉，起于鼻之交頞中，旁纳太阳之脉，下循鼻外，入上齿中，还出抉口，环唇，下交承浆，却循颐后下廉，出大迎，循颊车，上耳前，过客主人，循发际，至额颅；其支者，从大迎前下人迎，循喉咙，人缺盆，下膈，属胃络脾；其直者，从缺盆下乳内廉，下挟脐，入气街中；其支者，起于胃口，下循腹里，下至气街中而合，以下辟关，抵伏兔，下膝膑中，下循胫外廉，下足跗，入中趾内间；其支者，下廉三寸而别，下入中指外间；其支者，别附上，入大指间，出其端 12足少阳胆经 v“胆足少阳之脉，起于目锐眦，上抵头角，下耳后，循颈，行手少阳之前，至肩上，却交出手少阳之后，入缺盆；其支者，从耳后入耳中，出走耳前，至目锐毗后；其支者，别锐毗，下大迎，合于手少阳，抵于（出页），下加颊车，下颈合缺盆，以下胸中，贯隔，络肝属胆，循胁里，出气街，绕毛际，横入髀厌中；其直者，从缺盆下腋，循胸，过季胁，下含髀厌中，以下循髀阳，出膝外廉，下外辅骨之前，直下抵绝骨之端，下出外踝之前，循足跗上，入小趾次趾之间；其支者，别跗上，入大趾之间，循大趾歧骨内出其端，还贯爪甲，出三毛。

13足太阳膀胱经 v膀胱足太阳之脉，起于目内眦，上额，交巅；其支者，从巅至耳上角；其直者，从巅入络脑，还出别下项，循肩膊内，挟脊抵腰中，入循膂，络肾属膀胱；其支者，从腰中下挟脊、贯臀入胭中；其支者，从膊内左右别下贯胛，挟脊内，过髀枢，循髀外，从后廉下合胭中，以下贯腨内，出外踝之后，循京骨，至小趾外侧 14足太阴脾经 v脾足太阴之脉，起于大趾之端，循趾内侧白肉际，过核骨后，上内踝前廉，上腨内，循胫骨后，交出厥阴之前，上膝股内前廉，人腹，属脾络胃，上隔，挟咽，连舌本，散舌下；其支者，复从胃别上隔，注心中” 15足厥阴肝经 v肝足厥阴之脉，起于大趾丛毛之际，上循足跗上廉，去内踝一寸，上髁八寸，交出太阴之后，上腘内廉，循股阴人毛中，过阴器，抵小腹，挟胃，属肝络胆，上贯隔，布胁肋，循喉咙之后，上入颃颡，连目系，上出额，与督脉会于巅；其支者，从目系下颊里，环唇内；其支者，复从肝别贯隔，上注肺 16足少阴肾经 v肾足少阴之脉，起于小趾之下，邪（斜）走足心，出于然谷之下循内踝之后，别入跟中，以上腨内，出胭内廉，上股内后廉贯脊，属肾络膀胱；其直者，从肾上贯肝膈，入肺中，循喉咙，挟舌本；其支者，从肺出络心，注胸中。

17十二经脉的交接规律v　十二经脉的交接规律：阴经与阳经（互为表里）在手足末端相交，阳经与阳经（同名经）在头面部相交，阴经与阴经在胸部相交 18奇经八脉v奇经八脉只是人体经络走向的一个类别奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉的总称它们与十二正经不同,既不直属脏腑,又无表里配合关系,“别道奇行”,故称“奇经”八脉中的督、任、冲脉皆起于胞中,同出会阴,称为“一源三岐”, 其中督脉行于腰背正中,上至头面; 任脉行于胸腹正中,上抵颏部;冲脉与足少阴肾经相并上行,环绕口唇 带脉起于胁下,环行腰间一周阴维脉起于小腿内侧,沿腿股内侧上行, 至咽喉与任脉会合阳维脉起于足跗外侧,沿腿膝外侧上行,至项后与督脉会合阴跷脉起于足跟内侧,随足少阴等经上行,至目内眦与踵阳跷 脉会合阳跷脉起于足跟外侧,伴足 太阳等经上行,至目内眦与阴跷脉会合,沿足太阳经上额,于项后会合足少阳经 19任脉v人体奇经八脉之一任”字，有担任，任养之意任脉总任一身阴经，与全身所有阴经相连，凡精血、津液均为任脉所司，故称为阴脉之海任脉能妊养胎儿，与女子经、带、胎、产的关系密切任脉起于胞中，下出会阴，经阴阜，沿腹部和胸部正中线上行，经过咽喉，到达下唇内，环绕口唇，上至龈交穴，与督脉相会，并向上分行至两目下。

分支由胞中贯脊，向上循行于背部 20v循行：①起于小腹内，下出会阴部，②向上行于阴毛部，③沿着腹内，向上经过关元等穴，④到达咽喉部，⑤再上行环绕口唇，⑥经过面部，⑦进入目眶下（承泣穴属足阳明胃经）v　　主要病候：疝气，带下，腹中结块等证v　　交会腧穴：会阴、曲骨、中极、关元、阴交、下脘、中脘、上脘、天突、廉泉、承浆21督脉v人体奇经八脉之一督脉总督一身之阳经，六条阳经都与督脉交会于大椎，督脉有调节阳经气血的作用，故称为“阳脉之海”主生殖机能，特别是男性生殖机能督脉起于胞中，下出会阴，后行于腰背正中，循脊柱上行，经项部至风府穴，进入脑内，再回出上至头项，沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇，到唇系带处（见图）本经脉腧穴有长强 、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交共28穴22v循行：①起于小腹内，下出于会阴部，②向后行于脊柱的内部，③上达项后风府，进入脑内，④上行巅顶，⑤沿前额下行至鼻柱图1-14）v　　主要病候：脊柱强痛，角弓反张等症v　　交会腧穴：长强，陶道、大椎，哑门、风府、脑户、百会、水沟，神庭。

23冲脉v人体奇经八脉之一冲脉能调节十二经气血，故称为十二经脉之海与生殖机能关系密切，冲、任脉盛，月经才能正常排泄，故又称血海v　　循行部位 冲脉起于胞中，下出会阴，并在此分为三支：一支沿腹腔前壁，挟脐上行，与足少阴经相并，散布于胸中，再向上行，经咽喉，环绕口唇；一支沿腹腔后壁，上行于脊柱内；一支出会阴，分别沿股内侧下行到足大趾间 24v循行：①起于小腹内，下出于会阴部，②向上行于脊柱内，③其外行者经气冲与足少阴经交会，沿着腹部两侧，④上达咽喉，⑤环绕口唇图1-16）v　　主要病候：腹部气逆而拘急v　　交会腧穴：会阴，阴交；气冲；横骨，大赫，气穴，四满，中注，肓俞，商曲、石关、阴都、通谷、幽门25带脉v人体奇经八脉之一带脉能约束纵行之脉，足之三阴 、三阳以及阴阳二蹻脉皆受带脉之约束，以加强经脉之间的联系带脉还有固护胎儿和主司妇女带下的作用带脉循行起于季胁，斜向下行到带脉穴，绕身一周并于带脉穴处再向前下方沿髋骨上缘斜行到少腹v　　本经脉交会穴为带脉（带脉同名穴位）、五枢、维道（足少阳经）共3穴，26v循行：①起于季胁部的下面，斜向下行到带脉、五枢，维道穴，②横行绕身一周图1-17）v　　主要病候：腹满，腰部觉冷如坐水中。

v　　交会腧穴：带脉、五枢、维道27阴维脉 v经脉循行:v　　起于小腿内侧，沿大腿内侧上行到腹部，与足太阴经相合，过胸部，与任脉会于颈部　　联系脏腑：心包、腹 　　主要病候:　　心痛，忧郁 　　交会腧穴：v　　筑宾（足少阴经）、府舍、大横、腹哀（足太阴经）、期门（足厥阴经）、天突、廉泉（任脉） 28v循行：①起于小腹内侧，②沿大腿内侧上行到腹部，③与足太阴经相合，④过胸部，⑤与任脉会于颈部图1-18）v　　主要病候：心痛，忧郁v　　交会腧穴：筑宾；府舍，大横、腹哀；期门；天突、廉泉 29阳维脉 v　起于足跟外侧，向上经过外踝，沿足少阳经上行到髋关节部，经胁肋后侧，从腋后上肩，至前额，再到项合于督脉v　　联系脏腑：腰脊、下肢、头肩v　　主要病候:恶寒发热，腰痛 v　　交会腧穴：金门（足太阳经）、阳交（足少阳经）、臑俞（手太阳经）、天髎（手少阳经）、肩井（足少阳经）、头维（足阳明经）、本神、阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池（足少阳经）、风府、哑门（督脉） 30v循行：①起于足跟外侧，②向上经过外踝，③沿足少阳经上行髋关节部，④经胁肋后侧，⑤从腋后上肩，⑥至前额，⑦再到项后，合于督脉。

图1-19）v　　主要病候：恶寒发热，腰疼v　　交会腧穴：金门；阳交；臑俞；天髎；肩井；头维；本神、阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池；风府、哑门31阴跷脉 v起于足舟骨后方，上行内踝的上面，直上沿大腿内侧，经过阴部，向上沿胸部内侧，进入锁骨上窝，上经人迎的前面，过颧部，到目内眦，与足太阳经和阳跷脉相会合v　　《灵枢·脉度》：（阴）跷脉者，少阴之别，起于然骨之后，上内踝之上，直上循阴股，入阴，上循胸里，入缺盆上，出人迎之前，入鼽，属目内眦，合于太阳、阳跷而上行v　　联系脏腑：咽喉、眼目、脑　　主要病候:多眠，癃闭 v　　交会腧穴：照海、交信（足少阴经）、睛明（足太阳经） 32v循行：①起于足舟骨的后方②上行内踝的上面，③直上沿大腿内侧，④经过阴部，⑤向上沿胸部内侧，⑥进入锁骨上窝，⑦上经人迎的前面，⑧过颧部，⑨到目内眦，与足太阳经和阳蹻脉相会合图1-20）v　　主要病候：多眠、癃闭，足内翻等证v　　交会腧穴：照海、交信；睛明 33阳跷脉 v起于足跟外侧，经外踝上行腓骨后缘，沿股部外侧和胁后上肩，过颈部上挟口角，进入目内眦，与阴跷脉会合，再沿足太阳经上额，与足少阳经合于风池。

v　　《难经•二十八难》：阳跷脉者，起于跟中，循外踝上行，入风池v　　联系脏腑：咽喉、眼目、脑v　　主要病候:目痛从内眦始、不眠 v　　交会腧穴：申脉、仆参、跗阳（足太阳经）、居髎（足少阳经）、臑俞（手太阳经）、肩髃、巨骨（手阳明经）、天髎（手少阳经）、地仓、巨髎、承泣（足阳明经）、睛明（足太阳经） 34v循行：①起于足跟外侧，②经外踝上行腓骨后缘，没股部外侧和胁后上肩，过颈部上挟口角，进入目内眦，与阴蹻脉会合，再沿足太阳经上额，③与足少阳经合于风池图1-21）v　　主要病候：目痛从内眦始，不眠，足外翻等证v　　交会腧穴：申脉、仆参、跗阳；居髎；臑俞；肩髃、巨骨；天髎；地仓、巨髎、承泣；睛明；风池 35人体三大养生系统人体三大养生系统血液循环系统血液循环系统呼吸系统呼吸系统消化系统消化系统36三大养生穴 合谷穴 内关穴 足三里穴37 合谷穴合谷穴(保健穴保健穴) 主导：呼吸系统主导：呼吸系统 主治：由于呼吸系统感染所引发的感冒主治：由于呼吸系统感染所引发的感冒、、发烧发烧、、咳嗽咳嗽、、喉肿痛喉肿痛、、 鼻炎鼻炎、、口舌生疮口舌生疮、、口腔溃疡口腔溃疡、、牙痛牙痛、、牙龈出血牙龈出血、、面部偏瘫面部偏瘫、、头痛头痛、、偏头痛偏头痛、、 等各种呼吸系统疾病。

等各种呼吸系统疾病38 内关穴内关穴(急救穴急救穴) 主导：血液循环系统主导：血液循环系统 主治：胸闷、心悸、心绞痛、心动过速、主治：胸闷、心悸、心绞痛、心动过速、心动过缓、心慌、头昏、失眠、多梦、睡心动过缓、心慌、头昏、失眠、多梦、睡眠质量不好、胸肋痛、精神异常等由于血眠质量不好、胸肋痛、精神异常等由于血液循环不良所引发的各种疾病液循环不良所引发的各种疾病39 足三里穴足三里穴(长寿穴长寿穴) 主导：消化系统主导：消化系统 主治：胃痛、胃酸、胃胀、胃溃疡、十二主治：胃痛、胃酸、胃胀、胃溃疡、十二指肠溃疡、消化不良、呕吐、腹痛、腹指肠溃疡、消化不良、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、噎膈、痢疾、便秘、贫血、泻、腹胀、噎膈、痢疾、便秘、贫血、晕车、晕船、晕机、虚劳嬴瘦等由于消晕车、晕船、晕机、虚劳嬴瘦等由于消化系统不良所引发的各种疾病化系统不良所引发的各种疾病40职业性疾病预防和治疗职业性疾病预防和治疗v教师职业病—咽喉炎（讲话，粉尘）v交警职业病—肩周炎（动作，手势）v出租车司机—前列腺炎（久坐不动）v办公室人员—鼠标手（长期用鼠标）v其他常见：颈椎病、肩周炎、腰酸背痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、长骨刺、骨质增生、 坐骨神经痛、腿酸腿麻、风湿关节炎、静脉曲张……41头号职业病头号职业病—肩周炎肩周炎v患病人数最多v治疗时间漫长，费用高昂v非常痛苦，远离“幸福”v打针吃药没有效果42v上海徐汇区，一退休老干部因患肩周炎多年，苦不堪言，自杀未遂……v据悉：肩周炎系我国一号职业疾病，我国从业人员，工作三年以上75%都会患上轻微肩周炎，肩周炎发作一般在零晨２-３时，一旦发作，苦不堪言。

v目前肩周炎只有通过我国中医才能有望彻底治愈！43 肩井穴肩井穴 主治疾病：肩周炎、颈椎病、主治疾病：肩周炎、颈椎病、五十肩、肩颈酸痛、脖子僵五十肩、肩颈酸痛、脖子僵硬、头酸痛、头重脚轻、眼硬、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等睛疲劳、耳鸣、落枕等 44u小海穴小海穴：： 主治主治：手指关节病变：手指关节病变, 手部风湿、手部风湿、指关节炎指关节炎, 手心冰凉手心冰凉, 手心出汗，手心出汗，手指僵硬手指僵硬, 鼠标手鼠标手, 羽毛球网球羽毛球网球肘肘, 肘臂疼痛，癫痫肘臂疼痛，癫痫 45 委阳穴委阳穴 主治：静脉曲张、小腿腹肿胀、小便主治：静脉曲张、小腿腹肿胀、小便不利、腿足挛痛不利、腿足挛痛 、小腿抽筋、风湿、、小腿抽筋、风湿、关节炎、退行性关节炎、关节炎、退行性关节炎、 等各种腿等各种腿部疾病部疾病.46静脉曲张所致小腿肌肉萎缩4748 命门穴命门穴 主治：补肾壮阳主治：补肾壮阳、、培元固本培元固本、、强壮强壮腰脊腰脊、、腰酸背痛腰酸背痛、、腰肌劳损腰肌劳损、、腰腰软软、、坐骨神经痛坐骨神经痛、、生骨刺生骨刺、、腰椎腰椎肩盘突出等肩盘突出等.49 气海穴气海穴补气，防衰老补气，防衰老 主治：腰酸腰痛、痛经、月经不调、白带主治：腰酸腰痛、痛经、月经不调、白带过多、性冷淡、白带异常、过多、性冷淡、白带异常、闭经闭经、盆腔炎、、盆腔炎、子宫内膜炎、不孕不育等各种妇科疾病。

子宫内膜炎、不孕不育等各种妇科疾病 50 关元穴关元穴u补肾壮阳补肾壮阳、、培元固本培元固本 主治：性功能障碍主治：性功能障碍、、阳痿阳痿、、早泄早泄、、遗精遗精、、便血便血、、尿频尿频、、尿急尿急、、尿等待尿等待、、尿刺痛尿刺痛、、前列腺炎前列腺炎、、前列腺增生前列腺增生、、前列腺肥大前列腺肥大、、阴门瘙痒阴门瘙痒、、眩晕等各种男性疾病眩晕等各种男性疾病 51省科普健康宣教中心省科普健康宣教中心咨询热线咨询热线:0 蒋平老师蒋平老师: 52 特别鸣谢： 和杏医疗器械有限公司和杏医疗器械有限公司 台州市中医院台州市中医院 杭州市第二人民医院杭州市第二人民医院 萧山医院萧山医院 53v4006728120和杏医疗器械有限公司和杏医疗器械有限公司54 特别鸣谢： 和杏医疗器械有限公司和杏医疗器械有限公司 杭州市中医院杭州市中医院 杭州市第二人民医院杭州市第二人民医院 萧山区中医萧山区中医 :40067281201.全国唯一主机可单独准确作全国唯一主机可单独准确作用于人体找穴位用于人体找穴位, 不需要不需要任何辅助配件任何辅助配件. 2.全国唯一由军医大学附属全国唯一由军医大学附属医院临床应用验证医院临床应用验证,治疗效治疗效果高达标果高达标90﹪﹪以上以上.3.全国唯一有足疗垫配套使用全国唯一有足疗垫配套使用的低中频脉冲治疗仪的低中频脉冲治疗仪.4.全国唯一两组导线可以同时全国唯一两组导线可以同时使用使用,独立工作独立工作,疗效一致疗效一致,可于两人同时使用可于两人同时使用,互不干互不干扰扰.5.全国唯一使用精密电池的治全国唯一使用精密电池的治疗仪疗仪,无任何辐射及不产生无任何辐射及不产生任何副作用任何副作用 4006728120 全全国统一价国统一价798元元／套／套55。