第七章运动与免疫PPT课件.ppt

第第七七章章 运动与免疫运动与免疫教学目的教学目的 ：：1.1.掌握免疫的概念、免疫系统的组成以及各组掌握免疫的概念、免疫系统的组成以及各组成的特点与功能成的特点与功能 2.2.掌握体液免疫功能对不同运动的应答和适应掌握体液免疫功能对不同运动的应答和适应特征，了解运动性免疫抑制的机理特征，了解运动性免疫抑制的机理3.3.了解免疫调理的基本思路和措施，了解运动了解免疫调理的基本思路和措施，了解运动者自我保护的方法者自我保护的方法第一节第一节 免疫学的基本知识和理论免疫学的基本知识和理论一、免疫的概念及发展一、免疫的概念及发展（一）免疫的概念（一）免疫的概念 对免疫功能最基本的认识包括下列三点：对免疫功能最基本的认识包括下列三点：（（1 1）免疫应答不一定必然）免疫应答不一定必然 由病原因子所引起；由病原因子所引起；（（2 2）免疫功能不仅仅局限于抗感染；）免疫功能不仅仅局限于抗感染；（（3 3）免疫应答的后果并不是对机体有利免疫应答的后果并不是对机体有利 现代免疫的概念是指机体能够识别现代免疫的概念是指机体能够识别“自己自己”和和“非己非己”成分，并排除成分，并排除“非己非己”成分以保持机体安全的一种生理功成分以保持机体安全的一种生理功能。

能 （二）非特异性免疫与特异性免疫（二）非特异性免疫与特异性免疫 1 1、非特异性免疫、非特异性免疫 2 2、特异性免疫、特异性免疫（三）抗原与抗体（三）抗原与抗体（一）抗原（一）抗原1 1、抗原的概念、抗原的概念 抗原即抵抗的原因在一般人心目中，指的是细菌、抗原即抵抗的原因在一般人心目中，指的是细菌、病毒、微生物等病原体但用专业术语解释，抗原一词，病毒、微生物等病原体但用专业术语解释，抗原一词，原指能就刺激机体发生免疫反应并产生抗体的物质原指能就刺激机体发生免疫反应并产生抗体的物质 凡凡凡凡能在机体内引起体液免疫和能在机体内引起体液免疫和能在机体内引起体液免疫和能在机体内引起体液免疫和/ / / /或细胞免疫反应的物质或细胞免疫反应的物质或细胞免疫反应的物质或细胞免疫反应的物质, , , ,称为称为称为称为抗原 抗原主要具有两方面的特性，抗原能引起机体产生抗抗原主要具有两方面的特性，抗原能引起机体产生抗抗原主要具有两方面的特性，抗原能引起机体产生抗抗原主要具有两方面的特性，抗原能引起机体产生抗体和体和体和体和/ / / /或致敏淋巴细胞，称之为免疫原性；或致敏淋巴细胞，称之为免疫原性；或致敏淋巴细胞，称之为免疫原性；或致敏淋巴细胞，称之为免疫原性； 抗原还与相应抗原还与相应抗原还与相应抗原还与相应的抗体及致敏淋巴细胞发生特异性结合或反应，称为免疫的抗体及致敏淋巴细胞发生特异性结合或反应，称为免疫的抗体及致敏淋巴细胞发生特异性结合或反应，称为免疫的抗体及致敏淋巴细胞发生特异性结合或反应，称为免疫反应性。

反应性 2.2.抗原的化学结构抗原的化学结构 一个天然抗原具有二种结构，一是高分子的载体一个天然抗原具有二种结构，一是高分子的载体一个天然抗原具有二种结构，一是高分子的载体一个天然抗原具有二种结构，一是高分子的载体（抗原性）；二是抗原决定簇（特异性）抗原性）；二是抗原决定簇（特异性）抗原性）；二是抗原决定簇（特异性）抗原性）；二是抗原决定簇（特异性） 抗原决定簇（抗原决定簇（抗原决定簇（抗原决定簇（antigenic determinantantigenic determinantantigenic determinantantigenic determinant））））又称抗原表又称抗原表又称抗原表又称抗原表位（位（位（位（epitopeepitopeepitopeepitope.) .) .) .) 是指抗原分子上具有决定和控制抗原特是指抗原分子上具有决定和控制抗原特是指抗原分子上具有决定和控制抗原特是指抗原分子上具有决定和控制抗原特异性的特殊化学基团异性的特殊化学基团异性的特殊化学基团异性的特殊化学基团, , , ,可与相应抗体或淋巴细胞抗原识可与相应抗体或淋巴细胞抗原识可与相应抗体或淋巴细胞抗原识可与相应抗体或淋巴细胞抗原识别受体相结合的部位。

大多数蛋白质抗原可有多个抗原别受体相结合的部位大多数蛋白质抗原可有多个抗原别受体相结合的部位大多数蛋白质抗原可有多个抗原别受体相结合的部位大多数蛋白质抗原可有多个抗原决定簇决定簇决定簇决定簇, , , ,但由于空间位阻作用但由于空间位阻作用但由于空间位阻作用但由于空间位阻作用, , , ,在同一时间内仅有部分抗在同一时间内仅有部分抗在同一时间内仅有部分抗在同一时间内仅有部分抗原决定簇暴露和相应的抗体结合原决定簇暴露和相应的抗体结合原决定簇暴露和相应的抗体结合原决定簇暴露和相应的抗体结合 3.3.抗原的性质及种类抗原的性质及种类 异性大分子特异为抗原的共同性质，凡种系越远、异性大分子特异为抗原的共同性质，凡种系越远、异性大分子特异为抗原的共同性质，凡种系越远、异性大分子特异为抗原的共同性质，凡种系越远、分子量越大、构型越复杂、抗原决定簇暴露越多，则其分子量越大、构型越复杂、抗原决定簇暴露越多，则其分子量越大、构型越复杂、抗原决定簇暴露越多，则其分子量越大、构型越复杂、抗原决定簇暴露越多，则其抗原性越强，特异性越高抗原的特异性是临床诊断、抗原性越强，特异性越高。

抗原的特异性是临床诊断、抗原性越强，特异性越高抗原的特异性是临床诊断、抗原性越强，特异性越高抗原的特异性是临床诊断、预防、治疗的基础预防、治疗的基础预防、治疗的基础预防、治疗的基础 抗原的类型繁多，分类方法也很多，故抗原的名称抗原的类型繁多，分类方法也很多，故抗原的名称抗原的类型繁多，分类方法也很多，故抗原的名称抗原的类型繁多，分类方法也很多，故抗原的名称各种各样各种各样各种各样各种各样 抗原有可溶和不溶性两类，后者主要包括抗原有可溶和不溶性两类，后者主要包括抗原有可溶和不溶性两类，后者主要包括抗原有可溶和不溶性两类，后者主要包括一些颗粒性抗原，如细胞、细胞器、某些病原体等根一些颗粒性抗原，如细胞、细胞器、某些病原体等根一些颗粒性抗原，如细胞、细胞器、某些病原体等根一些颗粒性抗原，如细胞、细胞器、某些病原体等根据性质，抗原又可分为：据性质，抗原又可分为：据性质，抗原又可分为：据性质，抗原又可分为： ①①①①结构抗原，为组成细胞结构的成分，如细胞骨架蛋白；结构抗原，为组成细胞结构的成分，如细胞骨架蛋白；结构抗原，为组成细胞结构的成分，如细胞骨架蛋白；结构抗原，为组成细胞结构的成分，如细胞骨架蛋白；②②②②分泌抗原，为细胞所产生和分泌的酶、激素、粘液蛋白分泌抗原，为细胞所产生和分泌的酶、激素、粘液蛋白分泌抗原，为细胞所产生和分泌的酶、激素、粘液蛋白分泌抗原，为细胞所产生和分泌的酶、激素、粘液蛋白等；等；等；等；③③③③沉淀抗原，如肾小球肾炎时，沉淀在肾小球基膜的免疫沉淀抗原，如肾小球肾炎时，沉淀在肾小球基膜的免疫沉淀抗原，如肾小球肾炎时，沉淀在肾小球基膜的免疫沉淀抗原，如肾小球肾炎时，沉淀在肾小球基膜的免疫球蛋白、补体和免疫复合物等；球蛋白、补体和免疫复合物等；球蛋白、补体和免疫复合物等；球蛋白、补体和免疫复合物等；④④④④入侵抗原，主要指病原微生物。

入侵抗原，主要指病原微生物入侵抗原，主要指病原微生物入侵抗原，主要指病原微生物 （二）抗体（二）抗体（（（（1 1 1 1）抗体的概念）抗体的概念）抗体的概念）抗体的概念 抗抗抗抗体体体体（（（（antibodyantibodyantibodyantibody））））是是是是机机机机体体体体通通通通过过过过体体体体液液液液免免免免疫疫疫疫，，，，由由由由B B B B淋淋淋淋巴巴巴巴细细细细胞胞胞胞活活活活化化化化、、、、增增增增殖殖殖殖、、、、分分分分化化化化的的的的浆浆浆浆细细细细胞胞胞胞合合合合成成成成并并并并分分分分泌泌泌泌与刺激抗原发生特异性结合反应的免疫球蛋白与刺激抗原发生特异性结合反应的免疫球蛋白与刺激抗原发生特异性结合反应的免疫球蛋白与刺激抗原发生特异性结合反应的免疫球蛋白 抗抗抗抗体体体体是是是是免免免免疫疫疫疫球球球球蛋蛋蛋蛋白白白白，，，，而而而而免免免免疫疫疫疫球球球球蛋蛋蛋蛋白白白白不不不不都都都都具具具具有有有有抗抗抗抗体体体体活活活活性性性性两两两两者者者者在在在在概概概概念念念念上上上上并并并并不不不不完完完完全全全全等等等等同同同同，，，，抗抗抗抗体体体体是是是是生生生生物物物物学学学学和和和和功功功功能能能能上上上上的的的的命命命命名名名名，，，，而而而而IgIgIgIg是是是是结结结结构构构构和和和和化化化化学学学学本本本本质质质质上上上上的概念。

的概念 （2 2）抗体的基本结构）抗体的基本结构①①①①由于无抗体话性的由于无抗体话性的由于无抗体话性的由于无抗体话性的IgIgIgIg一般很少见，故抗体与一般很少见，故抗体与一般很少见，故抗体与一般很少见，故抗体与IgIgIgIg可认可认可认可认作为同义词人类作为同义词人类作为同义词人类作为同义词人类IgIgIgIg有五类，即有五类，即有五类，即有五类，即IgAIgAIgAIgA、、、、IgDIgDIgDIgD、、、、IgEIgEIgEIgE、、、、IgGIgGIgGIgG和和和和IgMIgMIgMIgM，，，，是由其分子结构中相应的重链（是由其分子结构中相应的重链（是由其分子结构中相应的重链（是由其分子结构中相应的重链（H H H H链）链）链）链）——α.δ.ξ.γα.δ.ξ.γα.δ.ξ.γα.δ.ξ.γ和和和和μμμμ决定的重链不同，决定的重链不同，决定的重链不同，决定的重链不同，IgIgIgIg的类型的类型的类型的类型就不同轻链（就不同轻链（就不同轻链（就不同轻链（L L L L链）则在同一抗体分子（链）则在同一抗体分子（链）则在同一抗体分子（链）则在同一抗体分子（IgIgIgIg））））中中中中是相同的，或为是相同的，或为是相同的，或为是相同的，或为κκκκ，，，，或为或为或为或为λλλλ。

②②②②IgIgIgIg单体的基本结构是由二条相同的轻链和二条相同单体的基本结构是由二条相同的轻链和二条相同单体的基本结构是由二条相同的轻链和二条相同单体的基本结构是由二条相同的轻链和二条相同的重链组成，各自链间（轻的重链组成，各自链间（轻的重链组成，各自链间（轻的重链组成，各自链间（轻– –重或重重或重重或重重或重– –重链）由二重链）由二重链）由二重链）由二硫键（硫键（硫键（硫键（– –S S S S– –S S S S– –））））相连接，呈相连接，呈相连接，呈相连接，呈Y Y Y Y字构型字构型字构型字构型③③③③IgIgIgIg分子的氨基酸构型可分为可变区（分子的氨基酸构型可分为可变区（分子的氨基酸构型可分为可变区（分子的氨基酸构型可分为可变区（N-N-N-N-端）和恒定端）和恒定端）和恒定端）和恒定区（区（区（区（C-C-C-C-端）两部份端）两部份端）两部份端）两部份 （（3 3）抗体的种类）抗体的种类⑴⑴⑴⑴依来源分依来源分依来源分依来源分: : : : ① ① ① ①免疫抗体；免疫抗体；免疫抗体；免疫抗体；②②②②天然抗体；天然抗体；天然抗体；天然抗体；③③③③自身抗体自身抗体自身抗体自身抗体⑵⑵⑵⑵依反应分依反应分依反应分依反应分: : : : ① ① ① ①完全抗体；完全抗体；完全抗体；完全抗体；②②②②不完全抗体。

不完全抗体不完全抗体不完全抗体⑶⑶⑶⑶依制剂或制备方法分依制剂或制备方法分依制剂或制备方法分依制剂或制备方法分: : : : ① ① ① ①多克隆抗体；多克隆抗体；多克隆抗体；多克隆抗体；②②②②单克隆抗体；单克隆抗体；单克隆抗体；单克隆抗体；③③③③基因工程抗体基因工程抗体基因工程抗体基因工程抗体二、免疫系统、免疫器官、免疫细胞和免疫分子二、免疫系统、免疫器官、免疫细胞和免疫分子（一）免疫系统的功能（一）免疫系统的功能 1 1、免疫防御、免疫防御 2 2、免疫稳定、免疫稳定 3 3、免疫监视、免疫监视( (二）黏膜免疫系统（二）黏膜免疫系统（MISMIS）） MISMIS有如下特点：有如下特点：（（1 1））MISMIS能分泌一类黏膜相关的免疫球蛋白，即分能分泌一类黏膜相关的免疫球蛋白，即分 泌型免疫球蛋白在黏膜免疫应答中起主要作用的泌型免疫球蛋白在黏膜免疫应答中起主要作用的抗体就是分泌型免疫球蛋白抗体就是分泌型免疫球蛋白2 2））MISMIS具有黏膜定向的细胞运输系统具有黏膜定向的细胞运输系统（（3 3））MISMIS内有一类能下调全身免疫应答的效应内有一类能下调全身免疫应答的效应T T细胞细胞（（4 4）口服抗原较之其它途径更易诱导）口服抗原较之其它途径更易诱导T T细胞耐受。

细胞耐受 （三）免疫器官（三）免疫器官 1 1、中枢免疫器官、中枢免疫器官 2 2、外周免疫器官、外周免疫器官（四）免疫细胞（四）免疫细胞（五）免疫分子（五）免疫分子三、免疫反应三、免疫反应（一）体液免疫的应答反应过程（一）体液免疫的应答反应过程 体液免疫的应答反应过程参见下图体液免疫的应答反应过程参见下图 1 1、感应阶段、感应阶段 2 2、增殖和分化阶段、增殖和分化阶段 3 3、效应阶段、效应阶段（二）细胞免疫的应答反应过程（二）细胞免疫的应答反应过程细胞免疫的应答反应过程参见下图细胞免疫的应答反应过程参见下图1 1）感应阶段）感应阶段（（2 2）增殖和分化阶段）增殖和分化阶段（（3 3）激活的）激活的TcTc细胞发挥特异性的细胞毒性作用细胞发挥特异性的细胞毒性作用第二节第二节 “流动脑流动脑”与神经－内分泌－免疫调节机制与神经－内分泌－免疫调节机制一、两个新概念一、两个新概念——对免疫认识方面本质上的飞跃对免疫认识方面本质上的飞跃 “流动脑流动脑”的概念的概念 神经－内分泌－免疫调节网络神经－内分泌－免疫调节网络二、免疫系统二、免疫系统—“流动脑流动脑”的概念的概念 将免疫系统称为将免疫系统称为“流动脑流动脑”系系Blalock1985Blalock1985年所提出。

年所提出他认为，机体具有两个大脑：一个是固定于颅腔中的他认为，机体具有两个大脑：一个是固定于颅腔中的固定脑，即大脑固定脑，即大脑; ; 另一个则为遍布全身、随血液循环不另一个则为遍布全身、随血液循环不断断“流动流动”的大脑，即免疫系统的大脑，即免疫系统一）固定脑：固定脑能利用各种感官和感受器（感觉（一）固定脑：固定脑能利用各种感官和感受器（感觉神经末梢）识别并感受体内外各种感知性刺激，并通过神经末梢）识别并感受体内外各种感知性刺激，并通过兴奋的传递和神经递质的介导使效应器发生相应反应兴奋的传递和神经递质的介导使效应器发生相应反应二）（二）“流动脑流动脑”：即免疫系统它能识别、感知体内：即免疫系统它能识别、感知体内外各种非感知性刺激并做出有效应答外各种非感知性刺激并做出有效应答三、神经－内分泌－免疫网络三、神经－内分泌－免疫网络（一）基本概念（一）基本概念 近年研究发现，免疫系统在受神经、内分泌系近年研究发现，免疫系统在受神经、内分泌系统支配的同时，反过来也可通过自身释放的信息物统支配的同时，反过来也可通过自身释放的信息物影响神经系统和内分泌系统的功能状态，共同维持影响神经系统和内分泌系统的功能状态，共同维持机体的自稳态。

机体的自稳态二）神经－内分泌－免疫网络构成的基础（二）神经－内分泌－免疫网络构成的基础 （（1 1）存在共同的信息物质）存在共同的信息物质 （（2 2）存在共同的交汇点）存在共同的交汇点——这是三大系统间交叉这是三大系统间交叉 影响的基础影响的基础（三）运动时神经－内分泌－（三）运动时神经－内分泌－ 免疫网络的整合调免疫网络的整合调 节作用节作用第三节第三节 身体运动对免疫机能的影响身体运动对免疫机能的影响一、不同运动对免疫机能的影响一、不同运动对免疫机能的影响（一）适中运动与感染能力（一）适中运动与感染能力 大量流行病学调研结果显示，经常从事适中大量流行病学调研结果显示，经常从事适中运动比静坐工作者患上呼吸道感染的风险明显降运动比静坐工作者患上呼吸道感染的风险明显降低 研究表明，适中运动期间，免疫系统会发生研究表明，适中运动期间，免疫系统会发生数种有益的变化：抑制免疫功能的应激激素和亲数种有益的变化：抑制免疫功能的应激激素和亲炎性、抗炎性细胞因子在适中运动中并未见升高炎性、抗炎性细胞因子在适中运动中并未见升高。

总体来说，这些研究结果表明，每日进行适中总体来说，这些研究结果表明，每日进行适中运动，可增强免疫功能，降低患病风险运动，可增强免疫功能，降低患病风险 （二）大强度运动对免疫机能的影响（二）大强度运动对免疫机能的影响 许多人体实验和动物实验结果已经证实，长期大强度运动许多人体实验和动物实验结果已经证实，长期大强度运动后免疫机能有强烈的负性影响主要表现在下列方面后免疫机能有强烈的负性影响主要表现在下列方面1 1、淋巴细胞数量减少，增殖能力明显降低，表明细胞免疫功、淋巴细胞数量减少，增殖能力明显降低，表明细胞免疫功能受到损伤能受到损伤2 2、主要免疫球蛋白、主要免疫球蛋白IgAIgA、、IgGIgG以及重要补体以及重要补体C3C3和和C4C4含量降低含量降低3 3、运动后血浆儿茶酚胺和可的松浓度明显升高，导致细胞数、运动后血浆儿茶酚胺和可的松浓度明显升高，导致细胞数量减少以及活性降低等免疫机能的负面影响量减少以及活性降低等免疫机能的负面影响4 4、鼻腔中性粒细胞吞噬作用降低，以及血液粒细胞氧化活性、鼻腔中性粒细胞吞噬作用降低，以及血液粒细胞氧化活性降低5 5、、NKNK细胞的细胞毒性降低，丝裂原诱发的淋巴细胞增殖作用细胞的细胞毒性降低，丝裂原诱发的淋巴细胞增殖作用降低。

降低6 6、延迟性过敏反应降低延迟性过敏反应降低7 7、持续时间长、强度较大的运动训练会导致肌肉细胞受损，、持续时间长、强度较大的运动训练会导致肌肉细胞受损，并继发释放出亲炎性和抗炎性细胞因子并继发释放出亲炎性和抗炎性细胞因子8 8、在离体发生的对丝裂原和内毒素的反应过程中，所生成、在离体发生的对丝裂原和内毒素的反应过程中，所生成的细胞因子减少；表明大负荷运动后，机体免疫系统产生的细胞因子减少；表明大负荷运动后，机体免疫系统产生细胞因子的能力下降细胞因子的能力下降9 9、鼻腔和唾液的、鼻腔和唾液的IgAIgA浓度下降，鼻腔黏液清除作用降低浓度下降，鼻腔黏液清除作用降低这表明上呼吸道清除外部病原体的能力受损这表明上呼吸道清除外部病原体的能力受损1010、、MHCMHC－－IIII的表达以及巨嗜细胞的抗原提呈作用降低表的表达以及巨嗜细胞的抗原提呈作用降低表明大负荷运动后降低巨嗜细胞对于明大负荷运动后降低巨嗜细胞对于MHCMHC－－IIII的表达，从而负的表达，从而负性的影响着向性的影响着向T T淋巴细胞的抗原提呈过程淋巴细胞的抗原提呈过程 上述结果表明，大强度运动训练会产生比较强烈的免疫上述结果表明，大强度运动训练会产生比较强烈的免疫受抑制现象，对免疫机能有明显的负性影响。

受抑制现象，对免疫机能有明显的负性影响第四节第四节 运动性免疫抑制现象运动性免疫抑制现象一、运动性免疫抑制现象一、运动性免疫抑制现象（一）流行病学的调研结果（一）流行病学的调研结果 优秀的耐力运动员和教练员一般都有这种感觉：过度训优秀的耐力运动员和教练员一般都有这种感觉：过度训练会降低身体对上呼吸道感染病的抵抗力练会降低身体对上呼吸道感染病的抵抗力 流行病学研究结果一般都支持这样的一个结论：在大运流行病学研究结果一般都支持这样的一个结论：在大运动量训练期间，以及参加过竞技性耐力比赛后动量训练期间，以及参加过竞技性耐力比赛后1 1～～2 2周期间，周期间，患上呼吸道感染疾病的风险明显升高患上呼吸道感染疾病的风险明显升高二）实验研究的证据（二）实验研究的证据 大量的动物和人体实验结果表明，剧烈运动会降低免大量的动物和人体实验结果表明，剧烈运动会降低免疫机能二、运动性免疫抑制的可能机理二、运动性免疫抑制的可能机理（一）神经系统的影响（一）神经系统的影响（二）生物信息物的影响（二）生物信息物的影响（三）血糖水平的影响（三）血糖水平的影响（四）氧自由基水平的影响（四）氧自由基水平的影响（五）谷氨酰胺水平的影响（五）谷氨酰胺水平的影响（六）免疫抑制因子的影响（六）免疫抑制因子的影响三、运动性免疫抑制的生理意义三、运动性免疫抑制的生理意义（一）保护安全（一）保护安全（二）保证训练后的恢复（二）保证训练后的恢复（三）训练过度的信号（三）训练过度的信号第五节第五节 免疫调理的基本思路和措施免疫调理的基本思路和措施 国际上主要应用营养补充进行免疫调理，在我国，除了国际上主要应用营养补充进行免疫调理，在我国，除了利用营养措施外，尚利用我国独具的中医中药优势，进行利用营养措施外，尚利用我国独具的中医中药优势，进行免疫调理的尝试，并取得了初步成果。

免疫调理的尝试，并取得了初步成果一、营养调理一、营养调理（（1 1）糖的补充：这是国内外目前应用得比较广泛的免疫调）糖的补充：这是国内外目前应用得比较广泛的免疫调理手段应该注意训练前、运动中和运动后的补糖应该注意训练前、运动中和运动后的补糖2 2）谷氨酰胺的补充：主要应用药物制剂，多在运动后补）谷氨酰胺的补充：主要应用药物制剂，多在运动后补充3 3）抗氧化物的补充：服用抗氧化物用来对抗自由基抗氧化物的补充：服用抗氧化物用来对抗自由基4 4）微量元素的补充）微量元素的补充 二、中医调理二、中医调理三、训练之外的免疫保护措施三、训练之外的免疫保护措施 1 1、将训练之外的生活和精神压力降低到最低限度、将训练之外的生活和精神压力降低到最低限度 2 2、注意选择运动员寝室的色彩和音乐、注意选择运动员寝室的色彩和音乐 3 3、注意运动员营养的合理摄入、注意运动员营养的合理摄入 4 4、避免过度训练和慢性疲劳、避免过度训练和慢性疲劳 5 5、降低体重的速度不宜太快、降低体重的速度不宜太快 6 6、尽量减少感染机会、尽量减少感染机会 7 7、患病期间注意减量甚至停训。

患病期间注意减量甚至停训 小结：小结：1 1、免疫是机体识别、免疫是机体识别“自己自己”和排除和排除“非己非己”的一种生的一种生理功能，包括特异性免疫与非特异性免疫理功能，包括特异性免疫与非特异性免疫2 2、、“流动脑流动脑”和神经和神经- -内分泌内分泌- -免疫网络概念的产生，免疫网络概念的产生，提高了人们对免疫系统重要性的认识提高了人们对免疫系统重要性的认识3 3、免疫反应包括由、免疫反应包括由B B细胞介导的体液免疫应答以及细胞介导的体液免疫应答以及T T细细胞介导的细胞免疫应答胞介导的细胞免疫应答思考题：思考题：1 1、简述体液免疫应答反应的过程简述体液免疫应答反应的过程2 2、简述适中运动对免疫机能的主要影响简述适中运动对免疫机能的主要影响3 3、导致运动性免疫抑制现象的可能机理导致运动性免疫抑制现象的可能机理。