小学体育篮球单手肩上投篮课件.ppt

单手肩上投篮单手肩上投篮导入：导入： 利用利用科比投篮视频科比投篮视频激发学生学习兴激发学生学习兴 趣趣 你知道们吗？ 场地与分组场地与分组 2 134 1 1 请同学展示请同学展示 2 2 同学互评同学互评 3 3 教师点评教师点评 应用多表扬、鼓励，激发学生应用多表扬、鼓励，激发学生 的信心的信心 讨论原地投篮技术原地投篮技术可分为原地投篮、行进间投篮和跳起投篮三种投篮主要动作：投篮主要动作：原地投篮:原地双手胸前投篮；原地双手头上投篮；原地单手肩上投篮；原地双手胸前投篮；原地双手头上投篮；原地单手肩上投篮；技术重点技术重点: : 1.1.双脚微曲双脚微曲, , 左脚在前左脚在前, , 右脚稍微右脚稍微在后在后 3.3.右脚向前踏至稍微超越左脚右脚向前踏至稍微超越左脚, , 并并以右手手指以右手手指2.2.右手持球于肩前上右手持球于肩前上方方, , 左手扶著球的左侧及手腕向前左手扶著球的左侧及手腕向前上方上方, (, (即篮框的方向即篮框的方向) )拨球拨球4 4直至手肘伸直直至手肘伸直, , 手指指向篮框手指指向篮框, , 全身自然伸展全身自然伸展技术分析技术分析: : 1.1.预备动作预备动作: : 身体朝篮框方向身体朝篮框方向, , 右右脚在后脚在后, , 左脚在前左脚在前, , 重心落在两脚重心落在两脚之间之间, , 双膝微曲双膝微曲, , 身体稍前倾身体稍前倾, , 右右手肘抬起并指向前方手肘抬起并指向前方, , 右手五指自右手五指自然张开然张开, , 手腕向后屈手腕向后屈, , 持球于约肩持球于约肩上的位置上的位置, , 左手扶球左手扶球 2.2.投篮动作投篮动作: :如图肩、肘、腕如图肩、肘、腕3 3个个9090度，肘可适当外展。

度，肘可适当外展上、下肢动作要求协调上、下肢动作要求协调单手肩上投篮单手肩上投篮技术重点技术重点: :1.1.肩、肘、腕肩、肘、腕3 3个个9090度，度，肘可适当外展肘可适当外展2..2..右脚向前踏至稍微超右脚向前踏至稍微超越左脚越左脚, , 并以右手手指并以右手手指2.2.右手持球于肩前上方右手持球于肩前上方, , 左左手扶著球的左侧及手腕向手扶著球的左侧及手腕向前上方前上方, (, (即篮框的方向即篮框的方向) )拨球拨球4 4直至手肘伸直直至手肘伸直, , 手指指向手指指向篮框篮框, , 全身自然伸展全身自然伸展技术分析技术分析: : 1.1.预备动作预备动作: : 身体朝篮框身体朝篮框方向方向, , 右脚在后右脚在后, , 左脚在左脚在前前, , 重心落在两脚之间重心落在两脚之间, , 双膝微曲双膝微曲, , 身体稍前倾身体稍前倾, , 右手肘抬起并指向前方右手肘抬起并指向前方, , 右手五指自然张开右手五指自然张开, , 手腕手腕向后屈向后屈, , 持球于约肩上的持球于约肩上的位置位置, , 左手扶球左手扶球 2. 2.投篮动投篮动作作: : 游戏：游戏：“手球手球”比赛比赛 l方法： 1 学生分成人数相等的2队，各队一球门，进 行攻防转换。

以入球多方胜 2 开始比赛由各队队长单双定球权 3 比赛中只能传球和运球女生可走2步） 4 进球后由负方在底线发球 5 友谊第一，不能作有可能伤害对方的动作 “手球手球”比赛比赛l如图：。