6.2磨砺意志-(课件)01汇总.ppt

磨砺意志磨砺意志6 6.2 .2磨砺意志磨砺意志 磨砺意志磨砺意志Ｐ３Ｐ３5 5探究园探究园思考：思考： 罗恒老是管不住自己的原因是什么？罗恒老是管不住自己的原因是什么？我们怎样面对意志培养中的各种诱惑我们怎样面对意志培养中的各种诱惑？？ 磨砺意志磨砺意志思考：罗恒老是管不住自己的原因是什么？•他他不能抵制各种诱惑不能抵制各种诱惑•我们每个人在意志培养过程中都要我们每个人在意志培养过程中都要碰到各种诱惑那么我们会遇到哪碰到各种诱惑那么我们会遇到哪些诱惑呢？些诱惑呢？•意志和诱惑的关系：意志和诱惑的关系：•意志坚强意志坚强→抵制诱惑；抵制诱惑；•意志薄弱意志薄弱→屈服于诱惑屈服于诱惑磨砺意志磨砺意志你能拒绝不良诱惑吗？请你举一个自己的例子你能拒绝不良诱惑吗？请你举一个自己的例子沉溺网络吸烟、赌博等沉溺网络沉溺网络吸烟吸烟 赌博赌博 睡懒觉睡懒觉 早恋等早恋等拒绝拒绝磨砺意志磨砺意志*同学们自我反省自视缺点，同学们自我反省自视缺点，将平日里一些不良的行为习将平日里一些不良的行为习惯暴露出来惯暴露出来 磨砺意志磨砺意志　　　　6.2 磨砺意志磨砺意志　　　　　　意志－－成功的必备意志－－成功的必备主题词主题词: :意志意志 磨砺意志磨砺意志第六单元：自强不息第六单元：自强不息磨砺意志磨砺意志    一、意志是人的重要心理品质一、意志是人的重要心理品质    1、、意志是人的重要的个性心理品质意志是人的重要的个性心理品质２、坚强意志是成功的保证２、坚强意志是成功的保证磨砺意志磨砺意志自 学 提 纲P37 １.什么是意志？ ２.意志的分类。

3.坚强意志的意义　　　　　　　　　　　　　磨砺意志磨砺意志 什么是意志？——意志是人重要的个性意志是人重要的个性心理品质心理品质包括括自觉性、坚韧性自觉性、坚韧性(坚持不懈坚持不懈)、、果断性、果断性、自制性自制性等意志的分类意志的分类•优劣优劣之分之分•坚强坚强与与薄弱薄弱之分之分磨砺意志磨砺意志 意志坚强的主要表现：意志坚强的主要表现：坚持不懈坚持不懈 优柔寡断、草率从事优柔寡断、草率从事 虎头蛇尾、半途而废虎头蛇尾、半途而废鲁莽和冲动，管不住自己鲁莽和冲动，管不住自己处事果断处事果断不怕困难不怕困难善于自制善于自制意志坚强意志坚强意志薄弱意志薄弱畏难畏难磨砺意志磨砺意志 意义：坚强意志是成功的保证　　　　　 磨砺意志磨砺意志他们成功的关键靠什么?坚强的意志 磨砺意志磨砺意志•现在有现在有11道题，先仔细地阅读道题，先仔细地阅读每一题，並回答：每一题，並回答：活动活动:磨砺意志磨砺意志 1．我做作业，一遇到问题，就马上去问老师或家长2．如果晚上有精彩的节目，我会放下手中的功课去看3．即使天很冷，我都按时起床，准时回校上课4．只要需要，我能长时间地做一件单调而无兴趣的事5．我常因读有趣的小说而忘记当天的功课6．我决定做的事情，一定要做到，决不放弃 磨砺意志磨砺意志本课小结：本课小结：1、、意志是人的重要的个性心理品意志是人的重要的个性心理品质质２、坚强意志是成功的保证２、坚强意志是成功的保证下下节课我们要了解如何去磨励坚节课我们要了解如何去磨励坚强意志。

强意志磨砺意志磨砺意志 请依据自己的请依据自己的日常不良行为习惯、拒绝日常不良行为习惯、拒绝不良诱惑的能力，制定一份磨砺意志计划不良诱惑的能力，制定一份磨砺意志计划下节课检查下节课检查)睡懒睡懒觉、今天的作业明天做、迷恋觉、今天的作业明天做、迷恋电脑游戏、迷恋电视节目、上课老电脑游戏、迷恋电视节目、上课老爱讲话爱讲话……磨砺意志磨砺意志课外练习：课外练习：同步导学同步导学P26选择选择 磨砺意志磨砺意志二、怎样磨砺坚强的意志•1、明确提出锻炼任务、明确提出锻炼任务•2、培养良好的行为习惯、培养良好的行为习惯•3、培养自我控制、自我调节的、培养自我控制、自我调节的能力能力•4、持之以恒，善始善终、持之以恒，善始善终磨砺意志磨砺意志1 、明确提出锻炼意志的任务、明确提出锻炼意志的任务 有一位运动员曾经两次获得马拉松长跑世界有一位运动员曾经两次获得马拉松长跑世界冠军，很多人都想知道他成功的秘诀许多年后，冠军，很多人都想知道他成功的秘诀许多年后，他在自传中说：他在自传中说：“每次比赛之前，我都要乘车把每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细看一遍，并把沿线比较醒目的标比赛的路线仔细看一遍，并把沿线比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行，第二个标志志画下来，比如第一个标志是银行，第二个标志是一棵大树，第三个是一座红房子是一棵大树，第三个是一座红房子…这样一直画这样一直画到赛程的终点。

比赛开始后，我就以最快的速度到赛程的终点比赛开始后，我就以最快的速度奋力向第一个目标冲去，等到达一个目标后，我奋力向第一个目标冲去，等到达一个目标后，我又以同样的速度向新的目标冲去从这位世界冠又以同样的速度向新的目标冲去从这位世界冠军的成功秘诀中得到什么启示？军的成功秘诀中得到什么启示？磨砺意志磨砺意志2 、培养良好的行为习惯、培养良好的行为习惯 习惯的力量是可怕的，习惯习惯的力量是可怕的，习惯难改却并非不能改当我们去难改却并非不能改当我们去改变不良习惯，恰恰就是考验改变不良习惯，恰恰就是考验和锻炼意志的好机会；而良好和锻炼意志的好机会；而良好 习惯形成的同时，坚强的意志习惯形成的同时，坚强的意志也得到了锻炼和培养也得到了锻炼和培养磨砺意志磨砺意志3.培养自我控制，自我调节的能力培养自我控制，自我调节的能力 ▲美国心理学家沃尔特美国心理学家沃尔特·米切尔进行过一个很有米切尔进行过一个很有名的软糖实验，随机将一群四岁的儿童领到一个名的软糖实验，随机将一群四岁的儿童领到一个房间后，告诉他们如果坚持等到工作人员办完事房间后，告诉他们如果坚持等到工作人员办完事回来就可以得到两份软糖，如果等不了那么久，回来就可以得到两份软糖，如果等不了那么久，就只能吃一份软糖，并且马上可以得到就只能吃一份软糖，并且马上可以得到,但吃完但吃完后就离开。

结果发现那些急着吃糖的孩子长大后后就离开结果发现那些急着吃糖的孩子长大后经不起挫折，胆怯退缩，脾气暴躁，自制能力极经不起挫折，胆怯退缩，脾气暴躁，自制能力极差，而那些能通过唱歌玩游戏转移注意力来抵制差，而那些能通过唱歌玩游戏转移注意力来抵制诱惑，坚持到最后的孩子长大后有较强的自信心诱惑，坚持到最后的孩子长大后有较强的自信心会竞争能力，都获得了事业的成功可见自我控会竞争能力，都获得了事业的成功可见自我控制的重要性制的重要性磨砺意志磨砺意志4 .持之以恒，善始善终持之以恒，善始善终 “善始容易，善终难善始容易，善终难” 意志力的锻炼更需要持之以意志力的锻炼更需要持之以 恒，善始善终大凡获得成功的人，都是多年如一日，专恒，善始善终大凡获得成功的人，都是多年如一日，专心致志心致志 不舍的人不舍的人有什么比石头更硬？有什么比水软？有什么比石头更硬？有什么比水软？坚持不懈，滴水穿石坚持不懈，滴水穿石 ——谚语谚语磨砺意志磨砺意志生活中的不良诱惑吸吸烟烟？？赌赌博博？？吸吸毒毒？？上上网网吧吧？？酗酗酒酒？？在日常生活中存在哪些不良诱惑？在日常生活中存在哪些不良诱惑？这些不良诱惑对你的日常生活有什么这些不良诱惑对你的日常生活有什么影响？影响？你是如何拒绝这些不良诱惑的？你是如何拒绝这些不良诱惑的？早早恋恋？？？？游游戏戏？？？？想一想 只有提高自制力，抗拒诱惑，只有提高自制力，抗拒诱惑，坚定地进行自我控制和自我调节，坚定地进行自我控制和自我调节，朝着既定的目标前进，才能使自己朝着既定的目标前进，才能使自己的意志得到磨炼的意志得到磨炼磨砺意志磨砺意志作业作业•怎样磨练坚强意志怎样磨练坚强意志?。