修复胃粘膜的食物.docx

修复胃粘膜的食物1）以大麦及麦芽为原料或功效成分的保健食品.大麦中含有淀粉酶，转化糖酶，尿 囊素,蛋白质分解酶，中医认为大麦有补胃消食，宽胸破积,舒气止泻之效.大麦 中的尿素囊可促进胃肠道溃疡的愈合.大麦芽作用同大麦，两者常被选用作为保 护胃粘膜作用的保健食品的原料.2）以健脾益气养胃作用的中草药为原料的保健食品.常用的有健脾益气类的山 药,理气类的砂仁，清热类的栀子等.3）其他猴头菇对胃粘膜有很好的保护作用，黄芪，党参，人参所含的总皂甙具抗菌, 抗病毒及提高免疫力作用，对感染所致的胃粘膜损伤有效.以这些成分为原料的 保健食品具有较好的保护胃粘膜作用.得而乐：海洋保健食品，具有很强的生理 活性，与胃粘膜细胞非常亲和，能在胃内营造胃粘膜细胞生存的良好环境,有效延 缓胃痛复发周期.壳聚糖：由于壳聚糖与胃酸作用后形成胶状液，附着在胃壁上 形成保护膜，阻止了胃酸对损伤面的刺激，促进损伤面的修复，故壳聚糖可作为 双低聚糖和猴头菇多糖，同时具有调节肠道菌群和辅助保护胃粘膜两大功效.胃 粘膜修复保健食疗一一牛奶，鸡蛋是最传统也是最有效的天然保健食物,有修补 胃粘膜而养胃功效.香菇对胃粘膜损伤有明显的保护效果.土豆烧牛肉，牛肉为营养非常丰富的高蛋白食品，但牛肉粗糙，吃下时而会影响胃 粘膜功能，如果土豆与牛肉同煮,不但味道好.而且由于土豆含多种维生素，可起 着保护胃粘膜，有助于消化作用.叶绿素对胃粘膜愈合有恢复作用，吃水果蔬菜及纤维食物有助于保护胃粘膜.意 见建议:肠胃的保健食物一一黄豆及豆制品如：豆粉，豆腐和各种豆类如红小豆， 饭豆，花生米,黑米等都含蛋白质和维生素.常食可治愈胃炎，溃疡，增加胃动力； 枣，胡萝卜（熟吃），大萝卜，白菜偏生的土豆丝（含维C）以上这些都是胃炎，胃 溃疡的保健食品.是治疗胃酸的最佳食补.常吃豆饭，或面食,豆沙包，或在面食 中加入足量的黄豆粉，或黑香粉，常吃会有一个强壮的胃.胡萝卜等健脾胃.桔子 汁含有大量糖分和有机酸，空腹吃桔子，会刺激胃粘膜，使脾胃满闷，嗝酸.苹果， 梨多吃伤脾胃.零食，糖果不断则胃就没时间休息，长期下去就会脾胃虚弱.酒 精本身可直接损害胃粘膜,各种辛辣食物的过量食用对胃均无益处.辛辣品均会 使胃粘膜充血,水肿和出血.生活护理:祝早日康复，身体健康保护胃黏膜的药如硫糖铝，抑制胃酸分泌的药如奥美拉唑，多潘立酮，再加上点 保和丸配合维生素B6。

清淡饮食，不吃辛辣，酒和刺激的食物，多喝开水思密达，吉福士都可以保护胃粘膜分别还可以促进粘膜再生和使炎症愈合必要 的话最好再加拉唾类药物和增强胃动力！。