《活出生命的意义》读后感汇编(12篇).docx

《活出生命的意义》读后感汇编(12篇)《活出生命的意义》读后感1 这本书被评为美国最具影响力的十大图书之一，作者弗兰克尔是奥地利的犹太人，在二战时候，全家都被关进了奥斯维辛集中营父母妻子及哥哥都死在了集中营，只有他和妹妹幸存下来经过了这九死一生，他从一个心理学家的角度，把这段经历结合心理学开创了意义疗法并且应用意义疗法，在余生中活出了生命的精彩67岁时考了飞机的驾照，80岁登上了阿尔卑斯山 　　在集中营时他一直在思考的就是人到底为什么活着？后来想到以后出去之后可以写一本≤集中营心理学》，最后他找到了“追求意义”的这个答案　　这本书分成三部分，第1部分就讲了在集中营的经历，第2部分讲了意义疗法的内涵，第3部分讲了找到意义的三种路径这三种找到人生意义的.方法是，第1种可以通过工作或者从事某种事业找到生命的意义，第2种是追求真善美或者追求爱，去找到生命的意义，第3种就是忍受无法逃避的苦难时候，选择的积极态度而找到生命的意义　　生命到底有什么意义？我相信这是每一个人都一直有思考过的问题这本书给我最大的启示就是：你可以怀着一颗利他的慈悲心投入到你所喜爱的工作中去，并且在挫折困难面前选择积极的态度，创造出生命的意义。

　　图片这本书谈到要找到生命意义最好的方法，就是第3种就是在苦难中去积极面对，寻求出生命的意义　　其实既然要谈生命的意义，我们就要从生命本身去做一个思考生命的本能追求的是永生或繁衍后代为什么会有癌细胞就是正常的细胞，不能正常繁衍的时候它就去追求永生——细胞的癌变　　所以从这个角度来看生命的意义？中国传统文化有说到不孝有三，无后为大，这就是从繁衍的角度来看，到生命的意义就是传宗接代　　另一个角度看如何实现永生呢？那就是我们所谓追求的成功吧，在《左传》当中谈到的中国式成功的定义——立德，立功，立言其实就是所有在世的人再也想起想不起你的时候，你就真正的死去了只要还有人想起你，你就是永生的如何才能实现这种永生呢？那就是活着的时候培养出高尚的品德，创造出伟大的成就，留下警示的名言为后人能获得更好的生活，创造出离开人世之后的永价值　　以上就是我读这本书的一些感受，也希望我的分享能带给你一些思考和启发，谢谢各位宝贵的时间祝各位虎年大吉，虎虎生威，虎跃龙腾《活出生命的意义》读后感2 “生命惟因其短，故应把它化入人类最壮丽的文明史中以获得永恒；生命也唯因其短，更要加倍珍惜每刻青春，使它在有限的生命线段内尽可能发出最大的光和热。

"生命需要去体会，体会其真实意义如何体会生命的意义，这让我想起了维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一书 　　维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》是美国最有影响力的10大图书之一这本书主要讲述纳粹时期，弗兰克尔开创了意义治疗法的励志故事著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母，妻子，哥哥都死于毒气室，只有他和妹妹幸存弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义疗法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性最富光彩的见证全书分为两部分，第一部分是作者在集中营的.经历，第二部分是意义疗法　　令我印象深刻的是第一部分中的一段有一天号长告诉弗兰克尔“我做了一个奇怪的梦，梦里有个声音告诉我1945年3月30号我们会得到解放"号长是一个著名的音乐家，他满怀希望地告诉弗兰克尔，他坚信3月30号自己会获得解放距离那天越来越近的时候，号长开始生病，高烧，3月30号那天他陷入昏迷，第二天他死于伤寒而集中营里死亡率最高的时刻都在圣诞节前后不是因为流行病，而是因为多数犯人都天真地以为能在圣诞节前回家，而随着希望越来越渺茫，犯人失去了勇气，变得沮丧起来。

这严重削弱了犯人们身体的抵抗力，导致了最终的死亡要想恢复犯人内在的力量，必须让他看到未来的某个目标……从这一段我们可以感受出，让人活下去的不是希望，而是意义希望可能会有破灭的一天，若把希望当做活下去的唯一支撑，当希望变得越来越渺茫时，你的意志也在消退，生命力也会逐渐消失，最后直至死亡　　因此，我们首先要做的便是寻找生命的意义这便涉及到了弗兰克尔的意义疗法与心理分析相比，意义疗法着眼于未来，着眼于患者在将来应该完成的意义意义疗法让患者直面并重新认识生命的意义，让他意识到这一意义会大大增强他克服神经官能症的能力意义疗法既非说教亦非祈求，既不是道德劝诫也不是逻辑推理治疗师的作用是拓展患者的视野，是他意识到其生命潜在的所有意义人越是忘记自己，投身于某种事业或者献身于所爱的人，他就越有人性，越能实现自己的价值　　是一片落花，也要化作春泥;是一颗萎草，也要装点大地;是一株老树，也要撑起蓝天;是一口枯井，也要流出清泉;亿万人中我并没有多重要，也要体现自身的价值用正确的途径，体会生命的意义，活出生命的意义，绽放生命的光彩《活出生命的意义》读后感3 看完这本书第一感觉是失望首先它很薄，一点没有心理学著作的样子，比如《心理学与生活》，厚厚的、重重的放我床头一年了也没翻几页；其次是它浅显，几乎没有专业术语，即使有也十分易懂，比如“意义治疗”就是启发患者发现生命的意义。

如果是网络鸡汤也罢了，可此书的作者弗兰克尔是与弗洛伊德齐名的心理学家，如此盛名写的书却这样平凡，是不是我漏了什么？于是再翻一遍 　　没有　　正如国学大师季羡林给出学习一门外语最重要的方法是勤学苦练一样，弗兰克尔给出的生命意义也很简单：爱一个人且为之负责　　于是我想：是不是生活其实是很简单的事呢人生就是将简单的事情反复实践的过程比如：保持身体健康、长期自律、持续成长等这些都是简单的.道理在我年幼开蒙时就已知道，可做到却不容易　　保持健康需要均衡饮食、情绪平和、合理运动在一桌美食面前说停止就住口，在对着识字卡读了十分钟“你、我、他”孩子还不认识时再读十分钟，在累了一天只想黏在床上时拿瓶水再去健身房一小时　　长期自律不仅需要意志力更需要方法和习惯放弃在我们生活中无处不在的“道德执照效应”，就是当一个人觉得自己行了善事之后，他就会获得一种道德优越感，仿佛取得了一种道德许可证：我可以心安理得的地放纵一下自己我这周锻炼了三次，必须吃一块提拉米苏奖励自己”很可能一周的训练泡汤了；“我辛苦了几个月，现在喝了几杯酒开车有什么关系”很可能一个家庭就毁了养成习惯可有效节省我们的意志力，一个有运动的习惯的人就不会为每天的十公里感到累心，可将多余的精力用在解决工作中的各种难题上；一个有读书习惯的人就不会恐惧百万字的著作，只需放在床头，每天翻上半小时，不知不觉就看完了。

　　持续成长就更难了，需要不断地学习、持续地自我要求有人从走出学校那一天不再成长，有人则停在工作几年后其实成长从都是“瞬间”的、而不是“持续”的我在生产之前想着生产后花三个月恢复身体，孩子白天交给公婆，晚上和老公轮流值班照顾，一切有条不紊、按部就班我在生产之后才发现事实的真相：三个月刀口都长不好，婆婆连奶粉温度都控制不了，老公晚上值班将感冒传给孩子引发肺炎抱怨猪队友有用吗？这一切都需要我瞬间成长、拿出可行办法解决问题像大S说的逢开路、遇水搭桥、降妖打怪　　弗兰克尔一生都对生命充满热情，67岁学习飞机驾驶、80岁登上阿尔卑斯，愿我和他一样永远热爱自己的生活《活出生命的意义》读后感4 当我看到这本书的名字时，就感觉是这是一本话题沉重的书，我就猜想作者肯定经历过生与死的折磨，肯定有着非同寻常的经历，否则写不出这么沉重的书，伴随着书的序言，我对全书有了一个大概的了解 　　书中描述的一战期间集中营内黑暗恐怖的生活和作者对于生命的态度，强烈震撼了我的内心弗兰克尔是犹太人，是著名的心理学家，1942年，他被纳粹关押到曾被称作“死亡工厂"奥斯维辛集中营，他的父母，哥哥、妻子，不是死于牢狱，就是被送进了毒气室，而他自己也在漫长的囚狱生涯中，遭受了我们难以想象的身心折磨，重获自由后，仅用了9天就完成了这本书，真的震撼到了我。

书中描写的场景光是今天想想，内心就久久不能平静　　集中营内的非人生活，将囚犯从活生生的人，变为一个个号码，除了自身赤裸的躯壳以外，丧失了所有一切在这种极端扭曲的现实中，集中营曾有退行到禽兽一样的行为，但依旧有人走过一个个屋子安慰别人、把自己最后一块面包给别人，闪耀人性的光辉书中我最喜欢的一句话："有一样东西你是不能从人的'手中夺去的，那就是最宝责的自由，人们一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由"作者在一无所有的状况下，发现人拥有选择人生态度的自由，这是任何人都无法剥夺的，他自己本来可以安全地逃亡美国，但为了照顾父母他选择留了下来，在集中营里，他怀着强烈的求生欲望，希望有朝一日能够活着与妻子重逢，并完成自己的心理学著作，他从这强烈愿望中汲取力量，支撑他活了下来，当一个人领悟到生命的意义和目的，就有意想不到的无穷无尽力量，能够毫不畏俱地经历任何艰辛困苦弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义疗法，也留下了人性史上最富光彩的见证弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情，67岁取得了飞行员驾驶执照，一直到80岁还登上了阿尔卑斯山　　弗兰克尔以其亲身经历告诉我们：生命在任何条件下都有意义，即便是在最为恶劣的情形下。

如果蘑难不可避免，那就把磨难作为自己独特的任务，充分意识到自己的责任，认识到自己对所爱的人或者未竞事业的责任，生命的充实和丰满，需要我们为了一个有意义的目标而快乐地努力与奋斗　　再想到我在生活和工作中遇到的所谓的困难和失败，跟作者相比，真的的是不值得一提我们真正需要的，是在生活态度上来个根本的转变我们不应该再问生活的意义是什么，而应该像那些每时每刻都被生活质问的人那样思考自身就像尼采说的“知道为什么而活的人，便能生存”所以我们每个人都应努力找寻和体验生命的意义，过有意义的人生，才能不枉在世上走一回《活出生命的意义》读后感5 《活出生命的意义》是维克多弗兰克尔在经历奥斯维辛集中营存活之后，写的一本书当时拿起这本书的时候，着实是被题目吸引，因为我正在纠结“人为什么要活着”说来，在眼睛一睁一闭之间，这期间所发生的事情，有什么意义呢如果没有意义，那我是干嘛来了！ 　　书篇翻开，前面一大半是在描写作者在奥斯维辛集中营里悲惨生活——毒气室、鞭打、挨饿甚至需要咬破手指涂在脸上以证明自己足够健康来躲避死亡，这画面让我一下联想到《辛特勒的名单》这么大篇幅的描写集中营的悲惨，为什么还要活着呢？　　书的下半部分告诉我，你活着的意义。

　　精神健康有赖于一定程度的紧张——即已完成的和有待完成的任务之间的紧张，或是当下状态与理想状态之间的差距人实际需要的不是没有紧张的状态，而是为追求某个自由选择的有价值的目标而付出的努力和奋斗他需要的不是不问代价的消除紧张，而是某个有待他去完成的潜在意义的'召唤人所需要的不是“内稳态”，而是所谓的“精神动力”，也就是存在的动力处于一个紧张的极化区（其中一级代表有待完成的意义，另一极代表意义所期待的主体）　　人类还遭受一种丧失，那就是原本作为其行为根基的传统迅速的消减，丧失了告诉她必须做什么的本能，丧失了告诉他应该做什么的传统有时人甚至连自己想做什么都不知道这样，他要么去做别人所做的事情（随大流），要么做别人希望他做的事情（集权主义）　　很明显，我之前写的一些文字，大多也跟文中一样，批判年轻人（当然尤其包括我自己），整天不知道自己在干什么，浑浑噩噩的一天天这么过着，但终究没能探究到这类现象的原因叔本华说：“人注定要徘徊在焦虑和厌倦这两极之间”诚然，每次列完计划的时候，总会有些隐隐的焦虑，感觉很难完成执行中的时候偶尔有那么几天遇到了突发事件，导致计划延缓后，惰性的思想就会出现，计划便成了一沓废纸。

接着，就像是热锅上的蚂蚁，弄。