高中高一计划书.docx

高一计划书　　高一计划书　　不觉间我以踏上人生中的新的一段征程，从现在起，我要把全部精力都放在学习，认真学习，努力学习所以，从现在起，我要有一份合理的学习计划来我学习：　　学习前先预习在认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容在重要的地方，稍微放慢学习进程　　充分利用课堂时间课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维与节奏　　课堂上做的笔记要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些仍感模糊的认识坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的题目　　找一个安静的、舒适的地方学习图书馆，安静而没有干扰开始学习时，应该全神贯注于功课，千万不能“身在曹营心在汉”　　养成良好的学习习惯改掉以往学习的粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习恶习制定可行的学习计划并严格遵守　　严格按照学校的作息时间和安排自己的学习生活，除了上课时间外，晚自习时间做完各科作业，记5个英语单词，预习下一章的数学课本，复习本章内容，做适量习题，加以巩固背诵所有科目必背的课文。

　　利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野　　上课前预习，找不懂的地方，上课时学习，解决不懂的地方，上课后复习，温故而知新　　认真上每一节课集中注意力，思考老师讲的每一个问题，没有听懂的地方课后向老师提问，做到当天的知识当天融会贯通　　学习态度端正，认真改正自身的不良学习习惯，对待大小考试的`成绩要有正确的认识，深刻的自省，不骄不躁　　积极参加学校和班集体组织的各种活动，团结同学，乐于助人以优异的成绩考上理想的大学　　这就是我的学习计划书，希望我按照计划书中的去做，期末考试可以取的优异的成绩　　高一计划书篇二　　制定一个学习计划　　根据自己的身体状态，确定每天学习时间　　看书，就要把能掌握的知识点搞清楚　　2.制定学习计划的基本原则:　　一、具体例如，三天内浏览完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理仔细读完20页课本、历史背完5章内容等　　二、合理制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张　　三、循序渐进隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度　　前提是:晚上10:30点睡,早上6:30起必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。

刚进入高二不用太苛求自己，因为还有一些课程还没有学完，不用急于转入复习阶段，高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢另外就是巩固基础，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进行一个查漏，看看自己在哪些知识点上是不牢靠的，自己心里要明白，复习与学习才有一个方向和方法，　　转入正题，下面这些平时就可以开始练习了，到高三就一定要熟练了，还有平时就要注意考试心态的培养，哪也是一个得高分的关键!　　关于理科的复习与练习，首先是公式，对公式要非常熟悉，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是很重要的，从现在开始，把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母对应的数字，在平时做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清楚了在解答考试时当然不用写出来，但自己必须清楚　　关于化学:把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些..　　关于数学:整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何使用他们，熟悉函数图像，能准确的画出图像，并灵活运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。

　　关于物理:分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描述的过程.　　科学的、实际的个人学习计划一定能提高学习成绩　　高一计划书篇三　　与初中相比，高中的学习有一些新的特点：①知识量大;②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识　　高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费　　每个同学的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：　　(1)黄金时间来记忆　　同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率一般而言，早上6：00–7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30–50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低　　(2)尊重自己生物钟　　由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。

有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果　　(3)学习要有时间限制　　为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去　　(4)对照计划反省　　计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习　　(5)公开学习计划　　少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。