青少年肥胖问题的成因及防治措施优秀课件.ppt

青少年肥胖问题的成因及防治措施青少年肥胖问题的成因及防治措施优选青少年肥胖问题的成因及防治措施优选青少年肥胖问题的成因及防治措施Ù 据有关部门统计，十年来中国儿童青少年中常见病据有关部门统计，十年来中国儿童青少年中常见病的患病率在显著下降，学生健康状况明显改善的患病率在显著下降，学生健康状况明显改善 Ù 与此同时与此同时,我国青少年肥胖呈逐年增多的趋势我国青少年肥胖呈逐年增多的趋势,由此由此问题产生了一系列的连锁问题问题产生了一系列的连锁问题 !值得我们深入的研究值得我们深入的研究………. 据有关部门统计，十年来中国儿童青少年中常见病的Ù 那么，究竟什么是肥胖？自己是否究竟也是肥胖？这也是很多人想知道的问题！Ù 答:通常来说人体内脂肪量超过同龄人的正常标准体重的百分之二十称为肥胖 Ù什么样的青少年会造成肥胖呢？肥胖又与哪些因素有关呢？下面这些就是我们总结出来的一些与肥胖有关的问题 那么，究竟什么是肥胖？自己是否究竟也是肥胖？这中国第一胖中国第一胖中国第一胖的烦恼生活不便：生活不便：衣食住行疾病：疾病：Ù严重的心衰Ù呼吸衰竭、肺功能重度下降Ù因脂肪太厚不能从抽血以外的检查，如B超、CT、磁共振等………………中国第一胖的烦恼生活不便：衣食住行他们也很肥！！！他们也很肥！！！ 近年来，肥胖的发生率在全人群中呈上升趋势，尤近年来，肥胖的发生率在全人群中呈上升趋势，尤近年来，肥胖的发生率在全人群中呈上升趋势，尤近年来，肥胖的发生率在全人群中呈上升趋势，尤以城市居民为多，肥胖主要原因是长期摄入高热能、高以城市居民为多，肥胖主要原因是长期摄入高热能、高以城市居民为多，肥胖主要原因是长期摄入高热能、高以城市居民为多，肥胖主要原因是长期摄入高热能、高脂肪的食物，即所谓的美味佳肴，造成过多的脂肪存储脂肪的食物，即所谓的美味佳肴，造成过多的脂肪存储脂肪的食物，即所谓的美味佳肴，造成过多的脂肪存储脂肪的食物，即所谓的美味佳肴，造成过多的脂肪存储体内，引起肥胖。

肥胖不仅使人体态臃肿，运动能力下体内，引起肥胖肥胖不仅使人体态臃肿，运动能力下体内，引起肥胖肥胖不仅使人体态臃肿，运动能力下体内，引起肥胖肥胖不仅使人体态臃肿，运动能力下降，更重要的是影响人体的健康状况，肥胖者心血管疾降，更重要的是影响人体的健康状况，肥胖者心血管疾降，更重要的是影响人体的健康状况，肥胖者心血管疾降，更重要的是影响人体的健康状况，肥胖者心血管疾病、糖尿病的发病率远远高于体重正常者的发病率病、糖尿病的发病率远远高于体重正常者的发病率病、糖尿病的发病率远远高于体重正常者的发病率病、糖尿病的发病率远远高于体重正常者的发病率 近年来，肥胖的发生率在全人群中呈上升趋势，尤以胖是指体内脂肪的增多Ù肥胖与老年病有密切的关系肥胖与老年病有密切的关系Ù脂肪占身体的比例是衡量胖瘦的脂肪占身体的比例是衡量胖瘦的标准标准Ù男性脂肪超过人体的男性脂肪超过人体的20%为胖为胖Ù女性脂肪超过人体的女性脂肪超过人体的30%为胖为胖胖是指体内脂肪的增多肥胖与老年病有密切的关系Ù 接下来我们将展示就是针对容易导致肥胖的一些原因接下来我们将展示就是针对容易导致肥胖的一些原因进行的科学的统计所得出的一些数据资料进行的科学的统计所得出的一些数据资料,我们的将根我们的将根据图表给大家分析据图表给大家分析…研究成果研究成果< <一一> >营养素过剩与肥胖营养素过剩与肥胖挑食与肥胖挑食与肥胖“补药补药”与肥胖与肥胖运动与肥胖运动与肥胖遗传因素与肥胖遗传因素与肥胖好吃与肥胖好吃与肥胖 接下来我们将展示就是针对容易导致肥胖的一些原因进行的造成肥胖原因之一是肥胖体重的学生平时膳造成肥胖原因之一是肥胖体重的学生平时膳食了高糖份，高热量的食品后食了高糖份，高热量的食品后,脂肪保存在脂肪保存在体内当中，引起肥胖。

体内当中，引起肥胖 营养素过剩与肥胖造成肥胖原因之一是肥胖体重的学生平时膳食了高那些不参加锻炼的人还不醒悟吗那些不参加锻炼的人还不醒悟吗?难不成大难不成大家认为肥胖是健康的家认为肥胖是健康的? 运动与肥胖那些不参加锻炼的人还不醒悟吗?难不成大家认为肥胖是"补药"与肥胖所以，当您决定购买保健品之前要搞清两点：所以，当您决定购买保健品之前要搞清两点：一个是在正常情况下需不需要进补保健品；一个是在正常情况下需不需要进补保健品；另一个是在特殊情况下需要进补时怎样选购另一个是在特殊情况下需要进补时怎样选购保健品"补药"与肥胖所以，当您决定购买保健品之前要搞清两点：一个是挑食也是一种引起肥胖的因素挑食也是一种引起肥胖的因素 . 若是因若是因挑食而引起的肥胖该如何采取相应的措挑食而引起的肥胖该如何采取相应的措施呢？显而易见，首先必须改掉挑食的施呢？显而易见，首先必须改掉挑食的坏习惯，杜绝偏食、厌食坏习惯，杜绝偏食、厌食挑食与肥胖挑食也是一种引起肥胖的因素 . 若是因挑食而引起的 肥胖的发生与遗传和环境两大因素有关系肥胖的发生与遗传和环境两大因素有关系迄今为止，人们确定了迄今为止，人们确定了5个与肥胖有关的基因，个与肥胖有关的基因，分别为分别为obese(ob)基因、基因、fat(fa)基因基因 、、tubby(tub)基因、基因、diabetes(db)基因和基因和agouti yellow基因基因 . 如果父母中有一位是肥胖者，那么子女如果父母中有一位是肥胖者，那么子女有半数是肥胖者。

但这种来自遗传的原因，有半数是肥胖者但这种来自遗传的原因，与环境因素是有关系的，几乎都是由于后天与环境因素是有关系的，几乎都是由于后天的饮食习惯所引起的子女与父母持续着导的饮食习惯所引起的子女与父母持续着导致肥胖的饮食生活，肥胖自然也是理所当然致肥胖的饮食生活，肥胖自然也是理所当然 除此之外，肥胖产生的原因还有：神经除此之外，肥胖产生的原因还有：神经系统及内分泌系统的调节机能产生障碍，也系统及内分泌系统的调节机能产生障碍，也会造成脂肪过量产生，使人体发胖会造成脂肪过量产生，使人体发胖.遗传因素与肥胖 肥胖的发生与遗传和环境两大因素"好吃"与肥胖 一日三餐之外，巧克力、冰激凌一日三餐之外，巧克力、冰激凌等更是不断的进入，每天拥有大量等更是不断的进入，每天拥有大量的脂肪进入肚皮，没有办法消化，的脂肪进入肚皮，没有办法消化，怎么会不胖呢？怎么会不胖呢？ 综上所述，有多种因素引综上所述，有多种因素引起青少年肥胖，并且知道青少起青少年肥胖，并且知道青少年肥胖有许多危害那么该如年肥胖有许多危害那么该如何预防肥胖？何预防肥胖？ "好吃"与肥胖 一日三餐之外，巧克力、冰激凌等更Ù 有些肥胖者曾尝试过多种减肥法，有的吃了各种减有些肥胖者曾尝试过多种减肥法，有的吃了各种减肥药，有的采用阶段性运动，可是效果都不佳，所以肥药，有的采用阶段性运动，可是效果都不佳，所以对减肥失去了信心。

怎样科学、合理、健康地减肥？对减肥失去了信心怎样科学、合理、健康地减肥？应加强城市社区医疗保健网络对肥胖病防治的培训和应加强城市社区医疗保健网络对肥胖病防治的培训和指导；针对不同人群采取不同措施，以降低肥胖病的指导；针对不同人群采取不同措施，以降低肥胖病的发病率下面有以下几种方法，可供大家参考下面有以下几种方法，可供大家参考 总结==>方法 有些肥胖者曾尝试过多种减肥法，有的吃了各种减肥药85.心志要坚，意趣要乐35.对的那条路，往往不是最好走的70.你不能左右天气，但你能转变你的心情91.挫折时，要像大树一样，被砍了，还能再长；也要像杂草一样，虽让人践踏，但还能勇敢地活下去90.为了自己想要的未来，无论现在有多难熬，都必须得满怀信心的坚持下去71.成全不是美德拒绝也不是一种罪过52.人生就是一局棋，充满了危难和机遇；人生犹如一条路，有坎坷和坦途；人生好像一条河，有九曲回肠和一泻千里；这样的人生才是丰富的79.爬上最高的境界，你会陡然发现：那里的景色竟然是你司空见惯的63.收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨，错过这一个，你才会遇到下一个6.学会下一次进步，是做大自己的有效法则。

因此千万不要让自己睡在已有的成功温床上38.钱可以帮穷人思维的人解决温饱，却可以帮富人思维的人制造财富40.读一本好书，就如同和一个高尚的人在交谈——笛卡儿23.只有相信自己，才能让别人相信你27.不要因为小小的争执，远离了你至亲的好友，也不要因为小小的怨恨，忘记了别人的大恩60.心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变89.不好去追一匹马，用追马的时刻种草，待到来年春暖花开之时，就会有一批骏马任你选取9.我不明白为什么要那么在意别人的看法，评头论足只是无聊人的消遣，何必看得如临大敌如果你不吃别人家的饭，就别太把别人的话放在心上23.生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方85.心志要坚，意趣要乐。