
垫球技术及运用.doc
5页指导思想: 根据课程标准的基本理念,坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长通过排球基本理论知识和简单技战术的学习,了解排球运动的文化,懂得排球运动的特点,掌握简单的排球战术,逐步提高基本技术的动作质量和简单战术的运用能力,使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值,不断的提高排球运动技术和参与比赛的能力同时发展学生速度,灵敏,耐力,柔韧等身体素质和培养学生的集体主义精神、与他人的合作意识教材分析:排球是三大球类项目之一,排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点本次课为排球的个人简单战术的运用,在比赛中队员可利用场上瞬息万变的状况,结合自己的技术,有效得分本次课的战术练习是在原先垫球的基础上,利用垫球的准确性,出其不意打对方的空档本次课的辅助教材是身体素质训练之夹球跳跃,通过跳跃发展学生下肢力量,提高全身协调能力学情分析:本次课的授课对象为初一年级,他们有一定的排球知识、技能基础,但在技能掌握熟练度、战术应用方面等较为薄弱根据学生的这一特点,通过垫球的简单战术学习,掌握垫球的“蹬送”技术,学会控制垫球力量,提高排球实战能力初一学生组织纪律性和集体荣誉感较强,有一定的合作意识。
身体处于生长发育阶段,身体素质呈现发展不均衡的特点教学目标:1.通过学习,了解排球垫球简单战术的概念,学习垫球到不同区域的要领2.通过练习,掌握排球垫球“蹬送”技术,学会控制垫球力量3.培养学生对排球的学习兴趣,培养基本战术素养教学内容:排球简单战术 夹球跳跃练习重点:蹬送技术难点:垫球力量控制教学策略与手段: 本课采用讲解示范法、指导纠正法、分组练习法等教学方法充分发挥学生的主体作用,发展学生的自主、合作、调动学生的积极性,快乐的学习体育与健康实践课教案授课班级初一8班授课教师刘志明单位绍兴元培中学学生人数32人授课时间2015.4课次排球单元第4次课教学内容排球:简单战术素质:夹球跳跃教学目标1.通过学习,了解排球垫球简单战术的概念,学习垫球到不同区域的要领2.通过练习,掌握排球垫球“蹬送”技术,学会控制垫球力量3.培养学生对排球的学习兴趣,培养基本战术素养课的结构教学内容教师引导与组织学生参与目的要求练习次数时间开始部分一、准备活动 1. 自垫球二、课堂常规1.整队集合2.师生问好3.布置本次课的学习内容,提出练习目标要求4.安排见习生1.教师宣布练习任务,并巡回指导1.教师整队,检查人数、服装。
2.师生问好,宣布课的内容和要求3.提醒学生注意安全,强调课堂纪律 ×××××××× ×××××××× Δ ×××××××× ××××××××1.在球场范围内进行练习1.在指定地点集合2.明确目标和任务1.按要求进行练习,掌握垫球基本技术1.精神饱满,认真听讲,做到静、齐、快若干次52基本部分基本部分结束部分一、 排球简单战术1、 垫不同高度的球(自垫)垫较低高度的球垫中等高度的球垫较高高度的球④根据哨声垫不同高度的球方法:采用自垫球形式,将球按要求垫到不同的高度2、 垫球到不同区域垫球到前排(3米线附近)垫球到后排(较远区域)方法:一名同学抛球,其他同学将球传给抛球同学后迅速移动到场内指定区域,面向来球,按要求将球垫到不同的区域,然后接对面垫来的球排到本方另一队的排尾二、 素质练习:夹球跳跃夹球跳跃练习方法:将排球分别夹在踝关节处、小腿处、膝关节处,双脚向前跳跃夹球跳接力赛方法:学生面对面分成四大组进行夹球跳比赛,看哪一组率先完成1.放松活动2.点评与小结3.师生再见4.收回器材1. 教师讲解示范动作方法与练习要求2. 教师哨声指挥学生练习× × × × × × × ×× × × × × × × × Δ × × × × × × × ×× × × × × × × ×1.教师讲解示范动作方法与练习要求2.将学生分成四组,指挥学生进行练习3.巡回观察并纠错4.挑选优秀学生展示,点评 × × × × × × × × × × Δ × × × × × × 1. 教师讲解练习要求并示范2. 指挥学生练习3. 教师讲解游戏规则和要求4. 组织学生进行比赛并充当裁判 组织1 Δ × × × × × × × × × × × ×组织2 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × Δ1. 带领学生拍打手臂和腿部放松2.教师总结与评价。
3.宣布下课4.收回器材 ×××××××× ×××××××× Δ ×××××××× ××××××××1.认真听并观察教师示范,明确练习要求2.根据哨声自垫球1. 认真听讲解看示范,明确练习要求2. 分组练习,体会蹬送动作,学习控制垫球力量3. 及时纠正错误动作4. 认真观察优生动作,努力模仿1. 认真听讲,明确要求2. 按要求练习3. 积极参与游戏,互相激励1.在教师引导下进行放松活动2.结合本节课练习情况自我分析3.整理、回收器材,下课1、 通过练习垫不同高度的球,体会垫球时力量的控制1. 体会并练习蹬送动作,做到蹬伸快,送球稳2. 能够按要求将球垫到规定的区域1、 认真练习,发展下肢力量提高协调能力2. 互相鼓励,享受游戏1.恢复心律,身心放松,调节情绪15至20次若干次2到3次2到3次518105场地器材排球场、32只排球练习密度预计 40%左右课后小结。












