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安全教育：安全教育：佘山镇社区卫生服务中心佘山镇社区卫生服务中心 中小学生中小学生自护自救安全常识自护自救安全常识家庭生活安全家庭生活安全消防安全消防安全户外活动安全户外活动安全社会生活安全社会生活安全发生自然灾害时的自护自救发生自然灾害时的自护自救主要强调六方面的安全：主要强调六方面的安全：交通安全交通安全一、家庭生活安全一、家庭生活安全1 1、如何防止烫伤？、如何防止烫伤？2 2、如何安全使用高压锅？、如何安全使用高压锅？3 3、如何安全使用刀具？、如何安全使用刀具？5 5、如何安全用电？、如何安全用电？4 4、如何安全使用煤气？、如何安全使用煤气？6 6、如何安全使用电器？、如何安全使用电器？7 7、日常生活中怎样注意饮食卫生？、日常生活中怎样注意饮食卫生？二、户外活动安全二、户外活动安全1 1、怎样保证郊游、野营活动的安全？、怎样保证郊游、野营活动的安全？2 2、游泳时应注意什么？、游泳时应注意什么？3 3、在游乐场活动应注意哪些安全问题？、在游乐场活动应注意哪些安全问题？游泳时遇到意外怎么办？游泳时遇到意外怎么办？流血不止怎么办？外出时迷失了方向怎么办？自救自救:三、交通安全1 1、行走时怎样注意交通安全？、行走时怎样注意交通安全？2 2、横穿马路应该注意什么？、横穿马路应该注意什么？3 3、骑自行车要注意哪些安全事项？、骑自行车要注意哪些安全事项？5 5、乘坐机动车应该注意什么？、乘坐机动车应该注意什么？4 4、在雨天气骑自行车怎样注意安全？、在雨天气骑自行车怎样注意安全？6 6、乘坐火车时怎样保证安全？、乘坐火车时怎样保证安全？7 7、乘船时要注意哪些安全事项？、乘船时要注意哪些安全事项？四、消防安全消防安全1 1、预防火灾应该注意什么？、预防火灾应该注意什么？2 2、在家中如何注意防火？、在家中如何注意防火？3 3、外出活动如何注意防火？、外出活动如何注意防火？5 5、对轻微的火情怎样紧急应付？、对轻微的火情怎样紧急应付？　　4 4、发生火灾应如何报警？、发生火灾应如何报警？6 6、遭遇火灾如何正确脱险？、遭遇火灾如何正确脱险？ 五、社会生活安全五、社会生活安全1、受到不法分子侵害如何报警？2、怎样避免陌生人闯入家中？3 3、外出或在公共场所自我防范要注意什么？、外出或在公共场所自我防范要注意什么？4 4、被歹徒盯上怎么办？、被歹徒盯上怎么办？5 5、中小学生为什么不宜饮酒？、中小学生为什么不宜饮酒？6 6、中小学生吸烟有什么害处？、中小学生吸烟有什么害处？7 7、怎样预防毒品的侵害？、怎样预防毒品的侵害？六、发生自然灾害时的自护自救1 1、地震发生时怎样保护自己？、地震发生时怎样保护自己？2、怎样减轻热带风暴的危害？3、外出时如何避免遭受雷击？珍珍惜惜生生命命，，爱爱护护生生命命，，毕毕竟竟他他只只有有一一次次，，不不可可以以像像男男生生打打游游戏戏机机那那样样就就算算是是g ga am me e o ov ve er r也也可可以以无无限限次次的的重重来来，，也也不不像像女女生生看看v vc cd d可可以以无无限限次次的的倒倒带带。

生生命命只只有有一一次次！！　　千千万万不不要要拿拿自自己己这这唯唯一一一一次次的的生生命命开开玩玩笑笑！！　　珍珍惜惜生生命命！烫伤是生活中常常遇到的事故在家庭生活中，最常见的是被热烫伤是生活中常常遇到的事故在家庭生活中，最常见的是被热水、热油等烫伤如何防止烫伤呢？水、热油等烫伤如何防止烫伤呢？　　　　1 1．从炉火上移动开水壶、热油锅时，应该．从炉火上移动开水壶、热油锅时，应该戴上手套用布衬戴上手套用布衬垫垫，防止直接烫伤；端下的开水壶、热油锅要，防止直接烫伤；端下的开水壶、热油锅要放在人不易碰到放在人不易碰到的的地方　　　　2 2．家长在炒菜、煎炸食品时，．家长在炒菜、煎炸食品时，不要在周围玩耍、打扰不要在周围玩耍、打扰，以，以防被溅出的热油烫伤；年龄较大的同学在学习做菜时，防被溅出的热油烫伤；年龄较大的同学在学习做菜时，注意力要注意力要集中，不要把水滴到热油集中，不要把水滴到热油中，否则热油遇水会飞溅起来，把人烫中，否则热油遇水会飞溅起来，把人烫伤　　　　3 3．油是易燃的，在高温下会燃烧，做菜时要．油是易燃的，在高温下会燃烧，做菜时要防止油温过高防止油温过高而起火万一锅中的油起火，千万不要惊慌失措，应该尽快而起火。

万一锅中的油起火，千万不要惊慌失措，应该尽快用锅用锅盖盖在锅上，并且将油锅迅速从炉火上移开或者熄灭炉火盖盖在锅上，并且将油锅迅速从炉火上移开或者熄灭炉火　　　　4 4．家里的电熨斗、电暖器等发热的器具会使人烫伤，在使．家里的电熨斗、电暖器等发热的器具会使人烫伤，在使用中应当特别小心，尤其用中应当特别小心，尤其不要随便去触摸不要随便去触摸烫伤了怎么办？生活中发生烫伤，可以采取以下几种措施：烫伤了怎么办？生活中发生烫伤，可以采取以下几种措施： l l．．对只有轻微红肿的轻度烫伤，可以用冷水反复冲对只有轻微红肿的轻度烫伤，可以用冷水反复冲洗，再涂些清凉油就行了洗，再涂些清凉油就行了　　2 2．烫伤部位已经起小水泡的，不要弄破它，可以在水．烫伤部位已经起小水泡的，不要弄破它，可以在水泡周围涂擦酒精，用干净的纱布包扎泡周围涂擦酒精，用干净的纱布包扎　　3 3．烫伤比较严重的，应当及时送医院进行诊治．烫伤比较严重的，应当及时送医院进行诊治　　4 4．烫伤面积较大的，应尽快脱去衣裤、鞋袜，但不能．烫伤面积较大的，应尽快脱去衣裤、鞋袜，但不能强行撕脱，必要时应将衣物剪开；烫伤后，要特别注意烫强行撕脱，必要时应将衣物剪开；烫伤后，要特别注意烫伤部位的清洁，不能随意涂擦外用药品或代用品，防止受伤部位的清洁，不能随意涂擦外用药品或代用品，防止受到感染，给医院的治疗增加困难。

正确的方法是脱去患者到感染，给医院的治疗增加困难正确的方法是脱去患者的衣物后，用洁净的毛巾或床单进行包裹的衣物后，用洁净的毛巾或床单进行包裹自救知识自救知识受了外伤怎么办？受了外伤，比较严重的，需要送医受了外伤怎么办？受了外伤，比较严重的，需要送医院诊治比较轻微的，可以按照下述方法来处理：院诊治比较轻微的，可以按照下述方法来处理：　　　　1 1．出现伤口并且出血的，需要清洗伤口并擦涂．出现伤口并且出血的，需要清洗伤口并擦涂消毒、消炎的外用药，如消炎粉、红药水、创可贴等消毒、消炎的外用药，如消炎粉、红药水、创可贴等此外还要注意：保持伤口局部的温暖干燥；可多吃鸡此外还要注意：保持伤口局部的温暖干燥；可多吃鸡蛋、瘦肉、豆类、乳类等蛋白质含量多的食品；适当蛋、瘦肉、豆类、乳类等蛋白质含量多的食品；适当服用维生素服用维生素C C或多吃些新鲜蔬菜和水果；合理换药，或多吃些新鲜蔬菜和水果；合理换药，保持清洁这样做，有利于伤口的痊愈保持清洁这样做，有利于伤口的痊愈　　　　2 2．肌肉、关节、韧带等扭伤的，不能立即按摩．肌肉、关节、韧带等扭伤的，不能立即按摩或热敷，以免加重皮下出血，加剧肿胀应当立即停或热敷，以免加重皮下出血，加剧肿胀。

应当立即停止活动，使受伤部位充分休息，并且冷敷或用冷水浸止活动，使受伤部位充分休息，并且冷敷或用冷水浸泡待2424小时至小时至4848小时以后，皮下出血停止再改用热小时以后，皮下出血停止再改用热敷，以促进消散瘀血，消除肿胀敷，以促进消散瘀血，消除肿胀自救知识自救知识用高压锅做饭，节省时间和能源，许多家庭都使用它用高压锅做饭，节省时间和能源，许多家庭都使用它 高压锅在使用时，锅里的温度高、压力大，所以高压锅在使用时，锅里的温度高、压力大，所以安全问题十分重要安全问题十分重要　　　　l l．．使用高压锅之前，首先要使用高压锅之前，首先要检查检查锅盖的通气孔是不锅盖的通气孔是不 是通畅，安全阀是不是完好无损是通畅，安全阀是不是完好无损　　　　2 2．在使用中，．在使用中，不要触动不要触动高压锅的压力阀，高压锅的压力阀，更不要更不要在在压力阀上加压重物或者打开锅盖压力阀上加压重物或者打开锅盖　　　　3 3．饭菜做好以后，．饭菜做好以后，不能马上不能马上拿下压力阀或者打开锅拿下压力阀或者打开锅盖，要耐心地等待锅里的高压热气释放出来后，才能拿盖，要耐心地等待锅里的高压热气释放出来后，才能拿下压力阀，打开锅盖。

下压力阀，打开锅盖 日常生活中经常需要使用菜刀、水果刀、日常生活中经常需要使用菜刀、水果刀、剪刀等刀具，这些刀具锋利、尖锐，使用不慎，剪刀等刀具，这些刀具锋利、尖锐，使用不慎，就可能造成伤害就可能造成伤害在使用刀具时应当注意：在使用刀具时应当注意：　　　　1 1．使用刀具时应当．使用刀具时应当注意力集中注意力集中，不用刀，不用刀具比划、打闹，更不能拿着刀具互相开玩笑，具比划、打闹，更不能拿着刀具互相开玩笑，以免误伤别人或自己以免误伤别人或自己　　　　2 2．刀具暂时不使用时，要．刀具暂时不使用时，要妥善保存妥善保存起来，起来，放在安全稳妥的地方，不要使刀具的尖和刃部放在安全稳妥的地方，不要使刀具的尖和刃部突出、暴露在外，以防止刀具被碰落而伤人或突出、暴露在外，以防止刀具被碰落而伤人或者有人不慎触碰而受伤者有人不慎触碰而受伤　人们通常把天然气、石油液化气、煤气等可燃性气体都叫做煤　人们通常把天然气、石油液化气、煤气等可燃性气体都叫做煤气煤气给人们生活带来了许多方便，但如果使用不当，它也会气煤气给人们生活带来了许多方便，但如果使用不当，它也会造成灾难使用煤气要注意以下各点；造成灾难。

使用煤气要注意以下各点；　　　　1 1．．认真阅读认真阅读燃气器具等的使用说明书，严格按照说明书的要燃气器具等的使用说明书，严格按照说明书的要求操作、使用求操作、使用　　　　2 2．使用人工点火的燃气灶具，在点火时，．使用人工点火的燃气灶具，在点火时，要坚持要坚持““火等气火等气””的原则的原则，即先将火源凑近灶具然后再开启气阀即先将火源凑近灶具然后再开启气阀　　　　3 3．经常保持燃气器具的完好，发现漏气，及时．经常保持燃气器具的完好，发现漏气，及时检修检修；使用过；使用过程中遇到漏气的情况，应该立即关闭总阀门，切断气源程中遇到漏气的情况，应该立即关闭总阀门，切断气源　　　　4 4．燃气器具在工作状态中，．燃气器具在工作状态中，人不能长时间离开人不能长时间离开，以防止火被，以防止火被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄漏而发生火灾风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄漏而发生火灾　　　　5 5．使用燃气器具（如煤气炉、燃气热水器等），应充分．使用燃气器具（如煤气炉、燃气热水器等），应充分保证保证室内的通风室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒保持足够的氧气，防止煤气中毒 随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。

随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了 因此，因此， 我们有必要掌握以下最基本的安全用电常识：我们有必要掌握以下最基本的安全用电常识：　　　　l l．．认识认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源　　　　2 2．．不用不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部源插座内部　　　　3 3．．不用不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器　　　　4 4．电器使用完毕后应．电器使用完毕后应拔掉拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用用绝缘胶布绝缘胶布包好　　　　5 5．发现有人触电要．发现有人触电要设法及时设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。

喊成年人相助，不要自己处理，以防触电　　　　6 6．．不随意不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等哪怕安装灯泡等简单的拆卸、安装电源线路、插座、插头等哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行　如今，电视机、电冰箱、洗衣机、电风扇等家用电器越来越多地进人了家庭　如今，电视机、电冰箱、洗衣机、电风扇等家用电器越来越多地进人了家庭使用家用电器，除了应该注意安全用电问题以外，还要注意以下几点：使用家用电器，除了应该注意安全用电问题以外，还要注意以下几点：　　　　1 1．各种家用电器用途不同，使用方法也不同，有的比较复杂一般的家用．各种家用电器用途不同，使用方法也不同，有的比较复杂一般的家用电器应当在家长的电器应当在家长的指导指导下学习使用，对危险性较大的电器则不要自己独自使用下学习使用，对危险性较大的电器则不要自己独自使用　　　　2 2．使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应．使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉立即关掉电源开关，停止使用电源开关，停止使用　　　　3 3．电吹风机、电饭锅、电熨斗、电暖器等电器在使用中会发出高热，．电吹风机、电饭锅、电熨斗、电暖器等电器在使用中会发出高热，应注应注意意将它们远离纸张、棉布等易燃物品，防止发生火灾；同时，使用时要注意避免将它们远离纸张、棉布等易燃物品，防止发生火灾；同时，使用时要注意避免烫伤。

烫伤　　　　4 4．要．要避免避免在潮湿的环境（如浴室）下使用电器，更不能使电器淋湿、受潮，在潮湿的环境（如浴室）下使用电器，更不能使电器淋湿、受潮，这样不仅会损坏电器，还会发生触电危险这样不仅会损坏电器，还会发生触电危险　　　　5 5．电风扇的扇叶、洗衣机的脱水筒等在工作时是高速旋转的，．电风扇的扇叶、洗衣机的脱水筒等在工作时是高速旋转的，不能不能用手或用手或者其他物品去触摸，以防止受伤者其他物品去触摸，以防止受伤　　　　6 6．遇到雷雨天气，要．遇到雷雨天气，要停止停止使用电视机，并拔下室外天线插头，防止遭受雷使用电视机，并拔下室外天线插头，防止遭受雷击　　　　7 7．电器长期搁置不用，容易受潮、受腐蚀而损坏，重新使用前需要认真．电器长期搁置不用，容易受潮、受腐蚀而损坏，重新使用前需要认真检检查查　　　　8 8．购买家用电器时，要．购买家用电器时，要选择选择质量可靠的合格产品质量可靠的合格产品日常生活中要注意饮食卫生，否则就会传染疾病，日常生活中要注意饮食卫生，否则就会传染疾病， 危害健康，危害健康，““病从口入病从口入””这句话讲的就是这个道理，要注意：这句话讲的就是这个道理，要注意：　　　　1 1．养成吃东西以前．养成吃东西以前洗手洗手的习惯。

人的双手每天干这干那，接触各种各的习惯人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西会沾染病菌、病毒和寄生虫卵吃东西以前认真用肥皂洗净双样的东西会沾染病菌、病毒和寄生虫卵吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少手，才能减少““病从口入病从口入””的可能　　　　2 2．生吃瓜果要．生吃瓜果要洗净洗净瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒疾病，还可能造成农药中毒　　　　3 3．．不随便不随便吃野菜、野果野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人吃野菜、野果野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全才能避免中毒，确保安全　　　　4 4．．不吃不吃腐烂变质的食物食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发腐烂变质的食物食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。

出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒　　　　5 5．．不随意不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料这些劣质食购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康　　　　6 6．．不喝不喝生水水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能生水水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全含有病菌、病毒，喝开水最安全1、怎样保证郊游、野营活动的安全？、怎样保证郊游、野营活动的安全？（（l l）．）．要准备充足的食品和饮用水要准备充足的食品和饮用水2 2）．准备好手电筒和足够的电池，以便夜间照明使用．准备好手电筒和足够的电池，以便夜间照明使用3 3）．准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品．准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品4 4）．要穿运动鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋长途行走脚容）．要穿运动鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋长途行走脚容 易磨泡5 5）．早晨夜晚天气较凉，要及时添加衣物，防止感冒。

．早晨夜晚天气较凉，要及时添加衣物，防止感冒6 6）．）．活动中不随便单独行动，应结伴而行，防止发生意外活动中不随便单独行动，应结伴而行，防止发生意外7 7）．晚上注意充分休息，以保证有充足的精力参加活动．晚上注意充分休息，以保证有充足的精力参加活动8 8）．不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果，以免发生食物中毒．不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果，以免发生食物中毒9 9）．）．要有成年人组织、带领要有成年人组织、带领要注意以下各点：要注意以下各点：2 2、游泳时应注意什么？、游泳时应注意什么？　游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险要保证　游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险要保证安全，应该做到：安全，应该做到：　　　　l l．．游泳需要经过体格检查患有心脏病、高血压、肺结游泳需要经过体格检查患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳处在月经期的女同学也不宜去游泳处在月经期的女同学也不宜去游泳　　　　2 2．要慎重选择游泳场所，不要到江河湖海去游泳．要慎重选择游泳场所，不要到江河湖海去游泳。

　　　　3 3．下水前要做准备活动可以跑跑步、做做操，活动开．下水前要做准备活动可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象　　　　4 4．饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳．饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳　　　　5 5．水下情况不明时，不要跳水．水下情况不明时，不要跳水　　　　6 6．发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年．发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助人前来相助3 3、在游乐场活动应注意哪些安全问题？、在游乐场活动应注意哪些安全问题？　近些年来，游乐业发展迅速，大大小小的游乐场遍布　近些年来，游乐业发展迅速，大大小小的游乐场遍布各地去游乐场活动应注意的安全事项有：各地去游乐场活动应注意的安全事项有：　　　　l l．．最好有家长或老师带领，活动时要遵守游乐场最好有家长或老师带领，活动时要遵守游乐场的安全规定的安全规定　　　　2 2．要选择经国家检测合格，比较安全、正规的游．要选择经国家检测合格，比较安全、正规的游乐场。

乐场　　　　3 3．参加每一项活动，都要严格按规定采取保险措．参加每一项活动，都要严格按规定采取保险措施，例如系好安全带、锁好防护栏等、不要开玩笑或冒施，例如系好安全带、锁好防护栏等、不要开玩笑或冒险做出一些危险的举动险做出一些危险的举动　　　　4 4．患病或身体不适时，不要勉强参加活动．患病或身体不适时，不要勉强参加活动游泳时遇到意外怎么办？游泳时遇到意外怎么办？自救知识自救知识 游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等万一发生了这些情况，应当采取下水草缠住等万一发生了这些情况，应当采取下列自救方法：列自救方法：l l．．遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面 呼唤他人相助，一面设法自救呼唤他人相助，一面设法自救2 2．游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即出．游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即出水，到岸上进行按摩；如果离岸较远，可以采取水，到岸上进行按摩；如果离岸较远，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行仰游姿式，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求缓解；如果自行救治不见效，牵引、按摩，以求缓解；如果自行救治不见效，就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。

就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸　　　　3 3．游泳遇到水草，应以仰泳的姿式从原．游泳遇到水草，应以仰泳的姿式从原路游回万一被水草缠住，不要乱蹦乱蹬，路游回万一被水草缠住，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上．一手划水，一手解开水应仰浮在水面上．一手划水，一手解开水草，然后仰泳从原路游回草，然后仰泳从原路游回　　4 4．游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水．游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，待游出漩涡中心再浮下，并用力向外游，待游出漩涡中心再浮出水面　　5 5．游泳时如果出现体力不支、过度疲劳．游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况，应停止游动，仰浮在水面上恢复的情况，应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上体力，待体力恢复后及时返回岸上流血不止怎么办？同学们在玩耍时碰伤了身体，往往会流血不止，特同学们在玩耍时碰伤了身体，往往会流血不止，特别是鼻子最容易出血出现了这些情况，应该采取别是鼻子最容易出血出现了这些情况，应该采取下列措施：下列措施：　　　　1 1．四肢或手指出血，应该马上用一块干净的．四肢或手指出血，应该马上用一块干净的纱布或较宽的干净布条将伤口紧紧地包扎住，如有纱布或较宽的干净布条将伤口紧紧地包扎住，如有条件，最好洒一些云南白药在伤口上再包扎。

条件，最好洒一些云南白药在伤口上再包扎　　　　2 2．如果是鼻子出血，可以把头抑起，用手指．如果是鼻子出血，可以把头抑起，用手指紧压住出血一侧的鼻根部，一直到不出血为止如紧压住出血一侧的鼻根部，一直到不出血为止如果有干净棉球，可以把棉球塞进鼻孔里压迫止血果有干净棉球，可以把棉球塞进鼻孔里压迫止血另外，可以用冷水浇在后脑部，这样会使血管收缩，另外，可以用冷水浇在后脑部，这样会使血管收缩，从而达到止血的目的从而达到止血的目的外出时迷失了方向怎么办？同学们独自外出到陌生的地方，可能会忘记或辨认不清来时的同学们独自外出到陌生的地方，可能会忘记或辨认不清来时的方向和路线而无法返回；和家人、同学等一起出行，也可能发方向和路线而无法返回；和家人、同学等一起出行，也可能发生走失而迷路的情况外出时迷失了方向怎么办呢？生走失而迷路的情况外出时迷失了方向怎么办呢？　　　　l．．平时应当注意准确地记下自己家庭所在的地区、街道、平时应当注意准确地记下自己家庭所在的地区、街道、门牌号码、号码及父母的工作单位名称、地址、号码门牌号码、号码及父母的工作单位名称、地址、号码等，以便需要联系时能够及时联系等，以便需要联系时能够及时联系。

　　　　2．在城市迷了路，可以根据路标、路牌和公共汽（电）．在城市迷了路，可以根据路标、路牌和公共汽（电）车的站牌辨认方向和路线，还可以向交通民警或治安巡逻民警车的站牌辨认方向和路线，还可以向交通民警或治安巡逻民警求助　　　　3．在农村迷了路，应当尽量向公路、村庄靠近，争取当．在农村迷了路，应当尽量向公路、村庄靠近，争取当地村民的帮助如果是在夜间，则可以循着灯光、狗叫声、公地村民的帮助如果是在夜间，则可以循着灯光、狗叫声、公路上汽车的马达声寻找有人的地方求助路上汽车的马达声寻找有人的地方求助　　　　4．如果迷失了方向，要沉着镇静，开动脑筋想办法，不．如果迷失了方向，要沉着镇静，开动脑筋想办法，不要瞎闯乱跑，以免造成体力的过度消耗和意外要瞎闯乱跑，以免造成体力的过度消耗和意外1 1、行走时怎样注意交通安全？、行走时怎样注意交通安全？　　同学们上学和放学的时候，正是一天中道路交通最拥挤的　　同学们上学和放学的时候，正是一天中道路交通最拥挤的时候，人多车辆多，必须十分注意交通安全时候，人多车辆多，必须十分注意交通安全　　　　(1)(1)．在道路上．在道路上行走行走，要走人行道；没有人行道的道路，要，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。

靠路边行走　　　　(2)(2)．．集体外出集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走；结伴时，最好有组织、有秩序地列队行走；结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，注意周外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情　　　　(3)(3)．在．在没有交通民警指挥没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行不与机动车辆争道抢行　　　　(4)(4)．在雾、雨、雪天，最好．在雾、雨、雪天，最好穿着穿着色彩鲜艳的衣服，以便于色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施在一些城市中，机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施在一些城市中，小学生外出均头戴小黄帽，集体活动时还手持小学生外出均头戴小黄帽，集体活动时还手持““让让””字牌，也字牌，也是为了使机动车及时发现、避让，这种做法应当提倡是为了使机动车及时发现、避让，这种做法应当提倡2 2、横穿马路应该注意什么？、横穿马路应该注意什么？　　横穿马路，可能遇到的危险因素会大大增加，应特别注意　　横穿马路，可能遇到的危险因素会大大增加，应特别注意安全。

安全　　　　(l)(l)．．穿越马路，要穿越马路，要听从听从交通民警的指挥；要遵守交通规则，交通民警的指挥；要遵守交通规则，做到做到““绿灯行，红灯停绿灯行，红灯停” ” 　　　　(2)(2)．穿越马路，要．穿越马路，要走人行横道走人行横道线；在有过街天桥和过街地线；在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道　　　　(3)(3)．穿越马路时，．穿越马路时，要走要走直线，不可迂回穿行；在没有人行直线，不可迂回穿行；在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路时才可以穿越马路　　　　(4)(4)．．不要翻越不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩道路中央的安全护栏和隔离墩　　　　(5)(5)．．不要突然横穿不要突然横穿马路，特别是马路对面有熟人、朋友呼马路，特别是马路对面有熟人、朋友呼唤，或者自己要乘坐的公共汽车已经进站，千万不能贸然行事，唤，或者自己要乘坐的公共汽车已经进站，千万不能贸然行事，以免发生意外以免发生意外 3 3、骑自行车要注意哪些安全事项？、骑自行车要注意哪些安全事项？　　骑自行车外出比起走路，不安全的因素增加了，需要注意的安全事项如下：　　骑自行车外出比起走路，不安全的因素增加了，需要注意的安全事项如下：(1)(1)．要．要经常检修经常检修自行车，保持车况完好。

车闸、车铃是否灵敏、正常，尤其重要自行车，保持车况完好车闸、车铃是否灵敏、正常，尤其重要2)(2)．自行车的车型．自行车的车型大小要合适大小要合适，不要骑儿童玩具车上街也不要人小骑大型车不要骑儿童玩具车上街也不要人小骑大型车3)(3)．．不要不要在马路上学骑自行车；未满十二岁的儿童，不要骑自行车上街在马路上学骑自行车；未满十二岁的儿童，不要骑自行车上街4)(4)．．骑自行车骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不逆行；转弯时不抢行猛拐，要提要在非机动车道上靠右边行驶，不逆行；转弯时不抢行猛拐，要提 前减慢速度，看清四周情况，以明确的手势示意后再转弯前减慢速度，看清四周情况，以明确的手势示意后再转弯5)(5)．．经过交叉路口经过交叉路口，要减速慢行、注意来往的行人、车辆；不闯红灯，遇到红灯，要减速慢行、注意来往的行人、车辆；不闯红灯，遇到红灯 要停车等候，待绿灯亮了再继续前行要停车等候，待绿灯亮了再继续前行6)(6)．骑车时．骑车时不要不要双手撒把，不多人并骑，不互相攀扶，不互相追逐、打闹双手撒把，不多人并骑，不互相攀扶，不互相追逐、打闹7)(7)．骑车时．骑车时不攀扶不攀扶机动车辆，不载过重的东西，不骑车带人，不在骑车时戴耳机机动车辆，不载过重的东西，不骑车带人，不在骑车时戴耳机 听广播。

听广播8)(8)．．学习、掌握学习、掌握基本的交通规则知识基本的交通规则知识4 4、在雨天气骑自行车怎样注意安全？、在雨天气骑自行车怎样注意安全？　　　　在雨天气里骑自行车，还应该注意以下几点：在雨天气里骑自行车，还应该注意以下几点：(l)(l)．．骑车途中骑车途中遇雨遇雨，不要为了免遭雨淋而埋头猛，不要为了免遭雨淋而埋头猛骑2)(2)．．雨天雨天骑车，最好穿雨衣、雨披，不要一手持骑车，最好穿雨衣、雨披，不要一手持 伞，一手扶把骑行伞，一手扶把骑行3)(3)．．雨天雨天气道路泥泞湿滑，骑车要精力更加集气道路泥泞湿滑，骑车要精力更加集 中，随时准备应付突发情况，骑行的速度中，随时准备应付突发情况，骑行的速度要要 比正常天气时慢些才好比正常天气时慢些才好5 5、乘坐机动车应该注意什么？、乘坐机动车应该注意什么？　　汽车、电车等机动车，是人们最常用的交通工具，为保证乘坐安全，　　汽车、电车等机动车，是人们最常用的交通工具，为保证乘坐安全，应注意以下各点：应注意以下各点：　　　　(1)(1)．乘坐公共汽（电）车，．乘坐公共汽（电）车，要排队要排队候车，按先后顺序上车，不要候车，按先后顺序上车，不要拥拥 挤。

上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢　　　　(2)(2)．．不要不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内　　　　(3)(3)．乘车时．乘车时不要不要把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面来车或把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面来车或路路 边树木等刮伤；也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他边树木等刮伤；也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人　　　　(4)(4)．．乘车时乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，立， 手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤　　　　(5)(5)．乘坐小轿车、微型客车时，在前排乘坐时．乘坐小轿车、微型客车时，在前排乘坐时应系好安全带应系好安全带　　　　(6)(6)．尽量避免乘坐卡车、拖拉机；必须乘坐时，．尽量避免乘坐卡车、拖拉机；必须乘坐时，千万不要千万不要站立在站立在后后 车厢里或坐在车厢板上。

车厢里或坐在车厢板上 　　　　(7)(7)．．不要不要在机动车道上招呼出租汽车在机动车道上招呼出租汽车6 6、乘坐火车时怎样保证安全？、乘坐火车时怎样保证安全？　　长途旅行需要乘坐火车，乘坐火车时应注意下列几点：　　长途旅行需要乘坐火车，乘坐火车时应注意下列几点：　　　　(l)(l)．．按照车次的规定时间按照车次的规定时间进站进站候车，以免误车候车，以免误车　　　　(2)(2)．在站台上候车，要．在站台上候车，要站在站在站台一侧白色安全线以内，以免被列车卷站台一侧白色安全线以内，以免被列车卷 下站台，发生危险下站台，发生危险　　　　(3)(3)．列车行进中，．列车行进中，不要不要把头、手、胳膊伸出车窗外，以免被沿线的信把头、手、胳膊伸出车窗外，以免被沿线的信 号设备等刮伤号设备等刮伤　　　　(4)(4)．．不要不要在车门和车厢连接处逗留．那里容易发生夹伤、扭伤、卡伤在车门和车厢连接处逗留．那里容易发生夹伤、扭伤、卡伤等等 事故　　　　(5)(5)．．不带不带易燃易爆的危险品（如汽油、鞭炮等）上车。

易燃易爆的危险品（如汽油、鞭炮等）上车　　　　(6)(6)．．不不向车窗外扔废弃物，以免砸伤铁路边行人和铁路工人，同时也向车窗外扔废弃物，以免砸伤铁路边行人和铁路工人，同时也 避免造成环境污染避免造成环境污染　　　　(7)(7)．乘坐卧铺列车，睡上、中铺要．乘坐卧铺列车，睡上、中铺要挂好安全带挂好安全带，防止掉下摔伤防止掉下摔伤　　　　(8)(8)．．保管好保管好自己的行李物品，注意防范盗窃分子自己的行李物品，注意防范盗窃分子7 7、乘船时要注意哪些安全事项？、乘船时要注意哪些安全事项？　　我国水域辽阔，人们外出旅行，会有很多机会乘船，船在水中航行，本身　　我国水域辽阔，人们外出旅行，会有很多机会乘船，船在水中航行，本身就存在遇到风浪等危险，所以乘船旅行的安全十分重要就存在遇到风浪等危险，所以乘船旅行的安全十分重要　　(1)(1)．为了保证航运安全，凡．为了保证航运安全，凡符合安全符合安全要求的船只，有关管理部门都发有安要求的船只，有关管理部门都发有安全合格证书外出旅行，不要乘坐无证船只全合格证书外出旅行，不要乘坐无证船只　　(2)(2)．．不乘坐超载不乘坐超载的船只，这样的船安全没有保证。

的船只，这样的船安全没有保证　　(3)(3)．上下船要．上下船要排队排队按次序进行，不得拥挤、争抢，以免造成挤伤、落水等按次序进行，不得拥挤、争抢，以免造成挤伤、落水等事故　　(4)(4)．天气恶劣时，如遇大风、大浪、浓雾等，应尽量．天气恶劣时，如遇大风、大浪、浓雾等，应尽量避免乘船避免乘船　　(5)(5)．．不不在船头、甲板等地打闹、追逐，以防落水不拥挤在船的一侧，以在船头、甲板等地打闹、追逐，以防落水不拥挤在船的一侧，以防船体倾斜，发生事故防船体倾斜，发生事故　　(6)(6)．船上的许多设备都与保证安全有关，．船上的许多设备都与保证安全有关，不要乱动不要乱动，以免影响正常航行以免影响正常航行　　(7)(7)．夜间航行，．夜间航行，不要不要用手电筒向水面、岸边乱照，以免引起误会或使驾驶用手电筒向水面、岸边乱照，以免引起误会或使驾驶员产生错觉而发生危险员产生错觉而发生危险　　(8)(8)．一旦发生意外，要保持镇静，．一旦发生意外，要保持镇静，听从听从有关人员指挥有关人员指挥四、消防安全四、消防安全人们的生活离不开火但是火如果使人们的生活离不开火但是火如果使用不当或者管理不好，就会发生火灾，用不当或者管理不好，就会发生火灾，严重威胁人们的生活，给人民的生命严重威胁人们的生活，给人民的生命财产和国家的建设发展造成巨大损失。

财产和国家的建设发展造成巨大损失消防安全十分重要，消防工作包括两消防安全十分重要，消防工作包括两个方面：个方面：一是火灾的预防；二是灭火一是火灾的预防；二是灭火对此，同学们都应该有所了解，并掌对此，同学们都应该有所了解，并掌握一些基本知识握一些基本知识1 1、预防火灾应该注意什么？、预防火灾应该注意什么？　　预防火灾的措施很多，同学们首先要从日常生活中　　预防火灾的措施很多，同学们首先要从日常生活中的小事做起：的小事做起：　　　　(l)(l)．．不玩火不玩火有的同学对火感到新奇，常常背着家有的同学对火感到新奇，常常背着家长和老师做玩火的游戏，这是十分危险的玩火时，一长和老师做玩火的游戏，这是十分危险的玩火时，一旦火势蔓延或者留下未熄灭的火种，容易引起火灾旦火势蔓延或者留下未熄灭的火种，容易引起火灾　　　　(2)(2)．．不吸烟不吸烟吸烟危害身体健康，又容易诱发火灾，吸烟危害身体健康，又容易诱发火灾，要遵守学生守则和学校的规章制度，坚决杜绝吸烟要遵守学生守则和学校的规章制度，坚决杜绝吸烟　　　　(3)(3)．．爱护消防设施爱护消防设施为了预防火灾，防止火灾事故，为了预防火灾，防止火灾事故，居民楼、公共场所都设置了消防栓、灭火器、消防沙箱居民楼、公共场所都设置了消防栓、灭火器、消防沙箱等消防设施，还留有供火灾发生时人员疏散的安全通道，等消防设施，还留有供火灾发生时人员疏散的安全通道，要自觉爱护消防设施，保证安全通道的畅通。

要自觉爱护消防设施，保证安全通道的畅通2 2、在家中如何注意防火？、在家中如何注意防火？　　家庭中的火灾常由用火不慎和使用电器不当引起，同学们要注意：　　家庭中的火灾常由用火不慎和使用电器不当引起，同学们要注意：　　　　(l)(l)．．使用火炉取暖，火炉的安置应与易燃的木质家具等使用火炉取暖，火炉的安置应与易燃的木质家具等保持安全距离保持安全距离，，在农村，则要远离柴草在农村，则要远离柴草　　　　(2)(2)．．烘烤衣物烘烤衣物要有人看管，人不能长时间离开要有人看管，人不能长时间离开　　　　(3)(3)．火炉旁．火炉旁不要不要存放易燃物品存放易燃物品　　　　(4)(4)．生火时，．生火时，不要不要使用煤油、汽油助燃，以防猛烈燃烧发生火灾使用煤油、汽油助燃，以防猛烈燃烧发生火灾　　　　(5)(5)．掏出的未熄灭的炉灰、煤渣要．掏出的未熄灭的炉灰、煤渣要倒在安全倒在安全的地方，以防引起别的物体的地方，以防引起别的物体燃烧起火燃烧起火　　　　(6)(6)．使用家用电器要．使用家用电器要符合符合安全要求，不乱拆卸，以免造成安全性能下降，安全要求，不乱拆卸，以免造成安全性能下降，引发火灾引发火灾。

　　　　(7)(7)．使用发热的电器（如电熨斗）．使用发热的电器（如电熨斗）要小心要小心，不可使其引燃易燃物品不可使其引燃易燃物品　　　　(8)(8)．电器使用完毕或人离开时，．电器使用完毕或人离开时，要及时关闭电源要及时关闭电源，以防电器过热而发生，以防电器过热而发生危险　　　　(9)(9)．使用煤气器具要．使用煤气器具要防止防止煤气泄露，使用完毕应关闭气源煤气泄露，使用完毕应关闭气源　　　　(10)(10)．煤气罐应远离火源使用；要．煤气罐应远离火源使用；要定期检查定期检查，确保煤气设施及用具完好确保煤气设施及用具完好3 3、外出活动如何注意防火？、外出活动如何注意防火？　　外出活动时，所处的环境比较复杂，在防火方面要做到：　　外出活动时，所处的环境比较复杂，在防火方面要做到：　　　　(1)(1)．要．要自觉遵守自觉遵守公共场所的防火安全规定公共场所的防火安全规定　　　　(2)(2)．一般．一般不要组织不要组织野炊活动，确实需要组织的，要选择安野炊活动，确实需要组织的，要选择安全的地点和时间，并在老师的指导下用火，用火完毕，应确实全的地点和时间，并在老师的指导下用火，用火完毕，应确实熄灭火种。

熄灭火种　　　　(3)(3)．．不携带不携带火柴、打火机等火种和易燃易爆品进人林区、火柴、打火机等火种和易燃易爆品进人林区、草原、自然保护区、风景名胜区草原、自然保护区、风景名胜区　　　　(4)(4)．．自觉保护自觉保护公共场所的消防设施、设备公共场所的消防设施、设备　　　　(5)(5)．．自觉自觉按照防火的要求去做，同时还要监督、劝阻他人按照防火的要求去做，同时还要监督、劝阻他人可能造成火灾隐患的行为可能造成火灾隐患的行为　　　　(6)(6)．发现异常情况，要．发现异常情况，要及时及时向老师或有关管理人员向老师或有关管理人员报告报告4 4、发生火灾应如何报警？、发生火灾应如何报警？　　　　如果发现火灾发生，最重要的是报警，这样才能及时扑救，控制火势，如果发现火灾发生，最重要的是报警，这样才能及时扑救，控制火势，减轻火灾造成损失减轻火灾造成损失　　　　(1)(1)．．火警的号码是火警的号码是119119这个号码应当牢记，在全国任何地区，这个号码应当牢记，在全国任何地区，向公安消防部门报告火警的号码都是一样的向公安消防部门报告火警的号码都是一样的　　　　(2)(2)．发现火灾，可以．发现火灾，可以打直接报警。

打直接报警家中没有的，要尽快使用家中没有的，要尽快使用邻居、亭或者附近单位的报警邻居、亭或者附近单位的报警　　　　(3)(3)．报火警时，要向消防部门．报火警时，要向消防部门讲清讲清着火的单位或地点，讲清所处的区着火的单位或地点，讲清所处的区（县）、街道、胡同、门牌号码或乡村地址，还要讲清是什么物品着火，（县）、街道、胡同、门牌号码或乡村地址，还要讲清是什么物品着火，火势怎样火势怎样　　　　(4)(4)．报警以后，．报警以后，最好安排人员到附近的路口等候消防车最好安排人员到附近的路口等候消防车，指引通往火，指引通往火场的道路场的道路　　　　(5)(5)．．不能随意不能随意拨打火警，假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行拨打火警，假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为　　　　(6)(6)．在．在没有没有的情况下，应大声呼喊或采取其他方法引起邻居、行的情况下，应大声呼喊或采取其他方法引起邻居、行人注意，协助灭火或报警人注意，协助灭火或报警5 5、对轻微的火情怎样紧急应付？、对轻微的火情怎样紧急应付？　　　　形成火灾的，应及时报警对突然发生的比较轻微的火情，同学们也应形成火灾的，应及时报警对突然发生的比较轻微的火情，同学们也应掌掌 握简便易行的，应付紧急情况的方法。

握简便易行的，应付紧急情况的方法　　　　(1)(1)．．水水是最常用的灭火剂，木头、纸张、棉布等起火，可以直接用水扑是最常用的灭火剂，木头、纸张、棉布等起火，可以直接用水扑灭　　　　(2)(2)．．用土、沙子、浸湿的棉被或毛毯等用土、沙子、浸湿的棉被或毛毯等迅速覆盖在起火处，可以有效地迅速覆盖在起火处，可以有效地灭灭 火　　　　(3)(3)．．用扫帚、拖把用扫帚、拖把等扑打，也能扑灭小火等扑打，也能扑灭小火　　　　(4)(4)．．油类、酒精等起火，不可用水去扑救，可用沙土或浸湿的棉被迅速油类、酒精等起火，不可用水去扑救，可用沙土或浸湿的棉被迅速覆覆 盖盖　　　　(5)(5)．．煤气起火，可用湿毛巾盖住煤气起火，可用湿毛巾盖住火点，迅速切断气源火点，迅速切断气源　　　　(6)(6)．．电器起火电器起火，不可用水扑救，也不可用潮湿的物品捂盖水是导体，，不可用水扑救，也不可用潮湿的物品捂盖水是导体，这这 样做会发生触电样做会发生触电正确的方法是首先切断电源，然后再灭火正确的方法是首先切断电源，然后再灭火。

　　　　(7)(7)．有条件的，还可以．有条件的，还可以学习一些简易灭火器的使用方法学习一些简易灭火器的使用方法6 6、遭遇火灾如何正确脱险？、遭遇火灾如何正确脱险？　　遭遇火灾，应采取正确有效的方法自救逃生，减少人身伤亡损失：　　遭遇火灾，应采取正确有效的方法自救逃生，减少人身伤亡损失：　　　　(l)(l)．．一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动　　　　(2)(2)．身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场反．身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场反之，则必须另行选择出口脱身（如从窗口跳出），或者采取保护措施之，则必须另行选择出口脱身（如从窗口跳出），或者采取保护措施（如用水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上身等）以后再离开火场如用水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上身等）以后再离开火场　　　　(3)(3)．身处楼房的，发现火情不要盲目打开门窗，否则有可能引火．身处楼房的，发现火情不要盲目打开门窗，否则有可能引火入室。

入室　　　　(4)(4)．身处楼房的，不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样会造成．身处楼房的，不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡可以躲到居室里或者阳台上紧闭门窗，隔断火路，等不应有的伤亡可以躲到居室里或者阳台上紧闭门窗，隔断火路，等待救援有条件的，可以不断向门窗上浇水降温，以延缓火势蔓延有条件的，可以不断向门窗上浇水降温，以延缓火势蔓延　　　　(5)(5)．在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道走楼．在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道走楼梯脱险因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道并且电梯随时可能梯脱险因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道并且电梯随时可能发生故障发生故障　　　　 (6)(6)．因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳．因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，但要选择不坚硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地面下，但要选择不坚硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地　　　　(7)(7)．在有把握的情况下、可以将绳索（也可用床单等撕开连．在有把握的情况下、可以将绳索（也可用床单等撕开连接起来）一头系在窗框上，然后顺绳索滑落到地面。

接起来）一头系在窗框上，然后顺绳索滑落到地面　　　　(8)(8)．逃生时尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用．逃生时尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体湿衣物包裹身体　　　　(9)(9)．如身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或者就地滚动，．如身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或者就地滚动，以身体压灭火焰，还可以跳进附近的水池、小河中，将身上的火熄以身体压灭火焰，还可以跳进附近的水池、小河中，将身上的火熄灭，总之要尽量减少身体烧伤面积，减轻烧伤程度灭，总之要尽量减少身体烧伤面积，减轻烧伤程度　　　　(10)(10)．火灾发生时，常会产生对人体有毒有害的气体，所以要．火灾发生时，常会产生对人体有毒有害的气体，所以要预防烟毒，应尽量选择上风处停留或以湿的毛巾或口罩保护口、鼻预防烟毒，应尽量选择上风处停留或以湿的毛巾或口罩保护口、鼻及眼睛，避免有毒有害烟气侵害及眼睛，避免有毒有害烟气侵害 五、社会生活安全五、社会生活安全　　　　中小学生虽然年龄尚小，但已经不同程度地中小学生虽然年龄尚小，但已经不同程度地接触了社会目前社会治安中仍然存在一些问题需接触了社会目前社会治安中仍然存在一些问题需要解决，社会上还存在违法犯罪现象，中小学生遭要解决，社会上还存在违法犯罪现象，中小学生遭到不法分子侵害的情况也时有发生。

所以，中小学到不法分子侵害的情况也时有发生所以，中小学生很有必要学会正确认识遇到的人和事，明辨是非，生很有必要学会正确认识遇到的人和事，明辨是非，区分真善美和假恶丑，提高预防各种侵害的警惕性，区分真善美和假恶丑，提高预防各种侵害的警惕性，消除对危险的麻痹和侥幸心理同时也要树立自我消除对危险的麻痹和侥幸心理同时也要树立自我防范意识，掌握一定的安全防范方法，增强自身的防范意识，掌握一定的安全防范方法，增强自身的防范能力，使自己在遇到异常情况时，能够冷静、防范能力，使自己在遇到异常情况时，能够冷静、机智、勇敢地去应付机智、勇敢地去应付1、受到不法分子侵害如何报警？　　中小学生受到违法犯罪分子的直接威胁和侵害，仅凭中小学生受到违法犯罪分子的直接威胁和侵害，仅凭同学们自身的力量很难防范，最有效的方法就是向公安部同学们自身的力量很难防范，最有效的方法就是向公安部门报告　　　　(1)(1)．匪警的号码是．匪警的号码是110110这个号码应当牢记，以这个号码应当牢记，以 便发生异常情况时及时拨打便发生异常情况时及时拨打　　　　(2)(2)．拨打．拨打110110，要简明、准确地向公安部门报告，要简明、准确地向公安部门报告 案件发生的地点、时间、当事人、案情等内案件发生的地点、时间、当事人、案情等内容，容， 以公安部门及时派员处理。

以公安部门及时派员处理　　　　(3)(3)．打报警是事关社会治安管理的大事，千万不．打报警是事关社会治安管理的大事，千万不 要随意拨打或以此开玩笑要随意拨打或以此开玩笑2、怎样避免陌生人闯入家中？　　当同学们独自在家时，要注意避免陌生人进入而发生意想当同学们独自在家时，要注意避免陌生人进入而发生意想不到的危险不到的危险　　　　(1)(1)．独自在家，要锁好院门、防盗门、防护栏等．独自在家，要锁好院门、防盗门、防护栏等　　　　(2)(2)．如果有人敲门，千万不可盲目开门，应首先从门镜．如果有人敲门，千万不可盲目开门，应首先从门镜观察或隔门问清楚来人的身份，如果是陌生人，不应开门观察或隔门问清楚来人的身份，如果是陌生人，不应开门　　　　(3)(3)．如果有人以推销员、修理工等身份要求开门，可以．如果有人以推销员、修理工等身份要求开门，可以说明家中不需要这些服务，请其离开；如果有人以家长同事、说明家中不需要这些服务，请其离开；如果有人以家长同事、朋友或者远方亲戚的身份要求开门，也不能轻信，可以请其待朋友或者远方亲戚的身份要求开门，也不能轻信，可以请其待家长回家后再来。

家长回家后再来　　　　(4)(4)．遇到陌生人不肯离去，坚持要进人室内的情况，可．遇到陌生人不肯离去，坚持要进人室内的情况，可以声称要打报警，或者到阳台、窗口高声呼喊，向邻居、以声称要打报警，或者到阳台、窗口高声呼喊，向邻居、行人求援，以震慑迫使其离去行人求援，以震慑迫使其离去　　　　(5)(5)．不邀请不熟悉的人到家中做客，以防给坏人可乘之．不邀请不熟悉的人到家中做客，以防给坏人可乘之机3 3、外出或在公共场所自我防范要注意什么？、外出或在公共场所自我防范要注意什么？　　外出或在公共场所，同学们遇到的社会情况会比较复杂，尤其需要提高警惕，　　外出或在公共场所，同学们遇到的社会情况会比较复杂，尤其需要提高警惕，在自我防范方面应当注意：在自我防范方面应当注意：　　1)．应当熟记自己的家庭住址、号码以及家长姓名、工作单位名称、地址、．应当熟记自己的家庭住址、号码以及家长姓名、工作单位名称、地址、号码等，以便在急需联系时取得联系号码等，以便在急需联系时取得联系　　2)．外出要征得家长同意，并将自己的行程和大致返回的时间明确告诉家长．外出要征得家长同意，并将自己的行程和大致返回的时间明确告诉家长。

　　3)．外出游玩、购物等最好结伴而行，不独来独往，单独行动．外出游玩、购物等最好结伴而行，不独来独往，单独行动　　4)．不接受陌生人的钱财、礼物、玩具、食品，与陌生人交谈要提高警惕．不接受陌生人的钱财、礼物、玩具、食品，与陌生人交谈要提高警惕　　5)．不把家中房门钥匙挂在胸前或放在书包里，应放在衣袋里，以防丢失或被．不把家中房门钥匙挂在胸前或放在书包里，应放在衣袋里，以防丢失或被坏人抢走坏人抢走　　6)．不独自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不独自一人去偏远的地方游玩．不独自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不独自一人去偏远的地方游玩　　7)．不搭乘陌生人的便车．不搭乘陌生人的便车　　8)．外出的衣着朴素，不戴名牌手表和贵重饰物，不炫耀自己家庭的富有．外出的衣着朴素，不戴名牌手表和贵重饰物，不炫耀自己家庭的富有　　9)．携带的钱物要妥善保存好，不委托陌生人代为照看自己携带的行李物品．携带的钱物要妥善保存好，不委托陌生人代为照看自己携带的行李物品　　10)．不接受陌生人的邀请同行或做客．不接受陌生人的邀请同行或做客　　11)．外出要按时回家，如有特殊情况不能按时返回，应设法告知家长．外出要按时回家，如有特殊情况不能按时返回，应设法告知家长。

社会上一些不法分子、为了某种目的，常会以中小学生作为侵害对象，遇到这种社会上一些不法分子、为了某种目的，常会以中小学生作为侵害对象，遇到这种情况可以采取下列措施：情况可以采取下列措施：　　　　l)l)．．发现被歹徒盯上，不能惊慌，要保持头脑清醒、镇定同时，根据自己发现被歹徒盯上，不能惊慌，要保持头脑清醒、镇定同时，根据自己的体力和心理状态、周围情况、歹徒的动机来决定对策、的体力和心理状态、周围情况、歹徒的动机来决定对策、　　　　2)2)．如果只是被歹徒盯上，应迅速向附近的商店、繁华热闹的街道转移，那．如果只是被歹徒盯上，应迅速向附近的商店、繁华热闹的街道转移，那里人来人往，歹徒不敢胡作非为；还可以就近进入居民区、求得帮助里人来人往，歹徒不敢胡作非为；还可以就近进入居民区、求得帮助　　　　3)3)．如果被歹徒纠缠，应高声喝令其走开，并以随身携带的雨伞和就地拣到．如果被歹徒纠缠，应高声喝令其走开，并以随身携带的雨伞和就地拣到的木棍、砖块等作防御，同时迅速跑向人多的地方的木棍、砖块等作防御，同时迅速跑向人多的地方　　　　4)4)．遇到拦路抢劫的歹徒，可以将身上少量的财物交给歹徒，应付周旋，同．遇到拦路抢劫的歹徒，可以将身上少量的财物交给歹徒，应付周旋，同时仔细记下歹徒的相貌、身高、口音、衣着、逃离方向等情况，待事后立即向民时仔细记下歹徒的相貌、身高、口音、衣着、逃离方向等情况，待事后立即向民警或公安部门报告。

警或公安部门报告　　　　5)5)．如果遇到凶恶的歹徒，自己又无法脱离危险，就一定要奋力反抗，免受．如果遇到凶恶的歹徒，自己又无法脱离危险，就一定要奋力反抗，免受伤害反抗时，要大声呼喊以震慑歹徒；动作要突然迅速，打击歹徒的要害部位，伤害反抗时，要大声呼喊以震慑歹徒；动作要突然迅速，打击歹徒的要害部位，在此过程中要不断寻找机会脱身在此过程中要不断寻找机会脱身　　　　6)6)．应切记，不到迫不得已时不要轻易与歹徒发生正面冲突，最重要的是要．应切记，不到迫不得已时不要轻易与歹徒发生正面冲突，最重要的是要运用智慧，随机应变运用智慧，随机应变自救知识自救知识4 4、被歹徒盯上怎么办？、被歹徒盯上怎么办？5 5、中小学生为什么不宜饮酒？、中小学生为什么不宜饮酒？　　有些同学受家庭和社会影响，学会了喝酒，有的甚至养　　有些同学受家庭和社会影响，学会了喝酒，有的甚至养成了喝酒的习惯，这是有害无益的为什么中小学生不宜饮成了喝酒的习惯，这是有害无益的为什么中小学生不宜饮酒呢？酒呢？　　　　(1)．同学们正处在生长期，身体各个器官还很娇嫩，尤．同学们正处在生长期，身体各个器官还很娇嫩，尤其是消化系统因此，不能过多地承受刺激性物质。

酒具有其是消化系统因此，不能过多地承受刺激性物质酒具有刺激性，所含的酒精对肝、胃等的伤害更甚刺激性，所含的酒精对肝、胃等的伤害更甚　　　　(2)．喝酒会降低人的免疫力，酒后毛细血管扩张，散热．喝酒会降低人的免疫力，酒后毛细血管扩张，散热增加，抵抗力下降，容易患感冒、肺炎等疾病增加，抵抗力下降，容易患感冒、肺炎等疾病　　　　(3)．饮酒过量会伤脑，使同学们记忆力下降，影响学习，．饮酒过量会伤脑，使同学们记忆力下降，影响学习，严重的还会使智商下降严重的还会使智商下降　　　　(4)．据实验，中小学生饮酒还会对身体的发育带来不良．据实验，中小学生饮酒还会对身体的发育带来不良后果6 6、中小学生吸烟有什么害处？、中小学生吸烟有什么害处？　　　　《《中小学生日常行为规范中小学生日常行为规范》》中明确要求在校学生不得吸烟，同中明确要求在校学生不得吸烟，同学们应自觉遵守学们应自觉遵守　　吸烟只是一种习惯，对人体有害无益研究表明，吸烟时烟雾　　吸烟只是一种习惯，对人体有害无益研究表明，吸烟时烟雾中有许多有害成分，对人体的呼吸道、心血管、神经系统、消化系中有许多有害成分，对人体的呼吸道、心血管、神经系统、消化系统等都有不同程度的伤害。

对中小学生来说，吸烟的危害更大：统等都有不同程度的伤害对中小学生来说，吸烟的危害更大：　　　　(1)(1)．烟草在燃烧时会产生烟焦油，含有致癌物质，能诱发各．烟草在燃烧时会产生烟焦油，含有致癌物质，能诱发各种种 癌症　　　　(2)(2)．烟草中的尼古丁是一种剧毒物质，对人的中枢神经有麻．烟草中的尼古丁是一种剧毒物质，对人的中枢神经有麻痹痹 作用长期吸烟，会引起心血管疾病长期吸烟，会引起心血管疾病　　　　(3)(3)．吸烟不仅害己，还会污染环境，给他人带来更严重的危．吸烟不仅害己，还会污染环境，给他人带来更严重的危害　　　　(4)(4)．吸烟者的死亡率比不吸烟者高．吸烟者的死亡率比不吸烟者高7070％，寿命也明显缩短％，寿命也明显缩短 7 7、怎样预防毒品的侵害？、怎样预防毒品的侵害？　　近年来，吸毒、毒品犯罪正逐步成为我国一个严重的社会　　近年来，吸毒、毒品犯罪正逐步成为我国一个严重的社会问题通常所说的毒品包括鸦片、大麻、海洛因、可卡因等多问题。

通常所说的毒品包括鸦片、大麻、海洛因、可卡因等多种毒品对人有刺激、麻痹作用，吸食容易上瘾；危害极大毒品对人有刺激、麻痹作用，吸食容易上瘾；危害极大在某些毒品泛滥的地区，中小学生已经成为毒品的直接受害者在某些毒品泛滥的地区，中小学生已经成为毒品的直接受害者预防毒品的危害，应当注意：预防毒品的危害，应当注意：　　　　(1)(1)．可以向家长、老师了解一些有关毒品的知识；提高识．可以向家长、老师了解一些有关毒品的知识；提高识 别能力，避免受骗上当而误吸毒品别能力，避免受骗上当而误吸毒品　　　　(2)(2)．不听信任何人的教唆、引诱，坚决地拒绝尝试吸食毒．不听信任何人的教唆、引诱，坚决地拒绝尝试吸食毒 品　　　　(3)(3)．在发现有关毒品的不法活动或可疑情况，应立即设法．在发现有关毒品的不法活动或可疑情况，应立即设法 向家长、老师或公安部门报告向家长、老师或公安部门报告自救知识自救知识六、发生自然灾害时的自护自救　　自然灾害是指洪水、地震、台风等自然现象给人类造成的灾害。

以目前人类的科学技术水平和能力，人们还无法阻止自然灾害的发生．也无法完全抵御自然灾害的破坏但是完全可以根据自然灾害发生的规律和特点，采取积极有效的措施，尽量地减少损失 1 1、地震发生时怎样保护自己？、地震发生时怎样保护自己？　　强烈的地震，常会造成房屋倒塌、大堤决口、大地陷裂等情况，给人民　　强烈的地震，常会造成房屋倒塌、大堤决口、大地陷裂等情况，给人民的生命和财产带来损失为了在地震发生时保护自己应当掌握以下应急的的生命和财产带来损失为了在地震发生时保护自己应当掌握以下应急的求生方法求生方法　　　　(1)(1)．如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用．如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地的地方地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再进出室外或等待救援震停止再进出室外或等待救援　　　　(2)(2)．如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来．如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。

最安全、最有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如不及最安全、最有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注厕所、厨房等也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部千万不要去阳台和窗下躲避意保护好头部千万不要去阳台和窗下躲避　　　　(3)(3)．如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱．如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽跑或争抢外出靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部　　　　自救知识自救知识 (4)(4)．如果己经离开房间，千万不要地震一停就立即回．如果己经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人屋取东西因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大的威胁会更大　　　　(5)(5)．如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。

可以．如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里　　　　(6)(6)．如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险也．如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留　　　　(7)(7)．如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在．如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、在衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；腹部以上的物体；用毛巾、在衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要往意保存体力、设法找到食品和水，创造生存条件，等待要往意保存体力、设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援2、怎样减轻热带风暴的危害？　　热带风暴经常发生在沿海地区，热带风暴引起狂风、暴雨、巨浪，对沿海城市设施、出海船只和沿海地区的农业生产具有强大的破坏力怎样减轻热带风暴对人自身的危害呢？　　(1)．注意收听有关天气预报，做好预防准备工作　　(2)．房屋需要加固的部位及时加固，关好门窗　　(3)．准备好食品、饮用水、照明灯具、雨具及必需的药品，预防不测。

　　(4)．疏通泄水、排水设施，保持通畅　　(5)．热带风暴到来时，要尽可能呆在室内，减少外出　　(6)．遇有大风雷电时，要谨慎使用电器，严防触电　　(7)．密切注意周围环境，在出现洪水泛滥、山体滑坡等危及住房安全的情况时，要及时转移　　(8)．风暴过后，要注意卫生防疫，减少疾病传播 3、外出时如何避免遭受雷击？　　雷电是常见的自然现象，它实质上是天空中雷暴云中的火花放电，放电时产生的光是闪电，闪电使空气受热迅速膨胀而发出的巨大声响是雷声，雷雨天容易遭受雷击，致人受伤甚至死亡避免雷击应当做到：　　(1)．在外出时遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野外停留　　(2)．雷电交加时，如果在空旷的野外无处躲避，应该尽量寻找低凹地（如土坑）藏身，或者立即下蹲、双脚并拢、双臂抱膝、头部下俯，尽量降低身体的高度如果手中有导电的物体（如铁锹、金属杆雨伞），要迅速抛到远处，千万不能拿着这些物品在旷野中奔跑，否则会成为雷击的目标　　(3)．特别要小心的是，遇到雷电时，一定不能到高耸的物体（如旗杆、大树、烟囱、电杆）下站立；这些地方最容易遭遇雷击危险自救知识自救知识。