体育课教案 (三).pdf

体育与健康教案教师:体育课教案班级九年级项目周次节次执教教材舞动青春目标1、认知目标：了解第三套广播操一一舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用2、技能目标：通过学习与练习，掌握预备节、伸展运动和扩胸运动提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质3、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风促进身体全面均衡的发展结构运动量tn开始部分课堂常规1.体育委员整队，检 查 人 数，向老师报告2.师生问好3.宣 布 本 节 课 的 教 学 内 容 与 要求4.检 查 着 装，安 排 见 习 生组织 X X X X X X X X XX X X X X X X X XX X X X X X X X XX X X X X X X X X X一学生o o一体委 一教师教法：1、声音宏亮2、精神饱满准备部分1、慢跑两圈2、徒手操头部运动肩部运动体转运动腹背运动弓步压腿侧压腿膝关节运动8分组织：绕田径场慢跑两圈(400m*2)0要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐，组织：四列横队成体操队形散开X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X要求：认真练习，动作规范。

组织：四列横队听口令练习教法：教师讲解示范要求：认真听教师讲解动作要领及要求，集中注意力练习基本部分复习预备节动作要领：预备姿势一一直立第一个八拍1-2 两臂经侧至侧上举（掌心向前）3-4 两臂头上交叉两次（左手在前）5-8 左脚开始踏步4 次，同时两臂经侧还原成直立第二个八拍1-2 左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举、右臂胸前平屈3-头左转90度4-头还原5-8 左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，还原成直立第三个八拍同第一个八拍，但方向相反第四个八拍同第二个八拍，但方向相反组织：四列横队成体操队形散开X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X教与学：1、教师讲解示范指导练习2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时2、学生认真听讲，注意观察，认真练习难点及易犯错误：1 两臂头上交叉后衔接踏步2 手臂上举和绕环时，动作不舒展、幅度小结束部分集合教师点评下课课后反馈场地器材运动负荷预计1体育课教案班级九年级 项目 周次节次 执教教材舞动青春目标1、认知目标：了解第三套广播操一一舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。

2、技能目标：通过学习与练习，掌握预备节、伸展运动和扩胸运动提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质3、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风促进身体全面均衡的发展结构课的内容运动量组 织 教 法 要 求tn开始部分课堂常规1.体育委员整队，检 查 人 数，向老师报告2.师生问好3.宣 布 本 节 课 的 教 学 内 容 与 要求4.检 查 着 装，安 排 见 习 生组织 X X X X X X X X XX X X X X X X X XX X X X X X X X XX X X X X X X X X X 一学生o o 体委 一教师教法：1、声音宏亮2、精神饱满准备部分慢跑两圈2、徒手操头部运动肩部运动体转运动腹背运动弓步压腿侧压腿膝关节运动8分要 求：体 委 带 领，精 神 饱 满，队伍整齐，组 织：四列横队成体操队形散开X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X要 求：认 真 练 习，动 作 规 范组 织：四列横队听口令练习教 法：教师讲解示范要 求：认 真 听 教 师 讲 解 动 作 要 领 及 要求，集 中 注 意 力 练 习。

基本部分复习伸展运动动作要领：预备姿势一一直立第一个八拍1-2左 脚 侧 伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝、左臂经侧至上举3-4 还原成直立5-右 脚 侧 伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝、右臂经侧至上举6-还原成直立7-左 脚 侧 伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝、左 臂 经 侧 举（眼看左手）8-还原成直立第二个八拍1-2左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈3-4两臂侧上举，稍抬头5-7两臂经体前交叉向外绕环至体侧8-还原成直立组织：四列横队成体操队形散开X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X教与学：1、教师讲解示范指导练习2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时2、学生认真听讲，注意观察，认真练习难点及易犯错误：1、手臂上举、侧平举位置的控制2、侧平步时身体重心的控制结束部分集合教师点评下课课后反馈场地器材运动负荷预计体育课教案班级九年级项目周次节次执教教材舞动青春目标1、认知目标：了解第三套广播操一一舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。

2、技能目标：通过学习与练习，掌握预备节、伸展运动和扩胸运动提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质3、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风促进身体全面均衡的发展结构课的内容运动量组 织 教 法 要 求tn始分开部课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向老师报告2.师生问好3.宣布本节课的教学内容与要求4.检查着装，安排见习生组织 X X X X X X X X XX X X X X X X X XX X X X X X X X XX X X X X X X X X X 一学生O O 一体委 一教师教法：1、声音宏亮2、精神饱满准备部分慢跑两圈2、徒手操头部运动肩部运动体转运动腹背运动弓步压腿侧压腿膝关节运动8分要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐，组织：四列横队成体操队形散开X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X要求：认真练习，动作规范组织：四列横队听口令练习教法：教师讲解示范要求：认真听教师讲解动作要领及要求，集中注意力练习基本部分复习扩胸运动动作要领：预备姿势一一直立。

第一个八拍1-2左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝，两臂前举（两手重叠，左手在上）3-4 还原成直立5-右脚侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝，两臂经侧至侧举6-右脚收回成直立，同时两臂前 举（两手重叠，左手在上）7-两腿屈，同时两臂胸前平屈后 振（握拳）8-身体直立，同时两臂前举（握拳，两手稍靠拢）第二个八拍1-3两腿屈伸两次，同时左臂上举、右臂下举，后振两次成前举（握拳，两手稍靠拢）4-身体直立，两臂成前举5-提 左 膝（左脚贴于右膝内侧），右腿屈，同时左转90度6-同47-8 还原成直立组织：四列横队成体操队形散开X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X教与学：1、教师讲解示范指导练习2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时2、学生认真听讲，注意观察，认真练习难点及易犯错误：难 点 及 易 犯 错 误：1、扩胸动作充分到位2、膝关节屈伸与上肢动作协调一致O结束部分集合教师点评下课课后反馈场地器材运动负荷预计体育课教案班级八年级项目周次节次执教教材舞动青春目标1、认知目标：了解第三套广播操一一舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。

2、技能目标：通过学习与练习，掌握预备节、伸展运动和扩胸运动提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质3、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风促进身体全面均衡的发展结构课的内容运动量组 织 教 法 要 求tn开始部分课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向老师报告2.师生问好3.宣布本节课的教学内容与要求4.检查着装，安排见习生组织 X X X X X X X X XX X X X X X X X XX X X X X X X X XX X X X X X X X X X 一学生O O 一体委 一教师教法：1、声音宏亮2、精神饱满准备部分慢跑两圈2、徒手操头部运动肩部运动体转运动腹背运动弓步压腿侧压腿膝关节运动8分要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐，组织：四列横队成体操队形散开X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X要求：认真练习，动作规范组织：四列横队听口令练习教法：教师讲解示范要求：认真听教师讲解动作要领及要求，集中注意力练习基本部分复习踢腿运动动作要领：预备姿势一一直立。

第一个八拍1-2 左脚前迈成弓步，同时两臂经前至上举（握拳）3-提 右 膝（大腿与地面平行），左腿屈，同时两臂胸前屈肘（拳心相对）4-右腿后伸，同时两臂上举5-6 右腿前踢（大于90度，直膝，绷脚尖），同时两臂经侧至下举7-右腿后伸，同时两臂经下至侧举8-还原成直立第二个八拍1-2 左腿向侧一步成半蹲（宽于肩），同时两臂体前交叉至手扶膝（虎口向内）3-4 还原成直立5-左脚向右前方迈一步，同时两臂胸前交叉（拳心向后）6-右腿侧踢（大 于 90度，直膝，绷脚尖），同时两臂经下摆至侧举7-右脚后伸，同时两臂侧举（握拳）8-还原成直立组织：四列横队成体操队形散开X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X教与学：1、教师讲解示范指导练习2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时2、学生认真听讲，注意观察，认真练习难点及易犯错误：难点及易犯错误：1、扩胸动作充分到位2、膝关节屈伸与上肢动作协调一致O结束部分集合教师点评下课课后反馈场地器材运动负荷预计体育课教案班级九年级项目周次节次执教教材舞动青春目标1、认知目标：了解第三套广播操一一舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。

2、技能目标：通过学习与练习，掌握预备节、伸展运动和扩胸运动提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质3、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风促进身体全面均衡的发展结构课的内容运动量组 织 教 法 要 求tn女夕二开部课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向老师报告2.师生问好3.宣布本节课的教学内容与要求4.检查着装，安排见习生组织 X X X X X X X X XX X X X X X X X XX X X X X X X X XX X X X X X X X X X 一学生O O 一体委 一教师教法：1、声音宏亮2、精神饱满准备部分慢跑两圈2、徒手操头部运动肩部运动体转运动腹背运动弓步压腿侧压腿膝关节运动8分要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐，组织：四列横队成体操队形散开X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X要求：认真练习，动作规范组织：四列横队听口令练习教法：教师讲解示范要求：认真听教师讲解动作要领及要求，集中注意力练习基本部分复习体侧运动动作要领：预备姿势：直立第一个八拍1-2左脚向前一步，同时两臂经前至上举（掌心相对）3-4 右脚向侧一步成开立，同时两臂侧举（掌心向下）（右脚走捷径成开立）5-6 提 左 膝（大腿与地面平行，左脚贴于右膝内侧），同时左臂摆至下举、右臂摆至上举（掌心向内）7-8 两腿开立，同时上体右侧体，右手插腰，左 臂 上 举（眼看前方）（经侧平举，左臂贴耳）第二个八拍1-4上体左侧屈，（两臂经平举）同时左手触及膝外侧，右臂侧。