教育专题：原地单手肩上投篮教学设计.doc

原地单手肩上投篮教学设计 麻阳县锦江中学 陆斌教材 篮球基本技术：原地单手肩上投篮 重点：学会用食指、中指拨球难点：脚蹬地后的全身协调用力及球出手时手指手腕的连贯协调用力教学目标1. 运动参与：积极主动参与投篮的各种练习活动并能展示所学2. 运动技能：进一步形成原地单手肩上投篮动作定型，使75%的学生能掌握正确投篮技术，65%的学生能正确运用投篮技术3. 身心健康：学生能在练习中相互观察、模仿并改进自己的技术动力，在相互学习中不断培养学生的信心、耐心、乐于接纳别人的意见，提高合作学习意识，感受体育课的乐趣教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动组 织 要 求 及 意 图次数准备部分约8分钟一、课堂常规二、准备活动三、熟悉球性1.教师提前到场，准备好场地器材2.宣布本课内容、学习目标及要求，安排见习生3.口令、示范鼓励指导学生练习教师示范讲解练习约3分钟约5分钟1.体育委员整队，检查汇报人数队形：四列横队2.认真听讲明确要求1.一路纵队，绕篮球场慢跑二圈2.行进间徒手体操：①肩部运动；②上肢运动；③体转运动；④腰腹绕环；⑤腹背运动⑥膝、踝、腕关节运动；1.原地单、双手高、低运球练习2.持球绕环练习，如图所示。

要求：1.集合快、静、齐；精神抖擞，注意力高度集中2.行进间徒手操动作要与拍节协调一致，注意动、静有序动作到位，充分活动3． 运球时掌、指控球及左右手协调4×8拍基本部分预计32分钟一、原地单手肩上投篮A.感悟技术动作B.自投自接C.二人互投D.对墙投准练习E.投篮比准练习 ：不同距离、不同角度的原地单手肩上投篮二、半场教学比赛：三对三或五对五A1.通过视频让学生明白和理解原地单手肩上投篮的正确姿势A2.教师示范原地单手肩上投篮技术引导学生观察对比徒手——持球A3.讲解、示范完整动作技术（完整—分解—完整）B1.组织、指导学生练习B2.对技术较好的学生提出更高要求重点指导技能弱的学生并指导学生相互帮助C.组织、指导学生练习提出练习要求D.按学生水平快速异质分组，提出练习方式及要求；组织学生练习，参与指导E.讲解练习方法及要求，组织、指导、参与学生的练习重点强调、指导投篮的用力、出手角度、及瞄篮点▲组织、参与学生的练习，掌握学生学习效果指导见习生进行“裁判”3分钟4分钟5分钟5分钟8分钟7分钟A1.认真观察同学示范的完整动作A2.观察教师示范，并与同学示范进行对比，发现异同点A3.在教师的口令下集体徒手模仿投篮练习。

观察、听记、模仿徒手——持球记住、掌握原地单手肩上投篮技术动作（根据自己情况采用篮球和足球）B. 在正确持球姿势基础上垂直向上自投自接原地单手肩上投篮模仿练习C.二人一组，相距3—5米进行互投练习注意动作的连贯性、完整性和正确性相互指导、矫正自主观察教学挂图，建立正确动作定型D. 二到四人一组对墙进行投篮（投准）练习墙体上画出距地面2.5——3.0米高度不等的“篮筐”，投篮距墙2米以外，自主选择球及篮筐E1.篮下投篮练习每人一球在篮下1米处进行投篮练习，自投自抢后到排尾排队依次反复进行根据自己掌握情况可逐渐增大距离，2米处、3米处、4米处或5米处……如果在此练习结束后，部分学生投篮的弧度低而且手法欠佳，可再从近距离投篮开始练习E2. 不同角度的投篮练习队员分组列队于不同投篮点，每人一球，排头队员自投自抢，并按照顺时针方向换至下一队队尾，依次连续练习▲在教师或优秀学生的组织指导下积极练习见习生担任裁判身材弱小的学生可采用足球进行A.要求：用力协调，蹬、伸、屈、拨动作连贯重点体会投篮的姿势、手法和用力过程相邻同学相互纠错B.练习要求：投篮手法正确，身体各环节动作协调配合体会投篮正确用力顺序与用力过程。

C.练习要求：持球正确，球的重心要放在食指和中指指根之间，大拇指和无名指及小指用来控制球的平衡，食指和中指在球出手瞬间拨球肩带放松，肘关节固定，抬肘、伸臂、屈腕、拨球连贯，手指拨球旋转反复体会单手肩上投篮的正确手法与用力顺序D.练习要求：持球方法正确，投篮动作协调，重点加大手腕手指的发力并相互纠错反复体会自下而上协调用力的动作及手腕手指最后投篮出手时扣腕拨球动作提高单手持球能力和进一步掌握正确投篮方法E1.要求：投篮手出手动作正确,护球手不得用力拨球体会投篮时正确协调的抬肘屈腕拨球动作重点体会投篮时的出手角度E2.要求：蹬地、抬肘、伸臂、屈腕、拨球投篮动作协调，手法正确注意正确的瞄篮点体会动作方法，基本掌握原地单手肩上投篮的动作方法▲ 要求：投篮时必须用单手肩上投篮动作根据自己水平可采用跳投、原地投篮在实战中提高原地肩上投篮的运用能力10次15次15次1次结束部分5分钟一、放松：二、总结讲评本课学习情况三、师生再见1.放松活动：跟着音乐做静力拉伸运动2.引导学生小结本课学习收获与不足3.教师小结，提出今后改进和努力的方向3至5分钟1.跟教师做：静力拉伸运动 2.自主回顾本课学习收获及需要改进和努力的目标。

3.听记帮助教师收拾器材——集体下课要求：静力拉伸要“心到意到”，彻底舒缓身心评价客观公正。