心理班会心得体会(15篇).doc

心理班会心得体会(15篇)　　心理班会心得体会1　　十一月二十一日，我们班成功地召开了十一月份主题班会――大学生怎样走向成功全班同学出席了此次班会整个会议紧紧围绕“拼搏、成长、成功”的主题，从大学生如何调节心理，如何学习，职业定向是什么等方面来开展会议过程进行的十分顺利、融洽，班上的同学都积极发言心理委员发表了自己的见解，意在提出当代大学生在充满压力的成长历程中的心理变化，在一定程度上减缓了同学们的压力　　班会开始，主持人列出了各类同学们可能面临的压力――学习压力，生活自理能力压力，经济压力以及讲来的就业压力；接着提出了相应的可行性解决方法，主持人幽默诙谐的解说让同学们笑声不断，气氛融洽而活跃同学们都表示刚上大学，面对陌生的环境，全新的生活，在缤纷多彩的大学生活中，同学们难免会出现忧虑，焦躁，迷茫等心理问题而这些问题正是本次班会的重点，在大学生活中我们只有克服这些问题，才能放下心理的报复，走上大学的成功之路　　时光如白驹过隙，转眼间大二已过去了一半，我们的大学四年已经过去了将近一半，这四年将是我们每个人生命中最美好的时光，我们在这里收获让我们受益一生的财富――知识、智慧、友情、爱情庆幸的'是，我们现在才大二，而不是已经面临毕业，我们还有足够的时间让自己的大学生活更加丰富多彩，让自己在毕业时少一些遗憾。

虽然有时候我们很迷惘，但青春本来就笼罩着迷惘的薄雾我们不知道未来的方向在哪里，但未来本来就是难以预测的，唯一可以肯定的是，如果我们现在为未来的成功打好坚实的基础，未来肯定是美好的想要成功，拼搏从现在开始　　理想与现实固然有落差，但理想未来就是源于现实，高于现实的我们都希望成为杰出的人，但有崇高的理想还不够，我们还必须为实现它而不停的努力现在社会竞争越来越激烈，同学们为了提高自己的核心竞争力都在不断充实发展自己，在这个过程中我们要戒浮戒躁，脚踏实地的做好应该做的事　　心理主题班会就在我们的欢笑与沉思中结束了，回顾整个过程，同时也广泛的听取了同学们的意见，我们有理由相信，我们此次活动是非常成功，尽管也有不完美的，但还是得到了同学们的谅解，在班会中大家鉴定了成功的信心，也对大学的目标更加清晰　　为新上任的心理委员组织的第一次班级活动，结果我还是满意的虽然说此次活动还是有一些需要改进的地方，不过这也激励了我和我的搭档在今后的工作中更加努力，同时更坚定了我们办好下次心理主题班会的决心　　心理班会心得体会2　　5月25日心理健康活动日，建工学院为响应国家的号召，同时也是为了提醒大家“珍爱生命，关爱自己”，关注自身的心理健康和成长，建工学院开展如下一系列活动。

　　1、建工学院开展“与心灵相约，与健康同行”心理健康教育主题班会活动　　5月2日到5月7日期间，我院各个班级陆续开展了心理健康教育主题班会，这次班会，心理委员采用ppt的形式，呈现了丰富而有趣的内容向同学们介绍了“5?25”心理健康日的由来，对常见的心理进行了讲解，分析了大学生所面临的常见心理问题，并给予了一些解决的方法班会向同学们提供了一个了解心理健康知识的平台，帮助他们提高了减缓和释放心理压力的能力，从而增强了自身的心理健康意识通过此次主题班会，同学们均表示受益匪浅　　本次主题班会教育活动在全院营造了一种关注心理健康、阳光、理性和包容的班级氛围，提高了我院学生的心理健康知识水平，让心理健康教育工作走进了班级　　2、建工学院举办“心灵导报心语报”手抄报评选活动　　5月7日到5月16日期间，我院心理站开展了5?25大学生心理健康日系列活动之“心灵导报心语报”手抄报评选活动活动主题为“与心灵相约，与健康同行”，参加对象为全院学生，对于这次活动，同学们在各班心理委员的带领下，积极参与，提交了很多优秀的作品，不仅内容充实，插画也相当生动有趣　　同学们运用彩笔，彩铅等画图工具进行创作，有些作品风格类似于动漫，有些则侧重于风景，再加上丰富的心理知识和心灵文章小故事，使手抄报看起来内容丰富多彩，知识与趣味并存。

　　本次活动吸引了更多的同学参与到了5.25的心理健康教育活动中，营造了积极向上、健康文明的文化氛围，丰富了同学们的校园文化活动，深化了我院的大学生心理健康教育工作　　心理，一个既熟悉又陌生的'词语在未接触心理学之前，和很多人一样，觉得心理学可以解决一切关于人的精神问题，学了心理学之后可以窥探人的心理，可以解释一切难以解释的现象但是，我我一直认为，心理学是一门很神秘的、很特别的学科，对它充满了敬畏的心情　　经过一个学期的学习之后，从专业的角度，对心理学有了一定的了解我认识到心理学是一门很重要的学科，它是研究心理和行为的科学；它不仅研究人类，也研究其他的动物，它涵盖了很多方面的内容，如犯罪心理学、教育心理学、心理健康教育学、儿童心理学、发展心理学、临床心理学等等而现在，心理学也正成为大众生活的必需品在美国，有一种说法：“没有学过心理学，就不能算受过完整的教育心理学，首先是一种研究，旨在探索心理和行为的一般规律及其在生活中的应用，它不能为每个人开出现成的“药方”；心理学家不是牧师，更不是神仙，它可以帮助人们认识甚至改变自我，却不能提人们做任何选择　　心理学是一门有趣的'学问，更是一门教人心理健康心灵愉悦的学问，在心理学的学习中收获到的更是一种心理态度与心理境界。

心理学，让我懂得了如何去认清我们自己，知道我们很多心理都是很正常的，了解了思想、动机、学习、认知、记忆、思维、情绪、压力与适应、创造力是什么，怎么利用心理学的知识来帮助我们学习，来理性的解决我们的烦恼和压力　　进了心理学的大门，让我豁然开朗尽管四个月的心理学学习带给我们的东西很有限，但是更多的东西需要靠我们自己去领悟，去体会做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到时间的有情多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦，其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边心理学的价值就是让世界充满快乐！也有人因为自己没什么优点和特长或者某些方面的缺陷，而郁郁寡欢，自暴自弃，觉得老天对自己不公心理学让我们更全面地去看待这个世界：这个世界没有存在什么公平与不公平，也不存在谁强谁弱我们每个人都是平等的，我们每个人都有选择如何生活的权利，或快乐、或悲伤我们不应该抱着自暴自弃、自卑的态度去生活，我们应该正确的评价自我看，接受自我，分析自我，找到问题的关键所在，乐观地去应对生活中出现的不适应与不协调。

　　心理班会心得体会3　　4月22日，10级计算机3班于七教北001召开了心理健康主题班会，与会人员为计算机3班全体同学及班主任此次心理健康主题班会以“心理健康，从我做起”为主题，对大学生心理方面的问题进行了深入的讨论　　此次班会采取了心理诊所的方式进行，形式新颖，主要针对大学生的一些常见的心理问题，根据不同的心理患者所提出的问题，将班上非心理患者的同学分为4组进行讨论并解答，并推出代表对问题进行详细的解答和分析，帮助心理患者摆脱烦恼，乐观积极的生活，更好地体味大学生活的乐趣　　班会上，同学们表现十分积极，其中在心理患者所提出的问题当中比较典型的一个就是由冯博阳同学讲述的“理想与现实之间存在差距，感到前途渺茫，困惑失望，有些失落请心理医生帮帮我，谢谢各组讨论热烈，抢答激烈，纷纷发言，表现得十分积极最后决定由第二组成员王重洋同学总结各方分析，进行全面解答：“天无绝人之路，一切从小开始，做人不要要求太大，不要怕被踩，对自己有信心的，有能力的话，绝对会出人头地的自己的路自己走，并不是给人指点的，一切都从零开始，走自己的路，让别人去说吧解答言简意赅，掌声不断　　此次班会除了在形式上十分新颖外，在更大的方面是有利于同学们对心理问题的了解。

现在的大学生有很多都面临着各种形形色色的心理问题，通过此次班会，同学们深入了解了各种常见的心理问题，并由班上同学给出一定的`解决方案，不仅在一定程度上体现了同学间的互相关心和帮助，展现了班级同学的朝气和活力，也让同学们重新审视自己，查找自身的不足以待改进，同时，也在一定程度上增强了班级的凝聚力　　当然，此次班会也存在不足之处心理诊所的成员由班上同学担当，而非心理专业方面的人士，在解答过程中可能没有找到最好的解决方法或者出现偏差另外，所提出的问题还不够全面，忽视了其他方面的问题在今后的班会中会尽量全面的探讨每一个问题，说透彻，道明白，并给以最好的解答　　此次班会在同学们热烈的掌声中圆满结束会上全班同学都积极参与，得到了大家的一致好评这次班会对心理方面的问题进行了提出并解答，不仅有利于大家了解其中的知识，关注大学生的心理健康问题，更是通过采取自己的方式去解决，让更多的人对心理健康引起足够重视通过本次班会，解决了我班同学心理健康问题，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识懂得人际交往，建立和谐的人际关系，活跃了班级气氛，增强了班级凝聚力此次班会取得了圆满成功　　心理班会心得体会4　　心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何阻碍和困难，心理都不会失调。

　　能以适当的行为予以克服，这种安定，适应的状态就是心理健康的状态衡量心理是否绝对健康是非常困难的但只要学会时刻调整就可以了　　1．保持浓厚的学习兴趣和求知欲望学习是大学生的主要任务有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的.知识海洋里遨游，发展更多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要　　2．保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应积极乐观地生活，保持愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节适度的表达和控制情绪做到胜不骄，败不馁，喜不狂，忧不绝　　3．保持和谐的人际关系，了与交往心理健康的学生，乐于与他人交往在交往中能用理解，宽容，友谊，信任和尊重的态度与人和睦相处通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯，增强心理适应能力能与他人同心协力，合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展　　4．保持良好的环境适应能力对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境，成长环境学习环境，校院环境等　　“少年强，则国强;少年弱，则国弱少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄于地球，则国雄于地球梁启超先生这句名言震荡着一代代年轻大学生的心灵。

我们大学生要以良好的心灵素质迎接未来的挑战为国家的富强奉献自己的青春　　心理班会心得体会5　　如果说在心理培训之前对心理咨询处于一个未知的阶段，那么这次培训便开启了心理咨询的心窗心理学是什么?”当李晓玲主任提出这个问题的时候，我首先想到的是“心理学就是研究心理问题的科学而他给出我们的答案是“心理学就是你舒服也让别人舒服的'一门学科这么通俗易懂的解释，把原本深奥的问题简明化了接下来便了解了心理健康教育的目标、背景、心理健康的基本含义、心理健康教育的标准、工作原则，以及心理教师应具备的一些能力在这些知识中，给我留下深刻印象的首先是心理教育的工作原则，明白了作为一个心理教师，必须遵循：　　一、保密性原则;　　二、价值中立原则;　　三、助人自助的原则;　　四、尊重学生需要的原则　　今后的工作中，我也会用这些原则约束自己第二是心理教师应具备的一些能力：　　一、教师自己应该心理健康，有一个健康的人格;　　二、要有良好的专业素养，专业知识丰富;　　三、组织好教学活动，掌握教育技术而且，在后来的实际训练中，逐步看到了这些能力的展示。