如何突破自我演讲稿.doc

ﻩﻩ如何突破自我演讲稿 同学们：ﻭ 　 大家好今天我演讲的题目是突破自我” 人们常说自信能使人看起来有吸引力不自信的人是害羞和丑陋的所以那些不自信的人需要不断的训练,去突破自己的极限，去完成不可能的事情,成为一个自信的人ﻭ　 　 我曾经是一个非常缺乏自信的人我总是喜欢沉浸在自己的思想中我很少与人交流,无法表达自己　 有时我钦佩那些能大胆说出自己想法的人他们的自信让他们充满魅力，我很佩服我也想尝试这样的行为 　　 但是我一直无法做到，因为我太害怕了，我害怕我说不出好话来,会被人比较嘲笑,所以每次我有机会的时候，都会选择逃避ﻭ 　 　随着时间的推移,缺点变得越来越严重我渐渐变得自卑,看不起自己,但我的内心也在挣扎,因为我不想这样做ﻭ 　然后有一天我终于有了改变这一切的决心,再也不能在这样的自卑中继续下去,我必须做出改变ﻭ 　 所以我一直在寻找的东西我不敢做,强迫自己去做的，从一开始的紧张，不舒服,不适应最后我逐渐习惯了自己的变化，这个过程是艰难的，但是结果是好的，我终于摆脱了不自信，困难时,我曾经认为的飞跃 　人就是这样,只有把自己推向极限,才能迸发出最大的力量。

我希望每个不自信的人都能像我一样，努力突破自我，发挥自己最大的潜力，成为一个自信而有魅力的人 谢谢大家ﻭ 　 第二篇:演讲稿—突破自我突破自己ﻭ 　 大家早上好真的希望自己可以做一只曾无与二的凤凰，用自己的那轻盈而逐渐矫健的翅膀，畅荡在青山绿水间，翱翔在高空白云中,去一步步地接近目的地，实现自己的梦想所以,很高兴加入大爱,同家人们一起成长,突破自我，挑战自我，进行思维的碰撞和心灵的交流 　 我今天演讲的题目是《突破自我》，俗话说得好，自信的人最具有魅力，自信是一个人的最基本的表现力对于不自信、缺乏勇气的人来说,自然需要不断地去锤炼,去突破自我,超越自己，才能获得自信和勇气就以我的亲身体会来说吧，曾经的我，是那么的不自信，过分胆怯，没有勇气认识我的人都说我是个文静、腼腆的女孩，我朋友们都一致认为我过分地活在自己的世界里，不愿意与外界交流，不愿意去展现自己其实，这些都源于不自信,当我看到别人镇定从容地站在舞台上表达自己的观点，阐述自己的想法时,我真的心里有一种颤动，充满了羡慕嫉妒恨啦，羡慕别人的挥洒自如、侃侃而谈,嫉妒别人的镇定自若,很自己的胆小如鼠可是，我在行动上还是被一种“反动”的思想占据了我的大部分脑袋，我当时也在想,也许机会还没有真正来临吧，当机会真正飘来的时候,我一定会紧紧抓住它，还是下次再说吧。

可是，很可悲，当机会真正砸到我的面前时，我还是过分地纠结、犹豫、彷徨，而让机会溜走记得去年，英语助教说,她马上就要回美国了，希望大家准备一个tａlentｓｈｏｗ,给她留下一点以后值得回忆的东西当时我准备了一首我最喜欢的歌曲，虽然之前就已经唱得滚瓜烂熟了，但是,我还是有事没事,哼上一遍练习一下，但是真的很遗憾，最后一节课,我并没有上去演唱,因为我又在编织着各种荒谬的借口—别人都唱的那么棒，那么强，你有什么资格同他们竞争，要是没唱好的话，肯定会被别人嘲笑的„„时过境迁以后，我又开始后悔,懊恼自己“为什么当时顾虑那么多，既然做好了准备,为什么就不去尝试一下呢不去你怎么就判定自己做不到呢随着时间的积累,这一反动思想将会成为一大恶性肿瘤,而我也将会越变越自卑，患上抑郁症也是很有可能的呀，于是我在想,我难道真的就这样让自己在沉默中灭忙吗后来，我下定决心，我一定要好好锤炼自己,只有这样,我才能在沉默中爆发呀，才能实现自己的梦想 　 美国总统富兰克林说过这样一句很有名的话theｏnｌytｈｉｎgwehaveｔofearisｆearｉｔｓeｌf.”世界上唯一让人感到恐惧的事情就是恐惧本身，也就是说,恐惧只是人的主观意识,并没有真正意义上的恐惧。

你越是害怕做的事情，你就越要去突破、去挑战，你越是缺乏的方面，你就越要去弥补、去完善,这样，你才会变得更优秀，让自己跨上更高的台阶试想一下，作为大学生的我们,如果连最基本的自信和勇气都没有的话，一心只读圣贤书是远远不够的在这个竞争如此激烈、信息更换如此频繁、知识日新月异的时代里,我们需要全方位地修炼自己,完善自己，拥有足够的自信和能力去跟上时代的节奏和步伐,具备大学生所应该具备的素质我们没每个人的能力都是无穷无尽的,我们只有不断地去突破自我,挑战自我，困难并没有我们想象中的那么复杂，就像今天我站在大爱的这个舞台上，并没有我原以为的那么紧张和恐惧,相反，是它让我拥有这样一个美好的机会,来突破我以前不敢突破的方面,此时此刻，此人此景，旭日东升，清风拂面,家人鼓励,共同加油最后,送大家一句话,人有时候就是冲动一下，狠狠地逼自己一把,才会知道自己的潜力有多大，然后自己去挖掘，慢慢地你会看到一股清泉流淌在心田ﻭ 　 　第三篇:演讲稿—突破自我突破自我ﻭ 　　 大家好真的希望自己可以做一只鹰，用自己的那轻盈而逐渐矫健的翅膀,徜徉在青山绿水间,翱翔在高空白云中,去一步步地接近目的地，实现自己的梦想。

所以,很高兴同大家一起成长，突破自我，挑战自我,进行思维的碰撞和心灵的交流 　　 　我今天演讲的题目是《突破自我》,俗话说得好,自信的人最具有魅力，自信是一个人的最基本的表现力对于不自信、缺乏勇气的人来说,自然需要不断地去锤炼，去突破自我，超越自己，才能获得自信和勇气曾经的我,是那么的不自信,过分胆怯，没有勇气过分地活在自己的世界里,不愿意与外界交流，不愿意去展现自己其实,这些都源于不自信,当我看到别人镇定从容地处理一件事，阐述自己的想法时，我真的心里有一种颤动,充满了羡慕嫉妒恨，羡慕别人的挥洒自如、侃侃而谈，嫉妒别人的镇定自若可是,我在行动上还是被一种“反动”的思想占据了我的大部分脑袋，我当时也在想,也许我的能力还不够,不能让别人看笑话，还是下次再说吧可是,很可悲,当机会真正砸到我的面前时,我还是过分地纠结、犹豫、彷徨,而让机会溜走随着时间的积累,这一反动思想将会成为一大恶性肿瘤,而我也将会越变越自卑，于是我在想，我难道真的就这样在沉默中灭忙吗后来,我下定决心,我一定要好好锤炼自己,只有这样,我才能在沉默中爆发,才能实现自己的梦想ﻭ 美国总统富兰克林说过这样一句很有名的话tｈｅｏnlythingｗehavetofｅarisfearitseｌf．”世界上唯一让人感到恐惧的事情就是恐惧本身，也就是说,恐惧只是人的主观意识，并没有真正意义上的恐惧。

你越是害怕做的事情,你就越要去突破、去挑战,你越是缺乏的方面，你就越要去弥补、去完善,这样,你才会变得更优秀,让自己跨上更高的台阶ﻭ　 　 我们每个人的能力都是无穷无尽的，记得《报任安书》中有段话非常经典：古者富贵而名摩灭，不可胜记，唯倜傥非常之人称焉盖文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐,乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀,世传《吕览》;韩非囚秦,《说难》《孤愤》;《诗》三百篇,大底圣贤发愤之所为作也所以我们只有不断地去突破自我,挑战自我，成功并没有我们想象中的那么难 所以人有时候就是冲动一下,狠狠地逼自己一把,才会知道自己的潜力有多大,自己有多优秀,慢慢地你就会发现自己真的很不错ﻭ 　　　 第四篇:突破自我升华人生（演讲稿)突破自我·升华人生ﻭ　 　——高三年级国旗下讲话稿ﻭ 尊敬的各位老师，亲爱的ﻭ 同学们：ﻭ 　 今天是12月9号，距离高考还有1８0天,这180天,是我们带着勤奋、带着理想、带着自信向人生目标迈进的关键，首先,请允许我代表全体领导和老师向奋力拼搏的全体高三同学表示最美好的祝愿希望全体高三同学以火样的激情、必胜的信念和旺盛的斗志，努力拼搏，攀登南郊中学教育质量的新高峰，收获202X年高考的新辉煌。

今天，我讲话的题目是《突破自我·升华人生》ﻭ 　 　 佩奇·皮特是美国马塞尔大学传播学系的教授5岁时，皮特便失去了97%的视力虽然将近失明,但他拒绝进入残疾人学校,并争取到了公立学校的就读机会他参加垒球队时，担任第一垒，凭着垒球在草上呼啸的声音设法捕捉低球;他踢美式足球时，担任二线拦截；当他成为大学教授后，又赢得了顶级优秀教授的美誉ﻭ　 一天，一名冒失的学生问皮特教授,什么是最糟糕的伤残:失明还是失聪缺手还是缺腿当时,场中一片肃静不料,皮特严肃地说:“这些都不是了无生气、不负责任、欠缺渴求,才是真正的伤残ﻭ 　 皮特的人生得到了升华,他的故事告诉我们,困难并不是绝对的,它对弱者是万丈深渊，对强者来说却是向上的阶梯疾病也一样,它使弱者的脏器受损,最后夺取弱者的生命,但疾病同样能使强者的脏器更加强大，使人的抵抗力更加顽强所以,我们要学会笑对困难,突破自我，在逆境中成长，在困难中升华人生ﻭ　　 我们这一届高三学生是一群有崇高人生理想的学生,是一群肯学、善学的学生,是一群一定会学有所成的学生目前,高考报名已经结束,“一轮”复习即将结束,同学们的整体学习情况不错,值得肯定，但仍然存在不少问题,例如:有的同学不能静下心来踏实学习,惶惶不可终日，上课睡觉现象时有发生,宝贵的学习时间被白白浪费。

个别同学不能认真对待练考，答题时蜻蜓点水，上课时心不在焉,自习时漫无目的还有不少同学缺少学习诀窍,更不清楚“一轮复习”究竟应该做些什么,其实，“一轮复习”就是把平时学到的零散的知识系统化,完整化通过实战训练，查缺补漏，使基础知识和薄弱环节得到加强所以我建议同学们要改掉种种不良习惯,做到以下几点：第一，稳定心态,勇敢地面对自己这一年，最容易改变的是心态，最难以改变的也是心态而心态,恰恰决定了我们能不能发挥出自己的水平在失败中调整心态比在成功时重要，因此学会面对失败是人生的必修课学会正确看待自己的优缺点,不掩耳盗铃,也不自欺欺人，切莫以己之短比人之长，或以己之长比人之短认识了解自己,从容面对自己的一切不要觉得自己有“缺陷”就要把“缺陷”用某种方式掩盖起来,这样的人后果只是自己骗了自己在高三的路上没有坦途，我们会遇到各式各样的考验,正是这些挫折和考验让我们明白了什么是坚强，什么是忍耐，什么是成长ﻭ 　第二、学习要循序渐进为自己量身定制一个学习计划，把复杂的学习过程具体化,要明确地知道当前的这个小时自己需要做什么、怎么做，把内容目标具体地融入到每一天、每一小时中但学习目标应适合自己的学习水平和效率，任务不可过重或过轻,而且具备一定的灵活性。

ﻭ 　 　第三、做到三个“认真”一是认真上好每一节课,做好每一次作业，答好每一份试卷现在，正是同学们学业成绩迅速提升的黄金时期,每一天都很重要，每一天都存在着竞争当你懈怠时，别人正在苦读;当你畏难时,别人正在咬牙坚持；当你软弱时,别人正在坚强;当你虚度和放纵时，别人正在充实和提高高考的竞争,不仅比学识,更是比品质,不仅比毅力,更是比细节二是认真对待每一个学科，查漏补缺凡是有薄弱学科的同学要多吃苦,多下功夫,全力补救多考一分就多一点希望;三是充分挖掘自己的增分空间也就是要充分挖掘每一门学科可能存在的增分空间，基础知识可能存在的增分空间,规范答题可能存在的增分空间，以求最大限度的提高我们的考试成绩第ﻭ 四、实现两个“提高”一是学习成绩和综合能力的较大提高１80天，是同学们快速成长的１80天,是从困惑逐步走向自信的18０天,希望每一位同学都能在原有基础上有所提升,尤其是一大批临界的学生能够越过临界线，能在高考中真正地胜出二是思想境界和意志品格的全面提高通过180天的锤炼,打造一个目标远大、内涵充实、道德全新的你；成为一个自觉执行各项规定、严于自律、文明高尚的你 同学们，破碎的葡萄突破了自我，变成了甘醇的红酒;轧碎的甘蔗突破了自我，变成了玉液琼浆；普通的大豆突。