《趣味运动会”活动计划》.docx

《趣味运动会”活动计划》 趣味运动会”活动计划1 　　一、大会目标:　　1、丰富学生的体育活动;　　2、推动北校全体师生及家长热爱体育，追求健康的理念;　　3、增进教师、家长及学生之间的情感;　　4、培养学生的集体荣誉感及勇于竞争克服困难的精神　　二、大会准备:　　1、确立比赛项目、各项目参加人员及比赛时间;　　2、准备体育器材及道具;　　3、向班级下发报名单及竞赛规则并统一时间收回各班报名单　　(报名单回收后各班再不能做任何更改);　　4、向家长发出邀请并(班级)组织家长及学生练习;　　三、竞赛项目及参加人员:　　1、一分钟集体跳绳(2年――4年学生)*　　2、超级伙伴(1年――4年部分学生、家长)*　　(一年级家长2人学生一人，二年级家长2人学生两人，三年级家长2人学生4人，四年级家长2人学生4人，每班限报2队)　　3、赶猪接力(3年――4年学生分为男、女两组每班每组限报4人)　　4、30米着装跑(1年――4学生分为男、女两组每班每组限报2人)　　5、运输泥鳅(1---4年学生分为男、女两组每班每组限报2人)　　6、划船比赛(1-4年家长及老师分为男、女两组每班每组限报1队每队为2人)*　　7、拔河(1――4年学生男生10名女生10名)*　　四、竞赛的方法及规则:　　1、一分钟集体跳绳:全班参加，听裁判员哨音比赛开始(开始后一秒没跳者视为失误)在比赛时间内失误者停止跳绳原地站立或坐下。

比赛以各班失误人数的多少来确定比赛胜负(失误少的班级成绩靠前)　　2、超级伙伴:以二人三足为例把临近两人的内侧腿用绑带固定在一起进行30米比赛两名家长带领1――4名学生在起点准备听到裁判员枪声后进行比赛;比赛按运动员到达终点的先后顺序确定比赛胜负(先到者成绩靠前)　　3、赶猪接力:每队的道具是一棍一球，每名队员利用木棍控制皮球在自己的跑道内进行比赛(身体任何部位不能触球)采取迎面接力的方法进行比赛;运动员分别在起点和终点准备，听到裁判员枪声后进行比赛;比赛按每组最后一名运动员到达终点的先后顺序确定比赛胜负(先到者成绩靠前)　　4、30米着装跑:在30米跑道中设置衣服、裤子两个着装点;要求穿完服装要整齐(场地中有裁判监督)运动员在起点准备，听到裁判员枪声后进行比赛;比赛按运动员到达终点的先后顺序确定比赛胜负(先到者成绩靠前)　　5、运输泥鳅:在规定的比赛场地内，把起点装有泥鳅的桶里的泥鳅全部运输(用手)到另一端的空桶内，返回起点运动员在起点准备听到裁判员枪声后进行比赛;比赛按运动员到达终点的先后顺序确定比赛胜负(先到者成绩靠前，如在一分钟内没有人完成，按桶里的鱼数的多少论胜负)　　6、划船比赛:两人一组，双方均坐在对方双脚背上，双手相扶，两人配合利用腿的直、屈使“小船”向前行进。

运动员在起点准备听到裁判员枪声后进行比赛;比赛按动员到达终点的先后顺序确定比赛胜负(先到者成绩靠前)如在一分钟内没有人到达，按离终点的远近顺序确定比赛胜负(离终点近者成绩靠前)　　7、拔河:略　　运动会会序　　一、入场式　　1、国旗　　2、校旗　　3、本届运动会标语　　4、彩旗队　　5、花束队　　6、运动员进场顺序:　　四一、三一、二一、二二、二三　　一一、一二、一三、一四、一五、一六　　7、家长方队　　二、升国旗、奏国歌　　三、致开幕词并宣布开会　　四、裁判员代表宣誓:　　五、运动员代表宣誓:　　六、运动员退场　　七、比赛开始　　八、闭幕式:　　1、代表队列队　　2、宣布比赛成绩　　3、颁发奖状:团体奖、精神文明奖　　4、致闭幕词、宣布运动会闭幕　　5、运动员离场　　比赛规程　　一、日期:9月日　　二、地点:勋望北校操场　　三、参赛单位:全校一、二、三、四年级，各班为单位参加比赛　　四、竞赛项目:　　1、男子游戏组:　　赶猪接力(3年――4年学生)、30米穿衣服跑(1年――4学生)、运输泥鳅(1---4年学生)划船比赛(1――4)　　2、女子游戏组:　　赶猪接力(3年――4年学生)、30米穿衣服跑(1年――4学生)、运输泥鳅(1---4年学生)划船比赛(1――4)　　3、集体组:　　一分钟集体跳绳(2年――4年学生)、拔河(1――4年学生)　　4、亲子组:　　超级伙伴(1――4年部分学生、家长);划船比赛(1-4年家长)*　　五、记分、录取办法:　　1、游戏项目一年级录取前六名，记分按7、5、4、3、2、1、记录比分;二年级录取前三名，记分按7、5、4、记录比分;三、四年级一起比，录取前两名，记分按7、5记录比分。

　　2、集体项目、亲子项目、家长项目比分加倍　　3、团体总分一年级录取前三名;二年级录取第一名;三四年级录取第一名，积分相等时，以取第一名多者列前，以此类推 趣味运动会”活动计划2 　　一、活动目的：　　为庆祝“三八”国际妇女节，活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，推动知识创新工程，丰富全体职工的业余生活，我工会特举办庆“三八”趣味运动会本次趣味运动会共设置了个趣味竞赛项目，比赛项目主要有障碍接力赛、小型保龄球、小白兔搬瓜果、黑熊蹦蹦跳等　　二、活动安排：　　⒈时间安排：月日（星期日）或月日（星期五）　　⒉地点：虎头山或音体活动室　　三、趣味运动会流程安排：　　在活动之前全体教职工根据所定项目报名　　1．障碍接力赛　　道具：接力棒、凳子、绳子（离地不要太高）、气球、苹果　　参加人员：支参赛队伍，每队XX人　　比赛规则：比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕气球跑一圈，到达场地另一端时咬住青枣再返回，下一个人接上如此最先到达终点的为获胜者　　⒉小白兔搬瓜果　　比赛规则：地上先画好组圆（每组两个圆），每组人，一圆中放“瓜果”参赛者站在两圆中间，两脚分开站立，蒙住眼睛，游戏开始，马上蹲下双手从一个圆中将“瓜果”搬至另一圆中，瓜果不能出圆外。

时间秒计各组搬的总“瓜果”数，多者为获胜者　　⒊小型保龄球　　道具：球个，饮料若干　　比赛规则：在场人员自愿参赛每个人有次机会掷球，砸中的饮料归个人所有　　⒋黑熊蹦蹦跳　　比赛规则：蒙眼跳绳不出圆圈，如跳出圈为输　　活动结束后：全体教职工进行小组分享、扑克、麻将和颁奖总结等活动视时间而确定其长短）　　四、经费预算：元　　其中：⒈购买道具大枣、饮料、气球等元；　　⒉购买奖品：胜者元人；参与奖元人，计元　　⒊午餐元　　⒋纪念品元人，计元　　五、注意事项：　　⒈工会委员负责准备好活动需要的物品团支部配合　　⒉上山行进的过程中务必要注意安全　　⒊我们初定于当天上午：钟出发（如有改变当天另行通知）　　⒋大家要注意防寒，防风，或防晒的准备 趣味运动会”活动计划3 　　一、活动背景　　当前，我国老龄化越来越严重，社区中老年人的数量迅速上升，通过了解，我们发现绝大多数的老人不愿被送去养老机构，也不愿拖累子女，这些老人就独自照顾自己，退休后没有了工作方面的交往，更易产生孤单无助感因此，作为人们日常居住于生活的“社区”，就成为辅助社会、支援家庭，帮助老年人的中间环节，我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动，还会陪伴老人，让老人感受社区大家庭的关爱。

通过邻里协助网络和志愿者联系网络，构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区　　二、活动目标　　帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题，增强老人自我效能感和面对生活的自信心；给老人提供多样化社工活动，丰富他们精神生活；鼓励老人积极地进行人际交往，提升老人社交的能力，建立支持网络，使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持；协助社区居委会构建小区文化，拉近小区邻里关系，打造阳光、和谐小区　　三、活动理论框架　　1、埃里克森的人格发展理论　　此理论将人格的发展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的发展任务老年期虽然处于最后一个时期，但仍然是我们要重点关注的时期这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信心，而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参加小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而改变消极的心态　　2、符号互动理论：　　此理论认为，人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的，换句话说，人们是根据他人对自己的评判、态度来思考自身的该项目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感，摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念　　四、活动主题　　“趣味运动会，拉近你和我”　　五、活动时间　　20xx年11月　　六、活动地点　　xxx社区服务中心　　七、活动对象　　家在长江中路社区的老年人，以组、以个人为单位参加比赛，活动当天在报名处领取表格即可参加比赛。

　　八、活动内容　　（一）比赛项目：　　个人：　　1、穿针引线　　2、保龄篮球　　3、飞镖　　4、投掷羽毛球　　团体：　　1、举球过障碍　　2、赶猪进栏　　3、你来比划我来猜　　（二）比赛规则：　　（所有的游戏累计得分，每轮活动前三名分数分别为5、3、1）　　个人：　　1、穿针引线　　在规定时间内（30秒）将一大一小的两根针穿在红线上，以时间最短者为获胜者　　2、保龄篮球　　按顺序每次一个老人参赛，每两组同时进行，每个老人有两次机会参赛老人距矿泉水瓶5米，老人将篮球当做保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶，取两次倒的瓶数最多值，每个瓶子计一分　　3、投掷飞镖　　按顺序每一个老人掷2镖，参加比赛的老人站在离镖靶两米远出，镖靶最内圈的红心是50分、次绿心是25分，以此类推，累计分数最高的为获胜者投上的不计入分　　4、投掷羽毛球　　参赛时以个人为单位，共三个纸篓，从起点出发，讲ABC 三个纸篓分别放置在据起点1米、1.5米、2米的距离位置每个参赛选手拿5个羽毛球，以投入C纸篓最多次数为胜　　团体：　　1、举球过障碍　　用凳子或绳子设置1-2个障碍，两组选手同时出发，选手一手举乒乓球拍托球过障碍、途中乒乓球掉落，何处掉落就在何处重新开始进行比赛，以先到达目的地为赢。

　　2、赶猪进栏　　在20米直线跑道上，2组参赛的老人在起点用羽毛球拍拨动“猪”（篮球），将猪赶向终点，以用时少者依次排名赶“猪”途中,球滚出跑道或者用手帮忙，均不计分　　3、你来比划我来猜　　每组两人，每次一组由工作人员亮出词条的内容，一个志愿者和一个老人一组，志愿者比划，老人猜在猜词过程中，不能说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，观众不能提示，遇到不会的词条可以跳过，最多可以跳三个每组限时两分钟，总计每组答对的总数　　（三）大合唱　　由大学生和社区工作人员以及参加此次活动的老年人一起合唱《浏阳河》　　（四）统分颁奖　　运动项目结束后，由裁判员和记录员共同汇分排名，邀请社区工作人员根据最终结果为老年人颁发奖品，其中所设奖项如下：特等奖一个、一等奖三个、二等奖五个、三等奖六个　　（五）奖品设置　　特等奖：洗洁精+洗衣粉+环保购物袋2个+挂钩2个 一等奖：洗衣粉+环保购物袋2个+挂钩2个 二等奖：牙刷1个+环保购物袋2个+挂钩2个 三等奖：环保购物袋2个+挂钩2个　　九、活动经费： 趣味运动会”活动计划4 　　一、活动目的：　　为了更好地展现城区妇女的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌树立城区妇女形象，并培养。