挂臂屈伸上成分腿坐双杠ppt课件.ppt

〔一〕〔一〕 操操 作作 方方 法法双杠：双杠：编号：高中04挂臂屈身上成分腿坐挂臂屈身上成分腿坐学习阶段：程度五学习阶段：程度五 双杠挂臂屈身上成分腿坐指点思想指点思想1教材分析教材分析2学情分析学情分析3教学目的教学目的4教学重难点教学重难点5场地器材场地器材6教学战略教学战略7教学流程教学流程8运动负荷运动负荷9教学特征教学特征10 根据普通高中根据普通高中<体育与安康体育与安康课课程程规规范范>理念，以理念，以“安康第一〞安康第一〞为为指点思想，充分表指点思想，充分表达教达教师为师为主主导导、学生、学生为为主体的位置主体的位置选择选择体操模体操模块块中的双杠中的双杠为为教学内容，展教学内容，展现现高中高中生的青春与活力，到达生的青春与活力，到达强强身健体、陶冶情身健体、陶冶情操的目的操的目的双杠挂臂屈身上成分腿坐前往指点思想指点思想 双杠挂臂屈身上成分腿坐教材分析教材分析 双杠是健身、适用的器械体操工程之一双杠练习主要双杠是健身、适用的器械体操工程之一双杠练习主要是学生在负担本身体重情况下，开展支撑和支撑摆动的典型是学生在负担本身体重情况下，开展支撑和支撑摆动的典型动作练习。

对于开展学生上肢和躯干力量具有重要的意义动作练习对于开展学生上肢和躯干力量具有重要的意义在教学中不仅需求学生勇于抑制困难，而且还需求学生掌握在教学中不仅需求学生勇于抑制困难，而且还需求学生掌握自我维护和相互维护协助的技艺，以确保活动平安双杠练自我维护和相互维护协助的技艺，以确保活动平安双杠练习对学生团结互助，协作学习等良好心思素质的构成和意志习对学生团结互助，协作学习等良好心思素质的构成和意志质量的培育，有积极的促进作用质量的培育，有积极的促进作用 挂臂屈伸上成分腿坐是高挂臂屈伸上成分腿坐是高中体操模块教材中男生学习的双杠技术内容，为程度五学段，中体操模块教材中男生学习的双杠技术内容，为程度五学段，本人根据教学实践，共安排本人根据教学实践，共安排2课时，本课为第课时，本课为第1课时前往 本本课的授的授课对象象为高二年高二年级男生根据当前学生特点，有利要素男生根据当前学生特点，有利要素是：学生是：学生对体育体育课有着有着浓重的重的兴趣，趣，经过新新课程学程学习，在学，在学习方法上方法上已有了很大已有了很大转变，已具，已具备一定的自学、自一定的自学、自练才干，在教才干，在教师的引的引导下在下在学学练中具有探求、分析、中具有探求、分析、处理理问题的才干以及的才干以及协作、自控才干。

不利作、自控才干不利要素：如今的学生身体素要素：如今的学生身体素质、、协调性都性都较普通，空中控制身体姿普通，空中控制身体姿态才才干干较弱，弱，练习双杠双杠动作存在一定的作存在一定的难度，也将会度，也将会给本本课教学添加很大教学添加很大难度这就需求在教学中采用就需求在教学中采用兴趣性的教学趣性的教学组织方法来吸引学生，激方法来吸引学生，激发学生的学学生的学习兴趣，并且把趣，并且把维护协助任助任务落到落到实处，，让学生体学生体验胜利利的喜悦，能更的喜悦，能更积极地投入到双杠极地投入到双杠练习中去双杠挂臂屈身上成分腿坐学情分析学情分析前往 明白挂臂屈身上成分腿坐的动作要领明白挂臂屈身上成分腿坐的动作要领 80% 80%学生可以在维护协助下完成挂臂屈身上成学生可以在维护协助下完成挂臂屈身上成分腿坐，有分腿坐，有30%30%的学生可以独立完成的学生可以独立完成 培育学生英勇、果断、抑制困难和相互协助的培育学生英勇、果断、抑制困难和相互协助的优良质量优良质量认知目的认知目的技艺目的技艺目的情感目的情感目的双杠挂臂屈身上成分腿坐教学目的教学目的前往挂臂收腹举腿动作。

挂臂收腹举腿动作伸髋、展体、压臂、分腿的时机伸髋、展体、压臂、分腿的时机教学重点教学重点教学难点教学难点双杠挂臂屈身上成分腿坐教学重教学重难点点前往双杠双杠4 4付付垫子子1616张器材器材双杠教学区双杠教学区场地地双杠挂臂屈身上成分腿坐场地器材地器材前往双杠挂臂屈身上成分腿坐教学教学战略略1 1、分、分层递进：遵照由易到：遵照由易到难、由浅入深的教学原那么，、由浅入深的教学原那么，注重注重学生的才干的培育学生的才干的培育2 2、启、启发诱导：运用提：运用提问的方式引的方式引导学生一步一步学学生一步一步学习3 3、自主探求与、自主探求与协作学作学习相相结合：本合：本课多采用自主学多采用自主学习与小与小组学学习的方式，的方式，让学生在学学生在学习的的过程中体程中体验胜利利的喜悦与的喜悦与团队协作的作的优势前往预备预备部分部分部分部分根本部分根本部分根本部分根本部分终终了部分了部分了部分了部分教学流程教学流程双杠挂臂屈身上成分腿坐前往双杠挂臂屈身上成分腿坐课堂常规课堂常规 预备部分部分 时间：：9分分钟 徒手操徒手操前往喊数抱团游戏喊数抱团游戏体委整队，报告人体委整队，报告人数数师生问好，检查服师生问好，检查服装装言语图片导入，激言语图片导入，激发学习兴趣发学习兴趣双杠挂臂屈身上成分腿坐课堂常堂常规 时间：：2分分钟前往图片展现1 1、教师讲解游戏的方法与要求。

教师讲解游戏的方法与要求2 2、在教师的一致指挥下进展游戏学生留意力、在教师的一致指挥下进展游戏学生留意力集中，听清数字，迅速做出反响集中，听清数字，迅速做出反响双杠挂臂屈身上成分腿坐喊数抱喊数抱团游游戏 时间：：3分分钟前往教学步教学步骤 游游戏方法：学生成一方法：学生成一路路纵队沿着双杠教学区沿着双杠教学区圆形慢跑，听到教形慢跑，听到教师喊的相喊的相应数字，几位同窗就数字，几位同窗就围在在一同，要求在一同，要求在3秒秒钟之内组织队形：双杠挂臂屈身上成分腿坐徒手操徒手操 时间：：4分分钟前往学生跟随教学生跟随教师一同一同练习 4×8拍拍教学步教学步骤组织队形：X X X X 〇 〇 〇 X X X X 〇 〇 〇 X X X X 〇 〇 〇 X X X X 〇 〇 〇 ★7、双人压肩 8、腕、踝活动 9、坐地屈体分、并压腿双杠挂臂屈身上成分腿坐 根本部分根本部分 时间：： 33分分钟 挂臂屈身上成分腿坐的辅助练习挂臂屈身上成分腿坐的辅助练习前往学习挂臂屈身上成分腿坐学习挂臂屈身上成分腿坐初步了解动作初步了解动作开展身体素开展身体素质——俯卧背起俯卧背起动作展现动作展现双杠挂臂屈身上成分腿坐一、初步了解挂臂屈身上成分腿坐一、初步了解挂臂屈身上成分腿坐动作作教学教学战略略1 1、教、教师师示范以激起学生学示范以激起学生学习习挂挂臂屈身上成分腿坐的臂屈身上成分腿坐的兴兴趣。

趣前往实施步骤实施步骤1、初步了解挂、初步了解挂臂屈身上成分臂屈身上成分腿坐动作〔腿坐动作〔3分分钟〕钟〕1、教师出示挂臂屈身上成分腿坐、教师出示挂臂屈身上成分腿坐的教学图片并示范的教学图片并示范2、学生以小组为单位进展讨论学、学生以小组为单位进展讨论学习习双杠挂臂屈身上成分腿坐二、挂臂屈身上成分腿坐的二、挂臂屈身上成分腿坐的辅助助练习 时间：：8分分钟 前往实施步骤与战略：1、教师讲解示范每一辅助练习动作2、学生分成四组，每组在小组长组织下进展练习3、直腿后滚翻主要处理学生的屈体成直腿和团身动作；垫上练习仰卧 屈体成分腿撑主要处理学生的伸腿送髋动作；支撑摆动后倒是让学生领会直臂顶肩和直腿收腹、团身动作为学习挂臂屈身上成分腿坐作预备1、直腿后滚翻2、在垫上屈体仰卧 ，体验伸腿、送髋、压臂3、双杠支撑后倒成屈体挂臂撑练习动作图片练习动作图片双杠挂臂屈身上成分腿坐三、学三、学习挂臂屈身上成分腿坐挂臂屈身上成分腿坐 时间：：15分分钟教学教学战略略1 1、教、教师讲师讲解示范解示范动动作和如何作和如何维护协维护协助2 2、、维护协维护协助和自制道具助和自制道具为为了了让让学生减少恐惧、体学生减少恐惧、体验验展展髋髋、、压压臂的臂的时时机，突破机，突破难难点点前往实施步骤实施步骤1、维护协、维护协助下的挂助下的挂臂屈身上臂屈身上成分腿坐成分腿坐〔〔8分钟〕分钟〕1、学生分成、学生分成4组，每组一杠，组，每组一杠，在小组长组织下两位同窗同时在小组长组织下两位同窗同时从杠的两头练习。

从杠的两头练习2、维护协助：维护协助者站在、维护协助：维护协助者站在杠侧，一手扶起上臂，另一手杠侧，一手扶起上臂，另一手托其背部；另外再于杠的中间托其背部；另外再于杠的中间一段用绳子把两杆相连一段用绳子把两杆相连2、教师巡回察看，及时指点教师巡回察看，及时指点组织：自制道具：自制道具：维护协助双杠挂臂屈身上成分腿坐三、学三、学习挂臂屈身上成分腿坐挂臂屈身上成分腿坐 时间：：15分分钟前往实施步骤实施步骤2、挂臂、挂臂屈身上分屈身上分层练习层练习〔〔7分钟分钟〕〕1、教师讲明场地一、二为有维护协助的练习地，场地三、四为无维护协助的练习地，学生根据本身情况，到相应场地上进展挂臂屈身上成分腿坐练习2、教师巡回察看，及时指点双杠挂臂屈身上成分腿坐 四、四、动作展作展现 时间：：4分分钟教学教学战略略1、教、教师讲师讲清展清展现动现动作的要求与地点作的要求与地点2、督促学生代表依次、督促学生代表依次进进展双杠展双杠动动作展作展现现前往实施步骤实施步骤1、挂臂屈身上成、挂臂屈身上成分腿坐分腿坐1、学生以排为单位，每组选、学生以排为单位，每组选取代表在双杠上进展挂臂屈身取代表在双杠上进展挂臂屈身上成分腿坐展现。

上成分腿坐展现2、教师在一旁维护教师在一旁维护3、学生观看、点评学生观看、点评4、教师对展现情况进展小结教师对展现情况进展小结双杠挂臂屈身上成分腿坐五、开展身体素五、开展身体素质 时间：：3分分钟教学教学战略略1 1、教、教师讲师讲解素解素质练习质练习的的动动作方法与要求作方法与要求2 2、、让让学生按要求完成学生按要求完成练习练习，，领领会身体的用会身体的用力部位前往实施步骤实施步骤1、俯卧背起、俯卧背起15个个×3次次1、学生以排为单位分层四组，、学生以排为单位分层四组，在小组长组织下在指定场地上在小组长组织下在指定场地上练习2、每张垫子可以两位同窗同、每张垫子可以两位同窗同时练习3、教师巡回察看，个别指点教师巡回察看，个别指点双杠挂臂屈身上成分腿坐1 1、伸展放松操伸展放松操2 2、教师对本课进展小结，学生自我反响教师对本课进展小结，学生自我反响3 3、师生再见，归还器材师生再见，归还器材 终了部分了部分 时间：：3分分钟 前往35—40% 35—40% 120—125120—125次次/ /分左右分左右中中 等等课的密度课的密度平均心率平均心率运动负荷运动负荷双杠挂臂屈身上成分腿坐前往运运动负荷荷1 1、在承、在承继传统的直的直观教学法的根底上，凸教学法的根底上，凸显学生的自主学生的自主学学练和和协作探求，注重学生之作探求，注重学生之间的差的差别性，最大限制的性，最大限制的发扬学生学学生学习的自的自动性和性和积极性。

极性2 2、启、启发诱导，一步一步引，一步一步引导学生掌握技学生掌握技术双杠挂臂屈身上成分腿坐教学特征教学特征前往技巧挂臂屈身上成分腿坐。