小学五年级体育教案（水平三）支撑跳跃—山羊分腿腾越.doc

小学五年级体育教案〔水平三〕教材支撑跳跃——山羊分腿腾越〔第一课时〕助跑、踏跳游戏：蚂蚁搬家场 地器 材教学目标1、 运动技能：初步掌握山羊分腿腾越助跑、踏跳的技术动作及要领2、 情感目标：培养学生相互信任、相互帮助、勇敢顽强、团结协作的的优良品质和克服困难的信心和勇气体验主动参与和获得成功的乐趣3、 身体健康：开展学生速度、灵敏、协调、力量等身体素质，提高学生的上肢、肩带和下肢肌肉群的爆发力4、 运动参与：初步了解分腿腾越是由助跑、踏跳、支撑、落地四个环节组成以及山羊分腿腾越动作方法篮球场录音机1踏跳板4踏跳垫8软排球8教重材点分难析点重点：助跑有节奏，踏跳准确有力难点：动作协调，迅速而有力的起跳课的结构时间教学内容组织教法与要求次数时间强度开始部分一、 课堂常规1、 体育委员整队集合，报告人数，教师检查服装2、 师生问好3、 宣布本课内容及教学目标4、 安排见习生活动组织： ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇★教法：讲解法要求：精神饱满,集合动作迅速，服装合要求见习生活动注意平安1次1′小准备部分二、 游戏正反口令〔原地转发练习〕：稍息、立正、向左、向右、向后转。

三、准备活动：韵律操〔4×8拍〕1〕、伸展运动2〕、肩部运动3〕、扩胸运动4〕、体转、体侧运动5〕、踢腿运动6〕、跳跃运动3、分腿腾越辅助练习：1〕、原地起跳空中分腿练习〔分腿脚面绷直〕2〕、分腿立撑、推手挺身跳起1、组织： ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇★教法：讲解法、游戏法小组长指挥游戏要求：注意力集中，反响快速，转发动作正确2、组织：○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ★教法：放音乐、师生同练简单语言提示动作要求：动作舒展优美，整齐到位、有节奏感3、 组织：○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ★教法：1讲解示范动作2学生练习要求：分腿脚面绷直1次1次3-5次1′3′3′小小中根本局部四、 支撑跳跃——山羊分腿腾越支撑跳跃——山羊分腿腾越由四个环节组成：助跑、踏跳、支撑、落地动作方法：助跑，双脚踏跳，起跳后两手支撑，提臀，两腿伸直向侧分开，迅速推离器械，使身体向前上放腾越过器械，然后两腿向前制动挺身，两臂斜上举，接着并腿用脚前掌落地，屈膝成半蹲。

图〔一〕重点：助跑有节奏，踏跳准确有力难点：动作协调，迅速而有力的起跳图〔二〕口诀：中速助跑重心高，单跳双踏上板跳五、 游戏：蚂蚁搬家游戏方法：地上画8条左右的平行线分四小组学生4队人数相等，每队再平均分两组，面对面站在平行线后，其中一组排头队员四肢着地，软排球放在腹部，将软排球运送到队伍，手触到线后与同伴交换球依次进行，先到者获胜游戏规那么：1、发令后开始运送球途中球掉落，应从掉球处重新开始前进2、手触线后才能与同伴进行交换游戏组织：1、四列横队○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇★2、3、分组○○○○ ○①○○○○○②○ ○○○○○○○○○★◇◇◇◇ ◇③ ◇◇◇◇◇④◇ ◇◇◇◇◇◇◇◇◇4、①○○○○○○○○○○①○○○○○○○○○○② ★◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇③◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇④4、②③同2分组教法： 1、 出示课件〔或挂图〕：图〔一〕讲解支撑跳跃动作由助跑、踏跳、支撑、落地四个环节组成运用课件示范一次山羊分腿腾越完整动作，提起学生兴趣讲解中消除学生的恐惧心理2、 跳单双圈：小组长带着本队同学练习。

相互学习，体会单跳双落的动作3、 头顶球〔上一步双脚起跳头触球〕：小组长带着下练习，双脚起跳摸球，落地注意缓冲根据同学身高调整好球距地面的高度4、 双脚踏板练习① 出示课件〔或挂图〕图〔二〕：讲解技术动作、口诀和保护动作并示范动作② 上3—5步单跳双踏：〔用前脚掌踏跳〕小组长将踏跳垫与踏跳板调整好，同伴之间注意保护，信任同伴的保护能力，相互鼓励探讨：1、如何做才能使同伴更相信自己的保护能力2、怎样信任同伴的保护能力③5-8米加速助跑〔跑动中调整步幅、跑直、重心高、〕，双脚踏板起跳，〔用前脚掌踏跳〕回落〔落地缓冲〕要求：小组长带着下分成四小组进行练习，积极参与，自主探究合作学习组织： 10米 ○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○◇◇◇◇◇ ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ ◇◇◇◇◇★教法：1、讲解游戏规那么要求2、采用竞赛的方式进行游戏要求：按照规那么游戏、协作精神，活泼、相互合作、情绪高涨1次2-4次3-5次1次反复练习反复练习1-2次2′3′3′2′7′9′3′小中中小中大中结束局部六、 放松歌舞：小白船〔音乐：小白船〕七、 小结本课；教师评价本节课的目标完成情况，表优提出希望。

今后的课中大胆的展现自我八、 布置课后作业：创编一个与单跳双落有关的游戏，并将游戏带到课间与同学一块练习游戏 九、 师生再见十、 课后小组长协助教师将器材收回组织： ①②③④★教法：听音乐师生同舞要求：动作柔和、舒展、轻松、愉快1次2′1′小运动量预计课后小结密度预计5′10′15′20′25′30′35′40′45′50′练习密度：38—43%平均心率：130次/分支撑跳跃—山羊分腿腾越〔第一课时〕教学设计思路以新的课程标准为依据，坚持“健康第一〞的指导思想在愉快轻松的气氛中开展教学，在组织教法上，培养和开展学生自练、自评的能力，充分发挥小组的作用本课的主教材是撑跳跃—山羊分腿腾越的第一课，其教学目标是：初步掌握山羊分腿腾越助跑与踏跳相结合的技术动作及要领为了全面开展学生身体素质，同时用竞赛游戏提高学生兴趣在本课开始与准备局部，我依照以往的教学常规，从培养学生的自主学习能力出发在队列练习和准备活动中，让学生自己去组织、学习，充分发挥他们的主观能动性，教师巡视，参与评价支撑跳跃的教学中，始终贯穿由易到难，循序渐进的教学原那么，运用各种教学方法，让学生在器械练习上由浅入深，在体验的过程中逐步克服恐惧心理。

学生在明确学习目标的前提下，开展自主性学习，在愉悦的气氛中，自觉的投入活动，教师给予评价与鼓励课中运用多媒体、挂图等进行辅助教学，使学生观看完整的动作加深学生对技术动作的理解结束局部通过歌舞的形式使学生身心放松，师生在轻松愉快的气氛中进行学情交流与小结课后作业是延伸既强化了学生对技术动作的记忆，又丰富课间的活动内容，发挥学生创造能力。