老年性骨质疏松症及其饮食与营养护理效果评价.docx

          老年性骨质疏松症及其饮食与营养护理效果评价                    摘要目的：探究老年性骨质疏松症及其饮食与营养护理效果方法：将老年性骨质疏松症患者作为此次研究的主要对象，分组方式为电脑随机分组，本次研究人数共100例，对照组采取常规护理、观察组采取饮食与营养护理，并将两组护理后的各项指标进行对比，以明确效果结果:观察组生活质量评分高于对照组，P＜0.05结论：加强老年性骨质疏松症患者的饮食与营养护理十分重要，能够显著提高患者生活质量，值得研究和推广关键词：老年性骨质疏松症；饮食；营养护理；效果骨质疏松症以骨的微观结构退化、骨量减少作为临床表现，从而导致骨的脆性增加，引起骨畸形、骨痛，同时增加骨折风险的一种全身性骨髂疾病[1]本文目的在于探究老年性骨质疏松症及其饮食与营养护理效果，具体内容见下文1.资料/方法1.1基线资料此次研究的试验对象为老年性骨质疏松症患者，收治时间在2018年5月至2020年10月，采用随机分组法，分为两组纳入标准：（1）年龄均在60岁以上；（2）患者和家属均同意参与此次研究排除标准：（1）排除合并意识障碍以及精神异常者；（2）排除存在严重急慢性传染性疾病者。

观察组年龄60岁~80岁之间，年龄平均值（70.25±1.45）岁，其中男28例、女22例对照组年龄61岁~80岁之间，年龄平均值（70.53±1.12）岁，其中男29例、女21例两组性别、年龄等各项基本资料的比较中，P＞0.05则提示此次数据具有可比性1.2方法对照组采用常规护理干预：加强患者饮食指导和健康教育，使患者能够养成良好的饮食习惯观察组采用饮食与营养护理：1. 保证钙的摄入：补钙作为预防骨质疏松最安全、经济、有效、简单的方式之一根据我国营养学家的推荐，成人每日钙的摄入量应在800mg，也是维护健康、获得理想骨峰值的最佳剂量钙的食物来源包括多种，比如奶制品、牛乳等，而含钙食物包括豆腐、虾皮、蔬菜、种子、坚果、小鱼等，故此，在饮食方面应提倡患者以含钙的蔬菜食品为主，并多食用奶制品2. 适当磷的摄入：磷的摄入应保证每日在1-1.5g左右，并保证食物中钙磷的比值维持正常，当比值小于1:2时，易导致骨髂中的钙溶解和脱出增加，故此建议保持2:1或1:1的水平3. 加强维生素D的供给：适当增加日光浴，能够使钙的吸收能力得以增加，并且在饮食方面，需增加富含维生素D的膳食，由于人体难以吸收钙制剂，而当钙和维生素D同时服用时，维生素D能够促进钙在人体肠道内的吸收，故此在补钙的同时需加强维生素D食物的摄入，富含维生素D的食物包括动物肝脏、蛋黄、牛奶、瘦肉、鱼肝油等[2]。

4）多食用新鲜蔬菜和水果，适当摄取蛋白质和脂肪：新鲜水果和蔬菜中富含丰富的维生素A、维生素D、维生素C，并且富含多种微量元素（钙、铁、磷），能够促进体内钙质的吸收，并且能够促进骨质的形成在合成骨基质的重要物质中，蛋白质具有重要地位，其能够促进已经丢失的骨质得以恢复；蛋白质应以鲜鸡蛋、鲜鱼、豆制品为主，而脂肪的摄入应保证适量，若脂肪过多，对骨质疏松十分不利1.3观察指标比较2组生活质量评分1.4统计学方法此次研究中计数资料、计量资料分别用X2检验、t检验，统计学处理选择SPSS24.0软件，P＜0.05表示对比数据存在明显差异2.结果观察组生活质量评分高于对照组，P＜0.05如表1:表1：生活质量的对比（分）组别例数(n)躯体功能心理健康物质生活社会功能观察组5095.25±1.1293.25±1.4594.85±1.1495.02±1.47对照组5078.25±1.5275.36±1.0276.25±1.4576.28±1.01T值-40.26745.12945.09846.990P值-0.0000.0000.0000.0003.讨论目前临床将骨质疏松症分为两种类型，即原发性、继发性，包括老年性骨质疏松症、继发性骨质疏松症、绝经后骨质疏松症，其主要以骨折风险大、生长停止、身高下降等作为临床表现。

在研究数据中显示，我国年龄在60岁以上的骨质疏松症患者高达1.3亿人[3]，男性发病年龄在55岁以上，而女性一般在绝经后发生骨质疏松症目前临床对于老年性骨质疏松症的治疗方式包括多种，比如药物治疗、运动疗法、饮食调节等等在整个治疗过程中，饮食调节、保证患者机体营养均衡为关键通过加强患者饮食和营养护理干预，在饮食方面指导其加强钙、磷的吸收，并加强其维生素D、蛋白质和脂肪的摄取，能够保证患者机体营养均衡，增强骨吸收，从而达到降低骨质疏松发生目的综上所述，加强老年性骨质疏松症患者的饮食与营养护理十分重要，能够显著提高患者生活质量，值得进一步推广与探究参考文献】：[1]曹莹莹,周莎莎,毛莹.老年骨质疏松性骨折患者的营养干预与综合康复护理[J].实用临床医药杂志,2020,24(13):96-99. [2]唐庆龙,黄莉,欧阳菁, 等.血红蛋白与老年性骨质疏松症的相关性及其性别差异[J].解放军预防医学杂志,2020,38(6):13-15.[3]陈琳,房先顺,陈琴.老年骨质疏松患者应用CGA个性化护理对生活质量的影响[J].河北医药,2019,41(1):143-146.  -全文完-。