如何提高学习效率主题班会1整理PPT课件.ppt

学习问题自我评价(评分：每小题3分)v1.时间安排问题 （ ）v2.注意力问题 （ ）v3.学习兴趣问题（ ）v4.学习方法问题 （ ）读一读，测一测读一读，测一测.如如何何提提高高学学习习效效率率 同学们根据刚才同学们根据刚才测试内容及自己学测试内容及自己学习的实际谈谈如何习的实际谈谈如何提高学习效率提高学习效率? ?.赏一赏，议一议赏一赏，议一议看话剧看话剧谈体会谈体会.读一读，论一论读一读，论一论说说名人读书说说名人读书,谈谈心得谈谈心得.想一想想一想,议一议议一议课余时间怎样安排会更好课余时间怎样安排会更好?.看一看，学一学看一看，学一学.吾日三省吾身，则智明而行无过矣！吾日三省吾身，则智明而行无过矣！1.今天，我充分利用时间了吗？今天，我充分利用时间了吗？2.今天，我上课积极动脑了吗？今天，我上课积极动脑了吗？3.今天，我作业独立完成了吗？今天，我作业独立完成了吗？4.今天，我的班级任务认真完成了吗？今天，我的班级任务认真完成了吗？5.今天，我主动帮助同学了吗？今天，我主动帮助同学了吗？6.今天，我不懂的问题解决了？今天，我不懂的问题解决了？7.今天，我做了无效劳动了吗？今天，我做了无效劳动了吗？8.今天，我爸妈正在干什么？今天，我爸妈正在干什么？9.今天，我做了对不起集体的事吗？今天，我做了对不起集体的事吗？10.明天，我怎样去改变自己？明天，我怎样去改变自己？每天晚上认真反思上述十个问题。

每天晚上认真反思上述十个问题我宣誓：我宣誓：挑战人生是我无悔的选择，挑战人生是我无悔的选择，决胜期考是我不懈的追求决胜期考是我不懈的追求珍惜珍惜*天，让智慧闪光天，让智慧闪光拼搏拼搏*天，让斗志昂扬天，让斗志昂扬苦战苦战*天，让血泪埋葬天，让血泪埋葬奋斗奋斗*天，让梦想飞翔天，让梦想飞翔行健不息，自信自强行健不息，自信自强全力以赴，不弃不放全力以赴，不弃不放让每一缕清风传递我必胜的让每一缕清风传递我必胜的信念信念让六月的天空铭刻我们的辉煌让六月的天空铭刻我们的辉煌请老师放心，我们壮志凌云请老师放心，我们壮志凌云我们抒写华章！我们抒写华章！. 为了美好的明天请你抓住今天！今天！主题班会结束 再见.1.时间安排问题v(1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容是否有明确的学习目标少时间里完成多少内容是否有明确的学习目标和定量学习）和定量学习）v(2)学习是否常常没有固定的时间安排学习是否学习是否常常没有固定的时间安排学习是否是随意性缺少目的）是随意性缺少目的）v(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。

v(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效一个好的学习态度，制定学习计划很有必要，哪（一个好的学习态度，制定学习计划很有必要，哪怕只是脑子里有意识地储存）怕只是脑子里有意识地储存）v(5)是否把所有的时间都花在学习上了是否把所有的时间都花在学习上了学习时（学习时间和精力不够）间和精力不够）.2注意力问题（对学习一定要有一定的指向和集中） v(1)注意力完全集中的状态是否只能保持注意力完全集中的状态是否只能保持10至至15分钟v(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西使我分心的东西v(3)学习时是否常有想入非非的体验学习时是否常有想入非非的体验v(4)是否常与人边聊天边学习是否常与人边聊天边学习3学习兴趣问题 v(1)是否一见书本头就发胀是否一见书本头就发胀v(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科是否只喜欢文科，而不喜欢理科v(3)是否常需要强迫自己学习是否常需要强迫自己学习v(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为是否从未有意识地强化自己的学习行为4.学习方法问题 v(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。

是否经常采用题海战来提高解题能力v(2)是否经常采用机械记忆法是否经常采用机械记忆法v(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法是否从未向学习好的同学讨教过学习方法v(4)是否从不向老师请教问题是否从不向老师请教问题v(5)是否很少主动钻研课外辅助读物是否很少主动钻研课外辅助读物v(6)是否上课经常忙于做笔记，而忽略了老师是否上课经常忙于做笔记，而忽略了老师的讲解名人学习秩事名人学习秩事毛泽东的读书法毛泽东的读书法毛泽东毕生毛泽东毕生珍惜时间珍惜时间，博览群书其中，博览群书其中“三复四温三复四温”式式阅读和阅读和“不动笔墨不读书不动笔墨不读书”是他主要的读书方法他在是他主要的读书方法他在青年时期就熟读了史记、汉书等古籍，并且青年时期就熟读了史记、汉书等古籍，并且不断地重温不断地重温;就是到了晚年，对他喜爱的同一本史书，就是到了晚年，对他喜爱的同一本史书，也是反复研读，并有读过一遍书在封面划上一个圈作也是反复研读，并有读过一遍书在封面划上一个圈作记号的习惯，所以，在他读过的许多书籍中，均留下记号的习惯，所以，在他读过的许多书籍中，均留下了他读过二遍、三遍的圈记毛泽东在青年时代读书了他读过二遍、三遍的圈记。

毛泽东在青年时代读书时即有时即有“读得多，想得多，写得多，问得多读得多，想得多，写得多，问得多”的习惯他的写作多表现在作内容摘录，在重要的地方划上圈、他的写作多表现在作内容摘录，在重要的地方划上圈、杠、点等符号，作批注以及写读书日记、在原书上改杠、点等符号，作批注以及写读书日记、在原书上改错纠谬名人读书秩事名人读书秩事鲁迅的读书法鲁迅的读书法鲁迅在博览群籍的基础上，形成了有自己特色的读书方鲁迅在博览群籍的基础上，形成了有自己特色的读书方法一是泛览泛览，他提倡博采众家，取其所长，主张在消，他提倡博采众家，取其所长，主张在消闲的时候，要闲的时候，要“随便翻翻随便翻翻”二是硬看硬看对较难懂的必读对较难懂的必读书，硬着头皮读下去，直到读懂钻透为止三是书，硬着头皮读下去，直到读懂钻透为止三是专精专精他提倡以他提倡以“泛览泛览”为基础，然后选择自己喜爱的一门或几为基础，然后选择自己喜爱的一门或几门，深入地研究下去否则，读书虽多，终究还是一事门，深入地研究下去否则，读书虽多，终究还是一事无成四是活无成四是活读读鲁迅主张读书要独立思考，注意观察鲁迅主张读书要独立思考，注意观察并重视实践他说并重视实践他说:“专读书也有弊病，所以必须和社会专读书也有弊病，所以必须和社会接触，使所读的书活起来。

接触，使所读的书活起来他还主张用他还主张用“自己的眼睛去自己的眼睛去读世间这一部活书读世间这一部活书”五是参读参读鲁迅读书不但读选本，鲁迅读书不但读选本，还参读作者传记、专集，以便了解其所处的时代和地位，还参读作者传记、专集，以便了解其所处的时代和地位，由此深化对作品的理解由此深化对作品的理解名人读书秩事名人读书秩事匡衡的凿壁借光还有车胤囊萤夜读（晋朝人车胤谨慎勤匡衡的凿壁借光还有车胤囊萤夜读（晋朝人车胤谨慎勤劳而不知疲倦，知识广博，学问精通车胤家境贫寒，劳而不知疲倦，知识广博，学问精通车胤家境贫寒，不能经常得到香油即点灯，以便在灯下读书夏天的夜不能经常得到香油即点灯，以便在灯下读书夏天的夜晚，车胤就用白绢做成透光的袋子，装几十个萤火虫照晚，车胤就用白绢做成透光的袋子，装几十个萤火虫照着书本，夜以继日地学习着着书本，夜以继日地学习着读读名言警句，说说对哪句感受最深读读名言警句，说说对哪句感受最深学好靠信心，求教靠虚心，探求靠专心，长进靠恒心学好靠信心，求教靠虚心，探求靠专心，长进靠恒心勤奋是开启知识大门的钥匙，思考是理解知识的利器，读书是勤奋是开启知识大门的钥匙，思考是理解知识的利器，读书是掌握知识的捷径，练习是巩固知识的方法，讨论是理解知识的妙掌握知识的捷径，练习是巩固知识的方法，讨论是理解知识的妙招，探求是创新知识的途径。

招，探求是创新知识的途径学习靠积累，记忆靠理解，经验靠反思，熟练靠练习学习靠积累，记忆靠理解，经验靠反思，熟练靠练习死记硬背得不到真知识，投机取巧学不到真本领；纸上谈兵学死记硬背得不到真知识，投机取巧学不到真本领；纸上谈兵学不到真本事，闭门造车结不出好硕果不到真本事，闭门造车结不出好硕果写作要多读、多看；做题要多练、多思；巩固要多记、多用；写作要多读、多看；做题要多练、多思；巩固要多记、多用；运用要多想、多试运用要多想、多试知识如金矿，挖之愈深，得之愈多；知识如登山，攀之愈高，知识如金矿，挖之愈深，得之愈多；知识如登山，攀之愈高，望之愈远望之愈远巧思妙想出灵感，实践探索出成果巧思妙想出灵感，实践探索出成果藏书再多，倘不阅读，就是一堆废纸；读书再多，藏书再多，倘不阅读，就是一堆废纸；读书再多，倘不应用倘不应用，就是一朵不结果实的花蕾就是一朵不结果实的花蕾学习不能好高骛远，须一步一个脚印；进步不能一步登天，须学习不能好高骛远，须一步一个脚印；进步不能一步登天，须一步一级台阶一步一级台阶二、理解与复习是提高记忆力的金钥匙二、理解与复习是提高记忆力的金钥匙 心理学家认为，记忆有两个条件：心理学家认为，记忆有两个条件：一是在头脑中建立联一是在头脑中建立联系或联想，达到理解。

系或联想，达到理解理解的东西才能很好地记住，因理解的东西才能很好地记住，因为理解的实质是建立起各知识点的广泛联系，这样，在为理解的实质是建立起各知识点的广泛联系，这样，在记忆时就可以记忆时就可以“顺藤摸瓜顺藤摸瓜”，由此及彼，记忆效果当然比，由此及彼，记忆效果当然比单纯重复的要好单纯重复的要好二是这种联系要加强，加强联系靠复二是这种联系要加强，加强联系靠复习经常复习就能记得牢一次记忆的内容，如果完全经常复习就能记得牢一次记忆的内容，如果完全不复习，头脑里几乎不会留下任何记忆的痕迹理解与不复习，头脑里几乎不会留下任何记忆的痕迹理解与复习结合起来，就会增强记忆力复习结合起来，就会增强记忆力三、适时休息是提高记忆力的润滑剂三、适时休息是提高记忆力的润滑剂 一、兴趣爱好是提高记忆力的前提条件一、兴趣爱好是提高记忆力的前提条件 .(1)联想记忆法联想记忆法：以下重大历史事件相隔十年，：以下重大历史事件相隔十年，记住其中的一个就可以联想起其他的事件辛记住其中的一个就可以联想起其他的事件辛亥革命发生在亥革命发生在1911年、中国共产党诞生于年、中国共产党诞生于1921年、日本侵华的年、日本侵华的“九一八九一八”事变发生在事变发生在1931年、皖南事变发生在年、皖南事变发生在1941年。

年2)口诀记忆法口诀记忆法：比如二十四节气可以编成下面：比如二十四节气可以编成下面几句话，几句话，“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬寒更寒秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬寒更寒四、科学的记忆方法是提高记忆力的促进剂四、科学的记忆方法是提高记忆力的促进剂 .(5)谐音记忆法谐音记忆法：谐音也可以将无意义的材料：谐音也可以将无意义的材料变得生动活泼有意义比如我们大家熟知的变得生动活泼有意义比如我们大家熟知的圆周率的谐音口诀：圆周率的谐音口诀：“山颠一寺一壶酒，尔乐山颠一寺一壶酒，尔乐勿杀我，把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐尔乐！勿杀我，把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐尔乐！”(3)比较记忆法比较记忆法：英文单词：英文单词dusk、evening、night都是表示都是表示“晚上晚上”，但具体的时间段又有不，但具体的时间段又有不同Dusk表示表示“傍晚傍晚”，evening表示表示“晚上晚上”，night表示表示“夜里夜里”4)特征记忆法特征记忆法：富士山的高度：富士山的高度12365英尺，这英尺，这个数字是有特点的：一年个数字是有特点的：一年12个月，个月，365天。