2022年骑行川藏线细则.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑2022年骑行川藏线细则 2022年骑行川藏线细那么 一． 骑行路线规划 行程筹划（骑行22天，休整6天，共28天地名后为海拔高度）： D00 成都512，景点就不用说了 D01 148km，共0148km，成都512－新津－雅安641 D02 086km，共0234km，雅安641－天全848－新沟1310 D03 057km，共0291km，新沟1310－二郎山(隧道)2170－泸定1330 D04 049km，共0340km，泸定1330－康定2395 康定，为适应明、后天的高山翻越，推举休整一天不休息) 康定到折多塘 19KM 泡温泉 D05 078km，共0418km，康定2395－折多山4298－新都桥3630 新都桥，推举休整一天. D06 074km，共0492km，新都桥3630－高尔寺山4412－雅江2530 雅江到 相克宗村，约莫30KM样子 相克宗到红龙乡 距离忘却了， 红龙到理塘 D07 051km，共0543km，雅江2530－阿志玛青年旅舍3300－剪子弯山4659－卡子拉山警务站－119道班4260 D08 089km，共0632km，119道班4260－卡子拉山4718－理塘3968 理塘，推举休整一天，逛长青春科尔寺 (不休息) 理塘到河泥乡 毛垭大草原 60KM 河泥乡到巴塘 120KM D09 187km，共0819km，理塘3968－海子山4685－海子山警务工作站－巴塘2425 D10 105km，共0924km，巴塘2425－金沙江－宗巴拉山4170－芒康3750 巴塘到温泉山庄泡温泉 44KM 温泉山庄到满康 62 KM 芒康到竹卡 教授客栈 57KM 竹卡到容许 58KM 容许到左贡62KM 左贡到邦达103KM 邦达成八宿95KM 八宿到然乌 90KM 然乌休息一天，看冰川 然乌到波密 132KM 波密到通麦 看处境有条件就到排龙 92KM 通麦到鲁朗 71KM 鲁朗到八一 57KM 八一到工布江达144KM 工布江达成松多98KM 松多到拉萨 180KM 过金沙江后温泉山庄可停留1晚。

D11 091km，共1015km，芒康3750－拉乌山4338－竹卡大桥－如美－觉巴山3930－登巴3440 今天全是土路，假设体力不行，可在如美停1晚 D12 073km，共1088km，登巴3440－东达山5008－左贡3877 D13 110km，共1198km，左贡3877－邦达4015 D14 097km，共1295km，邦达4015－业拉山4618－72弯－八宿3225，72弯、怒江 D15 091km，共1386km，八宿3225－安久拉山4325－然乌3960，然乌湖 然乌，推举休整一天 D16 132km，共1518km，然乌3960－波密2725，波密－－西藏的江南 D17 090km，共1608km，波密2725－通麦2030，102塌方区，险 D18 070km，共1678km，通麦2030－鲁朗3285 D19 076km，共1754km，鲁朗3285－色季拉山4385－八一2930 D20 127km，共1881km，八一2930－工布江达3440 D21 097km，共1978km，工布江达3440－松多4170 D22 176km，共2154km，松多4170－米拉山5013－拉萨3650 二． 骑行打定装备 1，添置的车和装备： 车是在实体店买的，其他装备根本上都是在淘宝上买的。

为了把车搭配成一件能让自己合意的艺术品，每一个小零件都是花费了大量的时间和精力精挑细选而来的 自行车：2588 锁：59 硅胶垫：74 小计：2721（实体店） 驼包：100 短指手套：35 骑行眼镜：69 灯夹：5.5 头盔：128 前灯：39 货架：50 小计：427（包邮） 水壶：15X2 长指手套：45 码表：28.7 尾灯：7.6X3 前灯：64 润滑油：5.5 码表电池：3 小计：199.4（含邮费） 码表：29.9 束裤带：2.9 头巾：4.7 打气筒：9.9 补胎工具：9.9 小计：68（含邮费） 前包：10 坐垫：10 小计：29.6（含邮费） 总计： 2721+427+199+68+30= 3445 2 ，骑行川藏线的车和全体行李物品： 车和工具：美利达公爵600，水壶，驼包，前包，码表，前灯，锁，打气筒，装车包，修车工具，补胎贴，来令片，内胎 骑行装备：头盔，骑行眼镜，头巾两条，护臂一对，骑行长短指手套各一双，骑行裤一条，护膝，绑腿一对，雨衣。

衣物鞋袜：羽绒服一件，鞋两双，内裤四条，袜子四双，短T恤三件，长裤两条，运动短裤一条，红色卫衣一套 生活用品：相机，，充电器，书，攻略，笔，信纸，唇膏，固体胶，牙刷，牙膏，毛巾，洗衣粉，鞋刷，剃须刀，指甲刀 车身重14.5 公斤，驼包内全体行李重约12公斤以上为本人骑行川藏，所用的全体东西，仅供大家参考！ PS：由于预算不够，所以用羽绒服和雨衣代替了冲锋衣装车包对比沉，假设不自己打包单车带上火车，就不需要带了吹风机很有用，可以吹干湿的衣物最好带一个移动电源，路上充电会对比便当固体胶，信纸，写信用的上唇膏备着，可能能用上书，那么看个人喜好畏缩高原回响的，记得备上葡萄糖、感冒药和高原康 骑行调配： 1. 分为10个队 每队调配一位队长和一位副队长 2. 队员务必听从队长的安置，有不同观法可以提出大家协调解决，如有意捣乱将扣除押 金 3. 每个队员缴纳100元押金，假设捣乱不听从指挥行动将扣除押金 4. 缴纳押金目的是为了管理，如需要退出，或者安好到达拉萨，将退换全体押金 5. 装备每个队协调调配，一切听队长安置，副队长负责辅佐 6. 每个队伍务必保持同样的骑行速度，体力好的扶助体力不好的，确保全部抵达拉萨 7. 每个队伍按照依次1-10排序前行，不得任意超队，不得分开总队，务必100人保证路 程 8. 副队长负责队员的思想健康工作，如有奇怪随时报告 9. 不得随地乱扔垃圾不得随地大小便，有制定地点，如有察觉扣除押金 10. 不得乱骂脏话，不得打架斗殴，不得和藏民发生冲突纠纷 11. 概括细那么签署免责协议 注：骑行有赞助的东西就可以不用再携带 三． 川藏线骑行留神事项 骑行川藏线留神事项：衣 夏季是骑行川藏线的最正确时间，可是川藏线的气温并不是很高，一般在20-27℃，天气晴朗，但也是下雨量最大的时候。

这时候带的衣服最好是速干、深色的(沿途不便当洗衣服);不要带太厚的衣服，带一件厚的不如带二件薄的，这样在气温变化时加减衣服也便当，衣服最好放在防水的口袋里;廉价的冲锋衣裤只能防小雨，大雨是抵御不了的，所以建议带一套分体式雨衣 骑行川藏线留神事项：食 骑行是一件很费体力的事情，更加是长途骑行，不仅要学会合理安置体力，更是要补充沛够的养分川藏线骑行饮食要留神以下几点：1、在饭馆点菜时留神荤素搭配，由于骑行出汗对比多，最好让老板多放点盐;2、选择对比明净的餐馆就餐，以免吃坏肚子，点菜时不要吃凉菜、卤菜、豆荚类食物和不熟谙的菜，费时的菜也最好不点;3、由于川藏线路程很长，有的时候到达下一个吃饭的地方就是一天，所以食物要实时补给，每次尽量带2 顿食物，饼干、火腿、蛋黄派、沙琪玛、便当面??4、确定要带充沛的饮用水，假设是为了省钱，建议在住的旅馆灌开水(口感看人品)，沿途没有卖水的小贩 骑行川藏线留神事项：住 川藏线住宿很低廉，20-40元根本可以搞定，最多不超过50元，片面旅馆可以讲价住之前要去看房间，要留神房间有没有多余的电源插座，由于要给相机、等充电，还要看有没有洗漱间和厕所(片面旅店不能洗澡)，住下后确定要根据当天气温选择适合的被子，天凉了找老板加被子，以免发烧感冒，不仅耽延行程，自己还受罪。

骑行川藏线留神事项：行 骑行中也要留神以下几点：1、假设下一站对比远，确定不要睡懒觉，早起早走，赶在天黑前到达路上不要逢人就喊“扎西德勒”，藏民没有先招呼你，一般不要主动和他们打招呼，遇到邀请尽量婉拒;2、遇到村庄和有人的地方尽量快速通过，尽量不要在这些地方停下休息，概括你懂的遇到狗假设跑不了就打吧，保障自身安好;3、遇到之字形的回头线不要抄近路，那是得不偿失的事，上坡时最好骑行同伴间彼此骑车间距不要太远，最好能让后一个人在你的视线内，并随时回头看看;4、确定要提前打定好中国邮政绿卡，邮局上班时间一般为9:00-16:00，在这里，其他银行没有邮局多不过银联卡在大片面城镇也可以使用每次最多取两三百元钱，用完再取，身上不携带太多现金 注：骑行启程前签订免责协议一切安好后果自负 注：组织者只供给指导观法和规划，假设不同观法或者私自行使一切后果自负 注：启程前征询家人同意，由家人签字并盖章免责协议 注：赞助者供给的赞助物资不得变卖，务必全程按照事先赞助者的要求举行骑行 注：任何活动都有不成控因素，所以一切后果将自行承受，梦想理解 — 8 —。