暑假学习游泳作文.doc

暑假学习游泳作文 　　盼望已久的暑假终于来到了我把书包、课本什么的都塞进了抽屉正忙着，爸爸回来了他一进门就笑着对我说：“玲玲，暑假又到了，还记得你说过的话吗？”“什么话？”我漫不经心地问你不是打赌说到小学毕业还不会游泳，就把名字倒写吗？”“急什么，暑假还没过过几天，我拜表姐为师，准能学会我胸有成竹地答复 　　这一天，我和表姐来到了体育场游泳池游泳池里人真多，大家兴高采烈，可我心里却直发怵表姐瞟了我一眼，问：“害怕了？”我不服气地说：“我才不呢你不是说游泳不难学吗？”“当然了，不过首先你得不怕苦才行其实，任何事情都是这样的听了表姐的话，我俏皮地伸伸舌头，心想，表姐还挺像小老师哩 　　到了池边，我硬着头皮下了池，表姐让我抓住池边栏杆学“闷水”我问：“水中能睁开眼吗？”“能你先深吸一口气，再把脸埋进水中，来，试试我皱着眉头犹豫着，闷到水里那该多难受呀表姐微微一笑：“我说你是个胆小鬼吧！”我火了，大声说：“你别门缝里看人！瞧我的我深深地吸了一口气，不管三七二十一，头一低，把脸埋进了水里嘻，水好似并不那么可怕了我试着睁开眼，只见一片碧莹莹的水我这才抬起头来，冲着表姐说：“怎么样？看看我这个‘胆小鬼’！”“别快乐得太早。

下面学打水表姐让我仍然抓住栏杆，用腿使劲拍打水面我只打了几下，就没力气了表姐就叫我休息休息我想：“我的好好练呀，要是怕苦怕累，可要输给爸爸了于是，我把嘴一噘：“不休息，再练！”表姐疼爱地拍拍我的肩膀，我俩一边说笑，一边继续练习...... 　　半个月后，我游泳很有进步，不但学会了“狗爬式”，还学会了“蛙泳”我的意地对爸爸说：“爸爸，你输了爸爸爽朗地笑道：“有志者事竟成你不怕苦，又有决心，爸爸当然输了听了爸爸的话，我和表姐都发出了会心的笑声 　　我暑假去报名学游泳，第一节课，我穿上一件漂亮的游泳衣，等教练教我们大家游泳教练来了，我急忙要跳下水，教练说：“先不能跳，要先热身，以防抽筋我赶快排好队，让教练教教练做动作，我们跟着做，我这才明白，这是游泳的第一课——热身 　　终于可以下水了，可下了水，我们大家都不知道怎么游，这时候教练吹了下口哨，大声说：“大家抓住游泳池上的绳子，来回走动我十分奇怪，心里想，这怎么叫游泳呢？清楚就是在走路吗？所以我就无精打采地走着教练见了，知道了我的心思，笑着说：“有一些人，不会爬，就想飞，事情怎么能做好呢？”我一听，知道教练在说我，就急忙打起精神，老老实实跟上队伍。

原来这是为了让我们先适应水里的活动就这样走了几天，我们就开始学蛙游和潜水蛙泳不就是像青蛙一样四脚游吗！我心里想，可真的游起来就没有那么简单，我的手和脚才老是不协调，后来，经过教练的耐心指导，我才学会学潜水了，教练让我们在水里瞥气，看谁瞥得久第一次我只瞥了5秒钟，而第二次，第三次，我瞥了二下秒，三十秒钟在瞥气时，我变像一只小金鱼，吐着美丽的泡泡我爱上了这种感觉，于是更加努力地练习手和脚的动作过了两个星期，我终于可以浮在水面上了，可以自由地游泳了，我感觉自己像一只欢快的小青蛙！ 　　那天黄昏，我是喜是忧地来到金三角游泳池池水清澈见底，那湛蓝的池中早已聚集了很多年龄不一的人白色的瓷砖上贴了一排黑得发亮的字“水深1嘿，还好，我已超过了，不怕被淹 　　很快我换好泳衣，顺着阶梯爬进了水里过了不一会，教练来了，教练是位五十上下的先生，黑黝黝的皮肤让人一看就知道是从事游泳这个行业的一开始，他教我游泳的几个考前须知和要求首先：怎样憋气？对于我这个生手来说是“唐僧吃肉——硬是难咽对于那些游泳的惯手来说是那可是“小菜一碟”我先双手抓住栏杆，再深吸一口气把嘴巴填得满满的，一咕溜藏进水底啊“漏气”了！率先喝了一口又一口众人的洗澡水，那味道还真蛮怪的。

水面上不停地冒着泡泡，一串接连一串，像一个个晶莹透亮的水珍珠，漂亮极了！ 　　唉，现在的任务可艰巨了，憋气30秒随着妈妈的一声令下，我以迅雷不及掩耳的速度钻进水里，睁开眼睛，一片白茫茫的世界哦，憋不住了，我双脚一蹬，立马站起，摘掉泳镜，抹抹眼睛11秒旱鸭子”妈妈挥舞着手表说道唉，见着了吧，刚刚开始学，就被妈妈称作“旱鸭子” 　　后来，我还学会了蹬腿的姿势，换气和手打水等一些根本游泳的姿势因为手打水时的辛苦磨练了我的耐力和毅力，锻炼了我的体力渐渐地，在我一个又一个不懈的来回努力下，功夫不负有心人，现在的我已经学会了一些简单的游泳把戏了，在偌大的游泳池里，我再也不怕被水淹了 　　游泳不仅让我感受到了在水里像鱼儿一样畅游的快乐与自由，而且磨练了我的毅力我想，在不久之后，“旱鸭子”这个称号一定会彻底向我招手说再见了 　　来了，盼望已久的暑假;来了，活力四射的暑假;来了，生机勃勃的暑假;来了，精彩纷呈的暑假！休业式已经宣告完毕，暑假便已经被我们的欢笑声簇拥着来了！ 　　在炎热的暑假，人们最期盼的运动是什么呢？当然是游泳了！请想一想，在小溪里，感受着水的冰凉，与小鱼小虾一起嬉戏，该是多么美妙！这不，今天，我就和爸爸、姐姐一起到家附近的小溪游泳。

　　到了小溪，我发现已经有好多人捷足先登了他们穿着各色的泳衣，在水中玩耍着，欢笑声不绝于耳远远望去，小溪就成了彩色的了我也迫不及待地换好泳衣，在小溪边晃晃手、压压腿，做起了热身运动做完了热身运动，我一下子扑入水中，开始游起来，宛如一只小鸭子自由自在地游来游去我一会儿蝶泳，一会儿蛙泳，一会儿仰泳，动作标准，围观的人都鼓起掌来，就连眼光挑剔的爸爸也忍不住说：“不错！” 　　我忍不住洋洋得意起来，做的把戏也更多了这时，一直沉默的姐姐突然说：“你敢逆流而上吗？”我毫不犹豫地说：“这有什么好不敢的？”说着，我就开始逆流而上 　　我游了五六分钟，自我感觉良好，得意地想：逆流而上有什么难的？可是等游了十几分钟后，我的双脚就像灌了铅似的沉重，逆流的冲击也似忽变得非常有力我勉强撑住，可过了一会儿后，就被逆流冲到了原来的地方我稍作些休息，准备继续挑战逆流爸爸劝阻我：“算了吧，上岸休息一会儿我装作没听到，开始游了起来 　　不成想这次比上次还要糟糕，七八分钟后，我无奈地归回原位这时，姐姐走了过来，我以为她是来嘲笑我的，但她却淡淡地说：“‘逆水行舟，不进那么退’，如果你不能好好努力的话，那就只能后退了，直到回到原点。

说完她就走了，我陷入了沉思 　　今年的暑假，妈妈给我报名了游泳，在浦西的敬业游泳馆，我一蹦三尺高，妈妈耐心地跟我说：“一共有四个游泳方式：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳最快的是自由泳，最慢的是仰泳，先要从蛙泳开始学 　　到了游泳的第一天，我们到了游泳馆取出色牌，上楼后我换上游泳裤，走到游泳池，等了一会，教练来了，把我们叫到边上，先教我们岸上做根本动作，教练说：“要学蛙泳，首先要学手，手是先伸过去，然后往外伸长，接着再合拢，最后往前伸腿是往外伸展，然后并拢练了一段时间后，我们下水了，在水里做同样的动作比岸上的难多了，可我毫不气馁，努力地学着过了好多天我终于学会了蛙泳，我想：下次我要学仰泳，游泳真是太舒服了我兴奋地跟妈妈说：“妈妈，第二期我要学仰泳妈妈容许了 　　第一期的蛙泳完毕后，于是妈妈又帮我报了第二期的仰泳前面的准备工作和蛙泳有些类似，但主要动作不一样做完准备工作，准备下水了教练耐心的跟我们说：“仰泳是身体几乎水平仰卧在水中，头部没于水中，脸部露出水面，双手要交替往后摆，而且要不断打腿，仰泳是最舒服的，像睡觉一样说完，教练让我们下水不断地锻炼，练仰泳的主要动作练了两个星期，我的仰泳已经全部会了，而且顺利地通过了考试，并且拿到了及格证书。

　　游泳是最好的一种运动方式，为了掌握各种游泳方式，更为了锻炼身体，我现在已经在学自由泳了，相信没过多久，我也一定能学成 　　我非常喜欢游泳，因为游泳不仅舒服，而且又有健身的作用 　　紧张的学习阶段完毕了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的暑假作业之外，我还做些什么呢我看见小朋友在游泳池自由自在地游来游去，我十分羡慕我想：我决不做旱鸭子，要争当游泳能手，我就要学习游泳！ 　　妈妈送我去学游泳我们一进到游泳池，就看见许多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉闹，十分热闹，我恨不得马上跳进游泳池去，可是不行呀！我不会游泳，有危险，会淹死人的 　　妈妈看着我跟教练学游泳我去很屡次才能学会游泳第一次学闭气和潜水我跳进游泳池，水就进了鼻孔，鼻子酸酸的，有点害怕教练说：怕水还能学游泳我鼓起勇气，闭气把头潜入水里，这样屡次潜水，我就会了第二次学打水和夹水，我练了又练，终于在教练的帮助下，我学会了打水和夹水，第三次学蛙泳，就像青蛙那样在水里游，可是我不会换气，只能闭一口气游，游不远第四次学换气，先站在水里，在水面上吸一口气，把头潜入水里呼气来，可是一边游一边换气就难了，这次没有学会换气，下次我一定要学会。

我就坚持练下去，有了很大的进步 　　我看见有的小朋友带着游泳圈游，觉的很好玩教练说：靠游泳圈很难学会游泳我觉得有道理，我没有买游泳圈 　　暑假里，我既学会了游泳，又锻炼了身体和意志，全家人都很快乐，说我长大了！ 。