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心理健康观后感心理健康观后感1 经过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自我本次学习的心得体会：大学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生 不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱顺孩子之天性，让他们欢乐的成长创设优美、安全、舒适的物质环境 整洁优美的物质环境唤起了大学生对生活的热爱，陶冶了大学生情操，充实了大学生生活，激发了大学生的求知欲，培养了大学生的探索精神与生活情趣 要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想 作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。

当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成必须的影响 如何让这种消极的影响降到最大?我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心境感，感知学生的内心世界，以教师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠当学生需要关心、帮忙时，教师应及时伸出援助之手帮忙学生，使学生幼大的心灵得到鼓舞，让学生相信自我必须能行，逐步养成良好的心理品质 总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮忙时，教师仅有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生仅有在教师“真爱”的陶冶下，才能更进取地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段 心理健康观后感2 在大学生活的第一课，我们听了一次关于心理健康教育的讲座，在讲座中我受益匪浅，对于心理方面又有了一种新的认识 我认为，从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。

那么，从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社现在对心理健康的标准是这样定义的：一、具有充分的适应力；二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；三、生活的目标切合实际；四、不脱离现实环境；五、能保持人格的完整与和谐；六、善于从经验中学习；七、能保持良好的人际关系；八、能适度地发泄情绪和控制情绪；九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求会，与社会保持同步 具体说来，我觉得就是一个心态问题遇到危难、挫折、打击等时心理应对的反应和行为上的表现；理解和解决问题的态度和角度；个人人生观的规划和个人社会道德原则等总之，无伤社会良德、无伤大雅，关心身边人事，自己过得开心生活态度健康，就是心理健康的人 心理学家认为，有百分之五十的疾病是由心理和精神方面引起的而对心理健康影响最大的是被动的精神状态处于这种状态的人缺乏主动精神，不易适应环境，或怨天尤人，或自怨自艾应该尽快地从这种状态中解脱出来情绪有如下表现：愤怒、害怕、不安、爱憎、得意、沮丧、迷恋、同情、羡慕、怡然……健康的人都在不同程度上体验过这些情绪，但要有所节制，过分和不分场合都是不好的。

那么在大学我们应该如何保持心理上的健康呢？首先要多与人交流，切忌把自己闭锁起来 其次，要面对生活，做你力所能及的事，不要抱不切实际的幻想 第三，改善与他人的关系，勿使他人对你抱有奢望，也勿对他人抱有奢望；坦荡地指出他人的缺点，而不把他人的过失记恨在心，也不要让相互关系中的不协调因素影响相互间的接触 第四，正视你面临的问题，不要欺骗自己 第五，开阔你的兴趣，当做某些事情失败时，要通过其它兴趣来恢复自信心 第六，允许他人比你更成功，更有能力要明白在各种努力之中，你所选择的并不一定是最好的最后还要记住，生活的是很长的，既要有长期目标，又要认认真真地度过每一天怎样避免心理失衡造成心理失衡的原因很多，也很复杂，且因对象的不同而各有各异大抵来说，需要得不到满足，愿望不能实现，经受不了挫折，适应不了环境，处理不好人际关系，恶疾缠身，久病不愈等等，都是心理失衡的诱发因素，那么，心理失衡是可以预防的 心理健康观后感3 通过学习《中小学生心理健康标准与心理》这门课，让我认识到要想真正学好心理，特别是要想很好地掌握心理的技能，创造性地展开工作，有效地帮助来访者解决问题。

在学习的过程中，使我联想到我的学生中的各种问题以及自己的处理方法，也让我定位了以后的努力方向：做一个优秀的小学生心理健康员，让那些需要我帮助的心理求助者感受到我今天一样的成长喜悦，感受到心理健康带给自己生活幸福感的提高 在《中小学生心理健康标准与心理》的学习过程中，我认为“努力创设一种激励成长的氛围，促进学生向健康的方向成长是一种非常积极向上的方法，教育学理论告诉我们，每个学生都是有进步要求的，都希望别人认为自己是一个好学生怎样进行有自卑、内向成绩差的心理问题生的心理呢，我简单归纳了三点： (一)播种信心 谈心——这是我要和这样的孩子做的第一件事，每次都选择轻松的话题，通过谈话，都能在孩子不易察觉地情况下，发掘其身上的优点在经常在他们说得好、说得对的时候，大声地表扬，赞赏学生“你说得真清楚，老师听懂了”，“你真会思考问题”，“你真是有主见”……渐渐地她有了“我说话表达能力很强”的认识，每次说话都昂首挺胸的样子 于是，再乘胜追击：“你要对自己有信心，因为你和别的小朋友一样聪明，加油!一直鼓励孩子往好的反向发展 (二)树立信心 “一切教育都归结为养成儿童良好的学习习惯”。

要使这样的孩子养成良好的学习习惯，必须注意从一点一滴的小事做起，并持之以恒，以逐步帮助他们全面地形成良好的学习习惯由于他们的基础较差，所以常常通过一些现实生活中的事例，培养他们从多角度思考的习惯;鼓励他们大胆想象，同时让他们在学习过程中自主地发挥智慧和潜能，自己也能肯定自己的能力，从而坚定信心 (三)激励信心 根据小学生好模仿的特点，在教学过程中，我及时地发现一些学生可以效仿的事例，用一些激励性的词语触动孩子的心灵如：“___同学，作业是同学们学习的榜样”，“___同学，很会提问题”等等这样，就让他们有了学习的对象，促使他们学会适时地调控自己的学习行为，同时，我还制订一些制度如点滴汇报制度，激励措施如加花评比等，日积月累，在榜样的影响下，他们的学习习惯一定会有大的改善 做为教师要努力使教育适合学生的个别特点，教师要懂得的他的学生来自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的价值观，因此在教育中要灵活运用各种教育策略，这样才能取得良好的效果 在今后的教育教学中我一定会保持一颗健康，公平的心态，关注每个学生，善待每一个学生，关心爱护自己的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长，成为祖国的有用人才。

心理健康观后感4 有幸聆听了来自市里的三位专家的讲座，仿佛经历了一场心灵的洗礼，很多知识是我未曾接触过的专家告诉我们，心理健康教育是现代教育的一项重要组成部分，而作为教师的我们更应了解学生的心理状况只有在心理健康的情况下才能提高教育教学的实效性日常工作中，了解学生的心理状况，发现问题及时解决，对学生的发展有很大的好处要使学生心理健康，教师心理首先要健康在教育学生的同时，教师必须调节好自己的心理状况 在讲座中，几位心理学老师给我们做了几个游戏，让我们感受很深，并且从这些小游戏中我也获得了一些启示印象最深的游戏就是红黑游戏它的规则是这样的：将培训的老师分成a、b两组，分别到不同的教室去，再由一个心理学专家作为通讯员有红黑两种颜色供大家选择，每轮每个小组选其中一种颜色，由通讯员公布出来若双方均选黑色，则双方都为3分；若均选红色，则双方都为—3分；若一方选红色，另一方选黑色，则选红色方为5分，选黑色方为—5分最后以累积的正分最多的一方获胜，是双赢前四轮里，两组都是选红色，也就是我不赢你也别想赢的做法但大家静下心来一想，这样结果不是双赢而是双输了但双方又不敢轻易换成黑色，经过一番激烈的讨论，我们决定选黑色，另人高兴的是，我们的对手也是选择了黑色，这时教室里响起了一阵热烈的掌声，这是对大家的互相信任的一种赞美。

结果双方都得了正的3分，但回过头来想一想，如果一开始，大家就抱着这种让对方也赢的心态的话，我们会得到33分从这个游戏中大家应该明白：什么是“双赢”？大家是处在同一个环境中，并且是有交集能够互相影响的，不管是哪一方都不可能永远把对方踩在脚下顶多这次我算计你成功，但是下次呢，别人就扳回来了不让对方有好日子过，你自己也没有安宁的生活这就是个互相成就的问题，互相给机会大家都能发展鱼死网破对大家都没有好处，损人不利己的愚昧行为还是少做为妙再推广一点，这个地球是一个大环境，整个地上的生物包括动植物和人类都是栓在一条绳上的蚂蚱，和谐平衡的局面若无法建立和保持，那么地球上生物的绝路也就不远了 这次讲座的所得所获对我的帮助应该说是非常大的，培训结束以后我将会细细体会，不断实践，提高自己的素养引领孩子们朝着健康、正确的方向不断发展 心理健康观后感5 心理健康教育是面向所有新生，培养学生良好的心理素质，为促进学生身心全面和谐发展与素质全面提高做铺垫现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且还需要有健康的心理状态和良好的社会适应能力 进入大学生活后，觉得的自己格格不入不管做什么事情都小心翼翼的，不复从前的开朗与活泼。

特别是学播音主持，看着比自己条件优秀的人，心中会不自觉地衍生出自卑感有时候，看着别人扎堆的嬉笑怒骂，心中也想参与进去，又因为找不到共同话题，而显得沉默面对陌生的环境，看着别的孩子和父母一起来报道，自己一个人更显寂寥，心中更加怀念以前刚来学校，我喜欢一个人静静的坐在窗户前，虽然看的是窗外，但心中想的却是以前就这样默默地坐着，每次都能坐很长时间军训那会，晚上一个人走在林荫小道上，看着走在前方手拉手的同学，眼角会不自觉地湿润 我与室友因生活环境，价值观念，日常接触面和个性等方面的不同，在寝室里我们甚少交流我想和她们好好相处，一起共同走过大学四年为了与她们相处融洽，我想出了另一种方法和她们交流——用行动来做一些力所能及的事毕竟我们还是有部分共同之处的，希望能借此让他们感受到我的善意也许是时间太短，我们并没有达到好朋友的程度，只是介于朋友和好朋友之间每次看着她们三人的互动，我都会心生羡慕现在的情况我也挺满足的，只是不知道什么时候，我们四人能真正走到一起，我坚信会有那天 我也会向好朋友抱怨，毕竟是相当于半个社会的大学生活，哪有顺心如意的很多时候对别人的善意，会得到相反的馈赠这种情况会让我觉得难过，我一直觉得只要你对别人好，别人也会对你好。

直到上了胥继华老师的课后，我才发现自己似乎进入了一个误区不要认为每个人都是你的朋友”“。