立定跳远教案）.doc

广州市荔湾区中小学体育与健康课时计划学校年级单元课次第2课时执教教师学习目标1、通过教学，使85%学生能更深层次理解立定跳远的腾空概念2、通过教学，使85%学生正确掌握立定跳远动作姿势，使学生的协调、下肢力量等素质得到提高3、通过教学游戏，培养学生体验群体活动的乐趣，培养积极进取、团结合作、平等、公正等良好品质学习内容1、立定跳远 2、游戏：小兔子越野 3、素质练习重点蹬摆配合，腾空高难点动作连贯，落地轻巧场地器材篮球场、小栏架16个、标志筒16个、体操垫8个、音响1台，移动教学电视1台安全措施1、课前检查场地器材，消除安全隐患；2、充分热身，预防运动损伤；3、合理安排练习间距，避免发生碰撞；4小组创建提醒安全教学流程课堂常规----准备活动操---小游戏---各种形式解决立定跳远腾空问题-------游戏比赛（小兔子越野）---素质练习-------放松---小结评价课的结构达成目标学习内容学生活动组织方式教师活动练习时间运动量课堂常规培养良好课堂习惯；提高学生注意力和兴趣课堂常规师生问好队列体育委员整队精神饱满 四列横队♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ¤宣布本课内容、安排见习、安全教育；队列练习。

2小热身运动使学生充分热身，预防运动损伤结合数学学科，提高学生反应、思维和决策能力韵律活动操 小游戏：小兔子跳了几下听音乐，热身操舒展有节奏，活动充分回答数学问题并往上跳起四列横队♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ¤老师示范、口令引导组织游戏，参与游戏，明确纪律安全4中课的结构达成目标学习内容学生活动组织方式教师活动练习时间运动量基本部分1.通过各种形式手段，使学生熟练掌握立定跳远技术目标重点：收腹起跳，蹬摆结合，缓冲落地目标难点：动作连贯，落地轻巧2.培养团队精神，树立公平高正意识，体验游戏乐趣；目标重点：提高学生反应能力、决策能力和培养团队精神3.提高学生下肢力量和腰腹力量素质利用移动教学电视观看动作1.立定跳远：一摆二蹲三起跳，蹬摆配合腾空高（要求结合口令作出具体动作，保持前后安全距离）2.翻越山岗练习（要求跨越体操垫时收腹起跳，落地平稳）3. 跨越河流练习（要求调整好跳跃小栏架的起跳距离）4.穿过小树林练习（要求跳转跑时的协调连贯）5.游戏小兔子越野（依次完成翻越山岗、跨越河流、穿越树林与同伴击掌）6. 素质练习左右单脚跳、开合步、滑步、交叉步1.小组长认真组织，学生积极参与；2.记住口令并将其与动作协调配合；3. 在老师和小组长指导下进行各种形式练习4.积极参与，进一步规范动作；5.认真听讲游戏规则和安全、团结合作完成比赛1. 原地散开练习立定跳远 ¤2.分八个小组游戏图示 ↓ ↓ ↓ ↓ ◎◎◎◎◎◎◎◎ΛΛΛΛΛΛΛΛ 3. 素质练习队形 ¤1.教师口令指导，讲解示范2.教师多进行鼓励与赞扬3巡回指导、纠正学生错误动作4.组织学生分组练习及游戏5.提醒学生游戏过程中注意安全5197中大大身心放松1调整放松2进行自我总结1.放松操2. 点评小结3.下课收器材1.学生跟做2.学有所得3.协助收器材，排队下课四列横队♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ¤1.教师领做2.教师点评3.宣布下课，回收器材3小平均心率预计 次/分强度指数预计练习密度预计运动心率曲线图预计课后反思。