3-6 岁儿童学习与发展指南.pdf

1 / 21 教育部3-6 岁儿童学习与发展指南 目标目标 1 1：具有健康的体态：具有健康的体态 年龄 (岁） 男孩 女孩 身姿 身高（cm） 体重(kg) 身高 体重 3-4 94.9-111.7 12.7-21.2 94.1-111.3 12.3-21.5 在提醒下能自然坐直、站直 4-5 100.7-119.2 14.1-24.2 99.9-118.9 13.7-24.9 在提醒下能保持正确的站、坐和行 走姿势 5-6 106.1-125.8 15.9-27.1 104.9-125. 4 15.3-27.8 经常保持正确的站、坐和行走姿势 注：身高和体重数据来源：2006 年世界卫生组织儿童生长标准4、5、6 周岁儿童身高和体重的参考数 据 教育建议教育建议 1为幼儿提供营养丰富、健康的饮食如： 参照中国孕期、哺乳期妇女和 06 岁儿童膳食指南，为幼儿提供谷物、蔬菜、水果、肉、奶、 蛋、豆制品等多样化的食物，均衡搭配 烹调方式要科学，尽量少煎炸、烧烤、腌制 2保证幼儿每天睡 1112 小时，其中午睡一般应达到 2 小时左右午睡时间可根据幼儿的年龄、季节的变 化和个体差异适当减少。

3注意幼儿的体态，帮助他们形成正确的姿势 提醒幼儿要保持正确的站、坐、走姿势；发现有八字脚、罗圈腿、驼背等骨骼发育异常的情况，应及 时就医矫治 桌、椅和床要合适椅子的高度以幼儿写画时双脚能自然着地、大腿基本保持水平状为宜；桌子的高 度以写画时身体能坐直，不驼 背、不耸肩为宜；床不宜过软 4每年为幼儿进行健康检查 目标目标 2 2：： 情绪安定愉快情绪安定愉快 34 岁 1情绪比较稳定，很少因一点小事哭闹不止 2有比较强烈的情绪反应时，能在成人的安抚下逐渐平静下来 45 岁 1经常保持愉快的情绪，不高兴时能较快缓解 2有比较强烈情绪反应时，能在成人提醒下逐渐平静下来 3愿意把自己的情绪告诉亲近的人，一起分享快乐或求得安慰 2 / 21 56 岁 1经常保持愉快的情绪知道引起自己某种情绪的原因，并努力缓解 2表达情绪的方式比较适度，不乱发脾气 3能随着活动的需要转换情绪和注意 教育建议教育建议 1营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖感如： 保持良好的情绪状态，以积极、愉快的情绪影响幼儿 以欣赏的态度对待幼儿注意发现幼儿的优点，接纳他们的个体差异，不简单与同伴做横向比较。

幼儿做错事时要冷静处理，不厉声斥责，更不能打骂 2帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪如： 成人用恰当的方式表达情绪，为幼儿做出榜样如生气时不乱发脾气，不迁怒于人 成人和幼儿一起谈论自己高兴或生气的事，鼓励幼儿与人分享自己的情绪 允许幼儿表达自己的情绪，并给予适当的引导如幼儿发脾气时不硬性压制，等其平静后告诉他什么 行为是可以接受的 发现幼儿不高兴时，主动询问情况，帮助他们化解消极情绪 2：： 绪目标绪目标 目标目标 3 3 具有一定的适应能力具有一定的适应能力 34 岁 1能在较热或较冷的户外环境中活动 2换新环境时情绪能较快稳定，睡眠、饮食基本正常 3在帮助下能较快适应集体生活 45 岁 1能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时左右 2换新环境时较少出现身体不适 3能较快适应人际环境中发生的变化如换了新老师能较快适应 56 岁 1能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时以上 2天气变化时较少感冒，能适应车、船等交通工具造成的轻微颠簸 3能较快融入新的人际关系环境如换了新的幼儿园或班级能较快适应 教育建议教育建议 1保证幼儿的户外活动时间，提高幼儿适应季节变化的能力。

幼儿每天户外活动时间一般不少于两小时，其中体育活动时间不少于 1 小时，季节交替时要坚持 气温过热或过冷的季节或地区应因地制宜，选择温度适当的时间段开展户外活动，也可根据气温的变化 和幼儿的个体差异，适当减少活动的时间 2经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动，让幼儿适应轻微的摆动、颠簸、旋转，促进其平衡机 能的发展 3锻炼幼儿适应生活环境变化的能力 观察幼儿在新环境中的饮食、睡眠、游戏等方面情况，采取相应措施帮助他们尽快适应新环境 3 / 21 经常带幼儿接触不同的人际环境，如参加亲戚朋友聚会，多和不熟悉的小朋友玩，使幼儿较快适应新的 人际关系 目标目标 1 1 具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏 34 岁 1能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离 2能双脚灵活交替上下楼梯 3能身体平稳地双脚连续向前跳 4分散跑时能躲避他人的碰撞 5能双手向上抛球 45 岁 1能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离 2能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬 3能助跑跨跳过一定距离或助跑跨跳过一定高度的物体 4能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏。

5能连续自抛自接球 56 岁 1能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行走 2能以手脚并用的方式安全地爬攀登架、网等 3能连续跳绳 4能躲避他人滚过来的球或扔过来的沙包 5能连续拍球 教育建议教育建议 1利用多种活动发展身体平衡和协调能力如： 走平衡木，或沿着地面直线、田埂行走 玩跳房子、踢毽子、蒙眼走路、踩小高跷等游戏活动 2发展幼儿动作的协调性和灵活性如： 鼓励幼儿进行跑跳、钻爬、攀登、投掷、拍球等活动 玩跳竹竿、滚铁环等传统体育游戏 3对于拍球、跳绳等技能性活动，不要过于要求数量，更不能机械训练 4结合活动内容对幼儿进行安全教育，注重在活动中培养幼儿的自我保护能力 目标目标 2 2 具有一定的力量和耐力具有一定的力量和耐力 34 岁 1能双手抓杠悬空吊起 10 秒左右 2能单手将沙包向前投掷 2 米左右 3能单脚连续向前跳 2 米左右 4能快跑 15 米左右 5能行走 1 公里左右（途中可适当停歇） 45 岁 1能双手抓杠悬空吊起 15 秒左右 2能单手将沙包向前投掷 4 米左右 3能单脚连续向前跳 5 米左右。

4能快跑 20 米左右 5能连续行走 1.5 公里左右（途中可适当停歇） 4 / 21 56 岁 1. 能双手抓杠悬空 吊起 20 秒左右 2. 能单手将沙包向前投掷 5 米左右 3. 能单脚连续向前跳 8 米左右 4. 能快跑 25 米左右 5. 能连续行走 1.5 公里以上（途中可适当停歇） 教育建议教育建议 1. 开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、跑、跳、攀、爬等，鼓励幼儿坚持下来，不 怕累 2. 日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐车；自己上下楼梯、自己背包 目标目标 3 3 手的动作灵活协调手的动作灵活协调 34 岁 1. 能用笔涂涂画画 2. 能熟练地用勺子吃饭 3. 能用剪刀沿直线剪，边线基本吻合 45 岁 1能沿边线较直地画出简单图形，或能边线基本对齐地折纸 2会用筷子吃饭 3能沿轮廓线剪出由直线构成的简单图形，边线吻合 56 岁 1能根据需要画出图形，线条基本平滑 2能熟练使用筷子 3能沿轮廓线剪出由曲线构成的简单图形，边线吻合且平滑 4能使用简单的劳动工具或用具 教育建议教育建议 1创造条件和机会，促进幼儿手的动作灵活协调。

如： 提供画笔、剪刀、纸张、泥团等工具和材料，或充分利用各种自然、废旧材料和常见物品，让幼儿进 行画、剪、折、粘等美工活动 引导幼儿生活自理或参与家务劳动，发展其手的动作如练习自己用筷子吃饭、扣扣子，帮助家人择 菜叶、做面食等 幼儿园在布置娃娃家、商店等活动区时，多提供原材料和半成品，让幼儿有更多机会参与制作活动 2引导幼儿注意活动安全如： 为幼儿提供的塑料粒、珠子等活动材料要足够大，材质要安全，以免造成异物进入气管、铅中毒等伤 害提供幼儿用安全剪刀 为幼儿示范拿筷子、握笔的正确姿势以及使用剪刀、锤子等工具的方法 提醒幼儿不要拿剪刀等锋利工具玩耍，用完后要放回原处 目标目标 1 1 具有良好的生活与卫生习惯具有良好的生活与卫生习惯 34 岁 1在提醒下，按时睡觉和起床，并能坚持午睡 2喜欢参加体育活动 3在引导下，不偏食、挑食喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品 5 / 21 4愿意饮用白开水，不贪喝饮料 5不用脏手揉眼睛，连续看电视等不超过 15 分钟 6在提醒下，每天早晚刷牙、饭前便后洗手 45 岁 1每天按时睡觉和起床，并能坚持午睡 2喜欢参加体育活动。

3不偏食、挑食，不暴饮暴食喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品 4常喝白开水，不贪喝饮料 5知道保护眼睛，不在光线过强或过暗的地方看书，连续看电视等不超过 20 分钟 6每天早晚刷牙、饭前便后洗手，方法基本正确 56 岁 1养成每天按时睡觉和起床的习惯 2能主动参加体育活动 3吃东西时细嚼慢咽 4主动饮用白开水，不贪喝饮料 5主动保护眼睛不在光线过强或过暗的地方看书，连续看电视等不超过 30 分钟 6每天早晚主动刷牙，饭前便后主动洗手，方法正确 教育建议教育建议 1. 让幼儿保持有规律生活，养成良好作息习惯如：早睡早起、每天午睡、按时进餐、吃好早餐等 2. 帮助幼儿养成良好的饮食习惯如： 合理安排餐点，帮助幼儿养成定点、定时、定量进餐的习惯 帮助幼儿了解食物的营养价值，引导他们不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品；多喝白开 水，少喝饮料 吃饭时不过分催促，提醒幼儿细嚼慢咽，不要边吃边玩 目标目标 2 2 具有基本的生活自理能力具有基本的生活自理能力 34 岁 1在帮助下能穿脱衣服或鞋袜 2能将玩具和图书放回原处 45 岁 1能自己穿脱衣服、鞋袜、扣钮扣。

2能整理自己的物品 56 岁 1. 能知道根据冷热增减衣服 2. 会自己系鞋带 3. 能按类别整理好自己的物品 教育建议教育建议 1鼓励幼儿做力所能及的事情，对幼儿的尝试与努力给予肯定，不因做不好或做得慢而包办代替 2指导幼儿学习和掌握生活自理的基本方法，如穿脱衣服和鞋袜、洗手洗脸、擦鼻涕、擦屁股的正确方 法 3提供有利于幼儿生活自理的条件如： 提供一些纸箱、盒子，供幼儿收拾和存放自己的玩具、图书或生活用品等 幼儿的衣服、鞋子等要简单实用，便于自己穿脱 6 / 21 目标目标 3 3 具备基本的安全知识和自我保护具备基本的安全知识和自我保护能力能力 34 岁 1不吃陌生人给的东西，不跟陌生人走 2在提醒下能注意安全，不做危险的事 3在公共场所走失时，能向警察或有关人员说出自己和家长的名字、号 码等简单信息 45 岁 1知道在公共场合不远离成人的视线单独活动 2认识常见的安全标志，能遵守安全规则 3运动时能主动躲避危险 4知道简单的求助方式 56 岁 1. 未经大人允许不给陌生人开门 2. 能自觉遵守基本的安全规则和交通规则。

3. 运动时能注意安全，不给他人造成危险 4. 知道一些基本的防灾知识 教育建议教育建议 1创设安全的生活环境，提供必要的保护措施如： 要把热水瓶、药品、火柴、刀具等物品放到幼儿够不到的地方；阳台或窗台要有安全保护措施； 要使用安全的电源插座等 在公共场所要注意照看好幼儿；幼儿乘车、乘电梯时要有成人陪伴；不把幼儿单独留在家里或汽 车里等 2结合生活实际对幼儿进行安全教育如： 外出时，提醒幼儿要紧跟成人，不远离成人的视线，不跟陌生人走，不吃陌生人给的东西；不。