宁夏(一)障碍跑.doc

互动效能——青岛·市南(障碍跑)单元教学计划执教王晶年级一课时6单元目标1、初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度2、初步掌握绕、滚动、爬、平衡等动作技术，并能在跑进中通过障碍物的基本方法，发展学生通过障碍的能力、协调能力，判断能力、合作、创新和实践能力3、使学生在学习过程中感受到参加集体体育活动的乐趣，形成勇敢、顽强、不怕困难、坚持锻炼，遵守纪律，与同伴友好相处的精神品质课次课时目标教学内容重、难点学 习 策 略1初步学习通过障碍物的方法，掌握绕过障碍物的技巧发展学生身体灵敏性30—40米绕过2—3个障碍物重点：安全通过障碍难点：身体动作协调、灵敏1、教师讲解并示范，并提出要求2、分组按顺序进行练习3、教师及时进行评价2学习通过障碍物的方法，掌握爬过障碍物的技巧发展身体灵敏性和协调性30—40米爬过2—3个障碍物重点：安全通过障碍难点：身体动作协调、灵敏1、学生分组进行辅助练习2、教师讲解并示范3、按顺序，信号进行练习4、教师及时进行评价3继续学习通过障碍物的方法，掌握绕、滚动、爬过障碍物的技巧30—40米绕、滚动、爬过2—3个障碍物重点：安全通过障碍难点：身体动作协调、灵敏1、学生分组进行辅助练习。

2、教师讲解动作要领3、学生按顺序进行练习4、教师及时进行评价4复习通过障碍物的方法，掌握绕、滚动、爬、平衡过障碍物的技巧30—40米绕、滚动、爬、平衡过2—3个障碍物重点：安全通过障碍难点：身体动作协调、灵敏1、学生分组进行辅助练习2、教师讲解要领3、体验障碍并进行练习4、教师及时进行评价5巩固学习通过障碍物的方法，灵活运用过障碍物的技巧30—40米绕、滚动、爬、跨过2—3个障碍物重点：安全通过障碍难点：身体动作协调、灵敏1、学生分组进行辅助练习2、学生在练习中巩固动作3、教师及时进行评价6巩固学习通过障碍物的方法，综合运用所学障碍物的技巧进行创编根据绕、滚动、爬、平衡等动作自己创编通过2—3个障碍物重点：安全设计合理难点：身体动作协调、灵敏1、教师指导学生，学生按顺序进行练习2、鼓励发挥想象进行创编3、教师及时进行评价评价标准优秀完成动作质量好，安全快速通过障碍物，动作轻松、自然、协调良好完成动作质量较好，较安全快速通过障碍物，动作较轻松、自然、协调达标能完成动作，能安全通过障碍物，动作不够轻松、自然、协调待达标不能完成动作好，不能安全快速通过障碍物，动作紧张、不协调课 时 计 划年级：一年级 执教教师：王晶 课型：新授 课次：6-1课题障碍跑教学目标1、初步掌握30—40米绕过2—3个障碍物的动作方法。

2、发展学生通过障碍的协调能力和身体灵敏性3、培养学生勇敢、顽强、不怕困难、坚持锻炼，与同伴团结协作的精神品质教学内容1、30—40米绕过2—3个障碍物2、游戏：快找同伴结构教学内容教师指导学生活动组织形式与要求时间次数启动阶段一、课堂常规1、班委或老师进行整队2、师生问好3、检查人数和服装4、宣布本节课的学习内容和要求5、安排本节课的见习生6、强调上体育课注意的各项安全二、进行热身活动1、围操场慢跑一圈走一圈2、进行徒手操1、情景教学，用语言调动学生学习的积极性2、讲明每个练习-的要求3、教师讲解示范，师生共同进行热身练习4、指导强调正确的动作方法要求，相互观察，相互学习1、认真听讲，明确本次课学习的目标和要求2、集中注意力，振奋精神3、积极和老师一起进行热身练习4、体会练习组织：如图要求：精神饱满注意力要集中、节奏感强51储备阶段一、学习30—40米绕过2—3个障碍物动作方法1、不能碰到障碍物2、从障碍物一侧绕过s形曲线跑二、练习内容：1、分组练习30米绕过1个障碍物2、学习练习30米绕过2个障碍物的方法1、教师示范讲述绕过障碍物的动作方法和要求2、教师指导学生尝试绕过一个障碍物练习。

3、教师增加到2个障碍物指导学生进行练习，提高学生的兴趣1、学生按照老师的讲解，学习30—40米绕过2—3个障碍物的动作方法2、根据老师的要求进行练习和提高一、四列横队学习：要求： 注意力集中，服从命令，听指挥要求：保持间距、积极参与储备阶段3、小组竞赛30米绕过2个障碍物接力赛4、分组练习40米绕过3个障碍物5、小组竞赛40米绕过3个障碍物接力赛4、教师讲述比赛要求和规则进行小型竞赛5、教师设置起跑线并在相等距离设置3个障碍物指导学生按照老师的要求和所设置的标志进行反复练习6、教师讲述比赛要求和规则进行小型竞赛3、学生按照老师的要求和所设置的障碍进行反复练习4、按照规则进行小组比赛如图）要求：遵守游戏规则，积极参加18多次释放阶段一、游戏：快找同伴1、喊出阿拉伯数字进行自由结组2、数学加减法动脑迅速结组1、教师讲解游戏的方法和规则2、选出个别小组，示范动作3、教师引导下开始进行游戏4、教师对学生的表现进行即时的评价，以保证学生练习的积极性1、学生听游戏的规则及方法2、学生在老师的指导下进行练习3、学生按游戏的规则进行游戏4、能够正确的对待教师的评价如图要求：遵守游戏规则，听指挥141身心恢复一、放松韵律操1、 呼吸放松2、 地面动作放松划船操、交替“小鸟”飞。

3、 本节课的小结4、 宣布下课，师生再见1、学生认真跟随老师一起做放松操练习2、动作规范，优美3、认真听老师对本节课的小结评价1、教师口令提示安排学生站好四组圆圈队形进行放松操练习2、提示学生认真跟随老师口令和动作进行韵律操的放松3、对本节课的小结组织：放松队形小结队形：31器材标志杆12个、粉笔、课后巩固自主练习绕过标志物，可采用同学间相互竞赛的形式课后反思课 时 计 划年级：一年级 执教教师：王晶 课型：复习 课次：6-2课题障碍跑教学目标1、初步学习30—40米爬过2—3个障碍物的动作方法2、通过学习发展学生身体的灵敏性和协调性3、培养学生勇敢、顽强、不怕困难、团结同学，努力在运动中展示自我的精神品质教学内容1、30—40米爬过2—3个障碍物2、游戏：快找同伴结构教学内容教师指导学生活动组织形式与要求时间次数启动阶段一、课堂常规1、班委或老师进行整队2、师生问好3、检查人数和服装4、宣布本节课的学习内容和要求5、安排本节课的见习生6、强调上体育课注意的各项安全二、进行热身活动1、围操场慢跑一圈走一圈2、进行徒手操1、情景教学，用语言调动学生学习的积极性。

2、讲明每个练习-的要求3、教师讲解示范，师生共同进行热身练习4、指导强调正确的动作方法要求，相互观察，相互学习1、认真听讲，明确本次课学习的目标和要求2、集中注意力，振奋精神3、积极和老师一起进行热身练习4、体会练习组织：如图要求：精神饱满注意力要集中、节奏感强51储备阶段一、学习30—40米爬过2—3个障碍物动作方法：身体靠近障碍物，双手扶障碍物，一脚跨上去，另一只脚跟着提过去，向前落地二、练习内容：1、设置1个障碍物（小山坡、跳箱）学生分组练习2、设置30米爬过2个障碍物练习1、教师讲述并示范爬过障碍物动作方法 2、教师引领学生练习爬过一个障碍物3、教师提高学生兴趣，增加难度设置距离并增加到2个障碍物指导学生练习1、学生按照老师的示范讲解的动作方法认真学习2、根据老师指导的要求进行练习和提高2、学生按照教师增加的难度认真练习并增加熟练度一、四列横队学习：要求：认真听讲，遵守课堂纪律储备阶段3、小组竞赛30米爬过2个障碍物接力赛4、分组练习40米爬过3个障碍物5、小组竞赛40米爬过3个障碍物接力赛4、教师采用分散、集中、集体等多种形式进行指导练习5、练习中，教师对出现的错误指导纠正。

6、教师讲述比赛要求和规则进行小型竞赛3、学生听教师指导按照所分的小组与同组的同学练习比赛4、学生按照老师带领的各种形式进行自主认真练习5、学生按照规则进行小组比赛如图：18多次释放阶段一、游戏：快找同伴1、喊出阿拉伯数字进行自由结组2、数学加减法动脑迅速结组1、教师讲解游戏的方法和规则2、选出个别小组，示范动作3、教师引导下开始进行游戏4、教师对学生的表现进行即时的评价，以保证学生练习的积极性1、学生听游戏的规则及方法2、学生在老师的指导下进行练习3、学生按游戏的规则进行游戏4、能够正确的对待教师的评价如图要求：遵守游戏规则，听指挥141身心恢复一、放松韵律操1、呼吸放松2、地面动作放松划船操、交替“小鸟”飞3、 本节课的小结4、 宣布下课，师生再见1、学生认真跟随老师一起做放松操练习2、动作规范，优美3、认真听老师对本节课的小结评价1、教师口令提示安排学生站好四组圆圈队形进行放松操练习2、提示学生认真跟随老师口令和动作进行韵律操的放松3、对本节课的小结组织：放松队形小结队形：31器材垫子数块、跳箱4个课后巩固自主练习爬越障碍物课后反思课 时 计 划年级：一年级 执教教师：王晶 课型：复习 课次：6-3课题障碍跑教学目标1、继续学习通过障碍物的方法，掌握绕、滚动、爬过障碍物的技巧。

2、发展学生通过障碍的协调能力和身体灵敏性3、培养学生勇敢、顽强、不怕困难、坚持锻炼，与同伴团结协作的精神品质教学内容1、30—40米绕、滚动、爬过2—3个障碍物2、游戏：打活动目标结构教学内容教师指导学生活动组织形式与要求时间次。