武术课教学安排（共6篇）.docx

武术课教学安排（共6篇）第1篇：武术教学安排 幼儿武术教学安排 通过学习武术，来增加体质、培育意志、注意内外兼修的民族传统体育项目，常常参与武术熬炼，可以提高人的运动、消化、神经、心血管等系统的功能，武术爱好班坚持“以人为本”的教化思想，通过学习，使孩子们驾驭一项运动技能，丰富文化生活的目的 武术爱好班将依据幼儿的实际身体素养的状况，选择适合的教学内容分期进行 一、 教学目标： 1. 培育孩子对武术运动的爱好，激励参加这项运动 2. 驾驭武术项目的基本动作，并通过参加武术运动的训练增加体质、提高体能 3. 了解科学熬炼身体的方法，自觉地自我熬炼 二、 教学内容： 9月份： 第一周：冲拳、架拳、马步 嬉戏：老鹰抓小鸡 其次周：推掌、弓步 嬉戏：老狼老狼几点了 第三周：弓步搂拳冲拳 嬉戏：请你跟我这样做 第四周：复习 一、二、三周的内容 10月份： 第一周：正踢腿 嬉戏：长高了变矮了 其次周：提膝穿掌、砸拳 嬉戏：看谁能追上我 第三周：侧踢腿 嬉戏：接力赛 第四周：复习 五、 六、七周的内容 11月份：武术操 《八面威严》 12月份： 武术操完整动作 1 月份 总复习 三、 教学方法及要求： 方法：必需遵循老师的主导作用与孩子们的自觉主动性相结合，直观教学与启发思维相结合，系统性与武术的爱好教学相结合，巩固提高与训练相结合的基本原则。

要求： 1. 精确连贯的完成全套动作； 2. 动作规范，节奏明显； 3. 熟识单个动作的名称 第2篇：武术教学安排 武术教学安排 中班（上期） 一、指导思想 少儿正处于武术打基础和主动提高的有利时期所以，在进行少儿武术教学与训练中，要不断加强思想教化，树立正确的训练动机，培育他们高尚的武德、优良的作风和坚毅的意志品质，促进少儿身心全面发展，健康成长 二、教学目标 1、驾驭武术的基础学问，基本手型手法，基本步型步法，武术套路组合，眼神、精气神（练习），基本腿法 2、增加学生身体的柔韧性和协调性，提高学生的身体素养，继承和发扬我们中国的武术精髓，增加学生对传统武术的了解 三、课时支配 第1周：学习武术基础学问——武术运动常识及武术课堂常规 第2周：学习武术基础学问——武德教化 第3周：学习武术基本手型手法——抱拳礼、拳、掌勾（反勾） 第4周：学习武术基本手型手法——冲拳、抱拳、砸拳 第5周：学习武术基本手型手法——挑掌、穿掌、架掌 第6周：学习武术基本步型步法——弓步、马步（冲拳、推掌）。

第7周：学习武术基本步型步法——仆步（穿掌）、歇步（冲拳） 第8周：学习武术基本步型步法——弓、马、仆步变换 第9周：学习武术基本腿法——压腿：正压腿、侧压腿，仆步，左右压腿，纵横劈叉（了解会做） 第10周：学习武术基本腿法——踢腿：正踢腿、侧踢腿，里合踢腿，外摆踢腿 第11周：眼神、精气神（练习）——并步直立 抱拳 冲拳 穿掌 接提膝亮掌等（眼顺手动接发声） 第12周：眼神、精气神（练习）——弓步、马步、仆步变换加手上动作（眼顺手动接发声） 第13周：武术套路组合练习——弓步与马步：马步推掌—拗马步冲拳—马步冲拳—并步抱拳 第14周：武术套路组合练习——仆步虚步：提膝穿掌—仆步穿掌—虚步挑掌 第15周：武术套路组合练习——歇步与马步：歇步亮掌—转身伦臂正踢—马盘肘 武术教学安排 中班（下期） 一、指导思想 武术打基础和主动提高同时在进行少儿武术教学与训练中，要不断加强动作的娴熟度，培育够多能独立完成武术动作的同学，促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性 二、教学目标 1、复习驾驭上学期的武术基础学问，基本手型手法步型步法，武术套路组合等。

2、学习武术套路——五步拳，并驾驭牢记能自己独立完成 三、课时支配 第1周：复习基础学问：武术运动常识及武术课堂常规，武德教化，抱拳礼、拳、掌，勾（反勾） 第2周：复习基本手型手法：冲拳、抱拳、砸拳，挑掌、穿掌、架掌 第3周：复习基本步型步法：弓步、马步（冲拳、推掌），歇步（冲拳），仆步（穿掌），弓、马、仆步变换 第4周：复习基本腿法：压腿：正压腿、侧压腿，仆步，左右压腿，纵横劈叉 第5周：复习基本腿法：直摆踢腿：正踢腿、里合踢腿，外摆踢腿、直摆踢腿 第6周：复习眼神、精气神（练习）——并步直立 抱拳 冲拳 穿掌 接提膝亮掌，弓步、马步、仆步变换加手上动作（眼顺手动接发声） 第7周：复习武术套路组合：弓步与马步，仆步虚步，歇步与马步 第8周：学习五步拳——弓步(格挡冲拳，弹腿冲拳) 第9周：学习五步拳——(马步横打，退步冲拳) 第10周：学习五步拳——(歇步冲拳，提膝穿掌) 第11周：学习五步拳——(扑步穿掌，虚步亮掌)收势 第12周：学习驾驭把五步拳的动作连起进行练习 第13周：熟记驾驭记住把五步拳的动作要领，能够背着做出来给老师家长看。

第14周：多加练习牢记五步拳后，试测10人一组考试五步拳 第15周：期末考试五步拳 武术教学安排 大班（上期） 一、指导思想 少儿武术教化是依据少年儿童的心理、生理和年龄特点，在吸取中国武术各拳种套路之长的基础上形成的，是以幼儿长拳、象形拳、人物拳、传统拳和武术音乐操等诸拳操为运动表现形式，注意培育幼儿对学习武术的爱好，增加幼儿体质，幼儿阶段以武术音乐操的形式促进身心健康全面发展特别有效 二、教学目标 1、复习上中班时学过的武术基本动作和五步拳 2、学习驾驭幼儿武术操的基本动作 三、课时支配 第1周至第3周：简洁复习的讲解并描述武术的礼仪，武术的基本动作，五步拳 第4周至第13周：《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅1——9节 第14周至第16周：复习《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅1——9节并牢记 武术教学安排 大班（下期） 一、指导思想 少儿武术教化是依据少年儿童的心理、生理和年龄特点，在吸取中国武术各拳种套路之长的基础上形成的，是以幼儿长拳、象形拳、人物拳、传统拳和武术音乐操等诸拳操为运动表现形式，注意培育幼儿对学习武术的爱好，增加幼儿体质，幼儿阶段以武术音乐操的形式促进身心健康全面发展特别有效。

二、教学目标 1、复习上期学过的武术基本动作和五步拳 2、学习驾驭幼儿武术操的基本动作 三、课时支配 第1周至第5周：《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅，五步拳， 第6周至第12周：结合音乐和口令，练习学校武术健身操中动作标准，自己能娴熟完成五步拳，《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅， 第13周至第16周：组织学生常常练习，完善动作订正错误，娴熟驾驭，打算进考试 武术教学安排 学前班（上期） 一、指导思想 主动提高学生参加到武术教学的爱好，同时在进行少儿武术教学与训练中，要不断加强动作的娴熟度，培育够多能独立完成武术动作的同学，促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性 二、教学目标 1、复习学过的《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅，五步拳，武术健身操 2、学习驾驭武术套路“少年拳——第一套”的基本动作 三、课时支配 第1周至第3周：《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅，五步拳，武术健身操 第4周：学习武术少年拳——震脚架打 第5周：复习前面的内容，学习武术少年拳——蹬踢架打。

第6周：复习前面的内容，学习武术少年拳——垫步弹踢 第7周：复习前面的内容，学习武术少年拳——马步横打 第8周：复习少年拳“第一套”上半段，加以娴熟 第9周：复习前面的内容，学习武术少年拳——弓步撩掌 第10周：复习前面的内容，学习武术少年拳——虚不架打 第11周：复习前面的内容，学习武术少年拳——跳步推掌 第12周：复习前面的内容，学习武术少年拳——撩掌收抱 第13周：把少年拳第一套全部动作练起来练习 第14周：在老师的带领下练习使动作更加标准，美丽 第15周： 娴熟驾驭并能独立完成“少年拳第一套”，打算考试， 第16周： 少年拳第一套期末考试 武术教学安排 学前班（下期） 一、指导思想 主动提高学生参加到武术教学的爱好，同时在进行少儿武术教学与训练中，要不断加强动作的娴熟度，培育够多能独立完成武术动作的同学，促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性 二、教学目标 娴熟驾驭五步拳，《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅，少年拳第一套并单独完成 三、课时支配 第1周至第4周：复习学过的《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅，五步拳，武术健身操，少年拳第一套。

第5周至第16周：反复练习《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅，五步拳，武术健身操，少年拳第一套，每个学生都能娴熟的把每一套动作完成 少年拳图解：后面 第3篇：武术教学安排 武 术 教 学 计 划 指导老师 崔国善 一．指导思想 武术基本功是练习武术必需具备的身体活动实力、技术技巧实力以及心理素养等基础基本功训练时，有一系列特地的综合性练习人体内、外各部位功能的方法和手段，这些方法和手段，突出了武术运动的专项要求，具有显明的内外兼修的运动特点基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容腿功表现的是腿部的柔韧性、敏捷性和力气等功夫；腰功表现的是腰部敏捷性、协调限制上下肢运动的实力和身法技巧的功夫主要培育熬炼学生肩关节柔韧性、活动范围的大小以及力气等方面的功夫以及腿部力气和呼吸内息的功夫 二、教学目标 1.增加学生的身体柔韧性以及协调性，提高学生的身体素养 2.继承和发扬我们中国的武术精髓，增加学生对传统武术的了解 三．课时支配 第一至三课时： 一、简洁讲解并描述武术理论：抱拳礼 二、学习武术基本功内容： 1.正踢腿 2.里合腿 3.外摆腿 4.五轮盘打 5.马步冲拳、推掌 6.体能：抱头蹲起，立卧跳 第四至六课时： 一、复习： 基本功内容 二、学习： 1.五步拳前5个动作 2.下腰 3.前滚翻 4.体能：腹肌，背肌 第七至十课时： 一、复习： 1.基本功 2.五步拳前5个动作 3.体能 二、学习： 1.五步拳后5个动作 2.弹腿 3.蹬腿 4.体能：俯卧撑 第十至十三课时： 。