科学发声训练方法45992.ppt

科学的科学的发发声声训练训练方法方法一、呼吸控制 二、口腔控制三、咬字器官的配合四、共鸣控制 五、吐字发声练习1a一、呼吸和气息控制一、呼吸和气息控制☼“气乃音之帅”、“气动则声发”，呼吸是发声的动力气与声的关系，如电力和机器的关系一样有气才有艺口语表达中的亮度、力度、清晰度，以及音色的甜润、优美、持久等，都主要取决于气息的控制和呼吸的方法科学地进行气息控制和呼吸，是进行发声技能训练的重要环节2a胸腹胸腹联联合式呼吸合式呼吸3a胸腹胸腹联联合呼吸合呼吸☼呼吸方法可分：胸式呼吸、腹式呼吸、胸腹联合呼吸☼胸腹联合呼吸的要领：随着气流从口鼻同时吸入，两肋向两侧扩张，同时腰带感觉渐紧，小腹控制渐强呼气时，保持住腹肌的收紧感，以牵制膈肌与两肋使其不能回弹随着气流的缓缓呼出，小腹逐渐放松，但最后仍要有控制的感觉而膈肌和两肋在这种控制的感觉下，逐渐恢复自然状态4a呼吸控制呼吸控制☼1、吸气练习：☼（1）心里状态：“兴奋从容两肋开，不觉吸气气自来☼（2）身体状态：基本要领：扩展两肋、吸气要深、小腹内收☼（3）训练方法:☼以衣襟中间的纽扣为标记，把气缓缓息到最下面的一颗纽扣的位置5a呼吸控制呼吸控制☼坐在椅子前沿，上身略向前倾，沿着后背将气缓缓吸入体内，容易获得两肋打开的实际感觉。

☼闻花香：☼抬起重物和“倒拔垂杨柳”：☼“半打”哈欠：6a呼吸控制呼吸控制☼2、呼气练习：☼（1）呼气要求：呼气控制是整个呼吸控制的重点呼气的具体要求是：☼稳定地呼，呼气时要将体内的气流拉住，均匀、平稳地呼出，并能根据感情的变化，自如地变换呼气状态☼要有控制，呼气时，呼气肌肉群体工作的同时，吸气肌肉群体仍要持续不断地进行工作，并且要控制住腹肌向丹田收缩的力量，这样呼气就能持久7a呼吸控制呼吸控制☼要有变化，随着所表达的内容和感情的变化，调节呼气的强弱、快慢☼（2）训练方法：☼缓慢持续地发“si”的声音☼均匀、缓慢地吹去桌面上的尘土☼以每秒一个的速度数数儿☼发出有“hei”音的“狗喘气”☼弹发练习，如喊操☼调节能力训练，如喊人☼补换气息的训练，气息的补换是利用语言的停顿进行的8a呼吸控制呼吸控制☼呼吸控制的练习：☼出东门，过大桥，大桥前面一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少，一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣；十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣，这是一个绕口令，一口气说完才算好9a呼吸控制呼吸控制☼呼吸控制的练习：☼学好声韵辨四声，阴阳上去要分明。

☼部位方法要找准，开齐合撮属口型☼双唇班报必百波，舌面积结教坚精☼翘舌主争真知照，平舌资则早在增；☼擦音发翻飞分复，送气查柴产彻称☼合口呼午枯胡古，开口高坡歌安争；☼撮口虚学寻徐剧，齐齿忆依摇曳英☼前鼻恩因烟弯稳，后鼻昂迎中拥声☼咬紧字头归字尾，阴阳上去记变声；☼循序渐进坚持练，不难达到纯和清10a呼吸控制呼吸控制☼呼吸控制的练习：格律诗“十三辙”的练习：☼发花辙：杜牧《泊秦淮》☼烟笼寒水月笼沙，夜泊秦淮近酒家☼商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花☼梭波辙：白居易《乱中过流沟寺》☼九月徐州新战后，悲风杀气满山河☼惟有流沟山下素，门前依旧白云多☼乜斜辙：白居易《村夜》☼霜草苍苍虫切切，村南村北行人绝☼独出门前望野田，月明荞麦花如雪☼一七辙：杜甫《江畔独步寻花》☼黄四娘家花满溪，千朵万朵压枝低☼留连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼11a呼吸控制呼吸控制☼呼吸控制的练习：格律诗“十三辙”的练习：☼姑苏辙：王昌龄《芙蓉楼送辛渐》☼寒雨连江夜入吴，平明送客楚山孤☼洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶☼怀来辙：黄巢《题菊花》☼飒飒西风满院栽，蕊寒香冷蝶难来☼他年我若为青帝，报与桃花一处开☼灰堆辙：王之涣《凉州词》☼葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催。

☼醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回☼遥条辙：贺之章《咏柳》☼碧玉状成一树高，万条垂下绿丝绦☼不知细叶谁栽出，二月春风似剪刀12a呼吸控制呼吸控制☼呼吸控制的练习：格律诗“十三辙”的练习：☼油求辙：李白《送孟浩然之广陵》☼故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州☼孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流☼言前辙：王昌龄《出赛》☼秦时明月汉时关，万里长城人未还☼若使龙城飞将在，不教胡马度阴山☼人辰辙：王昌龄《从军行》☼大漠风尘日色昏，红旗半卷出辕门☼前军夜战逃河北，已报生擒吐谷浑13a呼吸控制呼吸控制☼呼吸控制的练习：格律诗“十三辙”的练习：☼江阳辙：李涉《润州听角》☼江城吹角水茫茫，曲引边声怨思长☼惊起暮天沙上燕，海门斜去两三行☼中东辙：刘禹锡《竹枝词》☼杨柳青青江水平，闻郎江上踏歌声☼东边日出西边雨，道是无晴却有晴14a口腔控制口腔控制☼口腔的作用表现在字、声两个方面，控制得当，相得益彰，以字带声是处理字、声关系的总原则，脱离了吐字要求，声音再美也没有意义可见，对口腔控制的要求实际上就是对吐字的要求主要包括以下几个方面：☼1、准确规范☼2、清晰集中☼3、圆润饱满☼4、流畅自如15a咬字器官的配合咬字器官的配合☼1、唇舌灵活，力量集中：☼唇舌灵活是语音流畅、自如的前提。

☼口部操：（1）唇的练习：☼喷—双唇紧闭，阻住气流，突然放开爆发出b和p音☼撮—双唇紧闭，撮起（用力撅嘴）和嘴角后拉交替进行；唇撅起用力向左、向右歪，交替进行☼绕—双唇紧闭，撮起左转360、右转360，交替进行☼把嘴唇尽量拢园，再努力向两边展开，如发“i”状，反复练习☼双唇紧闭，再分开，先慢后快☼下唇向上齿迅速靠拢，再分开，由慢到快16a咬字器官的配合咬字器官的配合☼（2）舌的练习：☼刮—舌尖抵下齿背，舌中纵线用力，用上门齿刮舌尖、舌面☼弹—力量集中于舌尖，抵住上齿龈，阻住气流，突然打开，爆发出“t”音.☼咬—咧唇，舌根抵软硬腭交界处，阻住气流，突然打开，爆发出g、k音☼顶—闭唇，用舌尖顶左右内颊，交替进行☼绕—闭唇，舌尖在唇齿间左右环绕，交替进行☼立—整个舌体左右翻立，交替进行17a咬字器官的配合咬字器官的配合☼2、打开口腔：要求：口腔的前后都应打开，上腭上抬，下颏放松，通过“提颧肌、打牙关、挺软腭、松下巴”四个方面来实现☼3、明确声音发出的路线和字音着力位置☼4、贯口18a共共鸣鸣控制控制☼发音体之间的共振现象叫共鸣优美的声音，全靠有“适宜的共鸣”☼人的声道共鸣器官主要有胸腔、口腔、鼻腔。

☼胸腔共鸣能使声音浑厚、洪亮☼口腔共鸣能使声音结实、明亮☼鼻腔共鸣能使声音明丽、高亢☼我们采取以“口腔为主、三腔共鸣”这样发出的声音，既圆润丰满，洪亮浑厚，又朴实自然，清晰真切19a共共鸣鸣控制控制☼1、口腔共鸣训练：☼（1）从容地发复韵母ai、ei、ao、ou，读时注意体会声束沿上腭中线前滑，挂在前腭的感觉☼（2）调节颈部姿态，竖起后咽部，发单韵母a、o、e、i、u，读时注意体会上下贯通的共鸣感觉☼2、胸腔共鸣训练：☼（1）音高练习：选一句话，在本人音域范围，由低到高，再由高到底，体会胸腔共鸣的加强☼（2）加强胸部响点的练习：用较低的声音弹发ha音，感觉声音像从胸部发出，体会胸部的响点由低到高一声声地弹发，由低到高，再由高到低，体会胸部响点的上移和下移20a共共鸣鸣控制控制☼3、头腔共鸣训练：☼交替发口音a和鼻音ma.a-ma.发口音时软腭上挺，堵住鼻腔通路，体会口腔共鸣；发鼻音时，软腭下垂，打开鼻腔通路，体会头腔共鸣反复练习，体会软腭上挺或下垂的不同感觉☼4、“三腔”共鸣综合训练：☼（1）拔音练习：由本人的最低音拔向最高音发a、i、u，体会共鸣状态的变化☼（2）绕音练习：上绕音由低到高螺旋形向上发a、i、u；下绕音由高到低螺旋形向下发a、i、u体会共鸣状态的变化。

☼（3）夸张四声练习：选择韵母音素较多的成语或词句，运用共鸣技能做夸张四声的训练山—明—水—秀，黑—白—分—明，融—会—贯—通☼（4）大声呼唤练习：假设一个目标在80——100米处☼ 老——王——等——一——等苗——苗——早——点——回—家☼小明，快——回——来——！☼呼唤时，注意控制气息，并注意延长音节，体会“三腔”共鸣21a综综合合练习练习——绕绕口令口令☼1、单韵母练习：☼（1）坡上立着一只鹅，坡下就是一条河宽宽的河，肥肥的鹅，鹅要过河，河要渡鹅，不知是鹅过河，还是河渡鹅☼（2）山上五棵树，架上五壶醋，林中五只鹿，箱里五条裤伐了山上的树，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中裤☼2、复韵母练习：☼（1）出南门，走六步，见着六叔和六舅，叫声六叔和六舅，借我六斗六升好绿豆；过了秋，打了豆，还我六叔六舅六斗六升好绿豆☼（2）哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟，隔沟挎筐瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗22a综综合合练习练习——绕绕口令口令☼3、鼻韵母练习：☼（1）一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼☼（2）山前有个严圆眼，山后有个严眼圆，二人山前来比眼，不知是严圆眼的眼圆，还是严眼圆比严圆眼的眼圆？☼4、唇音练习：☼（1）粉红墙上画凤凰，红凤凰，粉凤凰，粉红凤凰，花凤凰。

☼（2）八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮23a。