七年级单摇跳绳课教案.doc

单摇跳绳课教案 七年级　　课 题　　1单摇跳绳2 游戏：钻电网.跑跳绳接力 开火车课 型　　 实践课新 授教 学 目 标　　认知能力培养目标　　引导学生积极参与跳绳活动，掌握单摇跳绳的方法技巧，拓展单摇跳绳的各种跳法实践能力培养目标　　通过教学活动，发展学生的身体素质，提高学生的灵敏、协调以及弹跳能力，调动学生积极参与体育活动的兴趣　　情感培养目标通过各种游戏、比赛，培养学生的竞争、合作意识以及克服困难的优良品质　　教 学 内 容　　教 师 活 动　　组织形式及要求　　　 　　 　　 　活跃情绪激发兴趣　　一,课堂常规　　(1)整队　　(2)师生问好　　(3)报数　　(4)宣布本课内容　　(5)安排见习生　　二游戏,钻电网　　将学生分为两大组,每两名学生利用短绳架起“电网”,排头的两人依次从“电网”下俯身钻过到排尾,再迅速架起“电网”.进行单组循环,整体先钻完“电网”的小组获胜.　　　 　三，热身绳操　　（1）上肢运动 　　（2）体转运动　　（3）腹背运动　　（4）踢腿运动　　　 　　 　　 　教师活动:　　1,口令指挥　　　 　2,宣布本课内容　　　 　　 　教师活动:　　　 　1，组织队形　　2，讲解并裁判比赛　　　 　　 　　　 　教师活动:　　1，动作示范　　　 　2，口令指挥　　　 　组织形式: 四列横队　　　 　ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ　　ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ　　○○○○○○○○○○　　○○○○○○○○○○　　△ 　 　要求:精神饱满,注意听讲。

　　　 　组织形式:略　　要求：遵守游戏规则，听从指挥　　体验游戏，积极投入　　　 　 　　 　组织：四路体操队型　　　 　要求:动作到位,充分热身　　　 　　 　　 　　 　　 　学　　习　　技　　能　　　 　　 　一：单摇跳　　1：方法：主要是手腕用力，两手心尽量向下或相对，两手臂自然下垂至两胯处，大臂不可向两侧张开，两手在前侧，两膝微屈，用单车步跳　　（1）自主体验练习　　（2）定数50次单直摇跳　　（3）30秒钟单直摇跳　　（4）学生单摇跳花样探索　　（5）自主体验跑跳绳方法　　二：绳戏　　1：游戏《跑跳绳接力》　　每4人一组，用其中一人的短绳作为接力的工具，进行往返跑跳绳比赛，先完成跑跳绳比赛的组为胜　　重点：摇绳方法　　难点：摇绳的节奏　　　 　2：游戏《开火车》　　按四人分组，排头和排尾共同拉两根跳绳的两端，余下同学在中间架绳，4人共同前进，先到终点的队获胜　　难点：动作协调，步伐一致　　　 　教师活动　　1，讲解示范，组织学生进行练习　　　 　2，讲解指导，提出注意事项　　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　教师活动：　　1，游戏讲解　　2，进行分组　　3，.裁判比赛　　4，游戏点评　　　 　　 　　 　　 　　 　教师活动:　　1，游戏讲解　　2，进行分组　　3，裁判比赛　　4，游戏点评　　　 　　 　　 　组织形式:　　　 　在规定范围内进行练习　　　 　　 　　 　　 　　 　ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ　　ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ　　○○○○○○○○○○　　○○○○○○○○○○　　　 　要求:用心体验动作，展现自己的特长　　组织形式：　　　　　　　　　　　　　　　　 ○ ○　　 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　 　要求：积极参与，遵守规则。

　　　 　组织形式：同上　　　 　　 　要求：相互配合，步伐一致　　　 　　 　放松身心　　一：集体放松　　人浪　　　 　二：总结本课,布置课后练习　　　 　三：收器材,宣布下课.　　教师活动:　　　 　1：教师领做,口令指挥.　　　 　2：教师引导学生回忆本科内容,再次强调本课重点内容.　　　 　组织形式:　　　 　四列横队　　　 　　 　要求:动作到位,认真思考,注意听讲　　　 　。