心理健康知识竞赛参考题.doc

心理健康知识竞赛参考题判断题 (没有打 x 的题目是正确的)1、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人 (X)2、心理健康状态是静止的，固定不变的 ( X)3、只有精神病人才会产生幻觉 (X )4、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态 ( )5、现代健康的定义是没有病就是健康的 .( X )6、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的 ( )7、良好的调节能促进身心健康 ,不良的调节或情绪失调会破坏身心健康 ( )8、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康 ( )9、气质类型有好坏之分 (X )10、性格是遗传因素和环境因素相互作用的结果 ( )选择题：1．下列哪些行为属于心理健康的范围 ( D )A. 能极力满足个人的需要B. 对自己有过高的评价C. 为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪D. 有充分的自我安全感2．下列哪种心理属于健康心理 ( D )A. 抑郁情绪 B.不愿与人交往C.经常感觉自己无能 D.遇到困难时，能积极克服困难3. 心理健康在社会交往中可表现为 ( C )A. 经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态B. 对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心C. 有自己喜欢与不喜欢的人D. 接触异性时经常表现为紧张的情绪4. 从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为 ( C )A. 心理活动的耐受力 B.心理活动的稳定性C.心理康复能力 D.环境适应脂力5. 有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指 ( A )A.人的心理活动的周期节律性 B.环境适应力C.心理自控能力 D.社交能力6. 下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( D )A.见人都热情相待 B.见什么人说什么话C.经常努力工作 D.经常保持乐观的心态7. 观察者根据自己的经验做出被观察对象心理正常还是异常的判断，这是以哪种判断观察 对象为心理异常 ( C )A.医学标准 B.统计学标准C.内省经验标准 D.社会适应标准8. 潜意识与意识或本我、自我、超我之间的冲突是心理健康状态破坏的内在机制，这一理 论来自 ( A )A.精神分析学派 B.人本主义学振C.行为主义学派 D.认知学派9 .人的心理健康的破坏是人与环境相互作用过程中学习的结果，这一理论来自 （C ）A.精神分析学派 B.人本主义学振C.行为主义学派D.认知学派10.心理健康的破坏就在于潜能的发展受到阻碍.这一理论来自 （B ）A.精神分析学派B.人本主义学振C.行为主义学派D.认知学派11. 不合理信念对人的认知产生巨大的影响, 产生心理障碍，这一理论来自 （D ）用不合理的认知模式来评价环境或自我， 便会A.精神分析学派C.行为主义学派12. 关于对错觉的理解，以下哪些是正确的A.是歪曲的知觉B.人本主义学派D.认知学派（A ）B.只在病人中存在C.病理性错觉多持续时间较短D.错觉存在时间较短13. 当患者对各种一般强度的刺激感受性增高，我们称为 （A ）A.感觉过敏 B.错觉C.幻觉 D.感觉减弱14. 当某一固定的观念在脑子里反复出现时， 这些观念是患者不愿想的而且伴有被迫感觉和痛苦感觉，我们称之为 （B）A.强制思维 B.强迫观念C.妄想 D.虚构15. 强迫观念是指 （D ）A. 一种在病理上产生的歪曲的信念，发生在意识清晰的情况下，是病态的推理和判断。

B. 是在意识中占主导地位的错误观念，其发生一般均有事实根据此观念片面而偏激，但 逻辑上并不荒谬C. 是对既往获得的知识经验的运用，用以解决问题形成新概念的能力D. 某一固定的观念在脑子里反复出现，这些观念是患者不愿意想的，且伴有主观的被迫感 觉和痛苦感觉16. 错构是（D ）A. 一种在病理上产生的歪曲的信念，发生在意识清晰的情况下，是病态的推理和判断B. 是在意识中占主导地位的错误观念，其发生一般均有事实根据此观念片面而偏激，但 逻辑上并不荒谬C. 是对既往获得的知识经验的运用，用以解决问题形成新概念的能力D. —种病理性的记忆错误17. 心境是指（A ）A. 一种较擞弱而持续的情撼状态 B.个体对需要是否满足而产生的反应C. 一段时间内个体精神活动的基本背景 D.对客观事物的态度体验18. 当患者对周围环境的变化不感兴趣，丧失情感反应，我们称此人有 （A ）A.情绪低落 B.情感淡漠 C.心境淡漠 D.情感脆弱19. 当患者遇到突发性事件时，表现心慌、紧张、出汗、坐立不安，我们称此人有 （B ）A.情感脆弱 B.焦虑情绪 C.反应过度 D.心境突变20 .心理卫生的倡导者是 （A ）A.比奈尔 B.比尔斯 C.迈耶 D.詹姆斯21. 用“潜意识冲突假说”来解释变态心理的原因，属于哪种理论模式A.心理动力学模式 B.行为模式C.人本主义模式 D.认知模式22. 儿童最早建立的人际关系是 ( D )A. 社会关系 B. 朋友关系C. 层次关系 D. 亲子关系,最好的领导方式是 ( D )23. 学校的领导方式会影响一个班课堂学习管理的效果A. 控制式的 B. 自由式的C. 专制式的D. 民主式的24. 当班级规模过大时 ,成员之间的情感联系就弱 数为 ( C ),不易建立群体规范 ,因此 ,最适宜的班集体人A. 5-10 人 B. 10-20 人C. 30-40人 D. 50-60人25. 某咨询者表现对以前感兴趣的事情缺乏兴趣， 称为 ( A )A情绪低落 B.情感淡漠 C.心境淡漠26. 下列哪些疾病不属于神经症 ( C )A.疑病症 B.强迫症 C.孤独症27. 在生活中 , 有些人不断的给自己提出新的目标 平.这种自我发展的表现成为 ( D )但外观上对人的态度变化还不明显， 我们D.情感脆弱D.焦虑症,并努力实现它 ,进而不断的提高其自身水A 自我意识 B 自我监督C 自我控制 D 自我教育28、有关智力结构的探讨,心理学家最早是从下述哪个角度进行的( A)A 因素分析 B 性格特点C 学习动机 D 气质特点29、 交往双方能否成为知己 ,关键在于各自能否 (D ).A改善交往情境B向对方施以恩惠 C增加交往频率 D向对方作自我表露30、 有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系 ,得到接纳 ,其想要满足的人际需要是 (C ).A 情感的人际需要 B 控制的人际需要 C 包容的人际需要 D 利用的人际需要31、 下列哪种情况不适合做心理咨询 ( B )A 强迫症 B 梦游症 C 恐惧症 D 学习适应问题32、 心理治疗的方法不包括 (D )A 精神动力学治疗 B 行为治疗 C 认知治疗 D 免疫治疗33、 心理发展是指 (D )A 个体自身由低级心理机能向高级心理机能转化的过程B 个体在外界影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程C 个体在遗传影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程D 个体在遗传 ,环境和教育的影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程34、 新生入校，独立是第一关，独立应该从哪些小事做起？( A )A.整理好自己的领地 B.规划好自己的时间C熟悉周围的环境 D.初步建立社交圈子35、 按照心理学的观点，大部分心理问题来源于 ( D )A家庭内部 B社会环境 C人际关系的处理 D.自身的内部冲突36、 吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法，称为 ( B )A.否认作用 B.合理化作用 C.投射作用 D.幻想作用37、 “富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈 ”这表明了一个人意志品质的( D)。

A.自觉性 B果断性 C自制性 D坚持性38、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（ D ）A.快乐 E.悲哀 C.愤怒 D.恐惧39、悲喜交加 ”， “百感交集 ”是人的情绪和情感的（ A ）的表现A.复杂性和矛盾性 B.稳定性 C.可变性 D.生理40、在下列影响人际关系的相似性因素中，对人际关系影响最大的是 （ D ）A.兴趣 B性格 C知识水准 D价值观念填空题1、 我校第二届心理健康节的主题是2、 抑郁症的突出特征是（心情低落（爱在心中 ——爱自己，爱他人 ）），诊断抑郁症必须符合的两条标准是：一是严重妨碍病人的心理功能（如注意力、记忆力、思考能力等）或社会功能（如上学、上班、家务、社交等）的程度二是从病程观察，上述情况每天出现，并且持续至少两周 ）3、 气质一般可分为 （胆汁质 ）（多血质 ）（粘液质 ）（抑郁质 ）四类4、 大学阶段的“四会” ： （学会做人、学会做事、学会与人相处、学会如何学习 ）5、 心理咨询是一个过程，在这个过程中，由受过专业训练的咨询员，通过与来访者建立一 种具有治疗功能的关系， 协助来访者认识自己、接纳自己，进而克服成长障碍，发展个人潜 能。

其中，强调的有三点： （一，咨询员与来访者建立一种具有治疗功能的关系；二，必须 是经过专业训练的咨询员； 三，咨询的最终目的是促成来访者的个人成长， 发展个人潜能 ）6、 人际交往的技巧包括： （ 积极地倾听、语言表达要积极而有效、寻找与对方相似的因 素、谈论对方感兴趣的事情、容忍别人的不同观点、发生争议时论事不论人、培养个人的幽 默感7、影响自杀的最主要因素是： （l） （倒霉 ），命运似乎专门与他们作对，一系列消极事件连续发生， 而且似乎不可避免 这些事件可能都是偶发的， 但却使个体产生倒霉感， 包括受伤、 丢失钱物、 工作失败等 2）（无助），处于孤独和个人困难之中时， 无助感一般会相继而生 人们认为无法帮助自己的观念会削弱自尊感、 个人价值感， 以及自信心等有效心理机能， 并 因而出现抑郁 （3） （绝望 ），绝望是终止生命的信号，如果一个人经受了一系列的坏运气， 并伴有无助和绝望， 那么其自杀的危险就很高 特别是当人们表现出以上三种情感时， 自杀 就很可能出现8、 健康恋爱心理的四要素： （恋爱的目的是为了寻求志同道合、 同舟共济的终身伴侣；恋爱 的双方要追求思想感情的一致； 恋人之间尽量要做到心理相容； 恋爱过程中要有健康的理智 感。

）9、 人类需要友谊的原因包括： （1）生存的需要 （2）避免寂寞 （3）获得赞同的需要 4）社会比较或获得确认的需要 5）个人成长的需要10、 适应障碍的三个主要表现为： （情绪障碍， 如焦虑、 抑郁， 也可表现为适应不良行为 （包括品行问题和行为问题）及生理功能障碍如失眠、食欲不振等 ）11、 个体对自身以及自身的特征所持有的一种积极态度称之为 （自我接纳 ）12、个体自愿向交往对象吐露纯属个人的 ,真实而重要的信息 ,这称为 （自我表露 ）填空题：12、 心理问题的一般原因包括：生物学原因、认知原因、社会原因13、 大学生中常见失眠因素有： 心理因素 _、 _生理因素 、疾病因素 、 物质因素 _、 __环境因素 14、 随着社会的发展，健康的内涵和外延也发生了重大的变化，健康不再局限于 身体 _健康，还包括 _心理 ___ 健康15、 记忆有三个阶段，分别为 ___瞬时记忆 __、___短时记忆 __和长时记忆16、 大学生心理咨询的类型。