体育与健康单元作业设计科学版3上我运动我健康我快乐.docx

科学教育出版社我运动我健康我快乐 小学体育作业设计一、单元信息基本信息学科年级学期教材版本单元名称体育三年级上册科学出版社我运动我健康我快乐单 元 组织方式£ 自然单元 R 重组单元课时信息序 号课时名称对应教材内容1达标型作业2亲子型作业3加强巩固型作业4弹性型作业二、教材分析本次课以义务教育教科书《体育与健康》课程标准为依据，结合三年级学生的心理和生理特点来安排教学内容坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，突出学生主体地位，关注学生的个体差异与需求力求做到人人参与体育运动，人人体验成功的乐趣跳绳作为一种体育项目，受到学生们的普遍喜爱学生通过跳绳得到身体各方面的训练，发展学生身体的柔韧性、灵活性、协调性和，提高动作的速度和连贯性，培养学生的体育兴趣三、教学目标认知目标：掌握跳绳练习方法，提高学生对跳绳的兴趣，发展协调性、力量等素质技能目标：通过学生观察、模仿、尝试练习，85%以上学生掌握跳绳的连贯动作，学会多种跳法，增强体能，促进身体正常的生长发育情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，家校合一，让家长参与到孩子的学习生活中，增进亲子间的关系，使学生在更加良好的家庭环境中成长，为其身心的健康发展护航。

四、课时作业1、达标型作业(1)作业布置第一阶段各班分小组收集、讨论的各种体育运动资料（例如跳绳的由来、跳绳的好处、花样跳绳的动作方法与要领）组织各班级进行小组交流，并在课后进行整理， 让家长了解各种体育运动的好处，鼓励家长也来积极参与第二阶段掌握最基本的运动的方法，制定目标并努力完成，将学生按能力分成不同量级，给于不同的达标期望，通过自我挑战达到预期效果2)作业内容：①速度灵巧类：跳绳、踢毽子，颠球等②耐力类：400 米跑等③柔韧性、力量类：坐位体前屈、仰卧起坐、投掷沙包等表 1 学生自我挑战表一测成绩二测成绩三测成绩目标成绩自我评价周一周二周三周四周五制订每个学生自我挑战表，明确目标，经过老师教导，部署作业，学生练习定时对学生进行检测，让她们感受到自己进步，进而增强她们自觉练习动机学生李想通过 2 周的时间，从不会跳绳到一次性接连跳 20 个，在自我评价栏中他写道：“太棒了，我居然做到了！”由此可见，达标型作业能让学生在练习中找到坚持的理由和预期的方向，使练习具有更强的目的性和方向性3) 作业分析①作业完成情况及评价不设硬性达标要求:跳绳、踢毽子、坐位体前屈、仰卧起坐等不设个数目标;400 米跑不设时间要求;投掷沙包无距离要求等。

学生制定完自我挑战目标后，教师检查并根据学生自身身体素质，运动能力等实际情况进行相应地指导调整一般自我设定的目标应略大于学生自身能力根据学生完成目标情况，进行作业评价，标准如下:一、超计划完成自我挑战目标，自身身体素质有较大幅度提高，体育技能有明显增长；二、能够按计划完成自我挑战目标，自身身体素质和体育技能较计划开始前有一定提高；三、不能按计划较好地完成自我挑战目标，距离目标有一些差距②作业设计意图a、让学生明白体育运动、体育技能训练的重要性；b、让学生掌握一些基本的体育技能，锻炼身体，强健体魄；c、让学生对于自身体育的学习有一个清晰的目标，培养良好的学习习惯和学习能力；d、增强学生的自信和勇气，激起体育锻炼的兴趣，激发体育锻炼的决心和斗志2、亲子型作业（1）作业布置家长对待子女的态度在很大程度上影响着儿童的身心发展，由于学生年龄小， 有较强的依恋性和依赖性，父母也对孩子关爱倍增，亲子间的关系特别好所以 在这个阶段可以通过设置亲子间的合作型作业加强父母同子女间的感情，使学生 在更加良好的家庭环境中成长，为其身心的健康发展护航同时亲子间的合作型 作业可以更好的督促及提高学生体育锻炼的的意识，使体育家庭作业的实施可以 顺利的进行。

亲子型作业实施的过程中发现通过游戏的形式完成更能激发学生的 兴趣和喜欢，所以在布置的时候都是布置游戏型的，每周至少完成一次2）作业内容①亲子交替跳活动方法：找一块空旷安全的地方，两人面对面站立，两人在跳起的同时，用左脚碰踢对方的右脚，第二次跳起时用右脚碰踢对方的左脚，以次类推，每次完成2 分钟②抱膝跳活动方法：找一块空旷安全的地方，两人面对面站立，家长拿一个抱枕放在一定的高度，学生双脚跳起用膝盖触碰抱枕，抱枕的高度可以根据学生跳的高低来做适当的调整每次跳 20 个，跳三组③左右障碍并脚跳活动方法：找一块空旷安全的地方，两人面对面站立，家长手持障碍物（如木棍） 在学生脚下左右扫过，经过学生脚下时，学生跳起，学生要做到不被障碍物打到， 每次完成 2 分钟3） 作业分析①作业完成情况及评价不设硬性达标要求:交替跳、抱膝跳、左右障碍并脚跳不设个数目标也无时间限制教师与家长保持联系，以一个星期为周期询问并记录运动次数制成表格与家长分享，并进行分析；与学生沟通，完成时遇到的问题以及困难，帮助克服；在运动动作规范、技巧能方面进行矫正和相应指导根据学生完成情况，进行作业评价，标准如下： A、可以很好完成以上三种动作，与家长通过 3-5 周的磨合，可以默契配合，较流畅地完成动作；B、能够完成以上三种动作，与家长的配合还有待加强，动作完成不太流畅；C、不能够很好完成以上三种动作，存在身体素质待加强，身体协调性不好，与家长配合不默契等方面原因。

②作业设计意图a、让学生明白体育运动、体育技能锻炼的重要性；b、让学生掌握一些基本的体育技能，锻炼身心，强健体魄；c、激发学生学习体育的兴趣； d、加强父母与子女的情感联系； e、通过家校联系，加强学生自身安全教育与体育锻炼中的指导3、加强巩固型作业（1）作业布置在达标型作业完成后，学生的基本目标都已完成，动作练习也完成的非常好，上完一节新课后，教师都会布置一些相关的内容去加强巩固，体育课也同样需要布置类似的作业2）作业内容①速度灵巧类：单脚跳绳，双脚交替跳绳②耐力类：跟着音乐节奏 tabata 类的运动③柔韧力量类：爬（躯干前倾，手臂支撑地面，双手依次向前爬动，至躯干和地面平行，稍作停留后保持手臂不动，双脚依次向前迈进，脚尖蹬地，整个过程保持腰背挺直）、俯身开合跳（4）作业分析①作业完成情况及评价不设硬性达标要求:单脚跳、双脚交替跳、不设个数目标也无时间限制；跟音乐节奏做运动没有频率要求，任学生自由发挥根据学生完成情况，进行作业评价，评价如下： A、可以熟练快速地完成以上三种动作，学生身体素质、协调性等较之前有大幅度提高； B、可以较好完成以上三种动作，动作流畅性一般； C、不能很好完成以上三种动作，动作规范性有待矫正，身体协调性有待加强。

②作业设计意图(1) 进一步加强学生的身体素质和心理素质；(2) 在锻炼身体的同时，开始初步训练学生的抗压能力；(3) 在作业练习中，进一步矫正学生动作的规范性；(4) 培养学生手、脚、眼、耳、脑等多方面能力，培养学生身体协调性；(5) 激发学生学习兴趣；(6) 培养学生欣赏美，感悟美，聆听音乐，掌握节奏等能力4、弹性型作业（1）作业布置爱好是学习最好老师所以自选型作业有利于提升学生自觉完成体育家庭作业意识，通常这些作业是放在实施体育家庭作业早期，意在培养完成体育家庭作业习惯2）作业内容表 2 为自选作业项目记录表项目周一周三周五周日拍球仰卧起坐原地摸高跳跳韵律操慢跑（家长陪同）此表每人每周一张，天天选一个项目打勾进行练习练习时间为半小时每周一上交一次，老师依据学生练习情况进行定时检察，督促其练习实效性，并对学生的练习情况进行评价3、作业分析①作业完成情况及评价对学生作业的具体内容不做要求，让学生选择适合自己身体能力，符合自身兴趣爱好的运动作业完成对于拍球、仰卧起坐不作个数要求，无时间限制；对于原地摸高跳不设高度要求；对于慢跑，由学生和家长共同思考和决定，由教师进行评估分析；对于跳韵律操，不作频率的要求，只要学生动作优美有节奏感即可。

根据学生完成情况，进行作业评价，评价如下：A、可以很好地完成自己自选的作业，完成自己预订的目标，并较之前有较大的进步； B、可以基本完成自己自选的作业，有较好的学习习惯，能够坚持下去； C、不能较好地完成自己自选的作业，存在作业选择不准确、不能够坚持、自身身体素质有待加强等方面问题②作业设计意图 a、进一步提升学生的体育锻炼能力，使学生掌握基本的体育技能； b、增强学生自信和勇气，培养学生兴趣； c、培养学生持之以恒的良好学习习惯和学习品质；d、锻炼学生的身体协调性，培养学生欣赏美，感悟美的能力；e、对于本学期学习的跳、跑等各项学习训练进行整理与复习； 加强家校联系，加强学生安全教育五、讨论与思考1、因为体育家庭作业的设计以自选作业为，他们具有很大的自由选自己感兴趣的运动项目做为作业，所以学生“挑食”的情况无法避免而且在一个运动项目长时间练习之后，学生对其的兴趣也会大大降低，如何避免这两种情况的发生是接下来实施体育家庭作业必需考虑的问题。

2、作业完成质量参差不齐这主要与农村地区的特点有关由于地处农村， 以农业发展主为，所以年轻父母都到外地去打工孩子基本上有老一辈抚养所以跟着爷爷奶奶公公婆婆的孩子特别多而这些家长思想老旧，对体育运动的认识缺乏，所以对体育家庭作业的实施带来了一定的阻碍而年轻家长虽然对体育运动有所认识，但总体的思想不够统一所以孩子生长在不同的家庭环境对他们完成体育家庭作业的质量有着非常大的影响如何提高家长体育运动意识，配合教师监督学生完成体育家庭作业值得大家一起探讨。