《不同人群的体育锻炼特点》体育专业测试题专业人员
第十二章 不同人群的体育锻炼特点一、名词解释青春性高血压 运动性月经失调 残障人二、选择题1儿童少年长高的主要原因是因为（ ）。A 钙的摄入和骨化 B 骨骺软骨的生长 C 骨密度的增加 D 骨的造血2儿童少年神经系统的生长期发育要比其他器官系统（ ）。A发育较晚 B 发育较早 C 发育较慢 D 三者都不是3一般认为，骨骺与骨组织合为一体，骨化基本完成的年龄是（ ）。A 1618岁 B 1820岁 C 2022岁 D 2025岁4耐力性项目选项材时要求（ ）。 A 心容量大，心肺功能发育良好 B 心肌收缩有力，慢肌纤维百分比低C 脉搏安静时徐缓有力，运动时脉搏上升幅度较小D 有氧氧化能力较高，运动时血糖水平降低快的5短跑项目选材时要求（ ）。A 无氧能力较高，磷酸原供能系统较好B 神经过程灵活性高，转换速度慢C 无氧能力较高，慢肌纤维百分比较大D 糖无氧酵解能力较好，CP含量低6儿童少年身体各部分肌肉发育（ ）。A 四肢先于躯干肌B 伸肌先于屈肌C 上肢肌先于下肢肌D 小块肌肉先于大块肌肉7儿童少年肌肉的发育特点（ ）。A 含水量较少，收缩力较弱B 含蛋白质多，肌肉细嫩C 含水量较多，耐力差D 含脂肪及无机盐较少，不易疲劳8儿童少年的肌力逐年增长是不均匀的（ ）。A 在生长加速期，肌肉纵向发展较慢B 在生长期加速期后，肌肉横向发展较快C 在生长加速期，肌肉的发展先于骨骼的增长D 在生长加速期，肌肉纵向发展较慢9儿童少年呼吸系统的特点（ ）。A 胸廊狭小，气道较狭窄，呼吸的弹性阻力小，气道阻力大B 呼吸肌力量弱，呼吸的深度不及成人C 最在通气量的相对值低于成人D 呼吸频率较慢，肺活量小10在儿童少年时期，宜采用（ ）。A 大负荷力量性练习 B 长时间静力性练习C 长距离耐力性练习 D 短时间速度性练习15女子骨骼肌的体积小于男子，主要是缺少（ ）。A 雌激素 B 雄激素 C 血红蛋白 D 肌红蛋白16成年女子骨骼肌的重量约占体重的（ ）。A 45% B 40% C 35% D 30%17可使骨骼肌的体积明显增加的激素是（ ）。A 雄性激素 B 雌性激素 C 生长素 D 孕激素18女子骨骼和男子的相比有什么特点？（ ）A 长骨较粗，重量较大，骨杠杆较短 B 长骨较粗，重量较轻，骨杠杆较长C 长骨较细，重量较轻，骨杠杆较短 D 长骨较细，重量较大，骨杠杆较长19卵巢除了具有生殖功能（即产生卵子）以外，还具有内分泌的功能，主要分泌（ ）。A 雌激素和雄激素 B 生长素和孕激素 C 雄激素和孕激素 D 雌激素和孕激素20女子无氧能力低的原因主要是（ ）A 运动时的最大通气量比男子低 B 磷酸源和乳酸能容量比男子低C 血红蛋白数值比男子低 D 女子的胸廓小21临床将基础体温的变化作为判断排卵日期的标志之一，是因为孕激素使基础体温在排卵后升高约（ ）。A 1 B 0.8 C 0.5 D 0.322第一次出现的月经称为初潮，通常初潮年龄在（ ）。A 810岁 B 1113岁 C 1215岁 D 1618岁23下列哪项不是影响衰老的因素（ ）A 先天遗传 B 后天环境 C自由基产生过多 D能量供应降低24世界卫生组织对老年人的划分标准是 ( )A 6065岁 B 60岁 C 6074岁 D 75岁以上25下列叙述不属于衰老学说的是（ ）A 内环境稳定性失调 B 机体随年龄的增长，免疫系统功能下降 C 垂体、胸腺等内分泌腺退化的结果 D 衰老过程源于自由基对细胞及组织的损害26影响身体脂肪含量的有关因素是（ ）A 心泵血功能 B体力活动 C肺活量大小 D肌肉的体积27 身高随年龄增长而降低的原因是( )A 钙含量减少 B 椎间盘压缩和椎骨退化 C 氧运输系统能力降低 D 肌肉力量下降28属于生理性老化的心脏变化是（ ）A 心输出量增加 B 管壁弹性减退 C 心肌萎缩，发生纤维样变化 D 毛细血管数量减少29对老年人心血管机能有益的练习是（ ）A 太极拳 B 力量练习 C 伸展运动 D 乒乓球30 老年人进行步行、长跑、太极拳、健身操、木兰拳、门球、导引保健功等项目锻炼对血脂的影响是（ ）A 降低血清TC、TG和LDL-C B 提高血清HDL-CC 降低血清HDL-/TG D 提高血清VLDL-C31不属于神经系统衰老的表现是（ ）A 睡眠稳定 B 视力下降 C 记忆力减退 D 神经细胞数量减少32老年人在运动前要进行的医学检查有（ ）A 尿十项测定 B 血乳酸测定 C 运动机能评定 D 身体素质评定33根据残障的原因分析，发生率最高的残障原因是 （ ）A先天残障 B疾病残障 C外伤残障 D战争残障34残障人参与体育锻炼的主要作用是 （ ）A克服心理障碍 B恢复生理功能 C取得运动成绩 D增强身体素质5国际上通用的残障分类方法是（ ）A病因性质分类法 B神经反射弧分类法 C生活能力分类法 D生理功能分类36残障人被确认治疗无效的时间限度是 （ ）A 3个月 B半年 C 1年以上 D 2年以上37智力水平的低下，IQ在2034之间，其适应行为水平为（ ）A 极度缺陷 B重度缺陷 C中度缺陷 D轻度缺陷38残障人学习新的技能，属于（ ）。A增强性训练 B发展性训练 C矫正性训练 D代替性训练39听力损失为6170%，语言识别率为3160%，属于听力残障 。（ ）A一级 B二级 C三级 D四级 三、填空题1儿童少年与成年人相比较，骨质含的 较多， 较少，导致骨弹性大而硬度小。 2儿童少年关节的灵活性与 性均比成年人好，但关节的 性较差，因此在外力作用下容易脱位。3儿童少年全身大肌肉群的生长发育要比 发育较早。4儿童少年蛋白质代谢的特点是 过程大于 过程，处于 。5儿童少年身体素质发展具有 、 和 的特点。6儿童少年在生长发育过程中一直存在着两个不同的年龄，一个是 ，另一个是 。7女子各项身体素质的增长显示“双峰”现象，这与女子 有直接关系。8身体素质的增长阶段包括两个阶段，分别是 阶段和 阶段。9生物年龄是 的实际年龄，通常用 程度来表示。10青春期高血压的特点是 不超20kpa(150mmHg)， 在正常范围内。11日历年龄即 年龄，是从新生儿出生开始计算，每生活 年为一周年。12研究结果表明，能成材的运动员，大多是在 年龄开始发育，而发育期 持续时间长。13在进行负荷量运动时，女子心肺功能的变化主要靠增加 和 等代偿性变化来顺应肌肉运动的需要，同时恢复也较慢。14女子青春期的显著特点是 和 器官明显发育， 的来临是青春期开始的标志。15大多数研究报道，在一个月经周期中，女子机体工作负荷能达到最大、工作时间亦最长的时期在 。16运动性月经不调的发生与运动负荷、 、 、饮食营养和 有关。17妊娠期进行适宜的、有规律的锻炼，有利于增强机体的 ，清除由于怀孕而加大机体负担所产生的疲劳，同时也有利于保持良好的 ，利于加快 的过程。18.一般成年男子肌肉占体重的 ，而女子占 ，这与女子体内 激素较少有关。19. 人的衰老变化受 因素和 因素等多方面的影响。20. 随着年龄的增长自我 和自我 的能力显著下降。21. 我国现阶段老年人的划分标准是 岁为老年人。根据这一标准我国已进入 时期。22. 自由基理论认为，当人体衰老时自由基 、 、 从而使自由基在体内畜积。23. 研究表明老年人的体脂增多与 、 和 等因素有关。24. 骨骼肌发生退行性变化的主要特征是肌纤维的 和 减少。25. 老年人进行长期的耐力练习可使动静脉氧差得到 ，最大吸氧量得到 。26. 老年人经常进行有氧运动可以增加呼吸肌的 和 。27. 血液流变学的指标包括全血粘度 、 、 等。28. 健身运动可以提高人体免疫功能，使血中的 增多，进而增强 的活性。29. 进入老年后脑细胞 ，所以 能力下降。30. 老年人在进行锻炼前进行的医学检查包括 、 、 等几部分。31. 对参与运动的老年人进行体质评估主要是 、 和 等测定。32. 老年人采用的运动方式应尽量避免 、 、 等。四、判断题1在生长发育过程中机体器官系统的生长发育是一个速度不均衡，波浪式增长的过程。（ ）2儿童少年心脏的容量和容积小于成人，但与体重的比值则与成年人相近，甚至在一定年龄阶段还高于成人。（ ）3. 由于儿童少年粮酵解能力较差，所以他与成人相比，短时间最大强度的工作能力差。（ ）4由于儿童少年氧运输系统的功能赶不上成人，因此他们的最大通气量和最大吸氧量的相对值比成人低。（ ）5儿童少年肝糖原比成人少，肌肉占体重的百分比和肌糖原含量较成人低，因此糖的有氧氧化能力不及成年人。（ ）6青春发育期女子由于内分泌腺活动的变化，可能使神经系统的稳定性下降，表现为动作不协调。（ ）7儿童少年的新陈代谢比较旺盛，交感神经兴奋占优势，因而，心率较快，且年
