《不同人群的体育锻炼特点》体育专业测试题专业人员

1、第十二章 不同人群的体育锻炼特点一、名词解释青春性高血压 运动性月经失调 残障人二、选择题1儿童少年长高的主要原因是因为（ ）。A 钙的摄入和骨化 B 骨骺软骨的生长 C 骨密度的增加 D 骨的造血2儿童少年神经系统的生长期发育要比其他器官系统（ ）。A发育较晚 B 发育较早 C 发育较慢 D 三者都不是3一般认为，骨骺与骨组织合为一体，骨化基本完成的年龄是（ ）。A 1618岁 B 1820岁 C 2022岁 D 2025岁4耐力性项目选项材时要求（ ）。 A 心容量大，心肺功能发育良好 B 心肌收缩有力，慢肌纤维百分比低C 脉搏安静时徐缓有力，运动时脉搏上升幅度较小D 有氧氧化能力较高，运动时血糖水平降低快的5短跑项目选材时要求（ ）。A 无氧能力较高，磷酸原供能系统较好B 神经过程灵活性高，转换速度慢C 无氧能力较高，慢肌纤维百分比较大D 糖无氧酵解能力较好，CP含量低6儿童少年身体各部分肌肉发育（ ）。A 四肢先于躯干肌B 伸肌先于屈肌C 上肢肌先于下肢肌D 小块肌肉先于大块肌肉7儿童少年肌肉的发育特点（ ）。A 含水量较少，收缩力较弱B 含蛋白质多，肌肉细嫩C 含水量较多，耐

2、力差D 含脂肪及无机盐较少，不易疲劳8儿童少年的肌力逐年增长是不均匀的（ ）。A 在生长加速期，肌肉纵向发展较慢B 在生长期加速期后，肌肉横向发展较快C 在生长加速期，肌肉的发展先于骨骼的增长D 在生长加速期，肌肉纵向发展较慢9儿童少年呼吸系统的特点（ ）。A 胸廊狭小，气道较狭窄，呼吸的弹性阻力小，气道阻力大B 呼吸肌力量弱，呼吸的深度不及成人C 最在通气量的相对值低于成人D 呼吸频率较慢，肺活量小10在儿童少年时期，宜采用（ ）。A 大负荷力量性练习 B 长时间静力性练习C 长距离耐力性练习 D 短时间速度性练习15女子骨骼肌的体积小于男子，主要是缺少（ ）。A 雌激素 B 雄激素 C 血红蛋白 D 肌红蛋白16成年女子骨骼肌的重量约占体重的（ ）。A 45% B 40% C 35% D 30%17可使骨骼肌的体积明显增加的激素是（ ）。A 雄性激素 B 雌性激素 C 生长素 D 孕激素18女子骨骼和男子的相比有什么特点？（ ）A 长骨较粗，重量较大，骨杠杆较短 B 长骨较粗，重量较轻，骨杠杆较长C 长骨较细，重量较轻，骨杠杆较短 D 长骨较细，重量较大，骨杠杆较长19卵巢除了具有

3、生殖功能（即产生卵子）以外，还具有内分泌的功能，主要分泌（ ）。A 雌激素和雄激素 B 生长素和孕激素 C 雄激素和孕激素 D 雌激素和孕激素20女子无氧能力低的原因主要是（ ）A 运动时的最大通气量比男子低 B 磷酸源和乳酸能容量比男子低C 血红蛋白数值比男子低 D 女子的胸廓小21临床将基础体温的变化作为判断排卵日期的标志之一，是因为孕激素使基础体温在排卵后升高约（ ）。A 1 B 0.8 C 0.5 D 0.322第一次出现的月经称为初潮，通常初潮年龄在（ ）。A 810岁 B 1113岁 C 1215岁 D 1618岁23下列哪项不是影响衰老的因素（ ）A 先天遗传 B 后天环境 C自由基产生过多 D能量供应降低24世界卫生组织对老年人的划分标准是 ( )A 6065岁 B 60岁 C 6074岁 D 75岁以上25下列叙述不属于衰老学说的是（ ）A 内环境稳定性失调 B 机体随年龄的增长，免疫系统功能下降 C 垂体、胸腺等内分泌腺退化的结果 D 衰老过程源于自由基对细胞及组织的损害26影响身体脂肪含量的有关因素是（ ）A 心泵血功能 B体力活动 C肺活量大小 D肌肉的体积27

4、 身高随年龄增长而降低的原因是( )A 钙含量减少 B 椎间盘压缩和椎骨退化 C 氧运输系统能力降低 D 肌肉力量下降28属于生理性老化的心脏变化是（ ）A 心输出量增加 B 管壁弹性减退 C 心肌萎缩，发生纤维样变化 D 毛细血管数量减少29对老年人心血管机能有益的练习是（ ）A 太极拳 B 力量练习 C 伸展运动 D 乒乓球30 老年人进行步行、长跑、太极拳、健身操、木兰拳、门球、导引保健功等项目锻炼对血脂的影响是（ ）A 降低血清TC、TG和LDL-C B 提高血清HDL-CC 降低血清HDL-/TG D 提高血清VLDL-C31不属于神经系统衰老的表现是（ ）A 睡眠稳定 B 视力下降 C 记忆力减退 D 神经细胞数量减少32老年人在运动前要进行的医学检查有（ ）A 尿十项测定 B 血乳酸测定 C 运动机能评定 D 身体素质评定33根据残障的原因分析，发生率最高的残障原因是 （ ）A先天残障 B疾病残障 C外伤残障 D战争残障34残障人参与体育锻炼的主要作用是 （ ）A克服心理障碍 B恢复生理功能 C取得运动成绩 D增强身体素质5国际上通用的残障分类方法是（ ）A病因性质分类法

5、 B神经反射弧分类法 C生活能力分类法 D生理功能分类36残障人被确认治疗无效的时间限度是 （ ）A 3个月 B半年 C 1年以上 D 2年以上37智力水平的低下，IQ在2034之间，其适应行为水平为（ ）A 极度缺陷 B重度缺陷 C中度缺陷 D轻度缺陷38残障人学习新的技能，属于（ ）。A增强性训练 B发展性训练 C矫正性训练 D代替性训练39听力损失为6170%，语言识别率为3160%，属于听力残障 。（ ）A一级 B二级 C三级 D四级三、填空题1儿童少年与成年人相比较，骨质含的 较多， 较少，导致骨弹性大而硬度小。 2儿童少年关节的灵活性与 性均比成年人好，但关节的 性较差，因此在外力作用下容易脱位。3儿童少年全身大肌肉群的生长发育要比 发育较早。4儿童少年蛋白质代谢的特点是 过程大于 过程，处于 。5儿童少年身体素质发展具有 、 和 的特点。6儿童少年在生长发育过程中一直存在着两个不同的年龄，一个是 ，另一个是 。7女子各项身体素质的增长显示“双峰”现象，这与女子 有直接关系。8身体素质的增长阶段包括两个阶段，分别是 阶段和 阶段。9生物年龄是 的实际年龄，通常用 程度来表示

6、。10青春期高血压的特点是 不超20kpa(150mmHg)， 在正常范围内。11日历年龄即 年龄，是从新生儿出生开始计算，每生活 年为一周年。12研究结果表明，能成材的运动员，大多是在 年龄开始发育，而发育期 持续时间长。13在进行负荷量运动时，女子心肺功能的变化主要靠增加和 等代偿性变化来顺应肌肉运动的需要，同时恢复也较慢。14女子青春期的显著特点是 和 器官明显发育， 的来临是青春期开始的标志。15大多数研究报道，在一个月经周期中，女子机体工作负荷能达到最大、工作时间亦最长的时期在 。16运动性月经不调的发生与运动负荷、 、 、饮食营养和 有关。17妊娠期进行适宜的、有规律的锻炼，有利于增强机体的 ，清除由于怀孕而加大机体负担所产生的疲劳，同时也有利于保持良好的 ，利于加快 的过程。18.一般成年男子肌肉占体重的 ，而女子占 ，这与女子体内 激素较少有关。19. 人的衰老变化受 因素和 因素等多方面的影响。20. 随着年龄的增长自我 和自我 的能力显著下降。21. 我国现阶段老年人的划分标准是 岁为老年人。根据这一标准我国已进入 时期。22. 自由基理论认为，当人体衰老时自由基

7、、 、 从而使自由基在体内畜积。23. 研究表明老年人的体脂增多与 、 和 等因素有关。24. 骨骼肌发生退行性变化的主要特征是肌纤维的 和 减少。25. 老年人进行长期的耐力练习可使动静脉氧差得到 ，最大吸氧量得到 。26. 老年人经常进行有氧运动可以增加呼吸肌的 和 。27. 血液流变学的指标包括全血粘度 、 、 等。28. 健身运动可以提高人体免疫功能，使血中的 增多，进而增强 的活性。29. 进入老年后脑细胞 ，所以 能力下降。30. 老年人在进行锻炼前进行的医学检查包括 、 、 等几部分。31. 对参与运动的老年人进行体质评估主要是 、 和 等测定。32. 老年人采用的运动方式应尽量避免 、 、 等。四、判断题1在生长发育过程中机体器官系统的生长发育是一个速度不均衡，波浪式增长的过程。（ ）2儿童少年心脏的容量和容积小于成人，但与体重的比值则与成年人相近，甚至在一定年龄阶段还高于成人。（ ）3. 由于儿童少年粮酵解能力较差，所以他与成人相比，短时间最大强度的工作能力差。（ ）4由于儿童少年氧运输系统的功能赶不上成人，因此他们的最大通气量和最大吸氧量的相对值比成人低。（ ）5儿童少年肝糖原比成人少，肌肉占体重的百分比和肌糖原含量较成人低，因此糖的有氧氧化能力不及成年人。（ ）6青春发育期女子由于内分泌腺活动的变化，可能使神经系统的稳定性下降，表现为动作不协调。（ ）7儿童少年的新陈代谢比较旺盛，交感神经兴奋占优势，因而，心率较快，且年

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