（秋季版）七年级政治上册 2.3.2 悦纳自己的生理变化课件 鲁人版六三制（道德与法治）

悦纳自己的生理变化,第3课 人们说我长大了,一 自主感悟:,时下，美容整容之风越过越烈，依从成年人蔓延到青少年，有低领化倾向。每年寒暑假整形的人中不乏青少年，甚至十二三岁的中学生也会来医院咨询整容事宜。 思考:你是否赞成青少年整容？,活动1: 请你帮忙,1 班内许多同学都长高了，而自己却“原地不动”。,2 别的男生还没有长胡子，自己却长出了毛茸茸的胡子。而且声音变的沙哑难听。,3 脸上长了青春痘，觉得不漂亮了。,二 合作探究：,小组讨论： 上面烦恼的同学应该怎么办，请你帮帮他们？,思考：面对同样的生理现象，两个女孩为什么会有不同的反应呢？,1.要正确认识并坦然接受青春期的生理变化。,友情提示：,2.适应成长的节奏。,青春期卫生保健知识,（一）适当注意营养 青春期是长身体的关键时期，是身体健康的定型阶段。正在生长发育中的青少年，应多吃些含蛋白质、钙、磷和维生素比较丰富的食物，不要偏食。,（三）男生要保护好嗓子，不吃刺激性食物，不大声喊叫，以免嗓子嘶哑。,（二）女生不要紧要束胸，以免影响身体发育。,（四）讲究卫生，勤洗澡，勤换衣服。,（五）生活有规律，拒绝烟酒，积极参加体育锻炼。,（六）有疑问要询问，有疾病要就医。,活动2 案例分析：,张洁是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。小学时她并未特别在意自己的体态和容貌。到了初中，看到身边的同学出落得亭亭玉立，而自己却又瘦又小，好觉得自己像一个“丑小鸭”整日郁郁寡欢。,思考： 1、张洁以这种心理与他人交往，容易产生哪些不必要的烦恼？ 2、请你告诉她消除体貌带来烦恼的方法。,友情提示： 3 学会欣赏自己，青少年应注重外在美，更应努力追求内在美。,“美”,内在美 + 外在美,活动3 寻找生活中的美：,思考： 从上面事例中你受到什么启发？,青少年要学会消除因体貌带来的烦恼，接受现实欣赏自己。,要注意仪表体现外在美，更要加强修养，增强内在美。,三 生活在线,最近，妈妈发现小刚特别爱穿一些奇怪的衣服，便对他说：“你是一个学生，这样穿不太好。”小刚不以为然地说：“你知道什么！这才叫酷。”妈妈又说了几句，小刚生气地说：“我已经长大了，穿什么是我自己的事，不用你管！”,1、小刚所理解的“酷”是什么？ 2、你是怎样理解“酷”的？,四 收获平台,通过今天的学习，我知道了_ 在今后的生活中，我会_,通过今天的学习，我知道了_ 在今后的生活中，我会_,课堂练习：,做助学课堂达标,