(秋季版)七年级政治上册 2.3.2 悦纳自己的生理变化课件 鲁人版六三制(道德与法治)
17页1、悦纳自己的生理变化,第3课 人们说我长大了,一 自主感悟:,时下,美容整容之风越过越烈,依从成年人蔓延到青少年,有低领化倾向。每年寒暑假整形的人中不乏青少年,甚至十二三岁的中学生也会来医院咨询整容事宜。 思考:你是否赞成青少年整容?,活动1: 请你帮忙,1 班内许多同学都长高了,而自己却“原地不动”。,2 别的男生还没有长胡子,自己却长出了毛茸茸的胡子。而且声音变的沙哑难听。,3 脸上长了青春痘,觉得不漂亮了。,二 合作探究:,小组讨论: 上面烦恼的同学应该怎么办,请你帮帮他们?,思考:面对同样的生理现象,两个女孩为什么会有不同的反应呢?,1.要正确认识并坦然接受青春期的生理变化。,友情提示:,2.适应成长的节奏。,青春期卫生保健知识,(一)适当注意营养 青春期是长身体的关键时期,是身体健康的定型阶段。正在生长发育中的青少年,应多吃些含蛋白质、钙、磷和维生素比较丰富的食物,不要偏食。,(三)男生要保护好嗓子,不吃刺激性食物,不大声喊叫,以免嗓子嘶哑。,(二)女生不要紧要束胸,以免影响身体发育。,(四)讲究卫生,勤洗澡,勤换衣服。,(五)生活有规律,拒绝烟酒,积极参加体育锻炼。,(六)有
2、疑问要询问,有疾病要就医。,活动2 案例分析:,张洁是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。小学时她并未特别在意自己的体态和容貌。到了初中,看到身边的同学出落得亭亭玉立,而自己却又瘦又小,好觉得自己像一个“丑小鸭”整日郁郁寡欢。,思考: 1、张洁以这种心理与他人交往,容易产生哪些不必要的烦恼? 2、请你告诉她消除体貌带来烦恼的方法。,友情提示: 3 学会欣赏自己,青少年应注重外在美,更应努力追求内在美。,“美”,内在美 + 外在美,活动3 寻找生活中的美:,思考: 从上面事例中你受到什么启发?,青少年要学会消除因体貌带来的烦恼,接受现实欣赏自己。,要注意仪表体现外在美,更要加强修养,增强内在美。,三 生活在线,最近,妈妈发现小刚特别爱穿一些奇怪的衣服,便对他说:“你是一个学生,这样穿不太好。”小刚不以为然地说:“你知道什么!这才叫酷。”妈妈又说了几句,小刚生气地说:“我已经长大了,穿什么是我自己的事,不用你管!”,1、小刚所理解的“酷”是什么? 2、你是怎样理解“酷”的?,四 收获平台,通过今天的学习,我知道了_ 在今后的生活中,我会_,通过今天的学习,我知道了_ 在今后的生活中,我会_,课堂练习:,做助学课堂达标,
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