中医儿科健康教育

中医儿科健康教育儿科保健药膳食疗方：1、香菇海参炖鸡 香菇 30g，海参 30g，鸡肉 150g。海参浸透洗净去内脏，切成小块，香菇浸泡后去香菇脚，鸡肉切成小块，一同放入瓦盅内加适量清水，隔水炖 1 小时，以盐调味，即可食用。此方滋阴养血，健脾和胃，适用于身体虚弱，精神疲倦，食欲不振，面色苍白的小儿。2、 淮芡猪肚汤 淮山 10g，芡实 10g，山楂 6g，猪肚约 200g。将上述原料洗净，猪肚切成小块，同放入砂锅内，加入适量清水，煲 2 小时，用盐调味，即可食用。此方益气健脾开胃。适合肺脾气虚、易患感冒、食欲不振、大便不调的小儿调理身体。3、 百合柿饼鸽子汤 鲜百合 100g，鸽蛋 10 个，柿饼 2 个，冰糖30g。将百合、鸽蛋、柿饼放入锅内，加入适量清水，武火煮沸后，文火煲至百合熟，加入冰糖，调成甜汤即可食用。此方养阴润肺、清痰祛火止咳。用于秋日肺燥、咳嗽日久、干咳无痰、声音嘶哑、咽干口燥、小儿百日咳等。4、 茯苓大枣山药粥 茯苓 20g，大枣 10g，山药 20g，粳米 50g，红糖适量。大枣去核，与茯苓、山药、粳米同煮成粥，加适量红糖调味即可。此方健运脾胃，渗湿止泻。小儿脾胃气虚、食少便溏、体倦乏力者可食用。5、 银耳雪梨膏 银耳 10g，雪梨 1 个，冰糖 15g。梨去核切片，加入水适量，与水发银耳同煮至汤稠，加入冰糖溶化即可。此方养阴清热，润肺止咳。适用于小儿阴虚肺燥，干咳痰稠及肺虚久咳之症。慢性支气管炎中药保健药膳莱菔粥 莱菔子 10g，粳米 50g。先将莱菔子炒熟后研末，再同粳米煮粥。此方化痰平喘，行气消食。适宜于老年慢性支气管炎、肺气肿、咳嗽多痰、胸闷气喘、不思饮食、嗳气腹胀等。气虚体弱者莱菔子宜减少用量。人参杏仁粥 苦杏仁 15g，大枣 10 枚，人参 15g，桑白皮 15g，生姜10g，大米 100g。将苦杏仁、大枣、人参、桑白皮、生姜文火水煎 30 分钟，去渣取汁，加大米煮成粥。此方补益肺气，化痰止咳。适宜于老年慢性支气管炎、咳声低微、咳而伴喘、痰清稀色白、气短胸闷、神疲乏力等。猪肺粥 猪肺 500g，大米 100g，薏苡仁 50g。将猪肺洗净，加水适量，放入料酒，煮七成熟捞出，切成丁，同淘净的大米，薏苡仁一起入锅内，并放入葱、生姜、食盐、味精、料酒，先置于武火上烧沸，然后文火煨熬，米熟烂即可。此方补脾肺止咳。适宜于老年慢性支气管炎属脾肺气虚、痰湿内蕴者。黄芪粥 黄芪 20g，粳米 60g，白糖适量。将黄芪、粳米共煮成粥，加白糖溶化后即可。此方健脾益气，适宜于老年慢性支气管炎、肺脾气虚者。外感发热者忌服。小 儿 腹 泻 的 健 康 教 育【 预 防 保 健 】1、 注 意 饮 食 卫 生 ： 食 品 应 新 鲜 、 清 洁 ， 食 具 必 须 注 意 消 毒 。2、 提 倡 母 乳 喂 养 ， 母 乳 是 六 个 月 以 内 婴 儿 最 适 宜 的 食 物 。3、 平 时 应 加 强 户 外 活 动 ， 提 高 防 病 能 力 。4、 避 免 小 儿 过 度 疲 劳 、 惊 吓 或 精 神 过 度 紧 张 。5、 避 免 长 期 滥 用 广 谱 抗 生 素 ， 以 免 肠 道 菌 群 失 调 。6、 儿 童 患 腹 泻 后 不 要 再 喝 牛 奶 ， 可 喝 点 加 盐 的 米 汤 。7、 不 少 小 儿 腹 泻 是 由 病 毒 引 起 的 ， 早 搏 是 病 毒 性 心 肌 的 表 现 形 式 ， 应予 以 重 视 。8、 小 儿 发 生 腹 泻 ， 应 给 予 足 够 的 流 体 以 防 脱 水 。【 防 病 食 疗 】1、 车 前 草 汁 鸡 蛋 ： 鲜 车 前 草 30g， 鸡 蛋 1 枚 。 用 法 ： 将 车 前 草洗 净 ， 捣 烂 取 汁 ， 同 鸡 蛋 调 匀 ， 入 锅 蒸 熟 ， 顿 服 。 每 日 1 次 （ 此 为 2-5 岁 小 儿 用 量 ， 其 它 可 依 年 龄 适 当 增 减 用 法 ） 。2、 绿 豆 粉 蛋 清 ： 绿 豆 粉 9g， 鸡 蛋 清 1 枚 。 用 法 ： 共 调 和 为 饼 ，呕 者 贴 于 囟 门 ， 腹 泻 者 贴 于 足 心 。【 中 医 防 治 处 方 】小 儿 腹 泻 ： 金 银 花 露 、 参 苓 白 术 散 、 双 黄 连 粉 针 。【 健 康 提 示 】小 儿 腹 泻 是 由 于 肠 道 内 或 肠 道 外 细 菌 、 病 毒 、 真 菌 等 的 感 染 或 小 儿自 身 消 化 系 统 耐 受 力 差 两 者 致 病 中 的 一 种 或 两 种 引 起 的 ， 应 根 据 疾 病具 体 情 况 加 以 治 疗 。手足口病的健康教育【 预 防 保 健 】1、 手 足 口 病 可 通 过 被 病 毒 污 染 的 毛 巾 、 患 者 唾 沫 、 带 病 毒 的 蚊 蝇等 多 途 径 传 播 ， 故 饭 前 便 后 要 吸 收 ， 毛 巾 要 勤 晒 ， 餐 具 勤 消 毒 ， 做 好灭 蚊 灭 蝇 工 作 。2、 手 足 口 病 病 毒 可 侵 犯 心 、 脑 、 肾 ， 引 发 相 关 疾 病 ， 应 予 以 重 视。3、 居 室 要 经 常 通 风 ， 勤 晒 衣 被 ； 4、 出 现 相 关 症 状 要 及 时 到 医 疗 机 构 就 诊 。5、 中 药 食 疗 提 高 人 体 自 身 防 病 抗 病 能 力 。 【 防 病 食 疗 】1、 黄 芪 薏 苡 绿 豆 粥 ： 黄 芪 15 克 、 生 薏 仁 10 克 、 绿 豆 10 克 ， 黄芪 取 液 ， 加 入 其 余 药 味 ， 共 煮 之 。2、 荷 叶 粥 ： 鲜 荷 叶 2 张 ， 白 米 50 克 ， 将 荷 叶 切 碎 煮 粥 吃 。3、 双 花 漱 口 水 ： 金 银 花 10 克 、 荷 叶 5 克 。 加 水 煎 药 汁 漱 口 。【 中 医 防 治 处 方 】1、 中 药 药 枕 ： 藿 香 、 艾 叶 、 白 菊 花 各 60 克 。 将 各 味 药 洁 净 处 理 ，去 除 杂 质 ， 制 成 药 枕 使 用 。 2、 金 银 花 12 克 、 白 菊 花 6 克 、 板 蓝 根 9 克 、 竹 叶 6 克 。 水 煎 服， 每 日 1 剂 ， 少 量 频 服 ， 适 用 于 平 时 健 康 的 儿 童 。3、 黄 芪 12 克 、 防 风 6 克 、 炒 白 术 6 克 、 蚤 休 6 克 。 水 煎 服 ， 每日 1 剂 ， 少 量 频 服 ， 适 用 于 体 弱 易 感 者 。4、 中 药 饮 片 煎 煮 熏 蒸 法 ： 藿 香 10 克 、 艾 叶 10 克 、 佩 兰 10 克 。每 30 平 方 米 面 积 场 所 内 ， 将 上 述 中 药 加 水 1000 毫 升 在 敞 开 器 皿 中煎 煮 熏 蒸 30 分 钟 。【 健 康 提 示 】手 足 口 病 急 性 起 病 以 发 热 ； 口 腔 粘 膜 出 现 散 状 疱 疹 ， 米 粒 大 小 ， 疼痛 明 显 ； 手 掌 或 脚 掌 部 出 现 米 粒 大 小 疱 疹 为 主 。 手 足 口 病 的 疹 子 有 “四 不 像 ”特 征 ： 不 像 蚊 虫 咬 、 不 像 药 物 疹 、 不 像 口 唇 牙 龈 疱 疹 、 不 像 水痘 。 如 出 现 上 述 症 状 ， 请 及 时 就 医 。新生儿红臀的健康教育新生儿红臀多发生在兜尿布的部位， 这些部位因长时间接触潮湿的尿布， 局部皮肤会起 小的红色丘疹或发红、肿胀、脱皮、流水。所以，医学上将红臀称为“ 尿布皮疹” 。 家长在护理新生儿红臀时，要格外注意尿布问题： 1、是尿布要选用特别细软、吸收性强的纯棉布，切忌用深色粗糙布料做尿布，以免加 重红臀。 2、是要勤洗勤换尿布，尿湿后立刻更换干净的。换下的尿布再放洗盆里，用肥皂和开 水烫洗，并冲洗净肥皂，在太阳下晒干后再用， 不要乱扔在地上；在阴雨天，可用熨斗烫干。 这样可避免细菌感染。 3、是每次大便后，应用温水洗净屁股，并坚持每次都要这样做，洗完擦干后再涂一层 茶油或甘油保护皮肤。尿布外面最好不用塑料、橡皮布衬垫，这样利于散湿散热，并减少对 皮肤的刺激。已发生红臀的新生儿，切勿用肥皂水洗屁股。若皮肤局部有渗出时可作湿敷， 干后可涂含有 0.5%新霉素的炉甘石搽剂或 0.5 新霉素氧化锌糊剂。小儿肺炎的健康教育冬季家庭护理要点： 1、居室要保持空气新鲜，定时通风换气，开窗时要注意关门，避免对流风。室温最好 维持在 1822 ，保持适当湿度，以防干燥空气吸入气管，痰液不容易咳出。冬天可使用超 声加湿器或在暖气上放水槽、湿布等，也可在火炉上放一水壶，将盖打开，让水汽蒸发。 2、注意穿衣盖被均不宜太厚，过热反而会使病儿烦躁而诱发气喘，加重呼吸困难。安 静时可平卧， 如有气喘， 可将病儿抱起或用枕头等物将背垫高呈半躺半坐位， 经常变换体位， 可增加肺通气，减少肺瘀血，促进痰液排出。3、饮食的选择。呛奶的病儿，可在奶中加婴儿米粉或糕干粉，使奶变稠，病儿吃这样 的奶， 可减少呛奶。 每吃一会儿奶， 应将奶头拔出让病儿休息一下再喂， 或用小勺慢慢喂入。 1 岁以上的病儿，应吃粥、面片、蛋羹等易消化、富有营养食物。病儿食欲不好，母奶及汤 水进的就少，加之发烧和气喘，均增加身体水分的消耗，所以应当注意勤喂水。 4、高烧时，按医生要求服用退烧药，如体温在 38.5以上，每 46 小时服一次，服退烧药后要给病儿多喝水，以助出汗退热。还可采用物理降温法，如酒精擦浴，冷水袋敷前额 等，对营养不良、 体弱的病儿，不宜服退烧药或酒精擦浴， 可用温水擦浴降温， 或中药清热。 小儿呕吐健康教育小儿呕吐巧护理： 1、饮食宜定时定量，不宜太饱，食物宜新鲜、卫生。不要过食辛辣、熏烤和肥腻的食 物。 2、哺乳不宜过急，以防吞进空气。哺乳后可抱正身体轻拍背部，使吸入的空气得以排 出。 3、呕吐较轻者，进食易消化的流质食物，宜少量多餐。呕吐较重者，暂时禁食。 4、呕吐时要让患儿侧卧，以防呕吐时食物呛入气管。 5、给小儿服药时药液不要太热，服药宜缓，可采用少量多次服法，必要时可服一口、 休息一下，然后再服。 小儿惊厥健康教育惊厥是大脑神经元暂时性功能紊乱的一种表现，可以由多种原因引起。发作时，孩子会 失去知觉，全身抽动发挺、两眼上翻、牙关紧咬、头向后抑，甚至大小便失禁。惊厥以 4 岁以下儿童多见，可分为有热惊厥和无热惊厥两类。小儿以高热引起惊厥的较多见，常常发 生在体温骤然升高的第一天， 39以上的高热最易发生。 碰到孩子抽筋， 家长往往惊恐万分、 束手无策。下面简要介绍发生惊厥时的紧急处理方法，可使你摆脱困境。 1、先把发生惊厥的孩子放到平坦、较宽敞的地方，如大床上或地板上，使其头偏向一 测，同时解开衣领，以使其呼吸道通畅。 2、用拇指掐压患儿的人中穴，同时取一筷子，外面包一层清洁的布或纱布，插在两侧 或一侧上下大牙之间，以防止舌咬伤以及舌后坠引起的窒息。但如果患儿已咬紧牙关，则不 宜强行撬开。 3、取冷湿毛巾大面积敷于额头，5 至 10 分钟换一次，如有冰敷带或酒精则更好。冰带 敷额，酒精擦额部、腋下、大腿内侧等大血管处，以利迅速散热降温。 4、及时清除患儿口腔内分泌物，防止分泌物堵塞气管引起窒息。 经以上措施处理后，惊厥大多会很快停止。当然上述这些措施都只是权宜之计，经过紧 急处理之后，家长应立即把患儿送到医院，作进一步检查、及早查明原因，针对病因进行治 疗。 婴幼儿鹅口疮健康教育家庭护理要点： 母乳喂养者，每次喂奶前后，母亲均应洗手、洗乳头。人工喂养者，对用过的奶嘴、奶 瓶，应先用 4%的苏打溶液浸泡消毒半小时后清洗，煮沸消毒后备用。 患儿的洗漱用具（脸盆、毛巾、漱杯等）和食具应单独使用，用水煮沸消毒 15 分钟。 宜给高热量、 高维生素、 易消化而温凉的流质或半流质， 避免摄入过酸、