改掉坏习惯恢复健康
改掉坏习惯恢复健康别人不得病,你得病,一定是个体差异,也就是你的体质改善了吗?没有改 善!你把手术做完,你改变了自己的恶行吗?改变生活坏习惯了吗?没有!很多 人做完手术以后,以为万事大吉,照样跟又去喝酒、吃肉、抽烟、打牌、应酬。所以你会发现,如果苹果树还在,你继续浇水施肥,第二年、第三年苹果又 会长出来。同样一个道理,如果您今天做完手术了,体质没改善,习惯没改善,快则半 年,慢则三年,如果同一个地方长出来叫复发,换个地方长出来就要转移。如果今年的囊肿比往年多了很多,也就是苹果丰收了,大夫说这叫扩散转移, 所以你们一定要明白什么叫因果,也就是善有善报,恶有恶报,不是不报,时候 未到。所以,所有的病都能从生活中,找到一个得病的原因,有可能是一年前,有 可能是十年前,有可能是小的时候,有可能是从娘胎里就会有这样一个情况。因为我经常听很多人说,我这个病是月子没做好,得的;我这个病小的时候 一次感冒引起来的;我这个病是有一次积食引起来的,没有去掉根;我这个病是 曾经摔了一跤落下的一个病根。所以你一定要明白很多的病,其实都能找到一个病因,如果我们不能把病因 解决掉,我们只是在看病,那最后的结果是什么?大家反应过来了吗?能解读并解决所有疾病的两个字就是“因果”,解读也就是每个病都能找到 病因。可为什么医生会说:原因复杂,病因不清。因为西医治果不治因,就像头痛,有五种头痛:劲椎病压迫、风寒受寒、贫 血供氧不足、血粘稠微循环不好、脑袋肿瘤压迫。要标准化,就要吃止疼药,止痛。如果个性治疗,你是劲椎病压迫,那就调 理脊椎;如果你是受寒,那就去寒湿气;如果你是贫血供氧不足,那就增加气血; 如果你是学粘稠,那就减肥排毒;如果脑袋里有肿瘤,那就提高免疫力,帮你打 通微循环。每个问诊,病因很清楚,通过因果解决疾病就更简单了,中医调因,西医治 果。送大家一句话:谁管果,没结果,谁管因,能去根。解读病就是找到病因,调病 因。我也经常听别人说一句话叫做:菩萨畏因,凡人畏果。这个畏是畏惧的“畏”,也就是害怕的意思。所以我们不应该害怕生病,我们应该害怕让我们生病的错误习惯,只有把这 些坏习惯改掉,我们才能得到一个健康的身体。刚才是用因果关系,一个善果恶果的例子,给大家讲了一个得病的原因,为 了让大家更能理解,会更相信用两个字可以解读所有的疾病我先用一个常见的病,给大家举个例子,比如高血压,胖子和瘦子,哪个容 易得高血压?我相信很多人,直接告诉我是胖子。我想问在座的各位,胖它代表着身体里哪个指标容易超标?血脂高,那什么 叫血脂,就是血液里的脂肪,脂肪是什么?在家里其实叫油,胖一点的人就代表 着血液里的油超标了。今天我们已经找到高血压的原因,高血压分型多,有原发型、继发型、妊娠 型、情绪型、肥胖型。我们今天讲肥胖性,因为肥胖型高血压比重高达95%,也就是100个高血压, 95个都是由肥胖引起来的,所以我只解决这一个,已经把不同型的高血压95% 都解决了,我觉得这是一个大家应该重视的一件事情。我国现在有2.5个亿的心脑血管疾病患者。按这个比例来说,我们只要解决肥胖型,就已经把其他大部分的疾病解读了, 胖一点的人会得高血压,就是因为胖结果血压高,那为什么胖一点的人会血压 高?我举个最简单的例子,血管堵到30%叫不叫高血压?不叫,血管堵到50%叫 不叫高血压?不叫,血管堵到70%才叫高血压。那我问一个问题,如果您现在到水龙头那里,把水龙头打开,水往下流的时 候,拿手把水龙头堵住一半,那个水的压力会变大,水你堵了一半水会滋到你身 上,你堵的再多,如果管子是塑料管,会炸裂,也就是出现破裂的现象。所以为什么很多高血压会出现脑溢血,为什么血压会升高,其实原理一模一 样,也就是当你因为胖,血液里的有脂肪,油把你的血管堵住。医学的专业术语叫做血管狭窄脂质斑块,或者叫什么呢?动脉粥样硬化,也 就是你的血管壁,有一些垃圾给堵住了。当我们的血管被堵住的时候,血管一旦变窄,管子就被堵住,我们的血压就 会往上升,这就叫做高血压。当我们得了高血压以后,我们就用降压药,降压药的原理,我相信大家都很 清楚,就是扩张血管。当我们一吃降压药,血管扩张一下,说白了血管是被撑开,这一撑开,压力 自然就下来了,可是我问你这个时候压力是下来了,血压是降了,可是降压药解 决了因,还是解决了果,降压药只解决了果,没有解决因,血脂粘稠,血管垃圾 降压药没解决。刚才已经说过:谁管果,没结果,谁管因,能去根。那我们的降压药是有时效性的,两个小时、四个小时、六个小时以后会失效, 降压药失效后,血管又会收缩,压力又会上升,所以很多的病人问大夫怎么办, 我怎么血压又升高了,我相信这个时候大家听到的全世界的统一的一句话就是: 高血压治不好,一辈子吃药不能停药。所以很多人没有思考过一件事情,为什么高血压治不好,一直吃药,不能停 药,是因为我们没有解决高血压的因。所以很多人说医生都治不好的病,你怎么治。我这个病十几年了,吃药都解决不了,你调就能调好?很多人没有想过,我们的药是不减肥的,我们的医院是不清理血管垃圾的, 我们只管血压这个指标,扩张血管。曾经有一个学医的人跟我聊天,因为他没有听过我的课,在一块吃饭的过程 当中就问我,他说:张老师,听说不用学医,听完你的课,自己都能处理一百多 种疾病?你有临床数据吗?你有科学报告吗?你能拿出一些证据来证明不用学 医都能处理一百多种疾病?他问我,因为他是学医五年,临床差不多十几年的医生。我当时也是用直截了当的办法,说你给我五分钟,我用两个字来给你解读, 这两个字,就叫因果.我说有两个农民,一个农民因为选种子选的好,施肥施的好,松土松的好, 结果肯定大丰收。另一个农民,因为没有松土,没有选种子,没有施肥,闭着眼睛,随便就撒 了一把种子出去,结果有的种子死亡,有的长不出,总之歪瓜裂枣。我听说有一个科学家在那个歪瓜裂枣,在那个死亡的种子那,要科学的研究, 要临床,要数据。其实我讲完这句话,他已经明白了我讲的是什么。医生研究的是病,在病中科学,用临床数据来证明。我们做健康行业,是在因中科学,也就是我们要让老百姓科学的生活,科学 的饮食,科学的营养搭配,才能得到一个健康的身体。也就是医生讲的是得了病怎么吃,我们做健康行业,我们讲的是怎么吃不得 病,这是两个不同阶段和不同的方向,谁也代替不了谁,我们也不是去抨击医学, 我们只是觉得预防医学,一定是在提前,也就是我们要有正确的饮食生活,才能 让我们得到健康。最后送大家一句话:因果当下报,可能是小病,就像晚上吃多了,睡不着, 早上起来呕吐,犯困;因果未来报,可能是大病、要命的病,就像晚上吃多,吃 习惯了,十几年后,得了心脑血管疾病或胃癌、大肠癌,我们应该怕因,不要怕 果。我希望今天听完“因果”,大家不止是在身体健康上使用,更要在婚姻中、 教育孩子中、带团队中、事业中应用。因为健康是“身、心、灵”,“心、灵”更要找因果,我送大家一句话,找 因者内观,自悟自度;找果者外观,烦恼痛苦。