悦纳自己教案
中职德育教师说课比赛认识自己教学设计方案授课对象:职中一年级授课教师:夏秀菊课程名称心理健康教育授课题目认识自己教学目标1、知识目标:让学生学会客观、全面、发展地看待自己。让学生掌握“发现自我”的途径,尝试客观地发现、认识自我。2、能力目标:培养学生认识自我的方式:自我省察,他人的评价。3、情感态度价值观目标:帮助学生树立积极的自我观念,欣然地接受自己、喜欢自己,正确对 待自己和他人的评价。教学重点在学生意识到认识自我的重要性基础之上, 掌握从不同层次去认识自我的 方法。教学难点掌握自我认识的相关理论概念教学思路1、教师主导教学,整体引导、把握教学过程,学生为主体,发表自己的 观点、交流、讨论、分享;2、注重理论联系实际,引导学生进行自我反思;3、注重学生探究问题的过程;教学准备1、收集和熟悉有关悦纳自己资料以及相关游戏2、搜寻相关的实例3、制作多媒体课件教学方法讲授法、课堂讨论、活动教学法课时1课时教具PPT音乐、白纸、画册一、【新课导入】:视频导入,引入主题。二、【新课讲授】:通过乔哈里窗理论上升到学会认识自我的重要性,以我教学提纲是一个什么样的人的活动让学生对自我进行深刻评价。三、【内容升华】:通过自画像、背后留言、等活动从不同层次去掌握认识 自我的方法。四、【内容延伸】:完成表格内容,让学生体会自己与理想的自我的差距。五、【课堂小结】:老师总结以及布置相关练习教学设计时间【新课导入】:视频导入,引出主题(3分钟)用同学们上课之前,老师要给大家一个视频时老师:同学们大家在笑的同时,有没有被里面吕秀才的几个问题给问道,3我是谁,我从何而来,我要到哪去,我想要什么?在平时,你们问过自分己吗?钟导生:没有入师:那么我是谁,我想要什么,我想干什么这就是我们今天学习的主题,部认识自我。分设计意图:以视频作为课堂导入,一方面能快速地吸引学生注意力,让学生关注 课堂;另一方面能水到渠成地引出课堂主题。【探究新知】:自学概念+心理测验(约15分钟)师:我是谁?每天早上你照镜子的时候,你是否问过自己?老师现在给大家讲一个故事?师:同学们,在这个故事你里面你们感觉沙沙了解自己不?他认识的自 己和心理老师认识的沙沙是一样的?由此可见,在日常的生活中,有些 我们自己非常了解自己,但后时候别人却认识我们不知道的自己,那么 到底什么是自我呢?乔哈里窗口把人的心理分为四个部分:一象限:公开区,自己知道,别 人也知道,又称为“公开我”,第二象限:隐藏区,自己知道,别人不 知道的秘密,又称为“隐私我”。第三象限:未知区,自己和别人都不 知道,又称为“潜在我”。第四象限:盲目区,自己不知道,别人去知1用时30分钟道的盲点,又称为“脊背我”。通过同学们之间的互动,我们把开放我 朝盲目我、隐藏我扩大,使自己和他人都对自己有更多的认识。正 文 部 分师;同学们,现在我们来做一个心理测验,大家把纸和笔拿出来,你能 在三分钟内不断说出关于自己的一切吗?大家试着写出20个关于我是一个 的人的句子。大家不要有太多思考,想着什么写什么,内容不限,可以具体也可以抽象,可以是名词也可以是形容词、动词。生:活动师:同学们,现在大家一起来分享一下刚才自己写的内容生:回答师:刚才我们对自己进行了自我认识,现在,请把我们对自己的认识进行分类,看看你的认识是否从以下三方面进行的。1、物质的我:包括自己的身高、体重、长相、穿着等。2、心理的我:包括我的性格、能力、 态度、动机等。3、社会的我:包括我与别人、社会的关系等。大家对照这三点看看自己的评价,如果对自己的评价仅仅只有一方面或 者两方面,说明你还不够了解自己。再看看你的评价是积极的部分多一 些还是消极部分多一些,如果你对自己的评价有点消极,那么希望在后 面的课程中学会从新塑造对自己的评价。【内容升华】: 认识自我的方法(约15分钟) 视频跳楼师:同学们,看了这个视频,大家有什么感触?生:发表意见师;视频的女孩之所以想不开主要源于她不能够正确的认识自己,总是 拿自己的短处和别人的长处作对比,这种认识方式只会让自己痛苦,那 么正确认识自我的方式有哪些?活动:大家用笔在白纸上画一幅与自己特点相适合的动物。画完以后写 五个有个性、有特点最能表现自己的形容词来描述这幅画。师:画好没,同学们,画好了就和周围的同学分享一下,并且说说为什 么你要画他们。生:分享师:同学们,就像这幅画一样,我们认识自己最好的方式就是自我省察, 尝试让自己去参与未体验过的活动,从中观察自己。除此之外,不时会 想自己日常的言行;不时弄清楚自己的感受、想法。只有这样才能够正 确认识自己。正 文 部 分想自己日常的言行;不时弄?青楚自己的感受、想法。只有这样才it够正 确认识自己。师;但是只有自我省察容易是远远/、够的,容易导致自我认识片面,自 我评价过高容易导致自负,自我评价过低容易导致自信心不足,所以需 要把自己的评价和他人的评价相结合。要把自己的评价和他人的评价相结合。活动:背后留言师:同学们,现在大家背后都有一张 A4的纸,请班上五位男生、五位女 生给你留言,要求不写姓名,只写性别,内容包括你对这个人的认识包 括优点、缺点、建议,还可以写上你最想对他说的话。写完以后请大家 把纸条撕卜来欣赏一下,并且思考以下问题。别人的评价和你自我评价 是否一a,哪些内容活动前你已经知道,哪些内容活动后你才知道,对 于别人的评价你的感受如何?生:学生回答师:归纳总结用时30分 钟延伸部分【延伸部分】(约5分钟)完成表格同学们,认识自我,发现自己的优点和缺点都是为了缩小真实的我们和 理想的我之间的差距,让我们向更好的方面发展,这里有个表格请大家 完成。原来,每个人对自己的评价和自己理想之间都有很大的差距,面对这种 差距我们要用积极的心态去认识,对于不能改变的事物捶胸顿足、怨天 尤人也于事无补,要保持心灵健康平和,重要的原则就是对那些我们所 不能改变的事情安然接纳,这不是消极的宿命,而是积极地达观和智慧。用时5分钟课堂总结【课堂总结】(约3分钟)师:卜而我们来总结这节课所学的内容,认识自己就是欣然地接受自己, 无论是优点还是缺点,认识自己的秘诀是:自我反省,他人的评价。生 活中总有各种的不如意,只要我们能保持开朗乐观的心境,发扬优点, 改止/、足,客观地看待自己,生活就会更加美好。用 时 40 秒板书设计【板书设计】(一)学会认识自我 物质我心理的我社会的我(二)认识自我的方法 自我反省他人评价(三)理想的我教学反思基于心理健康课程的特殊性,本门课的上课形式比较新颖,要求全体同 学积极参与到活动中去,并且要注意在活动中去体会与感悟,分享彼此 之间的感受,在观察中、活动中去学习。因此对教师的要求比较严格, 要求在课堂上,老师在活动中要注意调动学生的积极性以及引导学生去 分享和感悟,避免出现冷场现象以及课堂秩序混乱现象。当然会与那些 调皮捣蛋的学生,也要给予及时的制止和引导。