浅谈太极拳教学中语言提示教学法的运用

浅谈太极拳教学中语言提示教学法的运用 太极拳运动不仅能够防身，还有助于提高人体的免疫力、通经脏、平阴阳。但是，由于这项运动的动作灵活而又连贯，缓慢而又多变，手脚变化过程需要全身协调、上下相随，因而容易给学生带来一种复杂、繁琐、枯燥、难记的印象，导致学生学习兴趣大幅降低。因此，必须有效地运用语言提示教学法，加强太极拳拳路动作的记忆，加快学生的训练速度，提高学生的学习积极性，继而提高太极拳的教学效果。一、大学生的记忆特点有助于语言提示教学法的有效运用高校阶段正是大学生接受知识的黄金阶段，此时的他们对于新生事物具有较强的记忆力，对他们而言，想要一堂课记住几百个字的文章是很轻松的，但是，他们的小脑对于记忆动作的协调及定位能力却相对较差，若缺乏足够的语言提示，会使得他们认为太极拳技能及动作过于多遍、复杂，难以掌握好该门运动。但是，若能够在套路的运用工程中配合相应的语言提示，将能够更快地掌握动作要领，加快教学速度。在语言提示教学法的运用过程中，教师充当一个组织者和传授者，在运用语言提示教学法时，要求教师必须课前做好充分地准备，确保语言提示的运用中肯而有效，保障课堂组织、训练及讲解纠偏充分、合理，保障学生的主体地位，逐步实现由量到质的过渡。此外，利用语言提示法加强了学生的记忆训练，有助于在大脑中逐步形成持久性的记忆，继而使学生逐步养成终身体育的习惯。二、语言提示教学法在太极拳教学中的具体运用（一）注重理论知识讲解，提高学生的兴趣理论结合实践，有助于全面提高学生对于太极拳的理解及认识，培养他们的兴趣。同其他田径、跳远、球类等项目不同，在太极拳教学之初，由于多数学生对武术具有较强的好奇心理，因此，教学过程相对顺利，但是，随着教学内容的逐步深入，学生的好奇心逐渐减退，甚至产生严重的厌学情绪。因此，教师可以利用电化教学手段，组织学生在首堂课观看太极拳教学片，同时，结合太极拳的文化内涵、攻防作用等予以提示和讲解，使学生了解太极拳中所蕴涵的传统哲理与技法，掌握太极拳健身之机理，对太极拳有一个全面的理解，从而提高其求学欲望。此外，教学过程中教师可以结合太极拳背景配乐进行完整示范，对太极拳运动的结构特点、锻炼价值等进行一一介绍，进一步增强大家的学习动机，潇洒、飘逸、刚柔并济的拳路，配合优美的背景音乐，使学生浮想联翩，迸发学习激情，为日后教学奠定基础。（二）示范时加强提示语的运用教学中，教师可边示范边运用恰当的提示语，例如，在第四组动作中，可通过提示语：后坐抹手、向右云手、丁步勾手、转体上步、弓步推掌、后坐扣脚、勾手变掌、左云并步、右云开步、左云并步、右云开步、左云并步、丁步勾手、转体上步、弓步推掌，将改组动作要点及名称有效地表达出来，不仅有助于学生模仿与记忆，还便于练习过程中对错误动作予以纠正。具体而言，应从如下方面进行：1.从拳路招式方面运用语言提示法。同其他武术相同，太极拳的拳路及一招一式，都是从长期生活实践中领悟并创编的，因此，其拳路招式中蕴含着强烈的生活气息，具有生动的自然特色。例如，对于“手挥琵琶”而言，需要后腿弯曲作为重心，支撑整个身体的重量，前腿脚尖稍翘，脚后跟虚点在地，双臂似怀抱琵琶挥弹一样。在教学过程中，如果可以依据动作的形象加以生动的提示语言，将收到良好的效果。2.针对动作攻防内涵加以语言提示。太极拳的动作具有一定的攻防及格斗涵义，例如，“搂膝拗步”的攻防涵义在于一手搂住对方，对其腿脚进行攻击，一手推击其胸部，属于防守加还击的动作。3.针对动作结构及程序施以相应的语言提示。太极拳中较为复杂的招式包括了蹦、攘、挤、按等多个技击动作结构构成，在教学过程中，如果可以通过示范加以相应的讲解，使大家了解各方面的动作结构及格斗涵义，以此为基础，按上-下捋-前挤-推按等顺序加以提示，则学生可以轻松掌握“揽雀尾”该动作结构及要求。4.根据招式对身体局部的要求加以语言提示。太极拳运动所有招式均以人体运动为基础，讲究“整体协调”，因此，要求身体不同部位在训练过程中都必须保持协调。但初学者往往将注意力都集中在了各动作的学习方面，而忽略了整体协调性，因此，要求教师采用分解式教学方法，通过语言提示，使学生对各组动作具有更深刻的认识，以便提高教学效果。（三）编制口诀简化教学内容由于太极拳变化多、动作复杂，短时间内学生很难弄清各动作的名称及连接顺序，导致教学进度受阻，影响了学生的学习积极性。因此，教师可以编制相应的口诀，对教学内容进行简化。口诀应对各组动作的名称及连接顺序进行精确叙述，例如，可编制口诀如下：“起势野马白鹤飞、搂膝拗步琵琶挥、倒卷肱接揽雀尾、云手夹于单鞭内、探马右蹬双贯耳、左蹬下势穿梭回、海针闪臂搬拦捶、如封十手收势归”，只需对该口诀进行记忆，就能较为轻松地完成整套动作。三、结语总而言之，针对太极拳动作缓慢的特点，太极拳教学过程中必须善于有效运用语言提示教学法，以便学生能够更好地理解和记忆太极拳的讨论及招势，同时，有利于教师在拳法技巧、风格等方面对学生的动作加以引导与调控，使其逐步趋向于规范化。此外，在太极拳教学过程中，应以拳势形象、结构程序、攻防含义、身姿及运动等方面的要求为依据，对语言提示的内容及方式进行明确。-全文完-