给心理学老师的一封信

我怎么总是看他们不顺眼？郭老 您好！上大学以来一直有个 困 着我， 那就是和寝室同学的关系 理不好。 我看他 不 眼主要是他 不 生， 都特自私。 他 可能也看我不 眼。 我 寝室五位同学分 来自五个不同的地方， 有不同的生活背景， 我知道不能去苛求 人，但是每次看到他 乱扔垃圾，吐痰，我都会特 不高 。我想自己多做点事情没什么，平 的 生几乎都是我一个人在打 ， 寝室的垃圾也是我一个人倒， 西坏了，没有人管， 是我去保修。其 我心里一直 得不平衡，甚至有一种被欺 的感 。昨天我 提 以后的 生 流打 ，一位室友就 ：“ 愿打 打 。” 此我 吵了一架。 我 得自己 在是太冤了， 做了 么多 不落好。本来大学生活是那么 人向往，想不到 在是 个 子， 在我 得人 关系交往 在太 太累了，我的学 也受到了影响。郭老 ！您是学心理学的，能不能帮助我怎 理好人 关系呀？他 怎么会 呢？我 在想不通。学生： 某某2007 年 4 月 5 日郭老 回信： 某某同学！你好！看了你写 我的信， 我想了好 ， 我非常理解你 在的心情。 你 大学生活的向往和 友 的真 我特 感 ，也 我回 起了自己美好的大学生活。目前，宿舍关系 可分 两 ：一是矛盾多，二是关系冷漠。宿舍关系是 空距离最近的人 关系， 也是 、矛盾相 集中的人 关系。个体的行 、人格特征在宿舍关系中完全呈 出来，在 些方面存在 大差异的大学生之 就不可避免的 生矛盾和 。另外， 在网 的普及使得同学 宁愿和陌生人聊天而不愿和身 的同学交流。 在一定程度上 致了宿舍关系的冷漠。 某某同学！你 我写信 明你非常向往愉快融洽的宿舍关系， 其 其他同学也是非常向往的，包括你 的“特自私”的同宿舍同学在内。你想想是不是？所以，我 封信同 也是写 你宿舍的其他同学看的： 理宿舍关系需要全体成 的努力。首先，要制定一些宿舍 ，比如 日表，作息 表，以及一些日常事 。先把常常引起争 的 出来大家 ， 每个人都要参与制定 ， 这 他（她）才愿意遵守。其次，宿舍成 要多沟通，多交流。利用“卧 会”多了解 人，了解 人的成 ，生活背景等。通 聊天，了解各自的性格、 等差异。多一分了解，就少一分 会。再次，要尊重个 差异。 到 人与自己的不同，要相互 ，尽量不要相互干 ，更不要指 人不 。 比如 熬夜的同学尽量早点睡，喜 安静的同学不妨参加大家的 相互之 多一些忍 、多一分理解、多一点 容。最后，有问题要及时沟通。和宿舍同学有了冲突、矛盾，心中带着不愉快，嘴上不说，交往中却会不由自主地表露出来， 把本不会引起冲突的事情闹得很大，得不偿失。所以，及时交流，让对方知道你的感受。很多冲突都是很小的事情，坦诚交流，不愉快就烟消云散了。在宿舍里，每一个人都要求自己多做一点， 多忍让一点，对他人多一点关爱，宿舍就会想家一样舒适、温馨。贾某某同学！ 看了我的回信， 你有怎样的感想呢？最后祝你学习进步， 生活愉快，并早日获得良好的人际关系。郑州师院心理咨询室：郭老师2007 年 4 月 6 日（注：专业文档是经验性极强的领域，无法思考和涵盖全面，素材和资料部分来自网络，供参考。可复制、编制，期待你的好评与关注）