0-6岁幼儿的30个专注力训练游戏

.幼儿关键期专注力训练小游戏1、高个矮个。学生围成一圈，教师示范，“高个 ”代表两手上举，脚尖掂起。“矮个 ”代表两腿半蹲，两手扶膝，像马步。然后老师发令：“高个 ”，就来个马步； “矮个 ”则相反。没有立即做出正确动作算失败。家里，父母可以和孩子一起玩， 比谁错的少。2、萝卜蹲。将孩子分成人数相等的三组，一组代表红萝卜， 一组代表白萝卜， 一组代表黄萝卜。老师喊口令： “红萝卜蹲，黄萝卜蹲，白萝卜不蹲。”喊哪一组蹲，哪一组要快速蹲下。 喊另一组， 前一组的孩子要快速站起。 未按口令动作的孩子算失败。（也可以由孩子来发令）3、对旗语。准备不同颜色旗子6 面，每一面代表一个动作。如：红旗拍手，绿旗向前一步，蓝旗向上跳等。 老师先介绍每种旗子代表的动作。然后任意举起一种颜色的旗，让孩子做出相应动作。要求动作迅速，举起两秒后没做出动作或做错，都算失败。如此反复练习。小孩子可以逐渐增加旗子的数量。4、大小西瓜。小朋友站成圈。老师指定一个孩子当排头，说“大西瓜 ”，但两手比成小西瓜的样子；接着第二个孩子说：“小西瓜 ”，但两手比成大西瓜的样子，依次直到最;.后一人。5、手指爬梯。孩子两手放在胸前， 先左手拇指与右手食指尖相连，然后左手食指右手拇指往上爬，两指尖在上面相连， 接着又是左手拇指与右手食指尖相连；这样依次反复上爬，爬到头顶再往下爬回。 孩子熟练后可增加难度， 左手拇指与右手中指尖相连，左手拇指与右手小指尖相连等。6、抓耳抓鼻。小朋友在老师面前站成一排，老师喊口令，小朋友来做动作。当喊“1、2”时，孩子两手在胸前按口令节拍击掌两次；老师喊“3时”，用左手食指与拇指抓住鼻子，右手与左臂交叉用食指与拇指抓住左耳。接着，教师再喊“1、2”，孩子依然按节拍击掌两次， 而当老师再喊 “3时”，孩子换成右手食指与拇指抓住鼻子，左手抓住右耳。 这样反复变换， 如果孩子在发口令后2 秒内没有做出动作， 或动作不对都算失败。7、弹钢琴。孩子先排队站好， 从 1 到 7 报数，每人记住自己的号码， 并明确该号码在音乐中所代表的音符。比如1 是哆。 3 是咪。孩子围坐在老师面前，游戏开始，老师用简谱唱简单的调子。 唱到哪个音， 报相应数的孩子就快速站起，第二个音响时再立即坐回。 这样，如果听到自己的音时不立即站起或者误站起的孩子都记失败一次。老师可先用 “12345671、”“17654321试”音，使孩子有所准备。所唱简谱由易到难，逐渐加快。8、拔 “孔雀毛 ”。老师请一位小朋友来当孔雀，用十几条彩色皱纹纸当作羽毛，塞在“孔雀 ”;.的衣服口袋里、系在腰上、绑在脚上、别在背上等等。游戏开始前，老师给“孔雀 ”蒙上眼睛，让他在屋子中间原地转三圈。老师下令“开始 ”，其他小朋友就向孔雀靠近，趁孔雀不注意的时候， 拔 “孔雀身上的羽毛， 一次只能拔一根。 “孔雀 ”则提高警惕，两手在身体四周挥舞，不让别人拔毛。如果其他小朋友被“孔雀 ”的手碰到，就失败了，失去拔毛的资格。“孔雀 ”的羽毛被拔光时，游戏即可宣告结束。拔得羽毛最多的热闹即是胜利者。9、大西瓜、小西瓜。其实这是一个反口令练习， 当老师说大西瓜的时候， 学生的手要比划成小西瓜的形状；当老师说小西瓜的时候， 学生的手要比划成大西瓜的形状。如果想采取比赛的形式，每组可派代表上台，看谁坚持到最后，谁的注意力就最集中，反应也最敏捷。10、找领袖。选一名学生当 “侦探 ”，在教室外边等候；选一名学生当“真领袖 ”藏在学生中间；再选一个 “假领袖 ”站在讲台前。 游戏开始，真领袖在人群中带头做各种动作，假领袖密切观察真领袖的动作进行模仿，所有的学生再跟着假领袖的动作去做，这时，侦探走进教室寻找人群中的真领袖。此游戏要求真领袖灵活， 做动作时不能太明显，假领袖机敏， 要随时注意真领袖动作的变换，还不能让侦探发现他目光的方向，而全体同学呢，也要注意力集中，紧紧跟随假领袖做动作，否则跟大家节奏不统一，就会被误认为是真领袖。11、我是木头人。 歌谣：赛赛赛，山上有个木头人，不许说话不许动。选代表上台比赛，边拍手边说歌谣， 歌谣停止，必须做到一动不动。 台下的同学呢， 刚开始静观之，;.过一会儿在台下做各种怪动作，目的是把台上的同学逗笑，看谁能注意力集中，坚持不动的时间最长，谁就是获胜者。12、数青蛙。这是一个训练数学思维和注意力的比较难的游戏：一只青蛙一张嘴， 两只眼睛四条腿，扑通一声跳下水。两只青蛙两张嘴，四只眼睛八条腿，扑通扑通跳下水。三只青蛙三张嘴， 六只眼睛十二条腿， 扑通扑通扑通跳下水 老师先说到这里，让同学们自己总结出规律，再请五位同学上台， 也可以全班按座位依次接力数，看谁的注意力最集中，谁的数学思维敏锐，反应快，谁坚持到最后也不出错，谁就是胜利者。13、躲开 “3”。跟“明 7 暗 7”的要求一样，从 1 开始数数，凡是和 3 有关的数字， 3 的倍数，都不能说出来，要用拍手表示。这个游戏比"明 7 暗 7"难度大一些，因为和3 有关的数字出现的频率高，3、 6、 9、 12、13、15、 18、21、 23、24所以一不小心，就会中圈套，所以注意力必须得高度集中。14、找数字。让孩子在纸上把大小不同、次序混乱的1100 的数字，依次找出并圈上。（提示：这个训练可常做， 每次记录下时间， 或跟家长比赛， 增加训练的趣味性。15、连图形。让孩子把 1100 甚至更多的数字按顺序连接起来，组成各种有趣的画面。16、小帮手。经常让孩子帮助家长拿各类小东西， 从一件到几件不等，要求他在一次完成。“请帮我拿一个苹果、一把小刀、一些纸巾和几个牙签。;.17、玩扑克游戏。可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌（去掉花牌） ，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃 3，方块 5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置， 然后，让她报出梅花 2 在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。18、买一些智力训练的书，每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同） ，比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。19、抢背电话号码。一本电话号码本， 可以成为游戏工具。 家长给她看一两秒钟， 让她记住某人的号码，然后移开号码本，让她背出来。两人可轮换着背，比比谁厉害。20、给孩子讲故事、读故事。讲故事时，要经常用眼神和体态、 语言与孩子交流， 还可用提问形式让孩子参与讲故事。 或者拿一本故事书， 家长读给她听， 直到发现孩子的注意力实在无法坚持集中时，立即宣布 “今日故事讲到这里，明日继续。”随着听故事时间的延长，注意力的提高， 可以发展到让孩子听故事录音带。其他活动形式也可按类似方式进行。21、玩 “开火车 ”游戏。;.这种游戏要三人以上， 一家三口就可以完成， 当然如果有爷爷奶奶或其他参加，那就更好了。为了叙述的方便，现以三人为例，方法是：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开动“火车 ”。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。 ”大家一齐拍手喊：“往哪开？ ”父拍手喊： “广州开 ”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。 ”大家又齐拍手喊： “往哪开？ ”儿子拍手喊： “上海开 ”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车 ”开得越快越好，中间不要有间歇。这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力，而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来，乐此不疲。22、玩乒乓球干扰注意游戏。本来一个人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁边再有人进行干扰， 你会觉得更难以集中注意。 比如你在做作业时， 旁边正上演吸引人的电视节目，你就会分散注意力， 然而正因为有干扰， 有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中把球放在球拍上，绕桌子行走一圈， 要求乒乓球不能掉下来。你在旁边进行捣乱，但不能碰到他的身体。一会儿拍手跺脚，一会大喊大叫，还一边说 “掉了！掉了！ ”他为了不输给你，又不得不保持镇定和注意力集中。此外还有类似的这种游戏，对提高注意力非常有效。23、干扰性训练游戏。一只小鸟，轻易地分去了孩子对课堂的注意力，这是因为， 孩子的抗干扰能力较弱。所以，我们可以效仿一下毛主席在闹市读书的“抗干扰训练法 ”，让孩子在外界干扰的情况下尽量地认真做事，不妨尝试一下这个小游戏：挑冰糕棒。;.材料： 10 支左右的冰糕棍（可用筷子或大小相当的小木棍代替）玩法：1.所有的参与人员用抓阄或石头、剪子、布等方式排好玩的顺序。2.将所有冰糕棍随意地散落地面上，并保持一定的密集度，并将散落一边的单棍捡起，作为挑冰糕棍的工具。3.用手中棍插进交错叠压在一起的棍中，选出一根最易挑动的把它快速、准确地挑开，挑动时其他冰糕棒不能有丝毫晃动，冰糕棍即归玩者所有。否则，即为 “瞎了 ”，由第二