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【特色】高三(42)班《高中生高效晚自习利用》主题班会(20张PPT)课件

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  • 卖家[上传人]:62****1
  • 文档编号:565470675
  • 上传时间:2024-07-10
  • 文档格式:PPTX
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    • 1、高中生,高效晚自高中生,高效晚自习利用利用不要当熬夜是一种勤不要当熬夜是一种勤奋奋的表的表现现,高效利用自,高效利用自习时间习时间才是勤才是勤奋奋,才是,才是对对自己自己负责负责。毕毕竟每天都要起很早,竟每天都要起很早,所以尽量在所以尽量在12点就睡点就睡觉觉吧!我吧!我们们都称晚自都称晚自习习是是“黄黄金晚自金晚自习习”,今天和大家聊聊晚自,今天和大家聊聊晚自习习如何利用最高如何利用最高效效。自自习存在的目的,是存在的目的,是让你将今天你将今天课上学到的上学到的知知识进行吸收消化、整理和行吸收消化、整理和总结。我我们都知道,都知道,时间的利用和效率存在着一个的利用和效率存在着一个“二八定律二八定律”。即:在效率最高。即:在效率最高“黄金黄金时间”,2020的的时间投入就能投入就能产生生80%80%的回的回报。在效率最低的在效率最低的“疲疲顿时间”,80%80%的的时间投投入就能入就能产生生20%20%的回的回报。而晚自而晚自习,那个,那个时间段段对于中学生来于中学生来说,正是精神状正是精神状态较佳的佳的时间段,晚上也是段,晚上也是容易静下来的容易静下来的时刻,可以刻,可以给大家沉静思

      2、大家沉静思考的考的时间,因此晚自,因此晚自习是个很不是个很不错的学的学习时间点。点。除此之外,对于大多数的中学生来说,每天大多数的时间都是在吸收知识,上不完的课程,做不完的题目,考不完的考试,这些都是我们在学习或者进行检测,但是学习提升还有更重要的一个部分就是知识的整理和总结,而且是非常重要的一部分,而这部分基本只有晚自习的时间来进行,因此如果没有抓住这时间,可以说学习的效率是大打折扣的。晚自习也是检验学霸和学渣的最好时机,晚自习没有老师来引导大家学习,比较看大家的自觉性,而真正会学习的人,不仅仅会在晚自习的时刻认真学习,还会高效利用这段时间来做这段时间最该做的事情。1.1.构造一个舒适的学构造一个舒适的学习空空间无无论在学校在学校还是家里,很多同学桌面都十分是家里,很多同学桌面都十分杂乱,乱,这样会削弱你原本已会削弱你原本已经够薄弱的学薄弱的学习意志力。意志力。清理清理书桌。桌。书桌上保留今天要做的作桌上保留今天要做的作业、笔、笔记本、本、课本和笔。本和笔。远离手机。将手机放在一个你不能拿到的地离手机。将手机放在一个你不能拿到的地方。方。2.2.提前提前进入自入自习状状态如果学校晚自

      3、如果学校晚自习是从是从19:0019:00开始,那么提前几分开始,那么提前几分钟进入教室,坐下来提前入教室,坐下来提前进入学入学习状状态。在家也是,在家也是,预留留10201020分分钟让自己先平静下来。自己先平静下来。清理你的清理你的头脑。如果你。如果你脑子里在想很多子里在想很多东西,把你西,把你想的想的东西西记下来。重新下来。重新审视一遍,再划掉不必要的一遍,再划掉不必要的事事项。这将有助于你清理将有助于你清理头脑,全神,全神贯注学注学习。给作作业排排优先先级。一天下来作。一天下来作业还是是挺多的,挺多的,这时候你需要把作候你需要把作业排序。排序。明天就要交的作明天就要交的作业先完成,先完成,语数英一数英一天都会有天都会有课,所以,所以优先先级会放在会放在这3 3个个科目。科目。难度低的作度低的作业先做,先做,难度大的作度大的作业用用时比比较长,所以需要,所以需要预留更多留更多时间。1.1.对晚自晚自习的学的学习时间,提前做好安排,提前做好安排有的学校,可能晚自有的学校,可能晚自习期期间,老,老师会会给大家安大家安排好,但是有的可能老排好,但是有的可能老师会会让大家自由复大家自由复

      4、习。很多同学被老很多同学被老师安排安排惯了,一到自由复了,一到自由复习的的时间,就有些不知所措了。做几道数学,就有些不知所措了。做几道数学题,卡住,卡住了做不下去想想了做不下去想想还是背是背单词,背了几个,背了几个单词又又想起来物理想起来物理试卷卷还没做,又没做,又换成物理,甚至有成物理,甚至有的同学在那里懵半天都不知道的同学在那里懵半天都不知道该干嘛,等做完干嘛,等做完选择,时间已已经过了一大半。了一大半。2.2.先回先回顾知知识点,再做作点,再做作业重新将知重新将知识加深加深记忆,做作,做作业时不用不用翻翻书提高效率。做每一科目的作提高效率。做每一科目的作业之之前,用前,用10-1510-15分分钟时间去回去回顾新学的新学的知知识。不要用看的方式,。不要用看的方式,虽然然这样的的方法最省方法最省时,但是效果欠佳,草草地,但是效果欠佳,草草地看一遍看一遍还是是记不住的。不住的。3.3.学科之学科之间轮流学流学如果自如果自习的的时间是由你自己来安排,而学是由你自己来安排,而学习的的时间又足又足够长的的话,为了避免一直学了避免一直学习某一个科目枯燥和注意力下降,可以学某一个科目枯燥和注意

      5、力下降,可以学习某一个科目之后,再某一个科目之后,再换另一个科目,另一个科目,换个科目个科目换个思个思维方式,可以方式,可以让学学习不那么不那么无聊。无聊。4.4.整理与整理与总结知知识解决解决“知知识听懂,但是做作听懂,但是做作业还是不会是不会”的窘况。做完每一科作的窘况。做完每一科作业之后,你可能会之后,你可能会发现某些某些题你被卡住了,你被卡住了,针对这样的的题目目去翻去翻书或者笔或者笔记,看看是哪一个知,看看是哪一个知识点没点没有掌握,写在笔有掌握,写在笔记上。上。把把这个个题做好做好标记,第二天空,第二天空闲时间翻出翻出来再做一遍。来再做一遍。5.5.进行限行限时训练针对初三和高三的同学,初三和高三的同学,训练做做题的速度。的速度。预留完整的留完整的30-4030-40分分钟进行行专题训练,比如,比如在在4040分分钟内完成内完成4 4篇英篇英语阅读或者或者1010分分钟时间做完型填空。做完型填空。限限时训练,提高做,提高做题速度和考速度和考查自己自己还有有哪些知哪些知识和和题型没掌握。型没掌握。6.6.晚自晚自习课间,出去透透气,出去透透气晚自晚自习的的时间比比较长,少,少则2 2个小个小时,多,多则3 3个多小个多小时,可能一直坐在教室,会十,可能一直坐在教室,会十分疲倦。因此建分疲倦。因此建议大家大家课间时间,出去呼,出去呼吸一口新吸一口新鲜空气。夜的凉爽和静空气。夜的凉爽和静谧,也是,也是学学习很好的很好的调节剂哦哦 人生是一趟无法停止的单程列车,中间需要你无数次地选择岔道,错误的选择经常让你的努力白费,只有正确合理的选择才能让你事半功倍。或许你当下面临着选择,也不用畏手畏脚,有一个理由足够说服自己就去做吧,事在人为,选择之后还是要努力。人生没有固定答案,勇敢追求你的梦想,让高考志愿成为你人生中最美的选择!班主任寄语

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