教师全民培训测验题.doc

全民培训模块一测验：1、积极心理学是“关于人类（ 幸福 ）和力量的科学”选择一项：a. 美德 b. 乐观 c. 快乐 d. 幸福2、感恩测验是测量人们对自己 过去生活是否（满意 ）的量表选择一项：a. 感激 b. 满意 c. 感谢 d. 幸福 3、积极心理学是在（ 二十世 纪末 ）出现的心理学研究取向 选择一项：a. 二十世纪中期 b. 二十世纪初 c. 二十一世纪 d. 二十世纪末4 、感恩行为策略要求列举的（ 可以）是小事 选择一项：a. 应该 b. 必须 c. 可以 d. 可能 5 、"我的生活很好”这道题测的是（富足感 ） 选择一项：a. 普通感恩 b. 富足感 c. 幸福感 d. 感激别人 6 、通过感恩量表，人们可以了解感恩的（ 维度 ） 选择一项：a. 难度 b. 内容 c. 题目 d. 维度 7.（ 愤怒 ）和敌意等情绪是 A 型人格的人易得心脏病的原因 选择一项：a. 忙碌 b. 好胜 c. 急躁 d. 愤怒 8 、当破碎了一只杯子，你用“多了一只碟子”来进行描述时，你的心态是一种（积极的 ）心态 选择一项：a. 平和的 b. 有意义的 c. 积极的 d. 乐观的 9 、积极心理学的主要研究内容包括（ 三个 ）方面。

选择一项：a. 四个 b. 两个 c. 五个 d. 三个 10 、有些人的生活满意基准线 很高， 这样的人对自己的大部分生活都感到（不 满意 ） 选择一项：a. 幸福 b. 快乐 c. 不满意 d. 满意 模块二题目 1 主观幸福感概括起来有三个特点,分别是:主观性,( ),两维性. 正确答案是　 整体性 题目 2 当前的行动虽有助于长远利益,但却剥夺了当下的快乐,这是( )幸福.正确答案是　 忙碌奔波型 题目 3 好奇心的反面是( )正确答案是　 厌倦 题目 4 幸福感有两个维度,一个维度是积极情感体验,另一个维度是( )体验.正确答案是　 消极情感 题目 5 根据马斯洛的需要层次理论,人的工作幸福感主要与人( )有关. 正确答案是　 工作动机 题目 6 从无聊烦心的状态回归到沉浸体验之中,主要的路径是为自已寻找( ).正确答案是　 新的目标,新的挑战 题目 7 ( )是指人们能够控制自已的情绪,欲望,需求和冲 动. 正确答案是　 自制 题目 8 主观幸福感是积极心理学的重要组成部分　 主要是指人们对其生活质量所做的　　 的整体评价正确答案是　 情感性和认知性 题目 9 人们的工作动机也可以划分为从低到高的三个层次:一是把职业当作谋生的手段,二是( ),三是把职业当作获 得幸福的手段. 正确答案是　 把 职业当作获得的尊严的手段 题目 10 当挑战难度很高而技能不足时,我们会感到( ). 正确答案是 　 焦虑和紧张题目 11 幸福教师的共同之处包括:一是对工作性质的爱: 爱 教育,二是对工作对象的爱:爱学生,三是对工作材料的爱 :爱( ).正确答案是　 知识 题目 12 人们在工作和学习中会产生一种酣畅淋漓,忘却自已的存在,忽略了时间的流逝等感受,我们把它称为( ).正确答案是　 沉浸体验 题目 13 精神卓越主要表现为对美的欣赏和品味,幽默,热忱,宽恕,( ),希望,信仰七个方面.正确答案是　 感恩 题目 14 正义的优势,超越了一对一的关系,是个人与集体的关系.它包括公民精神,公平,( ).正确答案是　 领袖品质 题目 15 智慧的美德包括好奇心,热爱学习,判断力,创造性,社会智慧,( )六种优势.正确答案是　 洞察力 题目 16 影响主观幸福感的三大生活领域是家庭领域,( ),工作领域. 正确答案是　 交往领域 题目 17 完美主义特有的一些思考方式有:两极化的思考,将自已指定的某个目标视为幸福的必要条件,时间知觉的望远镜效应,对失败比成功更重视,( ).正确答案是　 拒绝平凡 题目 18"今朝有酒今朝醉 ","人生得意须尽欢"这是( )的幸福表现. 正确答案是　 享乐主义型 题目 19 当代心理学研究发现,( )是人类幸福的大敌,是抑郁和 烦恼的起因.正确答案是　 完美主义 题目 20 勇气是指在不利的条件下,仍然可以为达到目标而奋斗.它包括勇敢,毅力,( )三个方面.正确答案是　 真诚 模块三 题目 1 糟糕至极常常与（ 必须）这样做的要求相联系而出现的。

题目 2 将( 消极事件)的原因归结为外部的、不 稳定的和特定的因素，是乐观的解释风格题目 3 帮助人们学会现实、合理的思 维方式是合理情绪疗 法的（不完美目标） 题目 4 人们只是在将“结果不可控”的原因归结于（ 内部的）、稳定的、普遍的因素 时才产生明显的无力感 题目 5 合理自我分析内容即为 ABCDE 五项，但报告的重点在于( D ).题目 6 不合理的、不合逻辑的思 维造成了（ 情绪 ）的困扰 题目 7 采用辩论方法要对（ 不合理信念）进行质疑题目 8 人们会把（ 失败 ）归于因于各种因素,而归因不同,期待就不一样,无力感也会呈现出多种形式 题目 9 内部归因认为只是自己不能控制行为结果，如 认为 失败是因为自己能力不行， 这时会出现( 个人的)无力感 题目 10 习得性乐观指的是人们可以通过( 学习 )使自己 变得乐观 模块四测试题答案题目 1小课题研究的课例可分为两类，一类是专题式的，另一类是（ ）的正确答案是： 整体性题目 2中小学教育科研的目标及成果首先是（ ）的成长与发展正确答案是： 学生题目 3教育教学中的任何疑难、困惑及其所想所为都是（ ）的对象。

正确答案是： 反思题目 4自我效能感不仅直接影响着教师的身体健康, 而且直接制约着教师的（ ） 正确答案是： 心理健康题目 5自我效能感的功能，主要是通过四种过程发挥着对人类机能的调节作用这四种过程是（ ） 、动机过程、情感过程和选择过程正确答案是： 认知过程题目 6教师的效能感是解释教师（ ）的关键因素正确答案是： 动机题目 7教师要关注身边所存在的（ ） 正确答案是： 小问题题目 8学校情境中，能够为学生提供替代性自我效能信息的主要是同伴和（ ）榜样正确答案是：教师题目 9自我效能感指人对自己能否成功的进行某种成就行为的主观推测和判断，它包括结果预期和（ ）两部分正确答案是： 效能预期题目 10教师的专业发展最重要的途径是（ ） 正确答案是： 教师研究问题11 小课题研究是中小学教育科研中的一类，准确的称呼是（ ） 答案：校本行动研究 12 对学生效能感的影响最大的方法是( ) 选择行为的成败体验13 培养学生的自我效能感要恰当使用外部强化增加学生亲历的成功经验和（ ） 正确答案是： 利用榜样提供替代性效能信息14（ ）的内容可分为描述性记录和解释性记录两个方面。

正确答案是： 研究日志15 教师的效能感分为一般教育效能感和（ ）两个方面正确答案是： 个人教学效能感16 案例是（ ）的事件正确答案是： 典型性17 自我效能感是美国学者（ ）于 1977 年提出的一个概念正确答案是： 班杜拉18 预设型叙事的实施所遵循的是（ ）的程序反馈正确答案是：行动研究19 教育教学中的任何疑难、困惑及其所想所为都是（ ）的对象反馈正确答案是：反思20 自我效能感具有两个特征：第一，自我效能感具有一定的（ ） ，第二，自我效能感是动态变化的反馈正确答案是：领域性21 在开展小课题研究、解决教育教学问题的每一个阶段，教师都要有所思、有所悟，这就是（ ） 选择 局部反思模块五1、在陷入抑郁时，站在不同的角度看待问题，这是（认知重建）的方法 2.萨罗维和梅耶情绪智力理论的四因素模型中体现情绪对思维的促进能力的是（情绪整合能） 3（情绪衰竭）是职业倦怠的代表性指标 4.情绪智力的概念是由（戈尔曼） 提出的？5.萨罗维和梅耶将情绪智力的能力概括为（4 ）方面能力6.劣性情绪指的是（过度的积极情绪和消极情绪）7.儿童与青少年面对的心理冲突主要是（独立与依赖）8.以否定、消极的态度对待工作中的人和事，麻木不仁、漠不关心，这是职业倦怠的（去个性化）指标。

9.灵活应对风格的个体面临可控的环境，往往采用（问题解决）的应对方式10.深呼吸、肌肉放松或想象放松等放松技术调节可以调节（焦虑 ）情绪1 1.压抑是把不能被意识所接受的那些具有威胁性的冲动、欲望、情感体验抑制到潜意识领域当中，这是一种（主动 性）的遗忘12.同一事件，个体是否感到压 力的关键在于当事人的（认知评估）13运动宣泄的方法可以很好的 缓解（抑郁）情绪 14.在众多防御机制中，最为成熟的方式是（升华）15.在多数情况下，比较健康的 应对方式是（问题应对 ）16 情绪智力以　 （　　　）为操作对象正确答案是： 情绪和情感17.“心烦意乱或感到恐慌”是典型（ ）症状正确答案是： 焦 虑18.“一位教师评职称没评上，推 说领导不识才”这里他所采用的防御机制是（ ）正确答案是： 投射19.在加德纳的多元智能理论中，属于情感智力的是（ 　　）正确答案是： 交往——人际关系智力20.压力的情绪反应不包括（ ）正确答案是： 抑郁21.运动宣泄的方法可以很好的缓解（ ）情绪正确答案是： 抑郁模块一测试1、 这次对课程标准的修改，从第一学段到第四学段、从小学到初中，都强调（写字的姿势写字的习惯写字的质量）2、修订的新课标规定，在第一学段，一二年级的识字量降到常用汉字（1600 ）3、 （ 学生）是语文学习和发展的主体。

4、课程目标根据知识和能力、过程和方法、情感态度和价值观三个维度设计，三个方面相互渗透，融为一体，注重（语文素养 ）的整体提高5、关于语文课程的基本特点，全日制义务教育语文课程标准的观点是（工具性与人文性的统一 ）6、在课程标准里对评价方式有所调整，有意识地弱化了甄别和选拔功能，强化了（激励和反馈 ）的功能7、下列哪些选项体现了语文课程的人文性特点？（重视学生独特的阅读体验 重视语文课程对人的潜移默化的影响）8、语文课程是一门实践课程，必须要求学生在阅读、表达的实践上下功夫，应避免围绕（知识条文 、概念定义 ）耗费过多精力①基础知识②基本技能③知识条文④概念定义 9、在构建目标系统的时候，贯彻了（九年一贯整体设计 ）的思想，体现了语文课程的整体性、阶段性和连续性10、这次语文课程标准修改加强了（社会主义核心价值体系 ）在语文课程中的渗透模块二1、在阅读教学的多重对话关系中，其核心是（学生与文本的对话 ）2、与原实验稿课标对比，这次修订把对默读的具体要求（ “做到不出声，不指读” ）从第一学段移至第二学段，这一改 动更加符合学生学习阅读方法的实际状况。

3、“扩展阅读面课外阅读总量不少于 100 万字 ”是课标在哪个学段提出的目标（b. 第三学段 ）4、课标评价建议认为对学生阅读 文学作品特别要加以鼓励的是（ 对作品独特的感受和体验 ）5、在小学阶段学习诗歌，重要的途径是（ 诵读和想象 ）6、下列各项中，不属于课标“教学建议”提出的组成学生阅读综 合性能力的是（复述能力 ）7、下列各项中，哪一项不是制定课程标准阅读目标的基本原 则（ 应追求学科知识的系统掌握 ）8、下列各项中，不属于课标规定的理解文章的一般阅读目 标的是（ 能概括文章的中心思想 ）9、课标所说的实用性文章，不包括哪项（ 叙事散文 ）。