帮助孩子走出“情绪低潮”.doc

帮助孩子走出“情绪低潮〞　　孩子一发愁，家长跟着愁，甚至，家长比孩子焦虑得还厉害，这是最不可取的要培养孩子的乐观情绪，家长先要把自己打捞出情绪深渊，孩子的气质与行为方式，说到底受家长的影响很大——　　“病例〞：换了幼儿园，孩子变沉闷　　小珏最早上的是妈妈单位的子弟幼儿园，那里的老师对孩子们照顾得无微不至，俨然全天候保姆，小朋友之间一闹矛盾，老师就会迅速介入，抚慰受委屈的一方　　小珏满了4岁，小珏妈考虑到子弟幼儿园没有开英语课和微机课，就将小珏转入一所名声响亮的实验幼儿园小珏就像只孤独的小鸭放入了一群叽叽喳喳的小鸡中间做游戏分组时，老师让小朋友“自己找伙伴配对〞，小珏跟大家都不熟，经常落单　　小珏妈看在眼里急在心里，竟买了一大包巧克力“贿赂〞小珏班上能力最强的小朋友，恳求她们带小珏玩，又当着小珏的面送礼物给老师，说自己的女儿“越大越沉闷〞，“茶壶里煮饺子，肚子有货倒不出〞，希望老师多给小珏表现时机，多照顾小珏老师笑着谢绝了，说：“小珏转园过来总要有个适应期，你不要一着急就给孩子贴标签，说她笨啊、内向啊，这对孩子不好〞礼没有送成，小珏和妈妈的情绪都很低落，两人默不作声走了一路，小珏突然问妈妈：“小朋友不和我玩，老师也不愿意照顾我，我想回以前的幼儿园去，我做了好几次梦，都是我又回以前的幼儿园了，老师抱着我亲了又亲……〞妈妈一说“这是不可能的〞，小珏就眼泪汪汪。

　　诊脉：孩子从一个被照顾得无微不至的环境来到必须独立选择，以交往能力换得被成认感的环境里，有点不知所措是自然的，这种适应环境的能力也是孩子必要具备的小珏妈的错误就在于怜女心切，想通过自己的努力帮小珏缩短这一过程她“贿赂〞小珏的老师和同学，就是希望小珏所处的环境，能向小珏习惯的生活靠拢，这种做法一是暗示了小珏的“弱者地位〞，二是暴露了小珏妈内心的紧张、焦虑和气馁妈妈也在疑心小珏的能力缺乏以让她融入新集体，4岁的小珏怎能不更气馁？难怪老师“拒礼〞的行为会被她误解成“老师也不愿帮助我〞呢　　药方：首先，小珏妈应该对小珏在新环境中所受的挫折淡然处之，可以为她出出主意：“没有人找你配对玩，你能不能勇敢地要求参加你看中的那个小组？〞“你能不能自己来当小组长，召集乐意跟你玩的人？〞但一定不要表现出对此事过分的关注和忧虑，更不能语气严重地说：“居然没有人肯跟你结对子，这我得找你们老师谈谈〞　　其次，妈妈应改变每天的问询方式，比方，别再每天忧心忡忡地问：“今天幼儿园有没人欺负你？有什么坏消息吗？〞可以这样问：“今天你交到新朋友了吗？有什么有趣的事可以告诉妈妈？〞前一种问法让孩子进一步留心到新环境的糟糕之处，而后一种问法却让孩子触摸到一步步融入新集体的希望，这对孩子度过情绪低潮期是有益的。

　　最后，妈妈应充分肯定孩子的能力，再三告诉她：“你不开心是暂时的〞“要是你的同学知道你会系这么复杂的鞋带，知道你的漂亮的辫子都是自己梳的，他们一定想跟你交朋友〞孩子受到了鼓舞，下次很可能会因帮人系鞋带而交到朋友呢　　融入新集体，有时只需要系鞋带这样的举手之劳，只需要主动向他人表现出诚恳和蔼意这一经验，孩子一生都有用　　“病例〞：孩子被他的钢琴老师PK了　　琴童辉仔的妈妈发现，自从儿子到钢琴名师闵老师家去上课后，他的周期性情绪低潮就出现在周五和周六的早晨——周六早上10点钟是上课时间，儿子的情绪低落会在早上7点半钟起床后到达顶峰，一点不满意就发脾气辉仔妈起先不晓得儿子为什么在周六早上“变了个人〞，后来儿子的坏脾气提前到周五发作，而且周六中午以后马上就变得情绪安定，辉仔妈才领悟到“可能是闵老师给了儿子太多压力〞　　闵老师教多了天才琴童，对辉仔这样懒洋洋、悟性又一般的男孩不是很耐心，上课时经常教训辉仔和恭立一侧的辉仔妈：“你看他弹得有气没力，是不是早上没吃早餐啊？〞“他又没照规定背谱，你以为你儿子是天才啊，下次再这样你们就不要来了，说出去是我弟子我还嫌丢人哩〞辉仔妈唯唯喏喏当辉仔提出来“我要是有时光穿梭机就好了，碰上我不喜欢的星期六一按机器就可以跳过去〞，辉仔妈还是舍不得退掉闵老师这个家教，因为闵老师教出那么多天才琴童，别的琴童想拜师还没时机哩。

　　辉仔不得不一再地经历他的“磨难周六〞，情绪低落更影响了他对音乐的理解，不仅上课时表现迟钝，自己在家练琴也“呆假设木鸡〞　　诊脉：名师严师并不一定是好的幼儿教师，这一点，常被“望子成龙〞的家长所忽略，一旦孩子视学艺生涯为“服无期徒刑〞一般，试问，他怎么能对所学的课程有强烈的兴趣？真正能把孩子引上艺术之路的老师，首先应该让孩子“如沐春风〞，一旦孩子与老师产生抵触情绪，甚至老师信口的评价使孩子和家长的情绪掉进深渊，半天爬不上来，这样的老师专业水准再高，也应该被PK掉　　药方：如果孩子的情绪低潮是由家教老师的负面评价引发的，并且父母明确感受到老师的偏激和不友好，帮助孩子重建快乐和自信的唯一方法，就是在下回老师训斥孩子时，勇敢地与老师争论一次，然后趁势把家教退掉虽然，我们一般不提倡父母当着孩子的面挑战老师的权威，但当老师的负面评价可能摧毁孩子一生的自信时，我们必须这样做这样，离开老师的家后，我们才能理直气壮地对孩子说：忘掉老师对你的评价，忘掉他的偏见，10年后，我们一定会让老师懊悔他没有教到你这个学生重建孩子的自信不一定要再来弹琴，暂时忘掉弹琴这个“沮丧之源〞吧，不妨教孩子一些一两天就能学会的技能，如折纸手工，学会跳绳，学骑自行车，学习滑冰或打羽毛球，你会看到孩子学得越快，他在老师的斥责中崩塌的自信心重建的速度也越快。

　　“病例〞：孩子忧惧自己的小学生涯　　6岁的张媛在大班一直是女孩中的淘气分子，最近学珠心算和汉语拼音的进度都不理想，妈妈急火攻心，经常这样吓唬她：“告诉你，小学老师可不好说话默不出拼音要抄30遍，要不天黑了都不放你走〞“你怎么算了一半就吃上点心了，告诉你，上了小学不准随便吃东西，连上厕所，不到下课也不许去〞还有的指责也蛮离谱，譬如，张媛看电视时妈妈会说，“都快上小学了还看这么幼稚的动画片〞，妈妈越这样频繁地提示，张媛对“上小学〞3个字就越反感，她最近常像老年人一样唉声叹气，回忆“那过去时光的好〞，说：“我好羡慕小班或者托班的小朋友哦！我想永远呆在幼儿园，妈妈，人怎样才能变小呢？〞　　妈妈说张媛“别人家的孩子都盼着长大，你却羡慕小毛头，怎么这么没长进！〞妈妈经常在 里大声向朋友抱怨孩子“没长进〞时，张媛就坐在旁边，一遍遍神情忧郁地梳洋娃娃的辫子　　诊脉：约有40%的孩子会对近在咫尺的小学生活产生莫名的疑惧心态，其中约10%的孩子会由此萌生情绪低潮，这都很正常对大班的孩子来说，幼儿园是熟知的环境，小学是陌生的环境，加之如今的父母都希望孩子提前为幼小衔接做好心理准备，常不自觉地夸张小学生活“严肃〞的一面，这反而会使孩子对将要进入的小学生活产生惧怕、躲避的心态，这种情绪低潮经常左右了孩子对变化的抗拒，阻碍孩子情绪饱满地进入下一阶段的习惯养成与心智锤炼。

　　药方：不管孩子的情绪沮丧“来源〞是多么荒谬，绝对不要用“没长进〞、“不长进〞之类的评价，让孩子把沮丧心态生生咽下解决孩子的情绪低潮，要疏不要堵——首先要让孩子把引发沮丧的原因表达出来，然后我们才可以对症下药譬如，孩子一提“上小学〞就神情忧虑，我们可以想方法带他到附近的小学看看，观摩一年级生动活泼的课堂气氛，实地体验将学习内容与游戏共熔于一炉的教学方式，也可以观摩小学低年级的课间餐、“娃娃电视台〞，也许，当孩子看到一年级的哥哥姐姐在午休时间也通过“娃娃电视台〞看动画片时，对小学生活的想像就会来个180的大转弯父母可通过各种方式对孩子讲明：小学生活比你想的有意思得多；人都是要长大的，长大意味着责任，也意味着快乐要令孩子对“长大〞充满自豪，从而不怵于去应对“长大〞后必要面对的压力，家长还可跟幼儿园老师沟通，让孩子去小班当“小老师〞，也可由幼儿园出面邀请附近小学一二年级的学生来当“小老师〞，讲述他们快乐的学习生活。