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专题教育：轻松考试学科心理健康年级六年级课题轻松考试课时1备课人王英杰信息化教学手段幻灯片教学目标1．知识目标：知道考试焦虑对学习成绩的影响，掌握克服考试焦虑对学习的影响2．能力目标：体会考试过于焦虑的危害，学会克服考试焦虑，提高适应能力3．情感与价值观目标：形成良好的应试心态，轻松考试重点掌握克服考试焦虑的方法难点考试焦虑自我调节法学情分析有的学生平时学习成绩很好，可是一到考试的时候成绩不是很理想，这其中的原因有很多，来自家长的、老师的、特别是主观的考试前会有许多的顾虑，焦躁导致成绩不理想教学内容及师生互动媒体功能应用一、破冰导入：师：同学们，上课之前我们来做个小游戏怎么样？活动一:谁最稳要求：将两个手臂前伸，手心朝上， 左手掌心要托起一个纸杯，宣布开始后， 身体自左向右转两圈，八拍口令结束，比 一比看谁的纸杯不掉下来 学生分享活动后的感受，有的学生会觉得有紧张或者担心的心理情绪师者问你什么时候还有这种情绪引入主题——轻松考试二、评估自己的情绪听到老师公布考试时间就开始紧张考试前，复习效率低甚至复习不下去考试中，紧张得大脑一片空白好像什么也想不起来了 考试后，成绩不好害怕被老师和家长批评。

三、探秘营活动一 轻装上阵活动步骤 1、同学们将椅子背在身上，保持弯腰的姿势在音乐声中，大家背着重重的椅子顺着教室四周地走一圈 2、放下椅子，将绿豆放在自己的鞋里面，每只脚都放几粒，再走一圈 3、清空鞋子里的绿豆，再走一圈每次走完都让学生说说自己走路时的感受，师不作任何评价三次结束后让胜对比自己的感受，体会到压力和焦虑在考试中会影响到我们的情绪师小结：考试焦虑是一种正常得情绪反映，每个学生都有不同程度得考试焦虑适度的焦虑对学习和应试能力有促进作用，但过于焦虑或完全不焦虑都不利于考试时的发挥 四、智慧窗影响我们考试因素：考试成绩=80%基础+20%心态和技巧 师：我们如何应对呢？活动 ：轻松考试有妙招 小组讨论，说一说考前、考中、考后有哪些小妙招可以帮助到你？ 学生分享总结：考前做好准备，考后正确看待，考时先易后难，定心认真就能取得好成绩！师送给孩子们的话：考试当作业，作业当考试； 认真审准题，然后在动笔； 你易他也易，看谁最仔细； 你难他也难，看谁最定心最后祝孩子们都能取得好成绩！幻灯片出示活动要求幻灯片逐一出示师指导一名学生示范后大家一起来做学生汇报、教师演示幻灯片同时板书幻灯片出示教师小结板书设计3 轻松考试考前 复习 工具 睡眠考中 难易 时间 认真考后 正确看待结果教学反思 。