评估你的工作相关能力.doc

你的位置5=高的（前10%）4=平均水平以上3=平均水平（中间50%）2=平均水平以下1=低的（后10%）评估你的工作相关能力第一，对于下面列出的每项技能选择5、4、3、2、1中的一个数字来表示你所估计的自己在同龄人中的位置右边的表格对这些数字进行了解释第二，完成后，检查你的评估，看它们是否提供了一个良好的全面的描述，如果不是，修改一下第三，对于每项能力，复制所圈的数字到工作分类栏中的同一行的每个圆圈中第四，把你的能力评估（数字）加到R一栏中并把总数写在下表中最后的表格里其他的栏目也是这样然后，把表格中六项总的评估复制到 “你的能力评估”专栏相关使用说明附后工作相关能力工作分类栏圈出你的评估RIASEC阅读——阅读并理解事实材料（如教科书）思考你完成阅读任务的能力（速度和理解力）；阅读说明书或者保修书（如工具、设备、电视等）的能力在这里记入其他证据：5 4 3 2 1○○数字——能精确做算术和数学，应用算术（例如，在公式和词语问题上）思考一下你的数学作业；你用计算器的能力、记录支出的能力、能指出“最佳购买”的能力、计算利率的能力等在这里记入其他证据：5 4 3 2 1○○○运用语言——能识别母语正确的和错误的用法（语法、标点，等等）。

思考你的精确书写和表达的能力、找出正确词语的能力以及你在演讲中的表现，等等在这里记入其他证据：5 4 3 2 1○○○○帮助他人——关心并教导他人，帮助他人解决问题或做出决定思考你解释怎样做事情的能力、理解他人观点和感情的能力、帮助他人令其感觉好些的能力，是否机智和耐心在这里记入其他证据：5 4 3 2 1○会见他人（社交的）——和他人交谈，和他人相处，给他人留下好印象思考你帮助他人令其感觉自在的能力，是否谦虚、令人愉快，提供信息的能力，记得他人名字和面孔的能力在这里记入其他的证据：5 4 3 2 1○销售——影响他人，购买一种产品、一种服务或者接受建议的行动思考你改变其他人看法的能力、讨价还价的能力、促成一笔生意的能力、说服一个团体的能力以及你在演讲、辩论、分配训练中的表现，等等在这里记入其他证据：5 4 3 2 1○领导能力/管理——领导/管理人们为共同目标而工作思考你向一个团体表达观点的能力、激励他人并指引方向的能力、策划大事件的能力、坚持预算的能力在这里记入其他证据：5 4 3 2 1○组织——明了任务和各项细节，用系统的方式做事思考你按照进度表工作的能力、明确哪项需要先做的能力、保存各种东西（图片、剪辑、工具等）以便查找的能力。

在这里记入其他证据：5 4 3 2 1○○文书——能快速并准确地做出诸如从分类或者表格里找出信息，对事情进行分类，记录地址、开支等任务思考你处理文书工作的能力、准确整洁完成表格（例如，申请书）的能力，找出错误的能力在这里记入其他证据：5 4 3 2 1○工作分类栏圈出你的评估RIASEC双手灵巧性——能用自己和双手轻易并迅速地制作或者修理东西思考你使用工具、器械和小物体的能力，装配物体（玩具，家具等）的能力，做工艺品的能力，以及你在工艺劳作课、家政学、工艺学的表现，等等在这里记入其他证据：5 4 3 2 1○机械的——理解日常器械原理（例如，暖空气上升）以及简单的器械是怎样工作的（例如，杠杆，滑轮）思考你操作工具、玩具、器械等的容易度，你修理它们的能力；以及你在一般科学、工艺劳作课、家政学、工艺学上的表现，等等在这里记入其他证据：5 4 3 2 1○空间的——注视一个物体的画面（例如，一所房子，一件外套，一个工具）并想象从不同的角度看会是什么样的思考你“阅读”和解释蓝图，衣服样式等的能力；思考事物怎样符合可提供的空间（一个盒子，一间房子，一个壁橱等）的能力在这里记入其他证据：5 4 3 2 1○○○科学的——理解科学法则，做科学课程的作业。

思考你理解有关科学、健康或技术的文章或者电视节目的能力；理解科学公式的能力；以及你在通识科学、化学、生物上的表现等在这里记入其他的证据:5 4 3 2 1○艺术的——绘图，画画，弹奏乐器，表演，跳舞等思考你是否能较好地通过一种或多种艺术表演来表达想法、感情或者心情；以及你在诸如美术、音乐、舞蹈等课堂上的表现在这里记入其他的证据：5 4 3 2 1○文学的——能用文字表达思想或者感情思考你给家人或者朋友写有意思的信件的能力，写报告、解释事件、观点等的能力，以及你在语文课及其他课堂上对主题理解的表现在这里记入其他证据：5 4 3 2 1○总评估RIASEC下一步：审视你的评估，看它们是否从高到低展示了你的能力水平，认真地擦去你想要改变的评估，在圆圈里填上修改后的评估 完成工作相关能力问卷（IWRA）说明 1、检查你的六项能力自评分数，在下面的表格里写上三个最高RIASEC 得分的字母有相同分数出现时，请教你的老师 工作分类群你的能力评估技术的——修理设备（电视，器械，汽车等），烹调/烘烤，农艺，印花等R=科学的——物理科学，社会科学，工程学，医药技术等I=艺术的——表演，视觉，以及沟通艺术。

例如，扮演，摄影，新闻，公共关系A=社会服务——健康护理，教学，顾客服务，社会工作等S=商业联系——销售，市场，管理等E=商业操作——办公监督和记录，秘书工作，会计，电脑操作等C=在后栏写下你的能力自评的三字母编码 注意：研究表明，很多人过高估计了他们的人际交往能力（例如，帮助他人，与他人打交道）在S型上得高分的人应该探讨这种可能性2、你已经回顾了与你的能力和技能有关和三字母RIASEC编码，这些字母和你的RIASEC兴趣编码一致吗？3、你的能力和技能的三字母编码与你的工作经历一致吗？与你的学业经历一致吗？4、你的工作相关技能和能力可以在学习、训练和经验积累的过程中不断提高回顾一下下页表格中的15项工作相关能力，选择15项对你来说是重要的并且想在未来的几个月或者几年内发展的能力要空白的部分写下在这5项领域中你能做和可以提高你的技能和能力的具体事件的设想可以和你的小组成员或者其他可信任的人讨论这些设想提高你的工作相关能力的设想工作相关能力不是固定不变的，它们是发展的如果你想提高你的一项或者多项能力，和你的咨询师、老师、父母或者朋友讨论怎样才能做到。

然后在下面的空白处记入一些想法 工作相关能力提高你的能力的设想阅读——阅读并理解事实材料（例如你所用的教科书）数字——能精确做算术和数学；能应用算术（例如，在公式和词语的问题上）运用语言——能识别正确的和不正确的用法（语法，标点，等等）帮助他人——关心或者教导他人；帮助他人解决问题或者做出决定会见他人——（社交的）和他人交谈的能力；和他人相处的能力；给别人留下好的印象销售——影响他人，令其买一种产品、一种服务或者接受一个建议的课程的能力领导能力/管理——领导/管理人们为共同的目标而工作组织——明了任务和各项细节；用系统和方式做事情公文——能快速并准确地做诸如从分类或者表格里找出信息，对事情进行分类，记录地址、开支等任务双手灵巧性——能用自己的双手轻易并迅速地制作或者修理东西机械的——理解日常器械法则（例如，暖空气上升）以及简单的器械是怎样工作的（例如，杠杆，滑轮）空间的——注视一个物体的画面（例如，一所房子，一件外套，一件工具）并且想象从不同的侧面看会是什么可样的科学的——理解科学法则；做科学课程的作业艺术的——画画，绘图，弹奏乐器，表演，跳舞等文学的——能用文字表达思想或者感情。