老奴苍龙丸(实现版).doc

老奴苍龙丸（庄子编辑，实现版）庞明老师在《传统气功知识综述》第一章第二节(84-85页)的“炼精、保精、补精”中讲到：1、精的补养身体虚弱，精气不足者，必须将精补足方可从事真正的气功锻炼对于精的保养，有药补养，有功法补养，有生活起居补养，下分述之： （1）药物补养药补之方很多，现仅把伍冲虚所推荐的“‘老奴苍龙丸’抄录如下：“思维曹老师昔云，精不足者补之以炁，形不足者补之以味，遂乃授予一妙药仙方，炁味俱全，兼补难易，而能起死回生，易为采取，助成大道，谓之助道金丹……名曰‘老奴苍龙丸’歌曰：此药甚灵验，添精神髓堂，去冷除风疾，扶经更起阳，老成宜修合，秘密莫传扬，服之保元气，延寿永安康广木香 【五钱】灯芯 【二钱】故纸【一两】3核桃肉【一两】牡蛎粉【一两】车前子【一两】6马兰花（或泽兰）【一两】荜薢【一两】(注)韭子【一两】9木通【一两】山茱萸肉【一两】桑螵蛸【一两】12全蝎【一两】母丁香【一两】紫梢花【一两】15肉苁蓉【二两】远志【二两】菟丝子【二两】18蛇床子【二两】白茯苓【二两】仙灵牌【二两】21巴戟天【二两】八角茴香【二两】沉香【七钱】24乾漆【二两】熟地黄【五两】大黑蜘蛛【七个】27古代的一两相当于现代的30克（一斤为十六两）。

一付药的总量为四十两按照过去的古方，很多药都有特殊的炮制方法，但是现代药店都是采用标准的炮制方法，很难按照古代的炮制方法来实现了古方制丸要求：用生蜜四十两与药等，将蜜炼至滴水成珠只三十两，和药时加清水十两凑足四十两，和药捣千杵为丸如梧桐子大现在的中药店采用的是现代的制丸程序，基本没有梧桐子那么小的搓丸板现在药店可以制成6克的丸紫梢花，很多药店都没有，一个朋友在北京的前门同仁堂总店找到了，我妹在上海市南京东路450号蔡同德堂药号也买到了黑蜘蛛，药店没有卖，朋友在乡下邦忙捉了十多只，用开水烫死、晒干了乾漆是需要炒过的，买药的时候要提醒药店的师傅太原的平阳路同仁堂药店能买到26味药，并且可以制成丸药按照古方每次服药用温酒（黄酒）下三十丸（“梧桐子大小”的蜜丸，直径约7毫米、重量约0.2克， 30粒，为6克，），空心或临卧每日一服服药期间宜饮食清淡忌辛辣食物、发物、海鲜，尤其禁忌食用螃蟹等发物和大寒物。