双手向前掷实心球.docx

双手向前掷实心球班级：5年级 人数：26人 课次：第1次课教学目标1、使同学能够初步掌握正确的用力顺序2、通过练习，发展学生的灵敏性、上下肢的协调性和上肢力量等3、 培养学生主动参与、团结合作的精神教材1.双手从头后向前掷实心球 2.游戏:炮火支援器材实心球 14个重难点重点：正确的用力顺序难点：上下肢协调用力顺序教 学 内 容教 师 活 动学 生 活 动组 织 形 式时间准 备 部 分 一、课堂常规1集合队伍2师生问好3宣布本课的练习内容4 安全教育5安排见习生二、热身准备1. 慢跑、2. 热身操a头部运动b伸展运动c振臂运动d腹背绕环e弓步压腿f侧压腿g膝关节运动h手腕脚踝i两人合作压肩1指导完成集合整队2宣布上课，师生问好3 课堂常规检查4宣布本课任务及要求5 安全教育6安排见习生1指挥带领学生一起热身2带领学生做热身操3、巡视学生练习情况，维持课堂纪律1集合 快 静 齐2精神饱满、服装整洁3认真听讲1慢跑整齐有序2要求认真做操，充分热身3遵守课堂纪律要求：1、积极参与 2、合作练习1集合队形：四列横队♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙¤组织：成广播操队形5分钟10分钟 基 本 部 分基 本 部 分一、双手向前掷实心球（一）辅助性练习1、学生体验“坐姿”向前掷球思考此动作是否能掷远？是否便于发力？2、学生体验“直立”向前掷球思考此动作是否能掷远？是否便于发力3、教授“双手从头后前掷实心球”的正确动方法，原地集中练习，重难点正确的用力顺序上下肢协调用力口诀：心形持球前后站展髋后仰成满弓蹬地挥臂鞭打快稳脚及时控重心4、分组“双手从头后向前掷实心球”的动作（报纸球）5、教师巡回指导、纠错6、集中点评，集中纠错再次强调重难点正确的用力顺序上下肢协调用力7、再次分组练习，换实心球尝试练习，两人互相观察8、优生展示二、游戏： 炮火支援方法：等分四组，开始后各组每位同学蹲下一手持球，一手拉住前面同学的衣服集体前进，将球放进指定地点后跑回起点，最先完成任务的小组获胜。

规则：1必须全体蹲下前进，手拉前一位的衣服2必须将球放进指定地点1、组织学生分组体验练习“坐姿”向前掷球提问：此动作是否能掷远？是否便于发力2、组织学生分组体验练习“直立”向前掷球提问：此动作是否能掷远？是否便于发力3、讲解示范正确的动作并教授口诀，完整示范4采用分解教学法，将完整动作分解教学，熟练后再进行完整动作练习5、组织学生分组练习“双手从头后向前掷实心球”的动作6、巡回指导、纠正错误动作7、集中点评，讲解重难点和注意事项8、组织学生使用实心球再次练习，安排两人这一组互相观察对方动作是否正确9、安排优生展示1讲解游戏规则2指导学生游戏3及时给与表扬和鼓励1、分组体验练习“坐姿”向前掷 球思考问题2、分组体验练习“直立”向前掷球思考问题3、学生跟随老师进行集中练习，认真听讲，仔细体会4分组练习5认真练习，及时更正动作6、认真听取点评，思考动作要领7、使用实心球再次练习，两人互相观察1 认真听讲规则2学生分组游戏3教师讲评、学生自评组织：♀→♀→ 投掷区♀→♀→♀2、讲解队形自由靠拢3练习队形♀ ♀→♀ ♀→ ♀ ♀→♀ ♀→♀4游戏队形♀♀♀→ ⊙♀♀♀→ ⊙♀♀♀→ ⊙♀♀♀→ ⊙ ♀10分钟10分钟结 束 部 分一、放松整理活动二、总结点评三、师生再见四、收回器材1.教师口令指挥，带领学生一起放松2组织引导学生听取点评3布置作业，与学生再见4清点器材1 学生认真完成放松整理活动2学生认真听讲3认真听讲、与老师再见4 主动收回器材5要求： 积极投入、充分放松1组织队形：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙♀5分钟课后反思。