小学 心理健康家长会 主题班会.pptx

实小苏州路家长会县实验小学校区心理健康心理健康 心理健康教育已经成为当今教育的重要组成部分，近些年不少孩子因为学习压力过大、父母子女的关系不和谐、师生关系的紧张，出现焦虑症状最近因为疫情的影响，全国各地也有一些孩子心理出现小小的变化 因此，今天我们大家一起来了解一些相关知识一、一、 小学生心理健康标准小学生心理健康标准 根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准，小学生的心理健康标准确定为6个方面，即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯 虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理，但如果智力发展水平低下，那将毫无心理健康可言因此，一个心理健康的小学生，其智力发展应属于正常相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的智力发展水平 一个心理健康的小学生，一般是心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化情绪稳定性 一个心理健康的小学生通常喜欢上学，觉得学习是一件令人愉快的事，感到轻松;对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣，乐于克服学习上遇到的困难；学习效率高学习适应性 心理健康的小学生能将自己同客观现实联系起来，主要从周围环境中寻找评价自己的参照点，对自己的认识开始表现出客观性。

自我认知的客观化程度自我认知的客观化程度 一个心理健康的小学生乐于与同学、老师交往，让自己融入集体生活中，使自己的行为符合社会的要求，而不是以自我为中心，把自己孤立起来，与周围的人群格格不入社会适应性社会适应性 心理健康的小学生一般有良好的行为习惯，对外部刺激的行为反应适中，不过度敏感，也不迟钝;他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气，也很少出现让人觉得莫名其妙的举动行为习惯行为习惯二、小学生心理缺陷的主要表现二、小学生心理缺陷的主要表现 青少年意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧，神经过敏，多疑等情绪1.敏感 小学生迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，易对任何事情持批判的态度2.叛逆 当别人比自己强（如学习、相貌、人缘等），会表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情3.嫉妒 小学生抱有许多的幻想，得不到满足时，就产生了挫折，表现在学习、吃穿、玩高档的玩具等方面这容易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望4.失落 对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱5.自卑 有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。

由此产生感到孤独寂寞6.孤独三、我们应该怎么做三、我们应该怎么做 教育学生正确认识自我，把握自我，努力改善自我；请家长多注意孩子的心理需求，多听他们的呼声，理解他们的欢乐与苦恼 1.消除逆反心理沟通与交流 家长要帮助学生来分析他们的优点，正确做出评价，发挥自己的长处；千方百计来提高他们的自信心；2.消除自卑孤独心理增强自信 家长要引导学生克服悲观消极的心态，树立自信心和上进心；3、消除敏感与脆弱心理培养意志4、6-12岁 真真切切的喜欢他 儿童进了学校以后，经常可能会在学校里受到一些负面的打击这时候就需要从家长眼里看到，你们不会讨厌他，不会不爱他，给他一个可靠的保证四、疫情期间，如何缓解和调四、疫情期间，如何缓解和调节情绪节情绪,处理好孩子的学习和生处理好孩子的学习和生活活 新冠病毒具有高度传染性，很容易地在人群中引起了强烈的紧张情绪，感受到由疫情严峻性带来的心理压力在此期间，每个人都可能会出现一些与平常不一样的正常心理应激反应因此，建议各位家长按照下面的要求来做：1.防疫期防疫期间，孩子不能，孩子不能安心在家，安心在家，总要外出活要外出活动怎么怎么办？（1）安）安抚孩子不安的孩子不安的情情绪；（2）与孩子共同做一）与孩子共同做一些健身小游些健身小游戏；有道具有道具类游游戏：穿越障碍、穿越障碍、迷你保迷你保龄球、球、吹球游吹球游戏；无道具无道具类游游戏：萝卜蹲、小卜蹲、小小搬运工、小搬运工、牛耕地。

牛耕地2.防疫期防疫期间，孩子的作息孩子的作息时间没有没有规律，早上不律，早上不起、晚上不起、晚上不睡，如何引睡，如何引导？（1）坚持良持良好的生活好的生活习惯和和规律；律；（2）设定每定每天要完成的天要完成的目目标任任务；（3）保）保证规律的律的饮食和食和睡眠，合理睡眠，合理安排每天要安排每天要做的事情做的事情3.防疫期防疫期间，孩子居家，孩子居家时间长，长时间玩游玩游戏，怎么怎么办？（1）阅读书籍；籍；（2）体育）体育锻炼；（3）家）家务劳动4.在家防疫期在家防疫期间，父母因，父母因为孩子学孩子学习和和生活的教育生活的教育问题观点不一致，家庭活点不一致，家庭活动区域有限，家庭关系区域有限，家庭关系紧张，如何，如何调节烦躁情躁情绪？（1）一定不能孩子在）一定不能孩子在场时发生生 正面正面 冲突，要学会克制；冲突，要学会克制；（2）要学会事前沟通、事后建）要学会事前沟通、事后建 议；（3）多）多积累教育子女的智慧与方法累教育子女的智慧与方法 5.防疫期防疫期间，家，家长如何做，如何做， 才能成才能成为孩子孩子的的榜榜样？（1）情）情绪上：上： 积极极乐观； 接接纳情情绪； 合理合理调整整。

3）生活上：）生活上： 早睡早起、早睡早起、 规律作息、律作息、 适度运适度运动、 不信不信谣；2.2.行动上：行动上：行动上：行动上：有计有计有计有计划、划、划、划、有目标；有目标；有目标；有目标；不信不信不信不信谣、谣、谣、谣、不传谣、不传谣、不传谣、不传谣、不造谣4.4.沟通上：沟通上：沟通上：沟通上：鼓励鼓励鼓励鼓励、支持、支持、支持、支持、积极、积极、积极、积极、主动主动主动主动 小学阶段是人生长发育初期，小学阶段的心理健康教育必将奠定孩子的心理健康基础一个人的性格、情绪、意志、品质、兴趣爱好等都将在这一阶段初步形成，我们只有从小抓起，加强学生心理健康教育，使他们初步形成健康的心理，才能为孩子的未来打下坚实的基础结语：清明假期期间清明假期期间特别提醒：特别提醒：1.不出阜宁城区，不去乡镇2.不聚集，不参加聚餐活动，不外出旅游3.按老师要求，4月4日下午准时到学校参加核酸检测4.放假期间每天按时上传父母和同住人的健康码和行程码5.4月6日凭行程码、健康码和48小时的核酸检测结果进入校园。